Медитація для сну українською | релакс для сну | музика для сну | Морфей | для засинання

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 чер 2022
  • Дуже актуально під час війни з «орками» розслабитись та нормалізувати свій сон, особливо після перенаватаження та виснаження для воїнів ЗСУ, волонтерів та всіх хто з 24.02.2022 бореться проти агресора на грані фізичних можливостей та просто для всіх українців у кого проблеми зі сном.
    Методика нормалізації сну й процесу засипання “Морфей” розроблена фахівцями кафедри психіатрії Військово-медичної академії. Вона може застосовуватися як при особистій участі лікаря, психолога, так і шляхом індивідуального прослуховування. Людину розміщують в ізольованому від сторонніх звуків приміщенні, де протягом усього заняття його ніщо не буде відволікати. Вона зручно розташовується так, щоб тіло було максимально розслабленим. Заняття рекомендується проводити щодня (у крайньому випадку через день) перед нічним сном.
    Читає - Анна Кропачова
    ➤ [ ПІДПИШИСЬ ] - підписатися на канал: bit.ly/3cDoE5d

КОМЕНТАРІ • 46

  • @user-wg6xd8ex6v
    @user-wg6xd8ex6v 11 місяців тому +1

    Дуже швидко говорите. Неможливо розслабитися

  • @user-dw9zu8bz3f
    @user-dw9zu8bz3f 7 місяців тому +2

    Вже вкотре слухаю «Морфей» дуже допомагає, дякую❤❤❤

  • @petersolon5047
    @petersolon5047 Рік тому +2

    дякую за професійну роботу

  • @olgabondarenko6180
    @olgabondarenko6180 7 місяців тому +2

    Дякую! Медитація, яку ніколи не чула до кінця, завжди засинаю. 💗

  • @molod4aga1
    @molod4aga1 Рік тому +2

    Ого як під це круто засинати! Рекомендую!

  • @stendup3628
    @stendup3628 11 місяців тому

    Приємно .нарешті рідненькою.працюйте ще підтримую безперечно.

  • @user-ew5gs5dy1h
    @user-ew5gs5dy1h 7 місяців тому +2

    Дуже чудова медитація! Щиро дякую ❤!

  • @nataliasmotrina4810
    @nataliasmotrina4810 Рік тому +5

    Дякую Вам за чудову медитацію, миру, добра, сонечка, здоров'я, любові..Ви найкращі..

  • @lesikr65
    @lesikr65 8 місяців тому +1

    Дякую, це щось неймовірне. Нарешті я нормалізувала свій сон. Завдяки цьому відео сплю тоді, коли мені треба, і навіть, якщо перед цим не дуже то й хотілось спати😊

  • @qwestqwest2259
    @qwestqwest2259 7 місяців тому +1

    Щиро вдячна! Чудово🧡

  • @user-kt2vv7mh5j
    @user-kt2vv7mh5j 10 місяців тому +1

    Дякую за сон

  • @Lisovuk
    @Lisovuk Рік тому +5

    Дякую за дійсно чудову медитацію. Мало того що заснув без проблем, так ще і прокинувся відпочилим ЗА ГОДИНУ до будильника!! Це супер

  • @user-be4rr4gk1i
    @user-be4rr4gk1i Рік тому +2

    Це супер! Засинаю на перших хвилинах.

  • @user-kd6xu6oj8b
    @user-kd6xu6oj8b Рік тому +3

    Дивовижно ! Заснула дуже швидко . Солодко спала до ранку ! Дякую.❤

  • @user-dy9wh2tw5e
    @user-dy9wh2tw5e Рік тому +3

    Дякую, дитина, 13 рочків, заснула швидко. Дуже приємний голос і музика, слова за смислом прекрасно підібрані.

  • @makeyourbrand5574
    @makeyourbrand5574 Рік тому +2

    Дякую за вашу роботу.
    Чудова методика і спрацьовує дуже швидко🙂

  • @user-qx5zj8ux9y
    @user-qx5zj8ux9y Рік тому +3

    Дякую. Спокійно і неквапливо. 30 хвилин гарного сну

  • @artklyaksa
    @artklyaksa 2 роки тому +5

    дуже! дякую!
    ніжний голос, приємна мелодія, якість звуку - чарівно!

  • @user-wu9on3kk3c
    @user-wu9on3kk3c Рік тому +1

    Дякую! Вдалось заснути після цієї медитації! (після попередньої іншої від іншого виконавця не вдавалось заснути )

  • @user-no5qf7ix1o
    @user-no5qf7ix1o 8 місяців тому +2

    Дякую🙏нарешті українською ❤️

  • @user-qg9ld3yb4z
    @user-qg9ld3yb4z Рік тому +1

    Медетація-шедевр

  • @user-vj9hc6qi2f
    @user-vj9hc6qi2f Рік тому +1

    Дякую за сон!

  • @SaSh-nw3me
    @SaSh-nw3me Рік тому +1

    Дякую💛💙

  • @user-gd5pj7nu9x
    @user-gd5pj7nu9x Рік тому +1

    Дякуємо 🙏✨✨✨

  • @georgemikk4981
    @georgemikk4981 Рік тому +1

    Дякую 🙏

  • @zarinaborisovna8763
    @zarinaborisovna8763 Рік тому +1

    Голос просто 😍😍😍😍

  • @galynal3422
    @galynal3422 Рік тому +1

    Просто чудово!
    Дякую

  • @kravch5653
    @kravch5653 Рік тому +2

    Прекрасний голос, музика, але я би інтуітивно потребую повільніше з початку.

  • @lubovzhyl6575
    @lubovzhyl6575 3 місяці тому

    Мене голос дратує

  • @kassssika
    @kassssika Рік тому +2

    дослухала до кінця і так і не заснула

  • @user-tl8bn4pd5p
    @user-tl8bn4pd5p 2 місяці тому

    прибиріть то - по рузкі

  • @igorsarakutsa9753
    @igorsarakutsa9753 Рік тому +1

    +++++

  • @podliyshnuk6318
    @podliyshnuk6318 Рік тому +1

    не змогла заснути через слово розслаблюються, адже правильно розслабляються

  • @Ann-mz4lr
    @Ann-mz4lr Рік тому +12

    Все було б ідеально, але за швидко. Складно розслабитися, бо йде начинка як на лекціях в універі…

    • @Nuashotyhotiv
      @Nuashotyhotiv Рік тому +4

      Можна змінити швидкість 👌🏻

  • @Wendi77
    @Wendi77 Рік тому +1

    Порада: голос в медитації має литися однією лінією, а не зупинятися після кожного слова

  • @user-ep7jc6tj3r
    @user-ep7jc6tj3r 8 місяців тому

    Блін, вибісила, капєц, музику загуглила, а цей голос.... Вибісив.

  • @user-bh5gx2rc8j
    @user-bh5gx2rc8j Рік тому

    Протараторили, де паузи де зниження голосу, розчарована, ще не знайшла жодної нормальної медитації українською, нажаль😔

    • @Wendi77
      @Wendi77 Рік тому +1

      ООО! Валя Валя, як же ж тобі важко в цьому світі. В ньому не має ні пауз, ні зниження голосу, та й ще багато речей не має. Давай свою роботу з паузами, зниженням голосу ..., залюбки покритикуємо😉

    • @user-bh5gx2rc8j
      @user-bh5gx2rc8j Рік тому

      @@Wendi77 Кожен має право на свою думку, навіть якщо вона вам не подобається. А автору для збільшення аудиторії буде корисно знати, що можна покращити у своєму контенті. Адже відео було створене для всіх, а не конкретно для вас, як ви гадаєте?

  • @SwanGo-yq1nc
    @SwanGo-yq1nc Рік тому

    Після цього прослуховування півночі не міг заснути. У мозку все звучало неприємний тембр голосу ((

  • @user-gk5ud2pu5r
    @user-gk5ud2pu5r Рік тому

    Дуже багато слів. Недоречно.

  • @ivassavik2033
    @ivassavik2033 12 днів тому

    Для чого ті звуки , для чого ехо ?
    Потрібен тільки монотоний голос без постороніх звуків .
    Хто вас навчив знущатись над дюдьми