Posledný mesiac prípravy na Košický maratón | AKO SA PRIPRAVIŤ NA MARATÓN | LIPTÁCI
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- A je tu hodnotenie a bilancovanie mojej prípravy na maratón. Zvládnem to?
Prinášame novú sériu Liptákov: príprava na Košický maratón. Janko prijal výzvu, a tak sa pripravuje na Medzinárodný Maratón Mieru v Košiciach. Máme tu ďalšie videá z tejto prípravy, z tréningov, z atmosféry. Na vaše otázky v komentároch zodpovie náš tréner Matúš. V tomto videu si môžete pozrieť ďalšie podrobnosti z Jankovho tréningu, keďže Košický maratón sa už blíži. Je to posledný mesiac prípravy pred maratónom. Žijeme najlepšie ako vieme, a preto sa s našimi skúsennosťami radi delíme aj formou týchto vlogov.
NÁŠ WEB: liptaci.sk/
PRIHLÁSTE SA NA ODBER a staňte sa súčasťou nášho kanálu LIPTÁCI, ĎAKUJEME:
/ @liptaci
ZOZNAMY VIDEÍ LIPTÁKOV NÁJDEŠ TU:
/ @liptaci
VŠETKY ZAZNAMENANÉ TRASY LIPTÁKOV v GPX FORMÁTE STIAHNEŠ TU (podľa čísla/názvu vlogu):
drive.google.c...
INSTAGRAM:
/ tomi_kucka
/ jano_z_mociara
V PRÍPADE ZÁUJMU O VIDEOPRODUKCIU NAPÍŠ NA:
info@tomikucka.sk
PORTFÓLIO na www.tomikucka.sk
Ďakujeme Vám všetkým za podporu :)
Kompletnú outdoor výbavu máme z pilex.sk
Špecialitky
Pánske tričko MEGA, Liptáci - tinyurl.com/2b...
Fotorámik MEGA, Liptáci - tinyurl.com/2b...
Smaltovaný hrnček Liptáci - tinyurl.com/5j...
Mlynček a frenchpress - www.pilex.sk/o...
Fľaška TRITAN - www.pilex.sk/o...
kresadlo - www.pilex.sk/o...
Hrnček liptaci - www.pilex.sk/v...
Ostatne hrnčeky - www.pilex.sk/o...
Sprej na medvede - www.pilex.sk/v...
****TRIČKÁ MEGA****
- je idea, ktorá vznikla úplne prirodzene a samovoľne vďaka nášmu okoliu a Vám, ľuďom ktorých bavíme a dopytovali ste sa po tričkách s naším motívom. Keďže, sme zapálení turisti, tričká sú samozrejme funkčné a veľmi kvalitné, aby sme na ne boli aj patrične hrdí :) Ak nás sleduješ, význam slova MEGA v našom podaní ti je úplne jasný :) a ďakujeme naším kamarátom z pilex.sk, že nám umožnili predávať tieto tričká cez ich eshop. Celý zisk z tričiek bude 100% využitý na projekt LIPTÁCI. Takže ak nás chceš podporiť a kúpiť si MEGA triko nielen na turistiku kupuuuuj na tomto linku: tinyurl.com/2b...
Posledný mesiac prípravy na maratón? | AKO SA PRIPRAVIŤ NA MARATÓN | LIPTÁCI
Posledný mesiac prípravy na Košický maratón | AKO SA PRIPRAVIŤ NA MARATÓN | LIPTÁCI
super, ale opravte si jovorite 2:38.22 , a písané máte 3.38.22
Počul som to tam tiež :D A určite bude chcieť 3:38:22 a lepšie
Matúško sa preriekol, preto je to tam opravené textovo. :) ...každý kto behá vie, že za pol roka by bol zázrak natrénovať 4 tréningami týždenne na čas 2:38 😄
🤣🤣🤣 úprimne aj 3:38 je extrém
samozrejme, ale tí čo nebehajú by mali v tom len zmetok...čiže ak ste už nechceli nahrávat nové video aspon, to pod ním je to rozpísané.... :-)Ináč vela štastia na MMM, dúfam že ja ho zabehnem pod 4:30h. @@Liptaci
Drzim palce , ale aj tango by som rad videl ?
😄
Ahoj Liptáci
ahoj, ahóóój Dajo