대학생때부터 잰님 팬이었다가 지금은 직장인이 된 구독자입니다아🩵 평일엔 누구보다 바쁘고 치열하게 ,주말은 여유롭지만 알차게보내시는 잰님의 모습에 항상 기분좋은 자극을 받고있습니당☺️ 저도 잰님처럼 멋진 사회인으로 성장할수있겠죠~?? 항상 영상을 통해 힐링과 동기부여를 주시는 잰님께 멀리서나마 감사와 응원을 보냅니당!!💕💕
헉 런던베이글이라니ㅠㅠㅠㅠ 전에 안국 갔다가 그냥 지나쳐왔었는데 다음에 일정 잡고 가서 원하는 베이글 겟하기 성공해야겠어요!! 쪽파베이글은 필수로 메모해두고요✏️ 땡스오트도 가보고 싶던 그릭요거트 맛집 중 한 곳이었는데 덕분에 대리만족합니당(•͈⌔•͈⑅) 오늘의 따숩한 영상 올려주셔서 감사해요💜 내레이션 잰로그 넘나 따숩한 것.. >_
내레이션 언제나 들어도 설렘 가득이에요~^^ 내레이션 오프닝 너무 좋은 거 같아요😊 무엇보다 군것질 줄이시려고 하시는 게 대단하세요~😁 장시간 업무하다 보면 단게 끌릴 수 밖에 없는데 줄이시려는 모습 리스펙합니다!!^^ 다음 주에 투 비 컨티뉴니 기대할께용 호호 오늘의 일용할 영상 감사랑합니다~^^
누나, 한주 마무리하는 주말에 힐링되는 영상 올려주셔서 감사해요 ! 저는 요즘 새로운 취미인 컬러링북 즉 색칠하는 건데 시간날때마다 하도록 노력하구있어요 ! 영상보니 식단 관리를 하신다고 하는데 지금도 그 누구보다도 빛💫이 나시기에 너무 스트레스 받지 마시고 천천히 줄여나가셔서 꼭 성공하시길 응원할게요 >_< 다음주면 벌써 9월인데 9월도 홧팅하세요 !! 😊
반갑습니다. 잰님! 30대후반 직장인입니다. 직장 생활하면서 자기계발 위해 최근 3개월 동안 자격증 준비하여 어제 최종 발표 결과 합격하였습니다. 직장일 하랴 퇴근 후 공부하면서 심적으로 힘들었는데 우연히 잰님 영상 구독 후 역주행 보면서 많이 위안이 되어 덕분에 좋은 결과가 나왔습니다. 한층더 자신감을 얻게 되어 쭉쭉 자기계발에 증진해볼께요. 잰님님두 힐링되는 영상 많이 보여주세요. 얼마전 경주편 봤는데 알려주신 카페 함 가볼께요. 사는 곳이 대구쪽이라 가까워요. 앞으로도 승승장구 하시길 응원하겠습니다.^^
갑자기 확 끊진 마시고 조금씩 줄여 가세요. 달달한 간식도 좋지만 세상엔 달지 않아도 맛있는 게 많답니다. ㅎㅎ 키위 보니 아이 가졌을 때 키위에 엽산이 많이 들어있다고 해서 그리 좋아하지 않지만 억지로 챙겨 먹었던 게 기억나네요. 재은 님도 균형 있는 영양소의 식단으로 챙겨 드시고 늘 건강하시길 바라요. 즐거운 주말 보내세요. ♡
으엉 우리 잰님이 과자랑 이별을...!!! 저는 과자 잘 안먹는 편인데 (빵에 더 미쳐요..) 가끔 확 땡길 때가 있더라구요.. 특히 공부하다 졸리면 스터디카페 앞에 있는 편의점에서 초콜릿이며 과자며 사먹었는데 너무 현타오더라구요 ㅠㅠ 그래서!! 저는 이번에 프로틴 초코볼 사봤어요!!! 근데 진짜 잰님처럼 블루베리나 고구마도 좋은거 같아요!!!! 그리고 저 커피 끊기도 도전중인데 .... ㅠㅠ 바닐라라테 진짜 너무 공감이에요,,, 전 아메리카노 맨날 마셨는데 밤에 잠이 잘 안오구 낮에 몰려오더라구요..그래서 요새 콤부차를 마시고 있는데 혹시 카페인 걱정 되시면 콤부차도 드셔보세요❤ 그리고 저 요거트 좋아하는데!!!! 꾸덕파이신가요!!!꾸덕파시라면 후디스 그릭요거트 추천해요!! 대용량으로나와있는데 그래놀라 뿌려서 먹으니 맛나더라구요!! 그리고 빙그레 플레인요거트랑 클래식 요거트도 추천드려요🩵🩵 제가 선물해드린 설리반이 잰님과 행복하게 잘 지내고 있어서 뿌듯합니다요!
힘들고 지칠때 먹는게 최고인데, 그걸 이제 관리해야된다는게 슬프네요ㅠㅠ 특히 먹는거 좋아하는 사람 입장에선 정말로 쉽지 않은지라..... 저칼로리나 무설탕 음식 같은 걸로 대체하는 것도 좋은 방안이지 않을까 싶네요 😊😊😊 아무튼 식단 관리 성공적으로 잘 되셨으면 하네요 ^^
저도 바닐라라떼 너무 좋아하다가 단거 먹으면 안된다고 해서.. 아메리카노로 억지로 억지로 마시다가 지금은 뜨아가 세상에서 젤 맛있어요 바닐라라떼는 쳐다도 보지 않는답니다ㅎㅎ 노력하다보면 또 그렇게 입맛도 달라지는거 같아요 암튼 잰님 넘 스트레스 받지 마시고 천천히 조금씩 줄여가용 오늘 영상도 넘넘 사랑스럽고 힐링되고 진짜 최고에용!! 잰님 사랑해용 늘 응원할게요 🥰🥰
큰 결심을 하신 잰님께ㅎㅎ저의 이야기를 들려드리자면 음료는 아메리카노, 매일두유 고단백 먹구요. 요거트는 그릭데이 시그니처가 최애고 그 다음은 요즘 그릭이요ㅎㅎ 저랑 취향이 비슷하신 것 같아서 말씀드려요ㅎㅎ 아직 고구마철은 아니라 단호박 드시면 더 칼로리도 낮고 맛있게 드실거에요^^ 그릭요거트에 단호박 올려 먹으면 꿀맛입니당ㅋㅋㅋ거기에 과일 토핑도 추가하시구요ㅋㅋ 바닐라 라떼는 나름 잘 끊었는데 아메리카노와 함께하는 디저트는 절대 못잊어요ㅜㅜㅜ 저도 바쁘고 힘들어서 두달 운동을 잊고 살았는데 잰님과 함께 건강한 삶을 위해 다시 도전해야 겠어요💙
잰님의 식단 관리 슬프지만 응원할게요!💕 제가 건강한 두유 달달한 두유 맛봤던 걸로 말씀드리면 농협100 국산콩 통째로 고칼슘 두유/검은콩 두유 추천드려요!(일반콩이랑 검은콩 두가지예요) 어느 정도 달달한 편이라 라떼 대신 괜찮을 거 같숩니당🙋♀️ 담에 건강한 맛 두유를 찾으신다면 그때 또 찾아올게요 총총🤭
언니 오늘도 영상 감사해용 🥰 전 요즘 한약을 먹고 있어서 밀가루 거의 강제 금식 중이라ㅠㅠ 요즘 다른 간식거리를 열심히 찾고 있어요ㅎㅎ 다행인 건 콘칲은 먹을 수 있다는ㅋㅋㅋㅋ 그나저나 언니 물복파군용ㅎㅎ 전 딱복파...ㅎㅎ... 전 요거트 먹을 때 과일을 넣거나 아님 견과류 넣고 꿀 넣고 먹는답니당ㅎㅎ 복숭아 잘게 썰어서 요거트에 넣고 꿀까지 넣으면 복숭아요거트 먹는 너낌이랄까ㅋㅋ 여튼 언니의 식단 관리가 성공하길 바라며... 홧팅팅 💪😆 ㅇ해피 주말요🫶🤎
대학생때부터 잰님 팬이었다가 지금은 직장인이 된 구독자입니다아🩵
평일엔 누구보다 바쁘고 치열하게 ,주말은 여유롭지만 알차게보내시는 잰님의 모습에 항상 기분좋은 자극을 받고있습니당☺️ 저도 잰님처럼 멋진 사회인으로 성장할수있겠죠~??
항상 영상을 통해 힐링과 동기부여를 주시는 잰님께 멀리서나마 감사와 응원을 보냅니당!!💕💕
후잉잉 넘넘 감사합니다🩵🩵저도 늘 응원할게요!!! 파이팅🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
잰디님 오늘도 소중한 영상 올려주셔서.감사해요^^
잰디님 영상으로 일주일의 힘듦이
위로되어져요^^
팬으로서 항상 응원드릴게요..^^
너무 성품이 예쁘고 사랑스런 사람💜🩵❤️🩷💛💟
일주일 동안 고생하셨어용😊❤
하…요즘에 재은아나운서님 너무 좋아서 매일 영상 찾아보는 중이에요ㅠㅠ
진짜 너무 예쁜데 본일 일을 좋아하고 잘하는 아나운서라니💙
항상 MBC도 잰아나운서님도 응원합니다 ^^
평일엔 뉴스데스크 그리고 주말엔 바로 잰잰잰 💙💙💙💙💙💙
땡스오트, 런던베이글,, 둘다 넘나 가보고 싶은곳이네용❤ 갠적으로 잰님 내레이션 넘 포근하고 힐링돼요😊 오늘 브이로그도 너무 잘 보고 갑니당
헉 런던베이글이라니ㅠㅠㅠㅠ
전에 안국 갔다가 그냥 지나쳐왔었는데
다음에 일정 잡고 가서 원하는 베이글 겟하기
성공해야겠어요!!
쪽파베이글은 필수로 메모해두고요✏️
땡스오트도 가보고 싶던 그릭요거트 맛집 중 한 곳이었는데 덕분에 대리만족합니당(•͈⌔•͈⑅)
오늘의 따숩한 영상 올려주셔서 감사해요💜
내레이션 잰로그 넘나 따숩한 것.. >_
내레이션 언제나 들어도 설렘 가득이에요~^^
내레이션 오프닝 너무 좋은 거 같아요😊
무엇보다 군것질 줄이시려고 하시는 게 대단하세요~😁
장시간 업무하다 보면 단게 끌릴 수 밖에 없는데 줄이시려는 모습 리스펙합니다!!^^
다음 주에 투 비 컨티뉴니 기대할께용 호호
오늘의 일용할 영상 감사랑합니다~^^
재은 아나운서님~~~~야쿠르트 네고왕해요♥ 행복하쎄요
이렇게 맛집 계속 알려주시면,
감사합니다🎉
요즘 지친 제 일상에 아무 생각 없이 유일한 힐링시간 12분55초...어떻게 이렇게 집중되고 힐링되는지 참 신기하네요.
저도 감사랑합니다💚
재은님 저 공시생인데 너무 입맛이 땡기는 영상을 올려주셔서 동기부여가 되는거 같아요!^^
수험생활이 진짜 배부르게 먹어도 금방 배고파지거든요 ㅠ 내년에 꼭 합격해서
시간날때 핫플레이스 찾아서 먹고 싶은 음식 많이 먹는 행복을 갖고 싶어요! 파이팅 할께요!^^
공부할 때는 무조건 든든하게 먹어야 해요!!!! 파이팅💙💙💙💙
아나운서님! 혹시 신으신 흰 운동화 어떤제품인지 알려주실 수 있으실까여?!
운동화는 에어포스 입니다😊
언니 제일 처음에 나오는 회샛 티셔츠 어디꺼에요?!!!꺅
쏘이르 제품이에요💕💕
오리주물럭 가게 이름이 뭐에요 ??? 너무 맛있어보여요 ㅠㅠㅠㅠ
마포오리농장입니다😊
연어베이글 보면서 먹고 싶다는 생각이 드네요^^ 항상 잘보고 있습니다.^^ 항상 감사합니다^^
오리주물럭 집도 어딘지 궁금합니다!!!!!
마포오리농장입니다❤
누나, 한주 마무리하는 주말에 힐링되는 영상 올려주셔서 감사해요 ! 저는 요즘 새로운 취미인 컬러링북 즉 색칠하는 건데 시간날때마다 하도록 노력하구있어요 ! 영상보니 식단 관리를 하신다고 하는데 지금도 그 누구보다도 빛💫이 나시기에 너무 스트레스 받지 마시고 천천히 줄여나가셔서 꼭 성공하시길 응원할게요 >_< 다음주면 벌써 9월인데 9월도 홧팅하세요 !! 😊
너무 사랑스러운 잰님 😊 이번 한 주도 고생하셨습니다!
고구마 최근에 아이스엿구마를 알게되었는데요.해남고구마여서 엄청달아요~하나씩 낱개포장에 냉동보관이라 쉽구요. 단점은 가격과 칼로리랄까요..
잰님 보고 초당콘칩 빠져서 엄청 먹는데ㅜㅜㅜ 식단이라니😢저도 당 줄이려 노력하는데... 그래서 당 낮은 과자 많이먹어요.... ㅋㅋㅋ 감자과자류가 당이 낮더라구요ㅋㅋㅋ😂😂
반갑습니다. 잰님!
30대후반 직장인입니다.
직장 생활하면서 자기계발 위해
최근 3개월 동안 자격증 준비하여
어제 최종 발표 결과 합격하였습니다.
직장일 하랴 퇴근 후 공부하면서 심적으로
힘들었는데 우연히 잰님 영상 구독 후 역주행
보면서 많이 위안이 되어 덕분에 좋은 결과가 나왔습니다. 한층더 자신감을 얻게 되어 쭉쭉 자기계발에 증진해볼께요.
잰님님두 힐링되는 영상 많이 보여주세요.
얼마전 경주편 봤는데 알려주신 카페 함 가볼께요. 사는 곳이 대구쪽이라 가까워요.
앞으로도 승승장구 하시길 응원하겠습니다.^^
잰님~~~ 식단 관리 꼭 성공하시길 바랄께요.
갑자기 확 끊진 마시고 조금씩 줄여 가세요. 달달한 간식도 좋지만 세상엔 달지 않아도 맛있는 게 많답니다. ㅎㅎ 키위 보니 아이 가졌을 때 키위에 엽산이 많이 들어있다고 해서 그리 좋아하지 않지만 억지로 챙겨 먹었던 게 기억나네요. 재은 님도 균형 있는 영양소의 식단으로 챙겨 드시고 늘 건강하시길 바라요. 즐거운 주말 보내세요. ♡
감사합니다💙💙💙
오리주물럭 식당 어딘지 궁금해요 🥰❤️
하루님 오리주물럭 마포오리농장이라는
곳이어요❤
잰님, 화이팅이예요! 저도 인스턴트와 과자, 아이스크림 줄이고 있어요. 또 나이를 먹으니까 저절로 줄어들었어요. 입맛이 바뀌더라구요😅
혹시 진주목걸리 어디꺼인지 남겨주실수 있나요? 넘 이뻐요😊
대왕야쿠르트에 꽂혀서 전 거의 매일 먹어요! ㅋㅋㅋ담엔 미미고 고구마 도너츠 도저언~~~🎉
담주가 기대되네용! 과자를 끊었는가!
매일에서 나온 무가당 플레인 요거트 추천추천!^^저는 냉동블루베리 투하해서 먹어요
카누 도전하기가 어려우시다면 설탕 한스푼 그러다가 점차 설탕도 끊어보시길 권해드려요!^^
와아 감사합니다💕
런던베이글뮤지엄 저도 가보고 싶네요! 오리주물럭 맛나 보여요🤍
재은 언니 뉴스데스크 항상 응원 할게
영상 잘보고 갈게❤
영상 잘 보고가요^^
재은언니의 먹방 너무 좋아요💖💖💖
저는 지금 다이어트중인데 배고프네요...ㅠㅠ
ㅋ먹는거에 진심이신분❤❤
고구마는 김의준고구마~ 추천드려요 😊
바닐라 라떼는 죄가 없어요~ 함유한 카페인 때문이죠 1일 카페인 섭취량만 조절하시던지 아님 안드시는게 좋죠~ 영상 늘 재미있게 봅니당~
누님 바닐라라떼를 줄이신다면서 아침커피로 하루를 시작하시네요 ㅎㅎㅎㅎ
건강한 식단이 시작되는 거 같아 기분이 좋습니닼ㅋㅋ 가끔은 드시고 싶은 것두 드시면 되죠!!!
으엉 우리 잰님이 과자랑 이별을...!!! 저는 과자 잘 안먹는 편인데 (빵에 더 미쳐요..) 가끔 확 땡길 때가 있더라구요.. 특히 공부하다 졸리면 스터디카페 앞에 있는 편의점에서 초콜릿이며 과자며 사먹었는데 너무 현타오더라구요 ㅠㅠ 그래서!! 저는 이번에 프로틴 초코볼 사봤어요!!! 근데 진짜 잰님처럼 블루베리나 고구마도 좋은거 같아요!!!! 그리고 저 커피 끊기도 도전중인데 .... ㅠㅠ 바닐라라테 진짜 너무 공감이에요,,, 전 아메리카노 맨날 마셨는데 밤에 잠이 잘 안오구 낮에 몰려오더라구요..그래서 요새 콤부차를 마시고 있는데 혹시 카페인 걱정 되시면 콤부차도 드셔보세요❤
그리고 저 요거트 좋아하는데!!!!
꾸덕파이신가요!!!꾸덕파시라면 후디스 그릭요거트 추천해요!! 대용량으로나와있는데 그래놀라 뿌려서 먹으니 맛나더라구요!!
그리고 빙그레 플레인요거트랑
클래식 요거트도 추천드려요🩵🩵
제가 선물해드린 설리반이 잰님과 행복하게 잘 지내고 있어서 뿌듯합니다요!
오오 추천해 주신 요거트 먹어볼게요🥰🥰
설리반 넘 귀엽 ㅠㅠ 감사합니다🫶🏻🫶🏻
와!!! ㅠㅠㅠ 진짜 며칠전에 다녀왔는데... 길 보고 너무 시껍해서 포기했는데 대단하다!
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
잰님 8월 마지막 주말이에효😊😊
8월 마무리 잘 하시고
9월 에도 잘 부탁드려영😊😊😊
힘들고 지칠때 먹는게 최고인데, 그걸 이제 관리해야된다는게 슬프네요ㅠㅠ
특히 먹는거 좋아하는 사람 입장에선
정말로 쉽지 않은지라.....
저칼로리나 무설탕 음식 같은 걸로 대체하는 것도 좋은 방안이지 않을까 싶네요 😊😊😊
아무튼 식단 관리 성공적으로 잘 되셨으면 하네요 ^^
너무 예쁘시네요 해리포터젤리 먹방 리뷰 한번 해주세여
우와 오리주물럭집 어디에용???
마포오리농장입니다😊
MBC 잰님 챙겨보려고 노력하는데.
요즘 스트레스 받는 기사가 많아서
가끔 지쳐서 잰님 브이로그 보러와요.
이거 보면 자극도 받고 힐링도 하고
너무 너무 좋아요. 마치...
정신이 해장되는 기분이예요!😊😅
김대호 아나운서랑 먹방 유툽 같이 하셔도 😮
저는 바닐라라떼 끊은지 3개월째인데요..너무 힘드네요..😭 커피는 사랑인데... 그래도 화이팅해보렵니다! 잰님도 화이팅하세요!!👐
저..오늘도 바닐라라테 마셨어여ㅜㅜㅜㅜ끊치는 못하고 줄이는 걸로…😢
런던베이글 성공하셨군요!! ㅎㅎ 저도 언젠가… 도전해보려구요 😅 쪽파베이글 꼭 먹어볼게요❤ 저 역시도 날이더워서 자꾸 자극적인 음식이 땡기고 건강한음식보다는
간식거리를 많이 먹고있어요 ㅠㅠ 한번에 끊는건 어렵겠지만 천천히 줄여나가야겠어요 ~~ 저도 과일을 무척좋아해서 여름을 좋아하기도 해요 (수박.복숭아 최고 😍)
선선한 바람이 불어오는걸보니 가을이 오고있나봐요 , 무더웠던 여름 마무리 잘보내시구 다음영상에서 또만나요 아나운서님😊💙 오늘도 감사랑합니다
마쟈요 ㅜㅜ 아직까지 넘 힘든데 성공해 볼게용🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹😭😭😭😭😭
저도 바닐라라떼 너무 좋아하다가 단거 먹으면 안된다고 해서.. 아메리카노로 억지로 억지로 마시다가 지금은 뜨아가 세상에서 젤 맛있어요 바닐라라떼는 쳐다도 보지 않는답니다ㅎㅎ 노력하다보면 또 그렇게 입맛도 달라지는거 같아요 암튼 잰님 넘 스트레스 받지 마시고 천천히 조금씩 줄여가용 오늘 영상도 넘넘 사랑스럽고 힐링되고 진짜 최고에용!! 잰님 사랑해용 늘 응원할게요 🥰🥰
오오 여니님 그러셨군요!! 바닐라라테를
끊으셨다니ㅜㅜㅜ대단하세요ㅠㅜ😢저도 조금씩 줄여볼게요💕💕영상 재밌게 봐주셔서 넘넘 감사합니다🥰🥰흐흐흐
헉..요구르트도 대용량인가요?
초반에 잰님 목소리 넘 듣기 좋아요💜
❤
잰님 영상 기다렸어요 ❤ 과자끊기 화이팅입니다! 저도 과자 좋아해서 과자끊기 도전하다가 ...결국 줄이기로 변경했어요 ㅋㅋㅋㅋ 잰님은성공하세요!!
저도 아주 끊지는 못하고 줄이는 걸로……🥹
전 오늘 팥빙수도 먹구 양꼬치도 먹구 에소프레소도 먹구 치팅데이같은 하루를 보내고 왔어요:)
잰님의 하루도 참 행복해보여요^^
뉴스 항상잘보고있습니다 모두 화이팅하세요!!!❤짱팬이에용 ㅎㅎㅎㅎ
꺅 벌써 올라왔다니!!! 오늘도 힐링되는 영상! 감사합니다!! ❤ (p.s. 저도.. 식단관리를 해봐야겠어요..)
건강을 위해서!!! 파이팅❤❤❤
잰느어서오고🥰
약간 복잡한? 마음으로 잰브이로그 켰는데 그냥 일상담긴 게 이렇게 재밌는거 맞는거냐구,,,요? 웨이팅 안좋아하는 사람인데, 런던베이글 빵 보니,, 가볼만도 하겠어요 히히 그릭요거트는 요새 저의 최애인데, 땡스오트? 메모메모^^
피코크 요거트 강추예요! 요거트러버라서 여기저기 다 먹어봤는데, 가성비도 효과도 굳굳입니다😄 그리고 요거트로 효과보려면 아침에 눈뜨자마자 꾸준히 먹는 게 최고인 것 같아요!
💙
과자 한동안 끊어던 저를 초당옥수수 콘칩으로 인도하고 잰님은 탈출하시는 중?ㅋㅋㅋㅋ
만날 과자코너 기웃기웃 😂
우리 같이 줄여봐요~❤
그러니까요ㅠㅠ 하지만 아직도 제 책상 위에는
초당 옥수수와 옥수수통칩이 놓여있답니다😢😢 조금씩!! 파이팅!!!>_
첫 장면에 잠깐 나온 지갑? 컬러 너무 이뻐요!ㅎㅎ💙
지갑 정보 알려주실 수 있나요~~?👉🏻👈🏻
지갑은 프라다 제품입니다💙
잰님 ㅜㅜ저도 빵순인데 ㅎㅎ 과자끊기 너무 어렵죠 ㅠㅠㅠㅠ 혹시 웨딩촬영? 이런거 하시려구 식단하시나용
평소에 과자를 너무 너무 많이 먹어서 건강을 위해서 하려고요^_^
잰님 영상 잘 보고 있습니당ㅎㅎ 저는 크리스천인데 잰님 영상을 보고 처음 큐티를 시작했어요! 혹시 가장 좋아하는 성경 구절 있으신가요...?!(너무 어려운 질문인 것 같지만ㅋㅋㅠㅠ)
언니 이렇게 많이 그리고 적당히 건강하지 ? 않게 드시는데 어떻게 몸매 유지하시나요 ?!?!?
엇 ㅎㅎ 쟨님 안그래도 달달한 음료, 간식 좋아하시는 것 같아 사실 조금은 걱정이 되었었는데 식단 관리를 시작하셨군요..! ㅎㅎ (저는 달달한 음료 못끊어요😂)
시작이 반이니 우리 힘내보아요❤
저어도 오리주물럭 가게 정보 궁그미하네오ㅜㅜㅋㅋㅋ 정말 맛있어 보이네여..🤭
마포오리농장입니다☺️
지방출장 장거리 운전하면서 [다정한 말이 똑똑한 말을 이깁니다] 오디오북 듣고 다녀왔어요~. 오늘도 다정함 뿜뿜 영상 잘 보고 가요~^^
뭔가 bgm도 슬픈거만 깔린거 같은데….. 제 기분 탓이겠져….? ㅎㅎ
잰잰님 너무 이쁘십니당
감사합니다!
감사합니다!
감사합니다!
저도 한빵순이하는데,지방살아서 그유명하다는 런던베이글 못먹어봤네요. 대리만족 감사합니다 😊
마니기다려습니다😊😊앗싸젠님~~^^사랑입니다 ㅎㅎ ❤❤❤
여름엔 고구마 땡기고 겨울에 감자 땡기는거 완전 100프로 인정...😊ㅋㅋㅋㅋ 06:11
요즘 따뜻한 영상 보면서 마음의 안정을 찾아갑니다
감사드려요🙏
작은일상을 이쁘게 보여 주셔서 감사합니다.
늘 변함없이~함께해 주세여
감사합니다.♥
주말 브이로그 넘 좋아용 ♡
온닝 목소리 넘 조아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 븨로그는 언제나 사랑이구요,,,,
잰님 브이로그보며 뉴스보며 힐링해요. 오늘도 화이팅요
언니라면 뭐든! 할 수 있다! 💗 마음부터가 소중해요🤲🏻🕊️✨✨
후잉 감동…🥹감사헤요💙💕🫶🏻
과자가 몸에 안 좋다고 하는데 안 먹으면 몸이 더 안 좋아지는 것 같은 느낌적인 느낌 😂 주말 잘 보내고 힘내세요 🎉🎉🎉
요즘 뉴스보기가 겁나는데 잰님 뉴스는 봐야지
언니 오리주물럭집
이름이 뭐예영??
온니.... 과자만이 나를 채워주는 그 행복감이 있는데...🩷 그래도 언니의 의지를 응원합니다!! 그치만 달다구리 러버로 돌아와요!!!
후잉잉 마쟈요😢😢😢😢
주말이 기다려지는 이유…💙💙 잰님 브이로그!!
꺄💙💙💙💙
뉴스 잘보고있어요 파이팅하세요 ❤
🖐️🖐️☺️
잘 보고 갑니다.
평화로워... 너무 좋아❤
아나님 잘 드시면서 날씬하신거 늘 대리만족 중이었는데 식단 들어가시는군요😂 그래도 건강을 위해 응원합니다❤
후잉잉 감사합니다😢😢😢😢😢
저도 과자 매일 먹으면서 '잰아나님도 잘 드시던데 뭘ㅎㅎ 살 안찌고 즐겁게 살면 되는거지' 생각하고 애써 건강 영향은 무시했는데🤣 저도 조절 좀 해야겠네요ㅋㅋ 원래 다 습관이라서 또 줄이기 시작하시면 잘 안 땡길거에요! 다같이 화이팅🤗🍀
건강을 위해서 줄여보아요 홧팅😢🥰💕
과자먹방이 없다니😢 그래도 건강을위해서 줄이시는거라니 응원해요😊
감사합니다 흐흐흑😢😢 완전히는 아니어도 조금씩 줄여볼게용 ㅠㅠㅠㅠ
오리주물럭 어디에요??완저누맛있어보여요ㅠ
마포오리농장입니다^_^
안녕하세요~ 썸네일 선글라스 정보 궁금합니다😊
블루엘리펀트입니다😎
앗..잰님 식단관리 하시는군요...저도 당 줄이니깐 훨씬 건강한 너낌 들어요(화이팅❤)
그래도 가끔씩 먹는 건 ㅎㅎ
런던베이글은 아직도 웨이팅이..
오늘도 힘 되는 영상 잘 보고 갑니다😍
그렇죠? 저도 당을 줄여보려고요ㅠㅠ🥰🥰홧팅 ㅠㅠㅠㅠㅠ
잰님이 식단이라니 ㅠㅠ그 좋아라하는 바닐라 라떼도 끊으시고 이게 머선일이야 😢😭
흑…저도 믿기지가 않아요……..현실부정🥹
큰 결심을 하신 잰님께ㅎㅎ저의 이야기를 들려드리자면 음료는 아메리카노, 매일두유 고단백 먹구요. 요거트는 그릭데이 시그니처가 최애고 그 다음은 요즘 그릭이요ㅎㅎ
저랑 취향이 비슷하신 것 같아서 말씀드려요ㅎㅎ
아직 고구마철은 아니라 단호박 드시면 더 칼로리도 낮고 맛있게 드실거에요^^
그릭요거트에 단호박 올려 먹으면 꿀맛입니당ㅋㅋㅋ거기에 과일 토핑도 추가하시구요ㅋㅋ
바닐라 라떼는 나름 잘 끊었는데 아메리카노와 함께하는 디저트는 절대 못잊어요ㅜㅜㅜ
저도 바쁘고 힘들어서 두달 운동을 잊고 살았는데 잰님과 함께 건강한 삶을 위해 다시 도전해야 겠어요💙
오오 그릭데이 시그니처! 요즘 그릭! 감사합니다💕💕💕
잰님~~처음 반팔 회색 옷과 매치한 스트링목걸이는 어디제품일까요? 🫶
먼데이에디션 입니당🥰
잰님 목소리 증말 쵝오 ....
감사합니다🥹🫶🏻🫶🏻
잰님의 식단 관리 슬프지만 응원할게요!💕
제가 건강한 두유 달달한 두유 맛봤던 걸로 말씀드리면
농협100 국산콩 통째로 고칼슘 두유/검은콩 두유 추천드려요!(일반콩이랑 검은콩 두가지예요)
어느 정도 달달한 편이라 라떼 대신 괜찮을 거 같숩니당🙋♀️
담에 건강한 맛 두유를 찾으신다면 그때 또 찾아올게요 총총🤭
오오오 건강한 두유! 감사합니다💕💕💕
언니 오늘도 영상 감사해용 🥰 전 요즘 한약을 먹고 있어서 밀가루 거의 강제 금식 중이라ㅠㅠ 요즘 다른 간식거리를 열심히 찾고 있어요ㅎㅎ 다행인 건 콘칲은 먹을 수 있다는ㅋㅋㅋㅋ 그나저나 언니 물복파군용ㅎㅎ 전 딱복파...ㅎㅎ... 전 요거트 먹을 때 과일을 넣거나 아님 견과류 넣고 꿀 넣고 먹는답니당ㅎㅎ 복숭아 잘게 썰어서 요거트에 넣고 꿀까지 넣으면 복숭아요거트 먹는 너낌이랄까ㅋㅋ 여튼 언니의 식단 관리가 성공하길 바라며... 홧팅팅 💪😆 ㅇ해피 주말요🫶🤎
후잉잉 파이팅❤❤
잰님 반팔 정보 넘 궁금해요옹💗
소이르 제품입니다💕