Autoamabilidad y autoconfianza

La amabilidad en general y hacia uno mismo es fundamental en los procesos de reorganización cerebral a la luz de recientes investigaciones.
Así mismo se vincula con la segregación de hormonas que producen sensación de calma y felicidad como la oxitocina y la dopamina.
Ser amable no está reñido con querer progresar o mejorar en la vida. Es decir, puedes tener ambiciones pero no por ello tienes que tratarte mal.
Por otra parte, la confianza en uno mismo/a también se ha demostrado que influye en el proceso de aprendizaje, sobre todo sentirse capaz de conseguir cosas te predispone de manera positiva mientras que el no sentirte que puedes te limita.

[@JAVIPELI]

confío en ti ya que eres amable, Marga. Buen finde.

[@OpoAgeVIP]

Gracias Javi, igualmente compañero