断舍离有五种境界，达到第二种境界，就可以完全和焦虑说再见

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[@popcuka6174]

和你的物品断舍离，保持简单
和对你的大目标而言不重要的事断舍离，专注于重要的事
和对过去的执念与未来的妄想断舍离，专注于当下
和没有意义的社交关系断舍离，人来人往，不要害怕孤独
和陈旧的价值观、世界观断舍离，专注于提升精神境界