Estoy a 13 días de cumplir 72 años.empecé con este gran deporte a mis 21 o,sea que llevo con él 52 años..entreno de lunes a sábado dos horas al día.descanso muy poco de ejercicio a ejercicio(40-60 segundos),este deporte nunca lo dejaré porque día tras día lo llevo conmigo:es como comer.no tomo gaseosas ni refrescos azucarados(pizzas y hamburguesas),de resto como de todo y soy una persona muy activa en este MI DEPORTE..felicitaciones IRON.
Me sorprendio mucho que seas licenciado en derecho, me has motivado aún más, yo soy abogada pero me apasionada mucho el fitness, si eras mi modelo a seguir ahora aún más 💪 saludos desde colombia
Llegué hasta a emocionarme con este video jajajaja. Ssted es mi referencia de entrenamiento, fitness, musculación y deporte en general (siempre manteniendo una visión critica) y de alguna manera, la cercanía que transmite el video, me hizo sentir que estoy hablando con un amigo, además de con un profesional de lo que hace y enseña.
Iron: estoy exitado. Yo: jaja nunca pierde el toque. Que grande iron eres un ejemplo a seguir y sinceramente te admiro mucho, además que aprendí un montón desde que te conocí. Gracias por tanto
Empezé a interesarme de verdad por el deporte y el entrenamiento por mi cuenta a los 12 años, justo antes del instituto, empezé a salir a correr dos veces a la semana, y un par de meses después empecé a entrenar con ejercicios básicos en casa, y más tarde la calistenia, el deporte me disciplinó y me hizo cambiar mi forma de pensar absolutamente a todos los niveles, político, social, académico... El deporte fue para mí el primer paso en mi madurez (que sigue siendo poquita😅)⚽🥊🎾❤️💪🏻🦵🏻
Con lo del bullying me sentí identificado, de pequeño me trataban de hacer bullying y yo siempre les respondía con los puños, menos mal yo era un poco más fuerte que los otros niños, si no me abrían hecho papilla XD
soy reyes montiel teran de mexico tengo 60 años y Muchas felicidades iron te sigo en you tube y veo como pones en su lugar a los nuevos yuotubers el que sabe sabe uin abrazo desde mexico
bueno... yo no conocí a mi padre ni a mis abuelos así aquí en youtube he admirado a varias figuras como si fueran tales... en general, este señor es de los que más admiro y un ejemplo. Mi referente número 1 en tema fitness. Saludos desde Cuba
Primero de todo, IRON MASTERS FOREVER y, segundo, podrías explicar cómo fue tu etapa universitaria, como estudiabas, anécdotas, méritos, primeros curros, etc. sería un vídeo super interesante ¡Saludos Ángel!
65 años, criado en San Blas, entrenando de tooodo desde los 14: carrera(3 maratones), natación, karate, boxeo como semiprofesional,,kick boxing, , monitor de culturismo y musculación 5 años y he trabajado como bombero profesional 32años..5 años jubilado y con una prótesis de cadera, sigo entrenando 2 horas todos los días. Tenemos bastante en común. Te sigo habitualmente. Un abrazo
Pues muchas gracias por darnos esta mirada más íntima. Por cierto, no has dicho cual es tu edad. Comparto contigo el puñetero pie cabo y sus esguinces, y con los años la puñetera tendinosis del tendón de Aquiles. Después de ver este video me pareces todavía más creíble. Ya me parecía a mi que tanto conocimiento en anatomía y fisiología deportiva no eran producto "sólo" de hacer pesas. Lo del transplante también es interesante....me interesa saber: pesas a partir de los 50. Hipertrofia a partir de esa edad...y tantas cosas
Me encaton el video, :D 1.¿Claves para ser productivo: Como administrabas el tiempo para estudiar y hacer de todo, cuentanos unas tecnicas?. 2. ¿Ah que hora te acuestas a dormir y te levantas?. 3. ¿Cuantas horas entrenas, que tipo de rutina haces, y cuanto levantas para mantener tu forma fisica?. 4. ¿Trabajas tu flexibilidad? 5. ¿Filosofia de vida? 8. ¿Con que frecuencia limpias el gimancio? 9. ¿Arriba España, no sé que preguntas?. 10. ¿Tu esposa entrena contigo, o te gusta entrenar solo?
que video tan lindo, muy inspirador, me imagino que algunas veces pensaras, como ha pasado el tiempo, bueno, creo que eso pensaría si fuera tu, gracias por todo Iron, gracias.
Hola Iron, siguiendo su recomendación solo decirle tres cosas: • Yo también fui criado por mis abuelos. Creo que eso se percibe en la educación y el respeto por los demás. • También soy amante de los animales. De hecho, he inventado la palabra “biocracia” que significa el poder de los seres vivos. • Por último y como diferencia, a pesar de tener una edad parecida, sigo siendo estudiante ya que en su momento no supe aprovecharlo, pues no soy muy disciplinado. Como aficionado a la calistenia, desde hace algo más de un año, le sigo en su canal de UA-cam. Muchas gracias por sus consejos y, como no, por su sano sentido del humor. Saludos cordiales
Nada nuevo bajo el sol, tarde un tiempo en llegar a este video y se confirma lo que pensaba jose una persona formada por la ciencia y la experiencia ,un placer de video
Licenciado en derecho Iron, eso y el gusto por el deporte nos une, yo estoy terminando mis estudios de derecho y empezando en este mundo del fitness.❤️
Gracias iron por compartir y vamos por la segunda parte, 40 años de pareja eso es amor ,y eso del estudio como aprender lo voy a poner en práctica, éxitos iron Master 🤓⚡🤓👍🏻
Jajajaa totalmente, nunca tomo café. Aunque hay veces que es como ir a un open de culturismo sin anabolizantes. Eres un grande iron ojalá más gente como tu.
Hermano,eres grande y te admiro,hace pocos días comencé a seguir tu canal pues me apasionó por la gran cantidad de conocimientos y además correctos que tienes y compartes,eso no cualquiera. Yo soy maestro de artes en educación básica con niños de 3 a 5 años de edad aqui en mi comunidad,un pueblito cerca de mi capital la paz baja california sur méxico. Tengo 48 años y desde los 14 practico las pesas pero sin ser profesional y pues ya te imaginarás cuantas lesiones he de haber tenido y actualmente y desde hace dos meses y medio comencé a sentir una molestia en la ingle derecha y después una bolita,me realicé estudios de ultrasonidos y resulté no con una sino con dos hernias inguinales y parece ser que con una umbilical y todo ¿porque? pues por realizar ejercicios en exceso para abdominales y para colmo erróneos pues eran de levantamiento de tronco en banca para hiperextensiones y el famoso de la llantita en el piso que waaa! parece que estos dos reventaron mis aponeurosis que yo sin saber por cuestiones congénitas las tengo débiles y yo me preguntaba ¿porque hasta ahora después de una vida? pues documentandome,encontré que así es,que después de los 45 años es justo cuando se manifiesta esta condición en los varones...madre mia. Y gracias a algunos de tus videos que acabo de ver hace unos días,me enteré de muchos errores que vine cometiendo desde hace años,gracias te doy por eso y ahora pues solo me resta esperar una operación para mis hernias de aquí a octubre o noviembre que me dejará inhabilitado por casi medio año pues tengo que recuperarme al 1oo% si es que quiero volver a entrenar y además cuidar mi alimentación pues estoy considerado diabético e hipertenso,cosa que me hace doble riesgo,aun asi creeme que mi salud esta muy bien y la diabetes no me supone ningún problema,estoy muy fuerte y con muchos ánimos,saludos crack,cuidate despues de tu operación de cadera pues aun te queda mucho por dar,desde méxico un abrazo....ah y también soy quiropractico e hipnoterapeura.
Bravo!!! No puedo dejar de felicitarte. No es el primer vídeo tuyo que veo, pero si es el primero al que añado un comentario. Tu forma de ser sincera, abierta, extrovertido, humilde, graciosa, con chispa, con una mezcla de antiguo y juventud, todo eso hacen tus vídeos muy entretenidos, pero además son muy interesantes gracias al conocimiento que demuestras sabiendo argumentar tus explicaciones. Te pongo un 8,0 porque aún espero más de ti (y yo no fumo como los del tribunal que te dieron el 10 😂). PD: Soy muy deportista de siempre, me rompí la cadera con 25 años, llevo mi segunda prótesis de cadera de recambio, y me interesa el tema (el soas me fastidia).
Hola Iron, te he descubierto hace poco y tenia curiosidad sobre ti, este video la ha satisfecho. Mi impresión es que eres buena persona, felicidades por tener una vida tan plena como demuestras, un saludo!
Admirable toda tu vida,en especial la profesional y el hecho de que nunca te hayas tomado ni un café para estudiar gracias a tu organización. Vaya que estudiarse a Kapandji es un lío.
Me gustaría saber tus músculos favoritos, un top y porque decidiste hacer videos sin la necesidad económica. Saludos y amo a los superhéroes marvel y dc al igual que tu jajaja gracias por el 25 cosas y espero ver la 2da parte.
Hola Iron, o José Ángel, como prefieras, he empezado a seguirte por aquí y en Instagram hace unos 3 meses, desde que empecé a entrenar, por recomendación de un amigo, y decirte que este vídeo me ha encantado. Destilas humanidad y ser "buena persona", y eso, no tiene precio. Ah!, Comentarte que coincido contigo en que ME ENCANTAN LOS GATOS!,por su independencia, su belleza, para mí son el silencio en movimiento... Un fuerte abrazo desde Barcelona!
😱😱😱wuaooo hace un par de dias te conoci y ya te estoy amando eres increíble mister iron..todo un ser digno de admiracion..a mi edad espero aprender aunque sea poquito de usted...bendiciones para usted😘😘😘
Eres un ídolo, he aprendido muchísimo contigo y puedo pasarme horas y horas escuchando tus explicaciones, sigue así que queremos más! PD: Me encantaría que tratara el tema del salto y cómo potenciarlo
Hola Iron. Solo quiero agradecerte la labor que realizas y que me motiva para seguir aprendiendo cada día un poco más. Yo soy de los que piensan que la mejor herramienta para no ser un ignorante es la de la formación continua. He sido deportista de alto rendimiento y ahora a mis 50 años y despues de muchos pero que muchos años formandome en el mundo del entrenamiento de la fuerza ( a día de hoy sigo formandome) me congratula descubrirte ya que por casualidad ayer me mostraron un vídeo tuyo sin yo conocerte de nada y me impacto. Estoy harto de las redes sociales y sobre todo de los niños recién salidos de la escuela que se piensan que lo saben todo (ya sabes a quienes me refiero porque los has nombrado en alguna ocasión en tus videos) pero tu me has hecho recuperar la ilusión y saber que hay contenido de calidad, por eso te lo quiero agradecer, muchas gracias y sigue empapandome con tus conocimientos. Aprovecho la ocasión para pedirte tu valoración sobre el trabajo de Brad Schoenfeld. Un abrazo y voy a seguir viento tus vídeos, uno a uno ;)
@@ironmasters si estas muy liado dejalo. Me referia para que hicieras un video opinando sobre lo que piensas de Brad Schoenfeld, Michael Boyle, Stuart McGill ........ Me gustaria saber tu valoración de sus libros , videos, etc.
Los abogados somos polifacéticos y el fitness está muy ligado al derecho, hay muchas repeticiones, muchas veces quieres desistir y cada logro vale el sufrimiento, saludos desde Panamá
Por acá hay otro con gatos en la casa al que le gusta conducir (en mi caso motos). Salir a hacer ruta y perderse por ahi ya es una terapia y estilo de vida para mi. Gran video. Saludos!
Yo ya solo lo veo a usted, a nutrivolucion, a aries terron y a trab academy por que son los que mas me han enseñado sobre nutricion, sobre biomecanica, son los mejores
Grande IRON. Gatos al poder ! No se que preguntar... ¿Experiencias cercanas a la muerte? Si tuviste alguna que te asustó o todo tranquilo en ese aspecto
Eres una persona muy humilde me encanta tus vídeos sería un honor que una persona 100% *100% natural eres unos de los mejores youtubers fitness un saludo
Bonito vídeo, como te descubrí hace poco continúo viendo tus vídeos a ratos, y hoy le ha llegado el turno a éste. Comparto contigo el amor por el deporte, pero no pude dedicarme a ello porque tuve en la adolescencia una artritis reumatoide que cambió el curso de mi vida para siempre. También comparto la pasión por los 🐱 me flipan. Me ha gustado mucho conocerte, ha sido un placer, muchas gracias 💙
5:30 Me identifico totalmente con tu historia. Me paso lo mismo pero en carnavales de hace 1 año, y apartir de eso me motive a entrenar y cambiar mi fisico para que no me siguieran viendo asi, como una persona fragil o debil, ademas de que siempre me habia sentido acomplejado por mi fisico y ser tan delgdo. A dia de hoy bastantes de esos fantasmas han desaparecido, el entrenamiento es lo mejor que le puede pasar a alguien 👌🏽
Como el diálogo de la película Infiltrados de Scorsese: con ese CV usted no es policía es astronauta ! Jajaja. Muy buen video y emotivo, gracias por compartir.
Tenemos en común los pies cabos...jajaja. Nadie sabe lo que es a no ser que lo sufras. Cuando lo has dicho me ha sorprendido mucho y eso que te sigo desde hace mucho tiempo.
Yo escucho a IRON y me siento con escuchando a un padre, a un Mentor, a alguien a quien seguir.. esa persona a la que uno escucha y le genera confianza
Wow, increíble de lo que nunca has trasnochado estudiando Iron. Siempre he sido un estudiante bastante excepcional, pero en la mayoría del tiempo trasnochando mucho aunque sin meterme nada, a pura fuerza de voluntad y las consecuencias han sido de que ya no aguanto quedarme mas alla de las 12. Veo que me queda mucho por aprender a organizarme y cuidar de mis horas de sueño
Joder!si que han cambiado las cosas, soy de los 80's, cuando no se metía uno nada para aguantar la noche!😁, y jamás dejaba pasar mis horas de alimento, en estos tiempos hasta dejan de comer, estómago vacío, y le echan café (irritante),red Bull, etc. Mi hija con 22 años termino la Universidad, con un estómago muy dañado. Siempre le digo, tu mente te estará diciendo si puedes, si puedes,tu aguantas sin comer, sin dormir, pero tu cuerpo llegará el día que te diga "¡¡Ya basta!!" A una edad muy temprana, 35, 40, o 50. Y de que habrá valido el sacrificio, de matarte de hambre y sueño!!! 🤗 Iron Masters, sería un placer conocer a su mujer,con sus videos, compartiendo también sus conocimientos!!!Saludos 🇲🇽
Muy bueno Jose...que recuerdos de los partidos de futbol callejeros, el churro media manga mangotero y mi primer tensor de muelles, ahhh y de los alferez de complemento de la mili...jjee...Grande, grande Iron
Genial video Iron ! Hace poco conocí tu canal y con este video pude conocerte un poco mas. Lo que me transmiten tus videos es que sos una persona muy humilde, un gran profesional y un profesor. Yo estudio actualmente Educación fisica y tus videos me transmiten muchas enseñanzas y son de gran ayuda. Saludos y nunca dejes de educar, porque hay personas como yo que lo necesitan y lo valoran mucho.
Hola. Tengo una edad similar a la tuya. Hice algo de deporte y pesas siempre pero por no sé qué razón, me dejé. Me arrepiento bastante pues me sentía fuerte. Con 45 años estaba como un toro. Ahora me cuesta coger aquella disciplina.
"Metí ostias y no paré" JAJAJAJAJAJAJ Iron eres el puto amo JAJAJAJAJAJAJAJAJA
Estoy a 13 días de cumplir 72 años.empecé con este gran deporte a mis 21 o,sea que llevo con él 52 años..entreno de lunes a sábado dos horas al día.descanso muy poco de ejercicio a ejercicio(40-60 segundos),este deporte nunca lo dejaré porque día tras día lo llevo conmigo:es como comer.no tomo gaseosas ni refrescos azucarados(pizzas y hamburguesas),de resto como de todo y soy una persona muy activa en este MI DEPORTE..felicitaciones IRON.
Me sorprendio mucho que seas licenciado en derecho, me has motivado aún más, yo soy abogada pero me apasionada mucho el fitness, si eras mi modelo a seguir ahora aún más 💪 saludos desde colombia
Los partiditos en las calles del barrio siempre serán los mas lindos de nuestras vidas, quedan grabados a fuego en nuestros corazones!
Llegué hasta a emocionarme con este video jajajaja. Ssted es mi referencia de entrenamiento, fitness, musculación y deporte en general (siempre manteniendo una visión critica) y de alguna manera, la cercanía que transmite el video, me hizo sentir que estoy hablando con un amigo, además de con un profesional de lo que hace y enseña.
Jajajaja ¿verdad que sí?, reeeecomodo y divertido
Iron: estoy exitado.
Yo: jaja nunca pierde el toque.
Que grande iron eres un ejemplo a seguir y sinceramente te admiro mucho, además que aprendí un montón desde que te conocí. Gracias por tanto
Eres muy grande , no dejes nunca de dar tanta informacion de la realidad de este mundo que últimamente se está distorsionando .
Empezé a interesarme de verdad por el deporte y el entrenamiento por mi cuenta a los 12 años, justo antes del instituto, empezé a salir a correr dos veces a la semana, y un par de meses después empecé a entrenar con ejercicios básicos en casa, y más tarde la calistenia, el deporte me disciplinó y me hizo cambiar mi forma de pensar absolutamente a todos los niveles, político, social, académico... El deporte fue para mí el primer paso en mi madurez (que sigue siendo poquita😅)⚽🥊🎾❤️💪🏻🦵🏻
¿Acaso hay algo que este hombre no haga bien?
Que genial escuchar más sobre ti Iron, realmente te admiro, un saludo!
Un abrazo señor Iron, con mucho aprecio y cariño desde Colombia. 🎩🌹
Con lo del bullying me sentí identificado, de pequeño me trataban de hacer bullying y yo siempre les respondía con los puños, menos mal yo era un poco más fuerte que los otros niños, si no me abrían hecho papilla XD
Que alegria conocerte un poco Iron, un saludo desde Argentina.
18:19....ya con esto este señor se transformo en un grande!!!!!
soy reyes montiel teran de mexico tengo 60 años y Muchas felicidades iron te sigo en you tube y veo como pones en su lugar a los nuevos yuotubers el que sabe sabe uin abrazo desde mexico
bueno... yo no conocí a mi padre ni a mis abuelos así aquí en youtube he admirado a varias figuras como si fueran tales... en general, este señor es de los que más admiro y un ejemplo. Mi referente número 1 en tema fitness. Saludos desde Cuba
Primero de todo, IRON MASTERS FOREVER y, segundo, podrías explicar cómo fue tu etapa universitaria, como estudiabas, anécdotas, méritos, primeros curros, etc. sería un vídeo super interesante ¡Saludos Ángel!
65 años, criado en San Blas, entrenando de tooodo desde los 14: carrera(3 maratones), natación, karate, boxeo como semiprofesional,,kick boxing, , monitor de culturismo y musculación 5 años y he trabajado como bombero profesional 32años..5 años jubilado y con una prótesis de cadera, sigo entrenando 2 horas todos los días. Tenemos bastante en común.
Te sigo habitualmente.
Un abrazo
Pues muchas gracias por darnos esta mirada más íntima. Por cierto, no has dicho cual es tu edad. Comparto contigo el puñetero pie cabo y sus esguinces, y con los años la puñetera tendinosis del tendón de Aquiles. Después de ver este video me pareces todavía más creíble. Ya me parecía a mi que tanto conocimiento en anatomía y fisiología deportiva no eran producto "sólo" de hacer pesas. Lo del transplante también es interesante....me interesa saber: pesas a partir de los 50. Hipertrofia a partir de esa edad...y tantas cosas
Me encaton el video, :D 1.¿Claves para ser productivo: Como administrabas el tiempo para estudiar y hacer de todo, cuentanos unas tecnicas?.
2. ¿Ah que hora te acuestas a dormir y te levantas?.
3. ¿Cuantas horas entrenas, que tipo de rutina haces, y cuanto levantas para mantener tu forma fisica?.
4. ¿Trabajas tu flexibilidad?
5. ¿Filosofia de vida?
8. ¿Con que frecuencia limpias el gimancio?
9. ¿Arriba España, no sé que preguntas?.
10. ¿Tu esposa entrena contigo, o te gusta entrenar solo?
que video tan lindo, muy inspirador, me imagino que algunas veces pensaras, como ha pasado el tiempo, bueno, creo que eso pensaría si fuera tu, gracias por todo Iron, gracias.
Sos el #1. Saludos desde Argentina.
Hola Iron, siguiendo su recomendación solo decirle tres cosas:
• Yo también fui criado por mis abuelos. Creo que eso se percibe en la educación y el respeto por los demás.
• También soy amante de los animales. De hecho, he inventado la palabra “biocracia” que significa el poder de los seres vivos.
• Por último y como diferencia, a pesar de tener una edad parecida, sigo siendo estudiante ya que en su momento no supe aprovecharlo, pues no soy muy disciplinado.
Como aficionado a la calistenia, desde hace algo más de un año, le sigo en su canal de UA-cam.
Muchas gracias por sus consejos y, como no, por su sano sentido del humor.
Saludos cordiales
biocracia... que pendeja palabra
Cómo siempre brillante Iron. Gracias x compartir
Señor desde Colombia, ud si es un influencer de verdad que aporta a nuestra,sociedad..No, cómo esos influencer ,que dañan la juventud
Nada nuevo bajo el sol, tarde un tiempo en llegar a este video y se confirma lo que pensaba jose una persona formada por la ciencia y la experiencia ,un placer de video
No perdiste ni un poco el tiempo en tu vida, te admiro muchisimo me encantaria poder conocerte algun dia, saludos desde Argentina Iron te queremos!
Licenciado en derecho Iron, eso y el gusto por el deporte nos une, yo estoy terminando mis estudios de derecho y empezando en este mundo del fitness.❤️
un verdadero ejemplo a seguir , un saludo de un seguidor de tu canal .......deportista como tu.....un saludo , que sigas enseñandonos ....
Gracias iron por compartir y vamos por la segunda parte, 40 años de pareja eso es amor ,y eso del estudio como aprender lo voy a poner en práctica, éxitos iron Master 🤓⚡🤓👍🏻
Maní, frutas y frutos. GENIO. SOS UN REAL MAGISTER. 🙇🙇🙇🙇🙇
Jajajaa totalmente, nunca tomo café. Aunque hay veces que es como ir a un open de culturismo sin anabolizantes.
Eres un grande iron ojalá más gente como tu.
Excelente, para motivarme en lo que resta de mi vida y para compartir con mis hijos que recién empiezan con 20 años
Hermano,eres grande y te admiro,hace pocos días comencé a seguir tu canal pues me apasionó por la gran cantidad de conocimientos y además correctos que tienes y compartes,eso no cualquiera. Yo soy maestro de artes en educación básica con niños de 3 a 5 años de edad aqui en mi comunidad,un pueblito cerca de mi capital la paz baja california sur méxico. Tengo 48 años y desde los 14 practico las pesas pero sin ser profesional y pues ya te imaginarás cuantas lesiones he de haber tenido y actualmente y desde hace dos meses y medio comencé a sentir una molestia en la ingle derecha y después una bolita,me realicé estudios de ultrasonidos y resulté no con una sino con dos hernias inguinales y parece ser que con una umbilical y todo ¿porque? pues por realizar ejercicios en exceso para abdominales y para colmo erróneos pues eran de levantamiento de tronco en banca para hiperextensiones y el famoso de la llantita en el piso que waaa! parece que estos dos reventaron mis aponeurosis que yo sin saber por cuestiones congénitas las tengo débiles y yo me preguntaba ¿porque hasta ahora después de una vida? pues documentandome,encontré que así es,que después de los 45 años es justo cuando se manifiesta esta condición en los varones...madre mia. Y gracias a algunos de tus videos que acabo de ver hace unos días,me enteré de muchos errores que vine cometiendo desde hace años,gracias te doy por eso y ahora pues solo me resta esperar una operación para mis hernias de aquí a octubre o noviembre que me dejará inhabilitado por casi medio año pues tengo que recuperarme al 1oo% si es que quiero volver a entrenar y además cuidar mi alimentación pues estoy considerado diabético e hipertenso,cosa que me hace doble riesgo,aun asi creeme que mi salud esta muy bien y la diabetes no me supone ningún problema,estoy muy fuerte y con muchos ánimos,saludos crack,cuidate despues de tu operación de cadera pues aun te queda mucho por dar,desde méxico un abrazo....ah y también soy quiropractico e hipnoterapeura.
Bravo!!! No puedo dejar de felicitarte. No es el primer vídeo tuyo que veo, pero si es el primero al que añado un comentario. Tu forma de ser sincera, abierta, extrovertido, humilde, graciosa, con chispa, con una mezcla de antiguo y juventud, todo eso hacen tus vídeos muy entretenidos, pero además son muy interesantes gracias al conocimiento que demuestras sabiendo argumentar tus explicaciones. Te pongo un 8,0 porque aún espero más de ti (y yo no fumo como los del tribunal que te dieron el 10 😂). PD: Soy muy deportista de siempre, me rompí la cadera con 25 años, llevo mi segunda prótesis de cadera de recambio, y me interesa el tema (el soas me fastidia).
Hola Iron, te he descubierto hace poco y tenia curiosidad sobre ti, este video la ha satisfecho. Mi impresión es que eres buena persona, felicidades por tener una vida tan plena como demuestras, un saludo!
Cómo me gustaría haber tenido un padre como tú jaja. Grande Iron, puto amo 🔥💪
Felicidades, una persona totalmente feliz y a disfrute de la vida, especialmente en lo que le gusta hacer, enhorabuena.
Admirable toda tu vida,en especial la profesional y el hecho de que nunca te hayas tomado ni un café para estudiar gracias a tu organización. Vaya que estudiarse a Kapandji es un lío.
Me gustaría saber tus músculos favoritos, un top y porque decidiste hacer videos sin la necesidad económica.
Saludos y amo a los superhéroes marvel y dc al igual que tu jajaja gracias por el 25 cosas y espero ver la 2da parte.
Te quedo muy entretenido el video Iron! Sube una parte 2!!
mmmmmmmm, algo diferente a lo usual, me gusta.
Hola Iron, o José Ángel, como prefieras, he empezado a seguirte por aquí y en Instagram hace unos 3 meses, desde que empecé a entrenar, por recomendación de un amigo, y decirte que este vídeo me ha encantado. Destilas humanidad y ser "buena persona", y eso, no tiene precio. Ah!, Comentarte que coincido contigo en que ME ENCANTAN LOS GATOS!,por su independencia, su belleza, para mí son el silencio en movimiento...
Un fuerte abrazo desde Barcelona!
Gracias por compartir..! Saludos desde México!
😱😱😱wuaooo hace un par de dias te conoci y ya te estoy amando eres increíble mister iron..todo un ser digno de admiracion..a mi edad espero aprender aunque sea poquito de usted...bendiciones para usted😘😘😘
Qué loco crack que sos ,saludos desde Uruguay
Gracias Iron, siempre motivando con ejemplo
Estoy feliz yo también soy abogada, tu motivación me inunda, feliz contigo, ir al gym es lo que más me gusta hacer, love you Iron
Aboganster
Eres un ídolo, he aprendido muchísimo contigo y puedo pasarme horas y horas escuchando tus explicaciones, sigue así que queremos más!
PD: Me encantaría que tratara el tema del salto y cómo potenciarlo
Buen video Iron. Como alumno en el instituto (aunque sigo siendo alumno tuyo en la actualidad) tengo que decir que siempre SIEMPRE eras el cachas.
Te ganaste un like, lástima que solo se pueda dar uno solo. Estuve atento de principio a fin. Saludos desde Pasto, Nariño, Colombia.
Que vídeo más inspirador...
Muchas gracias.
Por cierto, que chulo lo del bañador/taparrabos.
Me encantó la última, dudaba que yo estuviera haciendo lo correcto con despertar temprano, en vez de quedar despierto por la noche. Gran video!
Hola Iron. Solo quiero agradecerte la labor que realizas y que me motiva para seguir aprendiendo cada día un poco más. Yo soy de los que piensan que la mejor herramienta para no ser un ignorante es la de la formación continua.
He sido deportista de alto rendimiento y ahora a mis 50 años y despues de muchos pero que muchos años formandome en el mundo del entrenamiento de la fuerza ( a día de hoy sigo formandome) me congratula descubrirte ya que por casualidad ayer me mostraron un vídeo tuyo sin yo conocerte de nada y me impacto. Estoy harto de las redes sociales y sobre todo de los niños recién salidos de la escuela que se piensan que lo saben todo (ya sabes a quienes me refiero porque los has nombrado en alguna ocasión en tus videos) pero tu me has hecho recuperar la ilusión y saber que hay contenido de calidad, por eso te lo quiero agradecer, muchas gracias y sigue empapandome con tus conocimientos.
Aprovecho la ocasión para pedirte tu valoración sobre el trabajo de Brad Schoenfeld.
Un abrazo y voy a seguir viento tus vídeos, uno a uno ;)
CUALQUIER LINK SERÁ BIEN RECIBIDO Y COMENTADO. NECESITO VUESTRO GRANITO DE ARENA, TENGO MUUUUUUUUUUCHO LÍO.
@@ironmasters si estas muy liado dejalo. Me referia para que hicieras un video opinando sobre lo que piensas de Brad Schoenfeld, Michael Boyle, Stuart McGill ........ Me gustaria saber tu valoración de sus libros , videos, etc.
Los abogados somos polifacéticos y el fitness está muy ligado al derecho, hay muchas repeticiones, muchas veces quieres desistir y cada logro vale el sufrimiento, saludos desde Panamá
El final me ha destrozado 😂😂😂😂😂
Por acá hay otro con gatos en la casa al que le gusta conducir (en mi caso motos). Salir a hacer ruta y perderse por ahi ya es una terapia y estilo de vida para mi. Gran video. Saludos!
grande maestro, saludos desde Perú
IRON, uno de esos grandes que conoces de casualidad y se agradece que exista, un saludo master!
ME HA PARECIDO MUY ENTRAÑABLE TU " UNDRESS YOUR SOUL ",ME HA ENCANTADO.
Y EN EL PLANO FITNESS,AL ÚNICO QUE SIGO ERES TÚ.
ERES UN TIPO FANTÁSTICO.
Una eminencia de persona, un hombre lleno de conocimiento y muy veraz, gracias Don Iron por compartirnos sobre sus vicisitudes y anécdotas!!!
Yo ya solo lo veo a usted, a nutrivolucion, a aries terron y a trab academy por que son los que mas me han enseñado sobre nutricion, sobre biomecanica, son los mejores
Iron eres un ejemplo a seguir, me encanta tu contenido y lo aprecio siempre. Saludos crack!
El rosa también es de mis colores favoritos
Eres un capo bro
cuántas vidas tuvo Iron? un genio como pocos. Al ver un video de él siempre se aprende algo 💪
Grande IRON. Gatos al poder ! No se que preguntar... ¿Experiencias cercanas a la muerte? Si tuviste alguna que te asustó o todo tranquilo en ese aspecto
Eres una persona muy humilde me encanta tus vídeos sería un honor que una persona 100% *100% natural eres unos de los mejores youtubers fitness un saludo
Me encantó el vídeo, conocer más de Iron 😃
Y tanto que te encanta conducir. Que me lo digan a mi cuando he llegado tarde como te gusta pisarle 😅😂
Se puede compatibilizar el ejercicio físico con una vasta cultura y retórica extraordinaria
Bonito vídeo, como te descubrí hace poco continúo viendo tus vídeos a ratos, y hoy le ha llegado el turno a éste. Comparto contigo el amor por el deporte, pero no pude dedicarme a ello porque tuve en la adolescencia una artritis reumatoide que cambió el curso de mi vida para siempre. También comparto la pasión por los 🐱 me flipan. Me ha gustado mucho conocerte, ha sido un placer, muchas gracias 💙
5:30 Me identifico totalmente con tu historia. Me paso lo mismo pero en carnavales de hace 1 año, y apartir de eso me motive a entrenar y cambiar mi fisico para que no me siguieran viendo asi, como una persona fragil o debil, ademas de que siempre me habia sentido acomplejado por mi fisico y ser tan delgdo. A dia de hoy bastantes de esos fantasmas han desaparecido, el entrenamiento es lo mejor que le puede pasar a alguien 👌🏽
Como el diálogo de la película Infiltrados de Scorsese: con ese CV usted no es policía es astronauta ! Jajaja. Muy buen video y emotivo, gracias por compartir.
Espectacular el audio Iron, gracias y felicitaciones!!
Tenemos en común los pies cabos...jajaja.
Nadie sabe lo que es a no ser que lo sufras.
Cuando lo has dicho me ha sorprendido mucho y eso que te sigo desde hace mucho tiempo.
Yo escucho a IRON y me siento con escuchando a un padre, a un Mentor, a alguien a quien seguir.. esa persona a la que uno escucha y le genera confianza
Saludos máster iron apenas novato en el culto ala salud y el cuerpo saludos desde México
joder que bueno conocerte un poco más en el ámbito personal. Buen video!
También me encantan las curvas al manejar. ❤
Muchas gracias por todo!!!
Pregunta que lesión has tenido, sobre todo la del hombro? Porque crees que fue, y que habrías hecho para evitarlo
Gracias por compartir cosas tan importantes Iron, eres grande
Gracias maestro 🥳
Wow, increíble de lo que nunca has trasnochado estudiando Iron. Siempre he sido un estudiante bastante excepcional, pero en la mayoría del tiempo trasnochando mucho aunque sin meterme nada, a pura fuerza de voluntad y las consecuencias han sido de que ya no aguanto quedarme mas alla de las 12. Veo que me queda mucho por aprender a organizarme y cuidar de mis horas de sueño
Es ud,un referente
Muy buen bueno iron 💪🏻 ¡a por la segunda parte!
Muy bien ,maestro.
Que bueno conocer más de Iron gran vídeo!
Edificante, enhorabuena. Espero que sigas influyendo en todos los sentidos.
Molaría que opinaras sobre la carrera de cafd, como la viviste tu, como la ves ahora, etc
Todo un testimonio de crecimiento personal. Enhorabuena por todos tus logros¡¡
Joder!si que han cambiado las cosas, soy de los 80's, cuando no se metía uno nada para aguantar la noche!😁, y jamás dejaba pasar mis horas de alimento, en estos tiempos hasta dejan de comer, estómago vacío, y le echan café (irritante),red Bull, etc. Mi hija con 22 años termino la Universidad, con un estómago muy dañado. Siempre le digo, tu mente te estará diciendo si puedes, si puedes,tu aguantas sin comer, sin dormir, pero tu cuerpo llegará el día que te diga "¡¡Ya basta!!" A una edad muy temprana, 35, 40, o 50. Y de que habrá valido el sacrificio, de matarte de hambre y sueño!!! 🤗 Iron Masters, sería un placer conocer a su mujer,con sus videos, compartiendo también sus conocimientos!!!Saludos 🇲🇽
Muy bueno Jose...que recuerdos de los partidos de futbol callejeros, el churro media manga mangotero y mi primer tensor de muelles, ahhh y de los alferez de complemento de la mili...jjee...Grande, grande Iron
Genial video Iron ! Hace poco conocí tu canal y con este video pude conocerte un poco mas.
Lo que me transmiten tus videos es que sos una persona muy humilde, un gran profesional y un profesor.
Yo estudio actualmente Educación fisica y tus videos me transmiten muchas enseñanzas y son de gran ayuda.
Saludos y nunca dejes de educar, porque hay personas como yo que lo necesitan y lo valoran mucho.
Guti es un crack, y tú otro. Enoooorme, Iron👏👏🔝🔝👏👏🔝🔝👏👏
Excelente video y excelente persona, una buena manera de conocer a las personas de otras partes del mundo
Un saludo!
Que lindo debe ser pasar toda la vida haciendo distintos deportes, una buena forma de vivirla
Hola. Tengo una edad similar a la tuya. Hice algo de deporte y pesas siempre pero por no sé qué razón, me dejé. Me arrepiento bastante pues me sentía fuerte. Con 45 años estaba como un toro. Ahora me cuesta coger aquella disciplina.
Yo tambien miro pesimo del ojo izquierdo. Cuando me pongo el contacto mejora mucho todo, pero en parte, ya me acostumbre. Saludos.
Señor muy bueno eso estuvo pues yo si soy plant base como frutas,semillas granis y leguminosas basucamente
me pone feliz ver esto, algo único de este crack :D epic video!!! saludos desde Chile tío Iron :D
Muy entretenido este formato, gracias por contarnos un poco mas de tí, un abrazo