Un Día conmigo en los Estados Unidos! 🇺🇸 Lo que no ves 👀

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 365

  • @Mrspawnshoppe
    @Mrspawnshoppe Рік тому +86

    Para bajar de peso lo mejor es correr y comer según el modelo sueco,divides el plato en tres,un poco de calbohidratos, ensalada y proteína, eliminar los dulces y los refrescos y reducir el pan blanco.

    • @adelavalenzuela2757
      @adelavalenzuela2757 Рік тому +6

      Ese modelo es en la mayoría de los países, que no lo lleven a cabo es otra cosa

    • @mariaisabelcorderosalazar2313
      @mariaisabelcorderosalazar2313 Рік тому +2

      HILDINA te lo comparto con todo mi corazón te digo que si me funcionó.
      1 taza agua tibia, una ccda de vinagre manzana, 1 limón ácido jugó.
      Durante noche
      1 taza manzanilla, 1 cada vinagre manzana, 1 limón ácido y media cdta de canela.
      Durante el día 2 litros agua al ambiente 1 cada vinagre manzana, 1 limón ácido.

    • @mariaisabelcorderosalazar2313
      @mariaisabelcorderosalazar2313 Рік тому

      HILDINA he bajado montones la pancita

    • @RedHotChiliMoo
      @RedHotChiliMoo Рік тому +2

      Comer moderado y estar en movimiento es suficiente para bajar de peso.

    • @miriamhermandez5807
      @miriamhermandez5807 Рік тому

      No sé te escucha bien.

  • @ninasyninosenlaescuela9978
    @ninasyninosenlaescuela9978 Рік тому +9

    Definitivamente un ejemplo a seguir ❤❤ Familia unida, familia hermosa, mujer trabajadora, ayuda a su pueblo, reportó sin miedo la realidad de su pais, sigue siendo Tú, maravillosa mamá, hija, esposa, ciudadana! ❤❤❤❤❤❤❤ Saludos desde Venezuela 🇻🇪

  • @danielaschwarz6779
    @danielaschwarz6779 Рік тому +16

    Recuerden siempre y es importante acalarar que para bajar de peso es súper importante acudir a un profesional antes de tomar algo sin consultarlo por mas natural que parezcan o sea, cada cuerpo es diferente y por ende con necesidades diferentes.Sería bueno que Ildina aclare eso al comienzo, ya que mucha gente joven hacen lo que ven de los demás y puede resultar peligroso a su salud.Dicho esto me gustó mucho el resto del video .

    • @mayipuentes9021
      @mayipuentes9021 Рік тому

      Tiene mucha razòn. HILDINA TE CONVIENE ACLARAR ❤

  • @remyarce6506
    @remyarce6506 8 місяців тому

    Soy cubano, hijo de padres puertorriqueños, salí de La Habana a los 18 años de edad en junio de 1960 rumbo a Puerto Rico. Allí me casé con una bella puertorriqueña con la que llevo 55 años de casado, cosechando 3 hijos y 6 nietos. Hace 30 años que vivimos en Orlando, FL.
    Desde que vimos tu primer video quedamos encantados con tu estilo y presentación. Te proyectas excelentemente y tienes un talento natural para llevar tu mensaje. ¡Adelante y que Dios traiga grandes bendiciones a ti y a tu hermosa familia!

  • @yaremoralita9640
    @yaremoralita9640 Рік тому +4

    Mujer valiente y luchadora.😊 Bendiciones para ti y para tu familia. Ya verás como tu esfuerzo dará muchos frutos.🙏🥰

  • @rosesola3007
    @rosesola3007 Рік тому +24

    Orgullosa de ti Hildina. Eres luchadora. Rezo quebpronto tu mama este con ustedes. AMEN🙏

  • @judithgil8854
    @judithgil8854 Рік тому +29

    Así poco a poco vas a salir adelante y traer a tu familia. Bendiciones

  • @antoniosiboncuevas-ge6ip
    @antoniosiboncuevas-ge6ip Рік тому +1

    Si vienes por España, tienes casa, y todo nuestro apoyo, somos de Cadiz en andadalucia

  • @mariayera5499
    @mariayera5499 Рік тому +26

    Que bueno estés trabajando muchos cariños a todos verás como todos salen adelante con sacrificio pero todo en esta vida es puro sacrificio ❤

  • @antoniosiboncuevas-ge6ip
    @antoniosiboncuevas-ge6ip Рік тому +1

    Hildina, gran mujer, madre e hija, mi esposa y yo te seguimos hace bastante tiempo desde España, eres fuerte, y marido( mi compañera) y yo ( J. Antonio) te vemos y oímos muy luchadora, pensamos mucho en tu bebe, ahora mismo te estamos viendo, se fuerte, aunque mas creo que no se puede, estas en el trabajo, muy chuli con tu gorrito, por FA manzanos un saludito❤

  • @soniasshoeboxesocc-ninodel3987

    Felicidades, mi niña! Debes sentirte muy orgullosa que después de tan poquito tiempo aquí en los Estados Unidos ya tienes empleo y hasta tu propio negocito en Etsy y Amazon. 👏🏻👏🏻👏🏻. Felicito tu emprendimiento. Toda una luchadora. Saludos para todos y muchos besitos para el tesorito Liam. Sonia - California

  • @griselmendiondo161
    @griselmendiondo161 Рік тому +22

    Cuanto me alegro saber de uds, mis felicitaciones, y me dio gusto ver a tu esposo sonriendo, cariños ❤❤❤❤

  • @edwinalvarado6820
    @edwinalvarado6820 Рік тому

    Éxito en tus Proyectos!!!!! @Hildina Dale con todas. 😘 Cuídate Mucho y Hasta la Próxima….. 😉

  • @KarmenTeresa
    @KarmenTeresa Рік тому +15

    Saludos desde Puerto Rico. Me alegr que estés trabajando. Picó a poco, iras progresando. Lo importante es, ganarse el dinero honestamente. Es increíble ver el progreso del niño, y su alegría. Dios los bendiga.

  • @Alejandradlpv
    @Alejandradlpv Рік тому +3

    Saludos Hildina, usted y su familia son un ejemplo de que cuando al cubano se le da la oportunidad puede salir a delante, y además excelentemente, varios trabajos, bajar d peso y cuidar al niño entre otros , un ejemplo a seguir , bendiciones

  • @mariadevall6724
    @mariadevall6724 Рік тому +1

    El ejercicio que más calorías quema es el que te hace esforzarte, intenta cerrar el grifo en lo que te enjabonas, el agua es un bien escaso y hay mucha sequía

  • @joseignaciogomezguemes9024
    @joseignaciogomezguemes9024 Рік тому +3

    Súper humano el vídeo.
    Un besuco!

  • @lisadiatorresmelendez4670
    @lisadiatorresmelendez4670 Рік тому +4

    Te felicito tanto por lo que estás logrando ,desde PR 🇵🇷 el bebé está hermoso

  • @rosarioalvarez9425
    @rosarioalvarez9425 Рік тому +8

    Que bueno tu papá está apoyando en la casa , ahí no se termina nunca
    😊😊😊😊😊

  • @JackieOC2023
    @JackieOC2023 Рік тому

    Felicitaciones, a Dios gracias encontraste trabajo suuuuuper rápido. Tu bebé está cada día más lindo. Bendiciones.

  • @francescobaum
    @francescobaum Рік тому +8

    Que bueno verte y verles bien ,como todos ,luchando y viviendo dignamente . Precisamente ayer vi a yoliene y fue muy muy triste ,esta desesperada por dejar esa isla linda pero pesadilla desde que fue convertida en cárcel desde 1959 y donde generaciones enteras o salen en masa o languidecen . Suerte siempre

  • @migdaliarivera3832
    @migdaliarivera3832 Рік тому

    Hildina😊hola...un super ejemplo de superación..Siempre tras tus videos y tratando de seguirlas ,a ti y a Yolly en el seguir de Cuba...Gracias a las 2 por ser tan buen equipo..🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷Puerto Rico con ustedes 👍🙋‍♂️

  • @yudisricardorovira9894
    @yudisricardorovira9894 Рік тому +1

    El ejervicio físico y la alimentación balanceada es lo mejor.

  • @rebecamercedesdelossantos345

    Hola Hildina, te conocí a través del canal de Yolienne, me gustado ver tus videos y las cosas que has pasado desde que estabas en Cuba. En estos días ví unos cuantos videos más antiguos de tu canal y me ha sorprendido por todo lo tuviste que pasar. Un abrazo desde RD 🇩🇴

  • @candygomez9420
    @candygomez9420 Рік тому

    Tido lo mejor para ti Hildina 🧡♥️🙋🇲🇽

  • @lindafong-li3qu
    @lindafong-li3qu Рік тому +1

    Tengo una amiga que trabaja para it works y siempre pone en sus historias los avances de los clientes y es increíble. Me alegro mucho que estés adaptándote tan bien. Besos

  • @mariapaulagiannotta6447
    @mariapaulagiannotta6447 Рік тому

    Una vida más ordenada, sin duda te traerá muchos beneficios, además de que eres muy trabajadora. Disciplina en el ejercicio y la alimentación te llevarán al éxito y la salud!! 🎉❤

  • @CaridadGuzmanRamos-er8ze
    @CaridadGuzmanRamos-er8ze Рік тому

    Saludos desde Santiago de Cuba me alegro verte y que estes trabajando. Tú papá esta gordisimo. Dios quiera que tu mamá este junto a ustedes. Diis te bendiga. Besitos al bb.😘❤

  • @gracielapintadosantacruz8056

    Que bueno que te adaptes a tu nueva vida eres un encanto de persona abrazos bendiciones para ti y familia desde Montevideo Uruguay 🙏🙏🇺🇾🇺🇾🙏🇺🇾❤️

  • @zulaygonzalez4069
    @zulaygonzalez4069 Рік тому +35

    Saludos para todos, bendito sea que ya estás trabajando y tú papi puede cuidarte a bebé Liam, en videos pasados me dió mucho sentimiento cuando tú papi dijo que venía con ánimo a trabajar, mucho cariño para uds, dios los bendiga 🤗🤗

    • @danielad8993
      @danielad8993 Рік тому +1

      Porque el abuelo debe sacrificarse y cuidar al niño cuando existen guarderías para ello?? Acaso el Sr no tiene el derecho de cumplir sus sueños también?? Es ilógico que encierren a un persona con una responsabilidad tan grande como cuidar un bebe cuando el esta pRa difrutar los años que le quedan a su antojo y comodidad no asumiendo responsabilidades que deben tener los padres

  • @lauramatos793
    @lauramatos793 Рік тому

    Bendiciones para ti!!! Eres una luchadora, sigue adelante!!

  • @mirtagomez5667
    @mirtagomez5667 Рік тому

    Hola. Hildina. Te. Felicito. Por. Tu. Trabajo. Bendiciones. Y. Para. Adelante. Mirta. Gomez. De. Rosario Argentina 💓🥰

  • @blancamoreno4507
    @blancamoreno4507 Рік тому +2

    Me alegro niña te nereces trabajar y mucho mas cuudate y salud para todos.

  • @gelsomine1966
    @gelsomine1966 Рік тому

    Felicidades, el primer trabajo nunca se olvida, da lo mejor de ti.❤

  • @josephinetorres5755
    @josephinetorres5755 Рік тому +1

    Bravo! Hildina!!! ❤ living the American dream where you can be free and enjoy your life! So proud of you and your family

  • @TheCeltibera
    @TheCeltibera Рік тому +3

    Gracias Hildina ,madre mia cuanto trabajo ,,eres una gran emprendedora felicitaciones y mucha suerte,,,bebe Liam esta para comerselo saludos atoda la familia 🥰💖💖💖

  • @perezososimo
    @perezososimo Рік тому

    Buena noticia. Adelante
    Muestra al mundo que con trabajo se puede superar cualquier situación

  • @enchantedpiggy2060
    @enchantedpiggy2060 Рік тому

    Desde Florida te deseamos muchas BENDICIONES!!!

  • @anapedro4628
    @anapedro4628 Рік тому

    Que bueno que ya tienes trabajo y tranquila porque el baby tiene a su abuelito que lo cuida muy bien,tu vas a lograr mucho porque eres una guerrera y luchadora ojalá y pronto pueda estar tu mami aqui también muchas Bendiciones y palante.S ludos a tu papi y esposo.

  • @doraeliaarredondo3253
    @doraeliaarredondo3253 Рік тому

    Hola bienvenida al estado de la Estrella solitaries, TEXAS!! Hoy Vivo en San Angelo, Texas como una 1 hora y 30 minutos de Odessa. En Odessa hay mucho trabajo en los campos de petroleros y gas natural, mucho dinero y el costo de vida es muy Caro. Disfrute su vida all I. Lo mejor para usted y su familia

  • @AdrianaRodriguez-zs7rk
    @AdrianaRodriguez-zs7rk Рік тому

    Hermosa familia mucho éxito en tu nuevo proyecto a ti y a tu padre hermoso

  • @NelsyChaine
    @NelsyChaine Рік тому +3

    Soy Nelsy y te saludo desde Uruguay. Que bueno ya estas trabajando. Hermoso Liam , va a caminar pronto. Abrazos para todos ❤❤❤❤❤

  • @Patricia35542
    @Patricia35542 Рік тому

    Que alegria estas trabajando yupi bravo jajajaja que felicidad urrraaaaa, no sabes que alegria me dio 🎉🎉

  • @marlensierra2829
    @marlensierra2829 Рік тому

    Muchas Bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏. Éxitos Y Prosperidad

  • @olgayero1678
    @olgayero1678 Рік тому

    Saludos Hildina eres muy trabajadora y luchadora. Me da my hi gusto ver cómo estás progresando y adaptándote a tu nueva vida. Liam es un amor y pronto va estar caminando. Bendiciones 🤗❤️

  • @Moon-girl.
    @Moon-girl. Рік тому +1

    Que bien q estés trabajando y no pienses solo en el trabajo de influenciar q en Cuba pudo funcionar bien, pero aquí es un poco incierto. Lo bueno es q tienes a tu papá q te apoya tanto con Liam, como con las distintas tareas del hogar. Buenas vibras para uds

  • @aidamedina429
    @aidamedina429 Рік тому +1

    Muchas felicidades por él gran cambio en tú vida
    Felicidades por tú trabajo
    Hermoso tú bebé ya casi 1 añito
    Saludos para todos ustedes
    Tú papá vale oro
    Como la mayoría de nuestros padres

  • @altagraciavargas9574
    @altagraciavargas9574 Рік тому

    Me encantan los videos de este tipo y tambien los que haces donaciones!

  • @laksanadevidasilennysb.1957

    Hola Hildina! Gusto de verte realizada y feliz en tu nuevo hogar junto a tu familia! ❤ solo una nota; trata de no caminar dentro de casa con zapatos mas aun que el bebe esta gateando y vemos que el esta comodo en el suelo. Eso para que el babe este mas protejido de tanto germenes que traen ustdes de la calle. Abrazos y que sigan los exitos! 😊

  • @edwinalvarado6820
    @edwinalvarado6820 Рік тому

    Bien por ti. Hildina 😊

  • @gladystercechevarria412
    @gladystercechevarria412 Рік тому +2

    Querida, te quiero felicitar por tu gran determinación para salir de Cuba y lograr forjar un futuro mejor para tu familia! Muchas bendiciones y siempre adelante.. Saludos Desde 🇵🇷 Puerto Rico

  • @aracelytorres9868
    @aracelytorres9868 Рік тому +7

    Saludes Hildina desde Nicaragua. Se te echa de menos, pero se que has llegado con una buena actitud a la Yuma, dispuesta a Chambear de lo que sea y no solo vivir de Yotube como lo han hecho muchos Cubanos.
    Un abrazo, llegaras muy lejos Hildi ❤❤❤

  • @dulcefont7677
    @dulcefont7677 Рік тому

    Bendiciones Hildina y familia me alegra tengas un empleo y una rutina para que esten mejor

  • @LianneSanchezGonzalez
    @LianneSanchezGonzalez Рік тому

    Estoy segura que lograrás todos tus objetivos. Tú me inspiraste a crear un canal de you Tube. Tengo pocos suscriptores pero estoy muy agradecida por eso. Una cubana en ecuador

  • @laboricua691000
    @laboricua691000 Рік тому +4

    En rubio tu bebé me acuerda mi hijo pero mi hijo tenía el pelo rizado esta hermoso y me alegro todo te vaya bien estoy esperando saber de yoliene

  • @amarilisencarnacion4599
    @amarilisencarnacion4599 Рік тому

    Wow,tremendos jefes. Eres bendecida. Me gusta mucho tu actitud. Sigue asi que vas a llegar muy lejos. Dispuesta a trabajar en lo que sea. Asi se hace. Te deseo lo mejor.❤

  • @ivettecolon8757
    @ivettecolon8757 Рік тому

    Me encantó mucho tu video. Me alegro dé todo corazón que poco a poco pueda salir adelante. Dios bendice. ❤

  • @carmenmarin5654
    @carmenmarin5654 Рік тому

    Excelente que ya tienes trabajo. ❤

  • @leidysleon2739
    @leidysleon2739 Рік тому

    Muchas bendiciones. La vida aquí es así sin parar pero q nos reciban así es lo mejor del día. Yo también cumplo años el 30 de septiembre 🥳

  • @mjosegonzalez167
    @mjosegonzalez167 Рік тому

    Alegria tengas trabajo , felicidadesss 🌹🌹

  • @iramart5014
    @iramart5014 Рік тому +2

    Me alegra ver lo rápido que te has adaptado a tu nueva vida😊 yo sé que se te seguirán abriendo puertas, sabes Inglés y eso ayuda a conseguir mejores oportunidades. Muchas bendiciones ❤

  • @gloriasalinashuanira6177
    @gloriasalinashuanira6177 Рік тому +4

    Saludos Hildina que bueno que ya estás trabajando,que tengas la ayuda de tu papá,cariños al bebé,te deseo lo mejor,saludos desde el Peru

  • @ivonnenieves1579
    @ivonnenieves1579 Рік тому

    Hola Hildina.
    No pude acceder a la tienda. Bebe Liam y yo cumplimos el mismo día 💕. Un abrazo desde Puerto Rico 🤗.

  • @hectorjimenezmarmolejo3315
    @hectorjimenezmarmolejo3315 Рік тому

    Eres guerrera y te felicito por ese espíritu combatiente,

  • @Tigresa99
    @Tigresa99 Рік тому

    ❤ muchos besos y bendiciones para ustedes y bebé Lian

  • @claudiayesseniaescoleroalv3230

    Saludos hildina me encanta verlos bien bendiciones

  • @ivanc.1388
    @ivanc.1388 Рік тому

    exito hildina, me encanta tu contenido sos una mujer valiente

  • @carloslevay59
    @carloslevay59 Рік тому +1

    Hola Hildina estas. Echa una fiera trabajando poco a poco vas tomando tu ritmo. Con tu. Negocio y no dejes be las redes recuerda que puedes no vivir de tus redes y aprender a manejar. No abandones las redes tú tienes muchísimo N potencial y así es más cómodo. Para poder estar con bb Lían
    Cuídate mucho besitos para el bb y para ustedes todos un abrazo mi nombre es Barbara de la Cruz un montón de bendiciones

  • @silviawillumsen2430
    @silviawillumsen2430 Рік тому

    Cuantas actividades que haces!!!!Que suerte que ya estás trabajando. Y que tenes a tu papá para que cuide a Líam está hermoso ❤. Claro que bas a bajar de peso ya se nota.Dios los Bendiga grandemente
    Buenos Aires Argentina

  • @yolandamontes5546
    @yolandamontes5546 Рік тому

    hildinita ve a las tiendas ( bueno aquí en Fla yo voy a una outlet y hay Hueveras para hacerlo lo mismo en el
    macro que electrico , el
    mío es de hacer los huevos hervidos en el
    macro se le hecha agua los pones a 6 minutos y yo pongo 2 y salen hechos busca en Amazon que de seguro los hay

  • @olgavega7531
    @olgavega7531 Рік тому

    Me encanto tu Video Hindina
    Te ves Súper delgada te vez muy bonita ya lo eras .
    Que grande está el Bebé está creciendo esta hermoso.
    Lo he visto en otros videos.
    Dios te Bendiga Grandemente.
    Mil Bendiciones…
    Tu Fans la Mexicana Olga Vega.

  • @angelasotelo4241
    @angelasotelo4241 Рік тому

    Me encanta el vídeo..yo te comprendo cuando una Emigra uno tiene que trabajar ..pero todo lo estás haciendo muy bien felicitaciones sigue adelante..🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🌹🌹😘

  • @abuelalily7830
    @abuelalily7830 Рік тому +1

    Hola Hildina saludos que lindo el nino eres luchadora trabajadora suerte linda familia

  • @margaritariveratirado514
    @margaritariveratirado514 Рік тому

    Eres una guerrera. Sigue adelante.

  • @yolandamontes5546
    @yolandamontes5546 Рік тому

    me encanta tu educación , eres una gran muchacha , se ve la educación que tus padres te han dado , así es , ya estás en los eeuu poco a poco vas aprendiendo , te comenté y no veo si lo hice bien , pero entra a Amazon o busca en tiendas como Target u otras que vendan cosas de casa de cocina y busca Hueveras las hay de hacerlos en macro y los hay eléctricos y ahorra corriente y tiempo del fogón ok fuerte abrazo y bendiciones

  • @NayTEVE
    @NayTEVE Рік тому +2

    Me encantó este video Hildi, gracias a ti por leernos, que feliz me hace que estés dando lo mejor de ti❤Que venga a este país más gente como tú, se necesita más gente como tú!

  • @doralbasanchez8872
    @doralbasanchez8872 Рік тому

    😊 Me alegra, verte así

  • @rodrigohernandez9119
    @rodrigohernandez9119 Рік тому

    Saludos cordiales desde tampa florida y muchas bendiciones, salud y prosperidad

  • @estherestevezllorens4488
    @estherestevezllorens4488 Рік тому +1

    Palante, Hildina, con esfuerzo y sacrificio llegaras lejos. Liam esta hermoso y ya anda. Que Dios os cuide y proteja siempre. Un abrazo desde Barcelona😘

  • @Jlis2025
    @Jlis2025 Рік тому

    Eres unica hildina sigue asi de maravillosa, trabajadora, unica, ayudando al projimo. En tan poquito tiempo ya tienes varias tiendas y tu propio website como le haces? Compartelo con todos aqui como podemos nosotras tambien tener un website como el tuyo.

  • @walter9920
    @walter9920 Рік тому

    Por eso te sigo Hildina. Por lo mucho que deseas superarte y lo emprendedora que eres. Que Dios te ayude ahora y siempre.

  • @edwinalvarado6820
    @edwinalvarado6820 Рік тому

    Saludos @Hildina 😉

  • @rubystella1
    @rubystella1 Рік тому

    Bravo para delante

  • @tanialeiva403
    @tanialeiva403 Рік тому

    Saludos y bendiciones Hildina

  • @estelamagalifernandezreyes6006
    @estelamagalifernandezreyes6006 Рік тому +11

    Bella q alegría verlos a todos . bendiciones.💪😘👍👍

  • @elisagali
    @elisagali Рік тому +4

    Me da mucho gusto que hayas encontrado empleo. Vas a salir adelante muy pronto 😃😎👍❤🌹

  • @marlenechaconbello7638
    @marlenechaconbello7638 Рік тому

    Saludos y cariños ❤❤❤ese bebé precioso 😊

  • @candicealdrete14
    @candicealdrete14 Рік тому

    Para bajar de peso, evitar comidas rápidas. Alimentos congelados y/o procesados y también bajar muchísimo el consumo de arroz.

  • @soniamontalvo4671
    @soniamontalvo4671 Рік тому

    Me ha encantado este video, lluvia de bendiciones ❤

  • @marilynsanchez161
    @marilynsanchez161 Рік тому +1

    Felicidades por tu nuevo trabajo

  • @patriciaalejandraescuelape8145

    Saludo, bendiciones para todos desde 🇻🇪🤗

  • @joedcoimbre
    @joedcoimbre Рік тому

    Muchas bendiciones ❤

  • @albertocanosa1103
    @albertocanosa1103 Рік тому +4

    Grande Hilda Vs
    Bendiciones familia🙏🙏🎻

  • @josefaespineiralamas4647
    @josefaespineiralamas4647 Рік тому

    ❤❤❤ se te ve super feliz.

  • @laraforte3649
    @laraforte3649 Рік тому

    Saludos y bendiciones para ti y familia desde Tampa Fla

  • @iliadelgado9265
    @iliadelgado9265 Рік тому

    Hola, ten cuidado que no tenga rebote y cuidado cuánto de azúcar y miel contenga , deja por completo las arina carne 2 veces en semana
    Y comer quinoa en ensaladas
    Yo en 2 semanas rebaje 16 libras licuado en ayunas
    1 hoja de espinaca , 1 rebanada de piña 1 varita de apio ,1 cucharada de avena y 1de canela en polvo y 1 o media taza de agua y a la media hora desayunas y fruta solo fresas evita las azúcar
    Dios los bendiga

  • @zuleikarodriguez4121
    @zuleikarodriguez4121 Рік тому

    Saludos desde kendall ,mucha suerte en tú nuevo reto 😊saludos y bendiciones

  • @margaritarosario5930
    @margaritarosario5930 Рік тому

    Me gustó mucho el vídeo. Bendiciones.

  • @josefabouza1610
    @josefabouza1610 Рік тому

    Hola , cuando utilices ollas o sartenes de Teflon no puedes usar nada de metal para revolver , tienes que usar madera o plástico. Porque si empieza a soltar parte es peligroso para la salud

  • @rubystella1
    @rubystella1 Рік тому

    Hay que beber antioxidantes y té verde es muy bueno