Həyatımı dəyişən 5 vərdiş | İstifadə etdiyim mobil tətbiqlər | Uğurlu metodlar

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Salam, hər birinizi xoş gördük!
    Həyatınızı dəyişdirəcək hədəf və arzulara çatmaq üçün bir fəaliyyətin davamlı olması çox önəmlidir. Davamlılıq dedikdə Vərdişlər nəzərdə tutulur.
    Bu videoda sizinlə həyatımı dəyişən 5 vərdiş haqqında söhbət açdım!
    1. Şükranlıq (Five Minutes Journal)
    2. Meditasiya (Simple Habit)
    3. İdman etmək (Slim Body)
    4. Kitab oxumaq
    5. Təbiətlə təmas
    İnstagram səhifəmdə @turkanvusat bu vərdişlərlə bağlı bir marafon başlatmışam, birlikdə bu vərdişlərə yiyələnmək daha asan və əyləncəli olacaq. İnstagram hesabında önə çıxanlar bölməsindən (Highlights) “Marafon” göz atın.
    Xoş seyirlər!
    #verdisler #şükranlıq #meditasiya
    İzlədiyiniz üçün təşəkkürlər. Hər həftənin çərşənbə günü yeni video yükləyirəm. Abunə olmağı unutmayın 😊👍
    Paylaşımlarımı faydalı hesab edirsinizsə bu və ya kanalımda olan digər videoları sosial şəbəkənizdə dostlarınızla bölüşməyi unutmayın. Dəstəyiniz mənim üçün çox qiymətlidir!
    İnstagram: @turkanvusat

КОМЕНТАРІ • 81

  • @gulsnmlik8923
    @gulsnmlik8923 3 роки тому +17

    Sizi bir neçə dəqiqə öncə kəşf etdim və ilk təəssüratım çox müsbətdir. Videoda dediklərinizi digərlərindən dəfələrlə eşitsəm belə indi inandım, çünki auranız və səmimiliyiniz əminlik hissi yaratdı. Təşəkkürlər 🌸

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 роки тому +4

      Ah, çox minnətdaram, gözəl ürəyinizə sağlıq! 🙏🌺

  • @FatimeNecefova-z3u
    @FatimeNecefova-z3u 6 місяців тому +1

    tesekurler xanim xala menim 9 yasim var ve seni sevdim ❤
    xalacan❤

  • @elnurnadirov1565
    @elnurnadirov1565 2 роки тому +3

    Cəmiyyətimizdə sizin kimi motivasiya verən insanların olması çox böyük təqdirəlayiq bir haldır. Bu yolda, gelecek fəaliyyətlərinizdə Uca Allahdan Sizə uğurlar diləyirəm!.🙏🙏🙏

  • @kmalkamal5769
    @kmalkamal5769 3 роки тому +5

    Qızım doğulduqdan sonra (2.5 yaş ) bütün bu vərdişləri tərgitmişəm. Bəzən kitab oxuyuram. Əslində zaman tapmırdım. (Bəhanəmm😂) bu proqramlarla vərdişlərimə yenidən yiyələnməyə çalışacam. Nə olur olsun gün ərzində 1 cə saatı özümün şəxsi inkişafına ayırmağa çalışacam artıq.

  • @luckyayla
    @luckyayla Рік тому

    Butun videolarinizi baxmaga bashlamadan once like edirem )))

  • @aidebesirova-vk7jl
    @aidebesirova-vk7jl Рік тому

    Sizde cox sagolunki bizi basa salirsiniz Allah razi olsun sizden minnetdaram size

  • @oyunvarsabizde1405
    @oyunvarsabizde1405 2 роки тому +3

    Çox sağ olun faydalı vərdişləri bölüşdüyünüz üçün!

  • @macoffice1394
    @macoffice1394 3 роки тому +4

    Türkan, minnətdaram sizə! Allah sizi xoşbəxt etsin.

  • @XuramanNəsibova-w6f
    @XuramanNəsibova-w6f 9 місяців тому

    Coo sağ olun

  • @EsnaibEsgerli777
    @EsnaibEsgerli777 9 місяців тому

    Sizi yeni kəşf etdim teşekkürler minnətdaram çox faydalı məlumatlar paylasirsiz

  • @sylshllgsllgusag9843
    @sylshllgsllgusag9843 2 роки тому

    Sadecə teşekkür edirem😍😘😘😘😘

  • @kmalhmdova5607
    @kmalhmdova5607 2 роки тому +3

    Çox sağ olun.möhtəşəm videodur .♥️🌹

  • @JaleElizade-v7c
    @JaleElizade-v7c 2 місяці тому

    Salam praqrami nece yukleyim tapmadim adini yazdim gelmedi

  • @firuzeqasmova6418
    @firuzeqasmova6418 2 роки тому +1

    Çox sağ olun 💛Çox qəşəngdir 🤩♥️

  • @seyidovasariya4898
    @seyidovasariya4898 2 роки тому +1

    Sizi tesadufen rastladim
    Ve sevdim dayanmadan
    Bir nece videonuzu izledim. Auraniz ve enerjiniz co
    Gozeldi. Minnetdaram

  • @wildspike8320
    @wildspike8320 2 роки тому +1

    Freelancer dizaynerəm. İşlərimi görə görə sizin videoya qulaq asıram. Elasız

  • @shanelshanel2288
    @shanelshanel2288 3 роки тому +2

    çox sağ olun

  • @aysuismayilova4496
    @aysuismayilova4496 3 роки тому +1

    Kanaldan cixa bilmirem mukemmelsiz❤️

  • @azerbaycanbaku8419
    @azerbaycanbaku8419 2 роки тому

    Salam.
    Onu necə yükləməli

  • @sahibzeynalov5691
    @sahibzeynalov5691 2 роки тому +2

    Türkan xanım kanalinizi yeni gordum çox faydalı videolariniz var uğurlar🙏🏻

  • @elmiradadasova2643
    @elmiradadasova2643 3 роки тому +1

    Başqa biri vidyo çekerek bu mellumatlari verse idi qulaq asmaga bele sebrim olmazdı 🤍Sizde menim heyatimi deyiwdiniz

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 роки тому

      Buna eşitmək məni çox xoşbəxt etdi, təşəkkür edirəm 🤍

  • @adsiz4908
    @adsiz4908 2 роки тому

    Vaxt tez gedir ömürdən😔😔

  • @h15joker41
    @h15joker41 3 роки тому +3

    Uğurlar

  • @vusalaismayilova9242
    @vusalaismayilova9242 Рік тому

    Salam.hansi meditasiyadir zəhmət olmasa

  • @srxanhaciyev3891
    @srxanhaciyev3891 4 роки тому +2

    Sizi yeni tanıdim çox gözel düşünursüz amma bu təşəkkurü hər addım yaradana etsəz hem de ibadət etmiş olarsiz

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  4 роки тому

      Təşəkkür edirəm. Videonun sonunda qeyd etmişəm, Allaha Təşəkkür edirəm 🤲

  • @irshadefendiyev5159
    @irshadefendiyev5159 2 роки тому

    Təşəkkürlər 🌹🌹 Türkan xanım

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  2 роки тому

      Hər videoya belə təşəkkür etməyiniz çoc qiymətlidir 🌸

  • @sebinemeherremli5898
    @sebinemeherremli5898 3 роки тому +6

    Diksiyaniz çox gözəldir. Bunun üçün neçə məsləhət edə bilərsiz ? Bunun üçündə bir proqram varmı ?

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 роки тому +3

      Çox təşəkkür edirəm ❤️ ancaq məşq etməklə. Çünki mənim elə gözək diksiyam yox idi (ilk videoma baxsanız görəcəksiniz) çünki mən ingilis dilliyəm. Bizim dildə çox çətinliklə fikrimi ifadə edirdim (beynimdə tərcümə edərək) hətta ilk videonu 1 günə çəkmişdim. Sonra zamanla yaxşılaşdı. Indi yarim saata çəkiliş bitir. Bolca ayna qarşısında məşq edin. Bəyəndiyiniz diktoru seçib imitasiya edə bilərsiniz 🤍🙏

  • @lemanemrahova9653
    @lemanemrahova9653 2 роки тому

    Çox təşəkkür edirəm🥰

  • @nzrinyusifova4690
    @nzrinyusifova4690 2 роки тому

    Mükəmməlsiz💐💕

  • @bxm3099
    @bxm3099 2 роки тому

    Səsli kitab proqramı bilirsiniz İnternetsiz olan

  • @cemaleabushova7408
    @cemaleabushova7408 2 роки тому +1

    Salam. Five minutes journali proqramını yükləmək istedim lakin çox proqramlar çıxdı. Siz istifade etdiyinizin linkini yaza bilersiniz zehmet olmazsa? Sizi tapdığım üçün sevinirəm❤

  • @ulduznuru31
    @ulduznuru31 3 роки тому

    Cox qesheng video idi 😍

  • @aynurkengerli3352
    @aynurkengerli3352 3 роки тому

    Teshekkurler.Cox faydalı məsləhətlər idi.

  • @mzahimbagirov3875
    @mzahimbagirov3875 3 роки тому

    sadece mohtesem

  • @sabanovafsan4596
    @sabanovafsan4596 3 роки тому

    Faydalı məsləhətləriniz üçün təşəkkür edirəm

  • @seymurhasanli5319
    @seymurhasanli5319 4 роки тому +1

    Maraqlıdır👍

  • @ismayilovanarmin
    @ismayilovanarmin 3 роки тому

    Qizil xirdalayirsiniz 🥰

  • @shanelshanel2288
    @shanelshanel2288 3 роки тому

    faydalıdır

  • @aminaabdullayeva5761
    @aminaabdullayeva5761 4 роки тому

    Uğurlar! :)

  • @nesibmuslumovenglishspeaki4574
    @nesibmuslumovenglishspeaki4574 3 роки тому

    Men sizi cox sevdim bir xanim olaraq sizde pozitiv enerji aliram mobil tetbiqi tapa bilmedim zehmet olmasa yaza bilersiz.onceden tesekkur

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 роки тому

      Çox təşəkkür edirəm ☘️
      Hansı mobil tətbiqi?

  • @ngnaruto4860
    @ngnaruto4860 2 роки тому

    Salam xanim siz bir nemetsiniz

  • @felsefedunyasi3424
    @felsefedunyasi3424 3 роки тому

  • @kifaytqmbrova8933
    @kifaytqmbrova8933 3 роки тому

    Əlasız

  • @azrbaycanl8555
    @azrbaycanl8555 4 роки тому +1

    salam, videoların editləməsin necə edirsiz?

  • @aychinxani-zade6100
    @aychinxani-zade6100 2 роки тому

    Turkan xanim bes ilk kitab hansini secdiniz?

  • @intiqam_Ceferov
    @intiqam_Ceferov 3 роки тому

    Mən sizi yeni kəşv etdim

  • @AytenAlcanli
    @AytenAlcanli 2 роки тому +1

    Axı bu meditasiya ingiliscədir?

  • @nergiztagiyeva453
    @nergiztagiyeva453 27 днів тому

    Sallam

  • @AytenAlcanli
    @AytenAlcanli 2 роки тому

    Çox sağ olun