سر الشباب 💁‍♀️ وإزاي تكوني اصغر من سِنك ب 10 سنين .

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3,3 тис.

  • @DrAsmaaSaiedChannel
    @DrAsmaaSaiedChannel  4 роки тому +398

    لينك القناه الثانيه حبايبي
    ua-cam.com/channels/z2T7Jr79AvsSWNELlbKeLg.html

    • @wardadoda8800
      @wardadoda8800 4 роки тому +4

      حبيبتي اسماء انا وردة من الجزائر نحبك بزااااااااااف من فضلك اعطني ريجيم لي انت عملتيه بدي خس وزني85من فضلك

    • @omomar9965
      @omomar9965 4 роки тому +6

      فين يادكتورة اماكن بيع ملح الهيملايا فى القاهرة

    • @aishaalzhrani7382
      @aishaalzhrani7382 4 роки тому +3

      لو سمحتي يادكتوره حابه اخذ معاك جلسه خاصه بالاتصال كيف اتواصل معاك... اتصل على الأرقام اللي نزلتيها بس مايرد... اعطيني رقمك عشان اتواصل معاك عالواتس وتحددي لي موعد الجلسه.... ضروري تردي عليا 🙏🙏🙏

    • @thekrathekra8242
      @thekrathekra8242 4 роки тому +1

      @@wardadoda8800 ..و...وز..

    • @ريمهعمار-ق8ه
      @ريمهعمار-ق8ه 4 роки тому +1

      ياريت تعمليلي شي للنوم بكير لاني عم اعاني من الارق

  • @margarita3078
    @margarita3078 4 роки тому +1032

    نصائحك كلها في محلها اتمنى تتكلمى لنا عن كيفية ازاله التجاعيد اللتى توجد تحت العين والجبهة اعملوا لايك من فضلكم عشان ترد علينا الدكتورة

    • @صفاءصفاء-ص1ز
      @صفاءصفاء-ص1ز 4 роки тому +1

      👍👍👍👍👍

    • @hafidalouaz7981
      @hafidalouaz7981 4 роки тому +1

      Ana mahibak awii asmaa dektora

    • @نهادالعصري
      @نهادالعصري 4 роки тому +3

      اسال الله العظيم رب العرش العظيم لها الشفاء العاجل يارب

    • @shahd3167
      @shahd3167 4 роки тому +4

      هاتي زيت اللوز

    • @safaakhodary6780
      @safaakhodary6780 4 роки тому

      مساء الخير انا عايزة اعرف متي اخذ خل التفاح من فضلك

  • @khadija8311
    @khadija8311 4 роки тому +66

    انا في الخمسين و وجهي زي القمر و روحي زي الطفلة الحمدلله رب العالمين . مشكلتي أرغب في تحسين طاقة الحفظ. بارك الله فيك يا احلى دكتورة في الدنيا . ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب

  • @وردالجوري-ف6خ
    @وردالجوري-ف6خ 2 роки тому +29

    الحمد لله بعملهن كلهن 😍 بس باقي مساج الوجه.. وزيادة من عندي سورة البقرة يومياََ والف استغفار والف صلاه على النبي 😍♥️

  • @emanfarouq565
    @emanfarouq565 4 роки тому +1703

    الخلاصة
    ١. شرب مياه كثير اقلها لتر ونص ونقرا عليها بسم الله الحي القيوم. بسم الله البديع
    ٢. الاكل الصحي "وقف سكر أو قلله و وقف ملح أو استعمل ملح الهيمالايا"
    ٣. نام بدري الساعة ١٠ واصحى قبل الفجر
    ٤. كن متفائل
    ٥. بلاش عصبية
    ٦. ممارسة الرياضة
    ٧. الامتناع عن التدخين
    ٨. تحديد هدف في الحياة
    ٩. مساج للوجه بزيت الزيتون مع قراءة القرآن
    ١٠. تحسين العلاقة بالله وممارسة العبادات صح

  • @kholodzari1387
    @kholodzari1387 3 роки тому +110

    1: شرب الماء مع ذكر اسم الله
    2: اكل صحي تخفيف سكر وملح او قطعون نهائي واكل تين مع زيتون
    3: النوم مبكرا
    4: خليك ايجابي ومتفائل
    5: خفف عصبية واتوكل عالرحمن
    6: رياضة كل يوم ورقص ومشي
    7: لاتشربي شيشة او دخان
    8: هدف تسعي من اجله
    9: زيت الزيتون كل يوم مساج للوجه ولشعرك
    10: الصلاة والصيام علاقتك بربنا

  • @falehkhalifa4409
    @falehkhalifa4409 3 роки тому +7

    ۞ قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ (53)

  • @ممممم-ت2غ9ح
    @ممممم-ت2غ9ح 4 роки тому +430

    نسيتي تذكري قراءه القرآن الكريم وقيام الليل وكثرة الاستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

  • @somiaal-hammadi7656
    @somiaal-hammadi7656 4 роки тому +71

    ماء اكل صحي نوم قبل الساعة عشرة واصحى بدري. كن ايجابي ومتفائل بلاش عصبية لازم تعيش بهدف زيت زيتون علاقتك بربنا اهم شي

  • @saramaher182
    @saramaher182 4 роки тому +7

    تصدقى بالله انت احلا حاجه صراحتك انت انشاء الله من اهل الجنه
    اداة كلنا عايشين ميتين ومهمومين ليه.
    وعلى ايه فتنا كتيراوى فى الحياه الحقيقه
    لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

  • @mariem7527
    @mariem7527 4 роки тому +76

    إسم الله الأعظم:
    الله الرحمان الرحيم المنان الحي القيوم بديع السماوات و الأرض ذو الجلال و الإكرام الذي لم يلد و لم يولد و لم يكن له كفؤا أحد.

  • @nourhansamy3223
    @nourhansamy3223 4 роки тому +580

    نفسي بنتى ربنا يرزقها بالزوج الصالح لئن المعاملة امانه كل ال يشوف تعليقى يجعلها بالزوج الصالح ويفرحها

    • @اسماءحسن-ص1ج
      @اسماءحسن-ص1ج 4 роки тому +5

      ربنا يچبرك
      لا اله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله والحمد لله والله اكبر ولا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله اللهم اغفر لي
      وتدعي باللي انتي عايزاه ربنا برحمته حيستجيب لك
      اللهم بفضلك وبرحمتك التي لايملكهم الا انت ارزقني وقولي حاجتك
      يارزاق ياذا القوة المتين ارزقني وقولي حاجتك
      صلي علي النبي علي اد متقدري
      اللهم اني اسالك اني اشهدك بانك انت الله لا إله إلا انت الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
      اللهم اني اسالك بان لك الحمد لا إله إلا انت الحنان المنان بديع السموات والأرض ياذا الجلال والإكرام
      ودعاء رب إنى لما انزلت إلى من خير فقير هذا دعاء سيدنا موسى عليه السلام قاله ورزق بالزواج والعمل
      سورة البقره والاستغفار
      امن يجيب المضطر اذا دعاه ويكشف السوء
      والصدقه بما تقدري عليه ولو بشوى ماء وقمح للطيور
      لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ادعي يقين بالله وثقة الله
      منقول
      ف صفحه اسمها قصص واقعيه فى الصلاه على خير البريه
      وصفحه اسمها استغفر تفرج والله
      اشتركى بيهم
      يبقى الأمل:
      دى صفحه قصص واقعيه
      facebook.com/1776005222690417/posts/1952087895082148/
      facebook.com/2161969640542451/posts/2803781383027937/
      دى برضه جميل
      بصى اللينك دا لمعلمه جزاها الله خيرا بتشرح مفاهيم وشرح العبادات بشكل مبسط اعملى متابعه وشير لاصحابك
      facebook.com/nourelhoudaelgammal/videos/659107751177317/

    • @R.2020-s2k
      @R.2020-s2k 4 роки тому +7

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقها الزوج الصالح والذرية الصالحة بنين وبنات يارب

    • @nourazamanalfirdaws858
      @nourazamanalfirdaws858 4 роки тому +6

      اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقها بالزوج الصالح

    • @ghadaelwn2232
      @ghadaelwn2232 4 роки тому +5

      يارب

    • @اواوكوكو-ز6ب
      @اواوكوكو-ز6ب 4 роки тому +5

      ربنا يفرحها

  • @سلامسلام-ر7ق5ظ
    @سلامسلام-ر7ق5ظ 4 роки тому +413

    اتابعك من الجزائر 💗💗 روووووعة واكثر من رووووعة .. بنات بلادي اضربو طلة😎😎

  • @monasalah5866
    @monasalah5866 4 роки тому +5

    دكتورة اسما انا عندي ٦٠ سنة وبعمل كل قولتيه والحمدلله تشفيني ٤٠ عام ولا تصدقي واهم ما ف كل دا مثل ما قولتي القرب من الله الحمدلله اشكر ع نصائحك

  • @merikhiwassila6906
    @merikhiwassila6906 4 роки тому +29

    رغم المشاكل والهموم انا فرفوشه وحتى انا قعده بالبيت وأولاد ولكن عندي اهداف مو هدف، ،،،كلامك رائع ومحفز

  • @aminaninou3430
    @aminaninou3430 4 роки тому +63

    ربنا يكثر من أمثالك،أنت من جنود الله في الأرض،الله يرزقك أعلى مراتب الدارين.

    • @اسيلجنبي
      @اسيلجنبي 3 роки тому

      حرام لاتقول من جنود الله

    • @تيوليو
      @تيوليو 2 роки тому

      @@اسيلجنبي لا ليش حرام الإنسان المومن ملاك في هذا الزمان

  • @hadjer7679
    @hadjer7679 4 роки тому +42

    شكرا على النصائح 🌷
    و نصيحة في شرب الماء من الأفضل يكون على ثلاث مرات ، و الحمد بعد الطعام

  • @جريحالصمت-ع5ز
    @جريحالصمت-ع5ز 4 роки тому +17

    جزاكي الله خيرا الفيديو كل حرف فيه مهم ومفيد واللي عجبني اكتر شي انك بتقولي ادلة من القرآن وتذكرينا انو اهم حاجة علاقتنا بربنا بارك الله فيكي وسدد خطاكي وبالتوفيق والله يسعدك

  • @اريجاحمد-ن2ع
    @اريجاحمد-ن2ع 4 роки тому +7

    انتي عسل واللهي وكلامك جاب خلاصة الحياه وتجارب الحياه وأفضل مايميزك عن باقي القنوات انكي صادقه مع نفسك وهذا الشي انعكس علي متابعيك انتي صادقه في كلامك ومعلوماتك كلها تدخل العقل بسرعه ونفهمها بكل سهوله لان شرحك جد بسيط ...للأمام حبيبيتي للعلم انا دكتوره صيدلانيه

  • @fatimamabrouk5562
    @fatimamabrouk5562 4 роки тому +49

    انت انسانة جميلة بالفعل زيت الزيتون راىع للوجه حتى يبيض البشرة ولكن شرط أن يكون زيت الزيتون اصلي ونتأكد من مصدرو ما يكون مغشوش

    • @عمرو123الضلعي
      @عمرو123الضلعي 4 роки тому +1

      طيب فى زيت زتون للشعر والوجة ول فى زيت زتون للوجة

    • @ehssanaarab2212
      @ehssanaarab2212 4 роки тому

      يجب ان يكون معصور من دون ملح او صودا وهكذا يجب ان يكون بالطلب من اشخاص معروفين

    • @user-ye8we2hs8j
      @user-ye8we2hs8j 4 роки тому

      ما بي أثر ع بشره دهنيه الزيت

  • @seddiqaabod5228
    @seddiqaabod5228 2 роки тому +1

    يا سلام عليك....رجعنا لربنا ...دى نعمه
    ذكرتينا....بها

  • @fatimanasser7136
    @fatimanasser7136 4 роки тому +51

    انتي جميلة وغيرتيلي مودي بجد,❤️❤️❤️ اول مرة اشوفك ومش اخر مرة ان شاء الله حبيتك اوي دعواتك ليا ولكل اللي يشوف الكومنت دعه دعاءه لبابايا ف ظهر الغيب بالشفاء العاجل 🤲🤲🤲🤲

  • @اؤايتبتتي
    @اؤايتبتتي 4 роки тому +18

    ياريت يادكتورة تزيلي الموسيقى لأن فيه من متابعينك يكرهوا الموسيقى

  • @ahlqoran6303
    @ahlqoran6303 Рік тому

    يا دكتور حفظ القران الكريم له سحر رهيب على النفس
    خاصه حلقات العلم وحلقات حفظ القران
    هى حقاورب الكعبة جنه الدنيا

  • @sosomohamed407
    @sosomohamed407 4 роки тому +237

    انا محتاجه اتكلم مع حضرتك جدا ومفيش امكنية اوصلك اتمني حضرتك تشوفي تعليقي انا بيتي هيتخرب وانا مش عارفه اتصرف واهلي بيقولولي اختبارك وانتي اتحملي يعني انا لوحدي معيش غير ربنا ونفسي يكون حضرتك كمان معايا بالله عليكي رودي عليا اعملو اعجاب ياجماعه علشان الدكتوره تشوف تعليقي انا ربنا واحده الي عالم بيا

    • @نشويعثمان-ق1ش
      @نشويعثمان-ق1ش 4 роки тому +3

      حبيبتي ربنا يفرج كربك استعيني بالله وقومي فبل الفجر وادعي ربنا وان شاء الله ربنا يتقبل ويسعدك

    • @aidamabrok4125
      @aidamabrok4125 4 роки тому +3

      ربنا يفرج همك ويفك كربك ويسعد قلبك نصيحه قيام الليل ولو ركعتين والدعاء في وقت السحر

    • @زيادعبدالهادي-ص7ق
      @زيادعبدالهادي-ص7ق 4 роки тому +10

      ربنا يفرج كربك ويزيح همك وينصرك علي مين يعاديكي واستعيني بربنا هو الوحيد اللي هايفك ضيقتك مش الدكتوره صلي الصلاة في وقتها واقرأي سورة البقره دي بركه وفوايدها عظيمه اقرأيها كل يوم مش هاتاخد منك غير ساعه بالكتير وأستغفري كتير اوي علي قد ماتقدري وادعي ربنا برضو علي قد ماتقدري ربنا بيلينا عشان يقربنا منه وندعيه ربنا بيحب العبد اللي يدعيه علي طول جربي الحاجات ديه ومش هاتندمي صدقيني ربنا يصلحلك حالك يااااارب👐

    • @hagerahmed2529
      @hagerahmed2529 4 роки тому

      ربنا يفرج همك وهمي وكربتك ويبعدعنك كل اللي يتعسك
      وبشرالصابرين♥

    • @dodomahmoud2088
      @dodomahmoud2088 4 роки тому +1

      ربنا معاكي ان شاء الله تكوني باحسن حال قولي يارب

  • @abeerali466
    @abeerali466 4 роки тому +20

    ايه ده يا بنتي ده انا كنت في غاية الضيق غيرتيني 180درجه ربنا يطمن قلبك ويرزقك الخير الهنا من غير ما تحتسيبي❤️❤️❤️❤️❤️

  • @قناةخفيفظريفللمبتدئات

    و الله العظيم يا دكتور انت قمة قمة في الادب و الاخلاق و الدين .سبحان الله يا رب كنت في حالة يرثى لها.بفضل ربي و بفضلك شحنتيني بطاقة ايجابية

  • @بدريةسالم-ز8ع
    @بدريةسالم-ز8ع 4 роки тому +187

    الخطوات هي :
    1-القراءة على الماء بقول : بسم الله الحي بسم الله البديع
    شرب لتر ونص او 3 لتر ماء يوميا ..
    2- الأكل الصحي يوميا ..والابتعاد عن السكر والملح
    3-نام قبل الساعة 10 وقومي قبل الفجر ..
    4-كوني إيجابية ومتفاءلة ..
    5- لا للعصبية الدنيا ماتستاهل والدنيا عبارة عن لعبة
    6-لعب رياضة يوميا أو رقص
    7-ان يكون عندك هدف تعيشي من اجله يعطيكي حماس وبور لان من يعيش بلا هدف كالميت
    8-مساج الوجه بزيت زيتون الأصلي وقراءة أية الكرسي
    والشعر كذلك
    9-تقوية العلاقة بالله

  • @امالمعتصمبالله-ب5ش
    @امالمعتصمبالله-ب5ش 4 роки тому +70

    ماشاءالله تبارك الله المحتوى اكثر من رائع،،بس حبيت اضيف ليه أن قراءة سورة الفاتحة 7مرات تعمل ايضا العجب ،،وياريت يادكتور تشيلي الموسيقى من فيديوهاتك عشان الله يبارك لك في اعمالك ،،وجزاك الله خيرا عن كل النصائح التي تقدميها.

  • @sofiabasam4720
    @sofiabasam4720 4 роки тому +41

    برافو عليك يا أحلى دكتور ، وأخيراً لقيت حد متفق معايا بأن الدنيا لعبه وتنتهي ما تستاهلش حرقه أعصاب على ولا حاجه 😍

  • @samiamoro4113
    @samiamoro4113 4 роки тому +27

    انت ياأختي ملاك بعتك الله لينا رحمة واسعة شكرا 🤩🥰♥️🇩🇿

  • @coach_hanona.hh77
    @coach_hanona.hh77 3 роки тому

    دكتورة رائعة متألقة دائماً بارك الله فيك اقرأو سورة ياسين يوميا في الماء واشربي منها بتحصلي صحة نور رزق زواج تسهيل الأمور ودعواتكم

  • @omar_ali2568
    @omar_ali2568 4 роки тому +21

    شكرا دكتور اسماء على التفاؤل والايمان و الطاقه الإيجابية إللى حضرتك بتزرعيها فى أنفسنا

  • @anaaizate8518
    @anaaizate8518 4 роки тому +123

    موضوع مفيد كعادتك ياريت تشرحي لنا كيفية تفعيل اسماء الله الحسنى في حياتنا المتداول كتيرا في اليوتوب لكن نريده بطريقتك لان شرحك يتقبله العقل

    • @nourahermos7207
      @nourahermos7207 4 роки тому +5

      في قناة عمرو خالد بيشرح كيف تدعي بأسماء الله الحسنى

    • @anaaizate8518
      @anaaizate8518 4 роки тому

      @@nourahermos7207 شكرااااا

    • @بسمالله-م1غ5ل
      @بسمالله-م1غ5ل 4 роки тому +6

      الله أقرب ليكي من حبل الوريد قولي بسم الله الرحمن الرحيم فقط واستغفر الله فقط رددي بدون تعب كل هذه صفات الله الله له اسمه الرحمن الرحيم الله مش متعال ولا مؤمن هوه الأمر الناهي هوه الرحمن الرحيم تحياتي

    • @بسمةأمل-د6ه3و
      @بسمةأمل-د6ه3و 4 роки тому

      izza izza الدكتور عبد الباسط السيد

    • @reembilla7171
      @reembilla7171 4 роки тому +1

      بارك الله فيكي دكتورة اسماء ماشاء الله عليكي انتي اكثير تنحابي انا اول مرا اشفك وأكثير حبيتك

  • @Moi-cherche-pas
    @Moi-cherche-pas 2 роки тому

    اتابعك من فرنسا وانا تونسية الاصل . شكرا كلامك من ذهب

  • @احمدابراهيم-ص3ج6ت
    @احمدابراهيم-ص3ج6ت 4 роки тому +126

    والله انا علي طول في غم وهم لكن شكلي اصغر من سني بكتير بسبب قربي وحسن ظني بالله رغم وجود اشخاص ينكدوا عليا حياتي

    • @محمد-س5د
      @محمد-س5د 4 роки тому +7

      يا رب يفرجها عليك وعليا ويرزقنا فرحه لا بعدها حزن

    • @zezo9306
      @zezo9306 4 роки тому +1

      نوروا بستاني

    • @frrfggg6137
      @frrfggg6137 4 роки тому

      Salam wa lah l3adim ana Mitlak ma3i lounass takidou wilaya houwa zawji

    • @nazihabcn2474
      @nazihabcn2474 4 роки тому +1

      @@frrfggg6137 llah yfarj 3lik akhti

    • @NoNaNoNa-jj8sq
      @NoNaNoNa-jj8sq 4 роки тому +1

      ربنا ينتقم من اللى حارق دمى وقهرنى

  • @studytime4578
    @studytime4578 4 роки тому +7

    يدكتوره انتي اليوم ساعدتيني وانا ماراح انسى فضلك عليه وراح اضل ادعيلك ان شاء الله تتألقين اكثر واكثر وربي يكون معك ومع كل حد يشتغل معكي
    عندما اضلمت لي الدنيا وقفتي بجانبي وانرتيها لي
    #شكرا من قلب العراق

    • @محمدالوائلي-ك4ل
      @محمدالوائلي-ك4ل 4 роки тому

      صح دكتوره ممتازه وفادتني في تغيير حياتي..تحياتي اسراء من العراق🌴🌴

  • @megnaahmed5855
    @megnaahmed5855 3 роки тому

    بسم الله الحى القيوم بسن الله البديع على المياه وشربها تجعل بشرتك نضرة وصغيرة

  • @amelabeed369
    @amelabeed369 4 роки тому +8

    سبحان الله يا دكتورة قبل ما شوف لفيديو كنت اعمل كل لي انتي قلتيه من نفسي يعني تعلمتو وحدي و بجد انا عمري 26 سنة و كل لي بشوفني بقولي 18 سنة 😍😍😍😍😍

  • @قُرْآنِىمُعْجِزَتِى

    ما شاء الله عليك استاذة أسماء انت أحسن قناة تربط الدين بالواقع الذي نعيشه في اسلوب سهل و بسيط و كلام رائع

  • @aminalaib2034
    @aminalaib2034 2 роки тому

    انا من الجزائر انت والله سكرة كلامك كلوا زي العسل جربت بعض ما قلتيه قبل ما شوفك نجح معايا وأصبح زوجي لما يلاقيني مع أولادي يغار ويجلس معانا

  • @ananono1163
    @ananono1163 4 роки тому +45

    ما شاء الله عليكي جميله جدا وانا بحبك جدا جدا واتمنى انك تعملي حلقه عن ازاي اغير افكاري اللي مش كويسه وازاي اوصل للهدف اللي عاوزاه

  • @mlayehmedamin5093
    @mlayehmedamin5093 4 роки тому +17

    أخواني في الله ادعولي ربي يفرج همي و يبعد عني الحزن ويسعد قلبي وينصرني وويرزقني من حيث لا أحتسب .أرجوكم ٤٠ دعوة

  • @abdo-y4s
    @abdo-y4s 3 місяці тому

    بصراحه بدأت اغير حياتي بسببك ربنا يكرمك يااارب❤

  • @توتيفروتيتوتيفروتي-م8ث

    ممكن تكلمينا في حلقه عن الاطفال اربع سنين شديدة البكاء ونكد ديما وده بيعصب نعمل ايه وجزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

    • @mokarihouari5210
      @mokarihouari5210 4 роки тому +2

      متل ولدي ياريت تعمل حلقة

    • @totasy9897
      @totasy9897 4 роки тому +3

      نفس ابني واصبح عمره 13 سنة ولسى عصبي مع انه يصلي لكنه غير مواظب عليها .ربي يهدي ويصلحه ويحببو بالصلاة والقران والمدرسة والدراسة اللهم امين

    • @مكةالمكرمة-ض5غ
      @مكةالمكرمة-ض5غ 4 роки тому +2

      متل بنتي دايما تبكي وعينيها حمراء من شدة البكاء وعمرها اربع سنوات

    • @احبكربي-ذ9ت
      @احبكربي-ذ9ت 4 роки тому

      نفس مشكلتي بنتي عمرها 4 سنوات

  • @ShoSho-en9hl
    @ShoSho-en9hl 4 роки тому +24

    ١.شرب ماء كثيييير بسم الله الحي القيووم
    امشي معاكي ازازة المياة من لترسن الى ثلاثة يوميا
    ٢. كل اكل صحي
    وقف اكل مش صحي
    ٣.زيت الزيتون
    ٣.نام قبل الساعة عشرة واصحى قبل الفجر
    ٤. كن ايجابي وكن متفائل
    اللي معاه ربنا مابيخافش ومابيشيلش هم
    ٥.بلاش عصبية مفيش حاجة في الدنيا مستاهلة
    الدنيا دي عبارة عن لعبة
    ٦. العبي ريااااضة
    ٧. لازم يكون عندك هدف عايشة علشانه
    عشان يكون عندك حماس
    ٨. زيت الزيتون كل يوم للبشرة واقرا ع بشرتي
    وللشعر كمان
    ٩. الصيام الصلاة العبادات علاقتك يربنا اهم من اي حاجة في الدنيا
    كل تين وزيتووون حتى لو تين مجفف

  • @مريمالقحطاني-ص5ص
    @مريمالقحطاني-ص5ص 3 роки тому +1

    رهيب زيت الزيتون ي دكتوره
    لكن في جو مظلم يعطي نتائج مذهله

  • @remyremy8866
    @remyremy8866 4 роки тому +4

    الله عليكي ياريت لو عرفتك من زمان اعطيتيني طاقة إيجابية وتفاؤل شيء رهيب ربنا يكرمك ويجعلوا بميزان حسناتك ...من العراق

  • @عليالمنصوري-ز3ذ2ث
    @عليالمنصوري-ز3ذ2ث 4 роки тому +13

    احسنتم في ميزان حسناتك ان شاء اللة. يادكتو لماذا لم تذكري الرسول وأهل بيته الأطهار في الحديث الجميل هنآك كتاب الإمام علي عليه السلام اسمه نهج البلاغة جميل استفادي منه احبك في اللة

  • @kareemhossam8615
    @kareemhossam8615 4 роки тому +2

    إني أحبك في الله رزقنا الله واياكي الفردوس الأعلى من الجنه مع الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

    • @عبدهرمضان-ت3غ
      @عبدهرمضان-ت3غ 4 роки тому

      اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى أهله وأصـحابه أجمعين وسلم تسليماً كثيراً إلى يوم الدين

  • @shazaabuzikry7173
    @shazaabuzikry7173 4 роки тому +8

    وكأنك من رزق ربنا الجميل لينا والله❤❤

  • @kareemhossam8615
    @kareemhossam8615 4 роки тому +16

    بالله عليكي تدعيلي اخس وكل من يريد

  • @dahalhajeb2784
    @dahalhajeb2784 3 роки тому

    روعه كلام يريح القلب وصح كاين أشخاص يدمرو بتشأم ويخلوك تكرهي الحياة. ة، شكرا احسن دكتوره

  • @afiffatima6981
    @afiffatima6981 4 роки тому +16

    ربنا ينورك حبيبتي انا من المغرب متتبعة جديدة محتوى رائع . حبيبتس انا معي أعصاب وشقيقة والسبب الحجر الصحي وبتجيني تشنجات عضلية بموت كل ادعولي

  • @infinitya20s65
    @infinitya20s65 4 роки тому +9

    ياصالحين يا اهل الرحم يا ناس لقد ظلمت ظلمآ تكاد السماوات يتفطرن وتنشق الجبال هدا من هول ماظلمت واخذو اطفالي ونفوني وعذبوني ادعولي انخيكم ان بنزل الله عدله بهم لا اكثر فأنا لا اعرف الليل من النهار واحاول ان انهي حياتي ادعولي بالفرج ارجوكم فأنا يتيمه ولا حول ولا قوه فوضت امري لله لكنهم جبابره بالظلم

    • @ghadahashm2440
      @ghadahashm2440 4 роки тому +1

      قومى الليل وعليك بنص ساعه قبل الفجروتطلبى من الله اللى انت عايزاه وخليه روتين يومى فحياتك ومتستعجليش الاجابه وان شاء الله ربنا يستجيبلك

    • @azfatima7560
      @azfatima7560 3 роки тому

      @@Rem100 ماشاء الله عليكي كلامك جميل جدا تمنيت لو كنتي صديقتي

  • @haybaby4042
    @haybaby4042 4 роки тому +2

    انا حبيتك مزيج من الدين والعلم والجمال

  • @AK-ol8ji
    @AK-ol8ji 4 роки тому +5

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أول مرة اسمعك من الجزائر. شكرا جميل كل ما قلتيه. والله انا في عمري 51 سنة ابدا مفيش مين جابها صح😊الحمد الله أكبر تقدير 42 سنة😉.ههههه الحمدالله 😘شكرا

  • @أمانيعاشور-ق2ث
    @أمانيعاشور-ق2ث 3 роки тому +44

    سر الشباب :
    ١/ احيي جسمك بالماء الحي اقلها لتر ونص وتحدثي في الماء
    ٢/ اكل صحي (التين والزيتون ) زيت الزيتون
    ٣/ نام قبل ساعه ١٠ واصحى قبل الفجر
    ٤/ كني ايجابية ومتفائلة
    ٥/ بلاش عصيية لاشيء يستحق
    ٦/ رياضة و رقص
    ٧/ اعتناء بالبشرة : زيت الزيتون و القراءه عليه
    ٨/ الصيام الصلاة العبادات

    • @Per-p4b
      @Per-p4b 2 роки тому

      ماشاءالله عليك

  • @azertyaze6122
    @azertyaze6122 4 роки тому +1

    الله اعطيك الصحة كلامك جميل انا لما اتعصب احكي لنفسي نكثة واضحك عليها لوحدي ما استناش حد اديني السعادة

  • @امنياتامنيات-ن5ب
    @امنياتامنيات-ن5ب 4 роки тому +4

    لحمدلله وسبحان الله وبحمده لرشدني اني شوفك وانا عم قلب باليوتيوب.طاقه اجابيه ماشاءالله الله يحفظك وبارك الله فيكي وبطاقتك وصحتك يارب

    • @azizmosa3397
      @azizmosa3397 4 роки тому

      سعداتك أختي أنا ٣٣ كنبان أكبر بعشر سنين

  • @merotamerota9447
    @merotamerota9447 4 роки тому +13

    بارك الله فيكي ي دكتوره بس ممكن تعمليلنا جلسة استرخاء ع يوتيوب لو ممكن نا محتاجاهااا بجدد الله يجزيكي خير يارب

    • @inasenasiri4843
      @inasenasiri4843 4 роки тому +2

      هناك الالاف من الجلسات في اليوتوب المجانية على شتى الأنواع
      اكتبي جلسة استرخاء وترين مقدار الفديوهات

  • @معتصمابوشعيره
    @معتصمابوشعيره 3 роки тому

    باسم الله الحي القيوم باسم الله البديع قبل الماء جزاك الله خير ع التذكير

  • @عطربنفسج-ض8ح
    @عطربنفسج-ض8ح 4 роки тому +13

    أدعو لولادي بالصحه والرزق الحلال ربنا يحفظ أولادكم

  • @أمالبنات-و9ه
    @أمالبنات-و9ه 4 роки тому +40

    والله انت جميلة وخفيفة على قلوبنا . دائما منورة بطاقتك الايجابية. عمله زي الفراشة وسط قوس قزح بالالون المتناسقة التي ترتديها دائما.
    😍😍

  • @guemdanihiba884
    @guemdanihiba884 3 роки тому

    ماشاء الله قمة انا من الجزائر اكتشفتك باللامس فقط اكتشفتك وبدأت في التطبيق الروتين الصباحي اليوم تغير في يوم جديد ان شاء الله اواصل

  • @Badgirl-b9h
    @Badgirl-b9h 4 роки тому +7

    ياريت حلقه عن الدوره الشهريه وازاي نحسن نفسيتنا وقت نزولها لان بيبقي تقلبات كتير في المزاج

  • @ياسمينمحمد-غ7ذ
    @ياسمينمحمد-غ7ذ 4 роки тому +210

    بالله عليكي اتكلمي عن الزوج المغترب وإزاي الزوجه تتعامل معاه وخصوصا انه حالته النفسيه بتبقي سيئه علشان بعيد عن أهله والغربه وكده هو بيكون كويس وهو معايا بيتغير وهو بعيد لايك علشان تشوف تعليقي

    • @نورحمادهنور
      @نورحمادهنور 4 роки тому +9

      انا وزوجي متغربين عن اهلي واهلو وتعبانه نفسين علشان هيك لا تلومي الغربه صعبه

    • @ياسمينمحمد-غ7ذ
      @ياسمينمحمد-غ7ذ 4 роки тому +4

      نور حماده نور ربنا يرجعكوً بالسلامه ياااااارب انتو وكل مغترب 🤲🏻😍

    • @dododede8459
      @dododede8459 4 роки тому +1

      ياريت فعلا

    • @asmaanwar4649
      @asmaanwar4649 4 роки тому +5

      والله ونا زيك كدة بالضبط وهو معايا كويس جدا ولما بيسافر بيتغير ويتعصب ربنا يهدى ويرجع كل مغترب لاهلة بالسلامه

    • @ياسمينمحمد-غ7ذ
      @ياسمينمحمد-غ7ذ 4 роки тому +1

      الله اكبر الحمدلله فيها ايه يعني الصوره

  • @eman1383
    @eman1383 4 роки тому

    احلا حاجه انك مستعينه بالله الحي القيوم موفقه باذن الله ي قمر

  • @معناإليطريقالجنة
    @معناإليطريقالجنة 4 роки тому +7

    والله انا بحب حضرتك جدا وكلامك بيفيدني جدا ربنا يوفقك ويباركلك انا فعلا عصبية جدا وبتعب نفسيا ولما بتعصب العروق بتاعة كفة ايدي بتبرز وبتظهر اووي وانا اصلا 14 سنة فعلا فرحتيني جدا
    جزاك الله خيرا

  • @جولانمحمدنجم
    @جولانمحمدنجم 4 роки тому +8

    وفقك الله دكتورة على هذه النصائح والاسلوب والمنطق .. دكتورة ارجوكي عمري فوق الاربعين ياريت نصائح لهذا العمر وللتجاعيد

  • @شبابيك-و2خ
    @شبابيك-و2خ 2 роки тому

    المحتوى رااائع
    اللهم بارك
    ربنا يباركلك
    يارب يجعلك سبب فى اصلاح بيوت المسلمين
    واتمنى تلغي الموسيقى
    وشكرا ليكي جدا
    جزااااكم الله خيرا

  • @khiranowara5165
    @khiranowara5165 4 роки тому +9

    دكتورة جزاك الله خيرا من فضلك ما هي المدة القصوى التي يجب فيها على المرأة ان تذهب إلى الطبيب اذا لم تاتيها الدورة الشهرية اذا كان عمرها تجاوز الأربعين

  • @wafaafarag3963
    @wafaafarag3963 4 роки тому +12

    حضرتك شخصيه جميله ومحترمه جدا جزاكي الله كل خير

  • @linalinaaa8721
    @linalinaaa8721 3 роки тому

    بسم الله الحي القيوم. بسم الله البديع على ماء واشرب. نوم باكرا واستيقظ قبل الفجر. كن متفائلا. لا تتعصب. رياضة ومشي وحركة. زيت زيتون أعمل به مساج للوجه. الصلاة .الصيام.

  • @زهرةمحمد-ي4ق
    @زهرةمحمد-ي4ق 4 роки тому +5

    جزاك الله خيرا حبيبتي ربي ينفع بيك
    ويبارك في وقتك وجهدك وبيتك وذريتك
    لو سمحتي دكتورة أسماء بعد إذنك لوتشيلي الموسيقا وتحطي بدلها صوت عصافير أو أي شي جميل غير الموسيقا.
    تحياتي لحضرتك .

    • @الحياةالهنيئة-ث4ت
      @الحياةالهنيئة-ث4ت 4 роки тому

      انتي رائعة،ياريت وانتي قريبة مني .اول ما شفتك حپيتك ،ربنا يحفظك .

  • @wiwiwi1318
    @wiwiwi1318 4 роки тому +30

    سوف انجح باذن الله واكون تلميذة امشي على طريقك

  • @Kkkkk-w4s
    @Kkkkk-w4s 2 роки тому

    كلام جميل جزاكي الله خيرا، بس ملاحظة لو تغيري خلفية قوس قزح بيكون احسن لانهاصارت ترمز لاشياء ثانية في وقتنا الحالي

  • @rashafahmy5160
    @rashafahmy5160 4 роки тому +7

    ربنا يزيدگ من علمه ويزيدگ تفاؤل وأمل ويجعله فى ميزان حسناتگ ونبقى دائما گلنا نفس مطمئنه

  • @t.mselfedefance9849
    @t.mselfedefance9849 4 роки тому +8

    السلام عليك يا اروع دكتورة الليوم شوفت بعض من حصصك والله مرتاحة الان وكلامك داخل قلبي وريحني ،ومن اليوم حتكوني دكتورتي الخاصة وارجو ان تنصحيني وارجع مثل ماكنت انا هذه الايام أشعر بلغير علي امرءة دخلت حياتنا اذا بدك تسعديني من فضلك ححكيلك كل الحكاية ونصحيني يا حببت البي،⁦❤️⁩،احبكي

  • @صامتونوفيقلوبنآالفحكاية-ذ9ظ

    انا والله زوجتي متبعاكي من زمان وفعلا بشوف فيها حجات كتيره حلوه وكانت وحشه بس اتغيرت. جزاك الله كل خير عن كل معلومه بتقوليها

  • @soadsoad7522
    @soadsoad7522 3 роки тому +6

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يا دكتورة كلامك مثل العسل ، الله يباركلك ويبعد عنكي العين، إدعو لوالدي بالرحمة والمغفرة ولكل الأموات و إدعولي بالشفاء ولكل المرضى ، ياريت يا دكتورة تعملي حصة عن علاج الشيب وسبب ظهوره في وقت مبكر لدى البنات

  • @ronyousf
    @ronyousf 4 роки тому +11

    ما شاء الله تبارك الله كمية طاقه ايجابيه شكرا يا خالتي لانك قلتيلي ع القناة جات في وقتها 🧡

  • @salamchama5315
    @salamchama5315 3 роки тому

    ياخ عنجد كيف كنتي سميني وهلق انتي كتير حلوة ماعم صدق كيف تغير شكلك

  • @zazozazo1087
    @zazozazo1087 4 роки тому +6

    قناتك غيرت حياتي شكرا دكتورة ام وليد من الجزائر

  • @ibrahimilyes7461
    @ibrahimilyes7461 4 роки тому +104

    ارجوكم اخواتي ادعوا لي ان يرجع زوجي يحبني❤️🤗 ولكم بالمثل انشاء الله😭😭😭

    • @siradjk7460
      @siradjk7460 4 роки тому +7

      يارب العرش العظيم يصلح حالك مع زوجك في أقرب وقت يا الله..... اميين

    • @nwalberkn1155
      @nwalberkn1155 4 роки тому +4

      امين

    • @anaisanais9053
      @anaisanais9053 4 роки тому +3

      ALLAH itayeb binetkom
      Id3i bihade edouaa
      Allahouma sawirni fi a3youna zawji bi ismika emoussawire

    • @Kkkk-me2fr
      @Kkkk-me2fr 4 роки тому +4

      امين يارب

    • @محمدحمامي-ظ1ش
      @محمدحمامي-ظ1ش 4 роки тому +2

      اللهم امين يارب

  • @esrarashid2311
    @esrarashid2311 4 роки тому

    يادكتور مبتحكي علبومة عنجد هي كائن ذكي وحكيم ولطيف ويفهم من العيون ويحس بيكي وحنون

  • @fatimaoumyoussef4542
    @fatimaoumyoussef4542 4 роки тому +8

    جزاك الله خيرا دكتورة نصائح في المستوى و فعلا أؤمن أن التغيير يبدأ من الداخل أولا ليظهر على الخارج
    بخصوص شرب الماء أظن أنه أيضا يحبد شربه في إناء من الطين لأنه يضفي عليه الحياة طبعا بعد ما تقدمتي به من ذكر الله
    و اسأل الله التوفيق للجميع

  • @faizamashaqba5151
    @faizamashaqba5151 4 роки тому +6

    دكتورة يحكو كاسة الفخار افضل والرسول علمنا شرب الماء من الجلوس والتسمية

  • @manarandfatma8911
    @manarandfatma8911 4 роки тому

    اول مره احب حد حتي قبل ما يتكلم ربنا يحميكي يارب

  • @manarahmed1292
    @manarahmed1292 4 роки тому +9

    ياريت يا دكتور تنزلي اكتر عن الثانويه الفتره دي فديوهات حضرتك بتفرق معانا جدا والله في المذاكرة.. وشكرا على مجهودك♥️

  • @salehalhag7815
    @salehalhag7815 4 роки тому +74

    من فضل جاوبين كيف اتحكم في اعصابي ولا اترك لاين كان يلعبلي باعصاب بليز انا احبك وعلى طريقك بإذن المولى مرور من الجزائر 🇩🇿 احلى لايك من الجزائر 🇩🇿 جاوبني ارجوكي لأن احسها نقطة ضعف

    • @studytime4578
      @studytime4578 4 роки тому +18

      فقط طنشهم وفكر بايجابيه يعني مثلا يقولولك انت غبي(طبعا حشاك) انت فكر انو لان هم يعرفون بيك انو انت ذكي وهم يغارون منك وجاي يحكون هيك من غضبهم وغيرتهم من تفكر هيك راح تبتسم وتمشي وهم راح يغارون وينقهرون اكثر

    • @salehalhag7815
      @salehalhag7815 4 роки тому +4

      @@studytime4578 مرورك مميز شكرا ليك وثاني شكر على النصيحة

    • @studytime4578
      @studytime4578 4 роки тому +5

      @@salehalhag7815 ما كو داعي للشكر هذا واجب😇

    • @امانس369
      @امانس369 4 роки тому +2

      حببتي تابعي الدكتور ايهاب حمارنة وان شاء الله ستجدي عندو حلول جميلة والدكتورة منى مشعل

    • @صناءعالمعروف-و7س
      @صناءعالمعروف-و7س 4 роки тому +1

      اكتليهم بالبارد هما اصلا يقلقو يقلقو وذن سمعت وذن ما يمعتش كنت نقلق وضرك عدت نالعب فيها لخطر هذا الانسان ما يتبدلش لاه انا نقلق روحي علي جالهم

  • @munooo4246
    @munooo4246 2 роки тому

    بس في حاجات تانية برده كتير للشباب الدائم مثل ( الشاي الاخضر .. واقي الشمس .. والماسكات .. حبوب الفيتامين سي وحاجات تانية كتير)

  • @حميدةحميدة-ذ8ز
    @حميدةحميدة-ذ8ز 4 роки тому +7

    ماشاء الله انت اروع حاجة شفتها اليوم

  • @nourhidayet3752
    @nourhidayet3752 4 роки тому +7

    الله ينورك و ينور طريقك زي منتي منورتنا يا رب شكرا على نصائحك يا احلى دكتورة

  • @ياسمينيوسف-ق3ر
    @ياسمينيوسف-ق3ر 4 роки тому +1

    برافو عليكى على كلام عن الكورونا أنا دائما بحارب المتشائمين احنا بنعمل الا علينا والباقي على الله

  • @miramiral369
    @miramiral369 2 роки тому +4

    ملخص الفيديو شرب الماء ثلاث لترات يوميا الأكل الصحي النوم ثماني ساعات يوميا كن إيجابي تقليل العصبية.....

  • @amlhyatyl.9258
    @amlhyatyl.9258 4 роки тому +5

    ماتيجو نصلي عالنبي وتزيدو صلاة... ماتنسو نستغل فضل الليال العشر ويوم عرفة.. لنتهادي الحب والخير في الدعاء.. بظهر الغيب..
    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد.. الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر لا اله الا الله..
    كبروا
    استغفروا الله
    سبحوا
    هللوا
    تصدقوا
    صوموا
    احسنوا
    اصنعوا معروفا
    اقرا وا قرآن
    اقيموا الليل
    لاتضيع هذه الأيام.. ومابقى ملحوق عليه
    كل عام وانتم بخير

  • @bachirihafida5222
    @bachirihafida5222 3 роки тому

    انا من الجزاير والله كلامك زي الدوا وكتير اقنعتيني ضحكتيني لما قلتي اتكلمي مع المراية وقولي لنفسك يا حلوى يا سكر شفت كتير قنوات لكن لم اشترك بس قناتك من اول فيديوا عملت لايك واشتركت

  • @DrAzizaBarakat
    @DrAzizaBarakat 4 роки тому +5

    الله يجبر بخاطرك وخواطرنا فى الدنيا والاخرة ويحفظك ويحفظنا من كل سوء

  • @hananemounir9625
    @hananemounir9625 4 роки тому +9

    يسعدك دا نت تحفة قمر بسم الله ماشاءالله اول مرة اشوفك ويشرفني اتبعيك.