Genial el webinar. Yo sigo esta dieta por prescripción médica después de descartar varias patologías por parte del especialista y he mejorado muchísimo las molestias que tenía. Actualmente a veces me paso con las cantidades y simplemente corrigiendolo unos días mejoro. Gracias por la información pq me sirve de ayuda sobretodo el tema de las recetas.
Has escuchado hablar de SIBO? para mí que tengo toda la vida con problemas digestivos me he.sentido súper identificada para entender porque me pasa lo que me pasa cuando como ciertos carbohidratos.
Hola. Me ha sido muy interesante. Hace años me hicieron una conoloscopia y me dijeron Colón Hirritable. Pero ya han pasado unos años y sigo casi peor. Con dolor abdominal, gases, eructos, hinchazón de barriga, pesadez contante, ( aunque coma poco), rejurjito comida sin digerir, a pesar de pasar horas, no digiero la comida y aunque beba un poco de agua, enseguida eructo. La médica no me hace pruebas, ni me manda de nuevo al digestivo. ¿Que pruebas me pueden hacer, por si tuviese Sibo? Gracias
Lo primero que se debe hacer es un test de microbiota en heces y de ahí repoblar el intestino con los alimentos que alimenten a las bacterias buenas que nos faltan y eliminar las bacterias,levaduras y demás malos que tenemos y x ello ese problema!!Hay que ir a la raiz del problema y está en la microbiota , que es nuestro primer cerebro! Os recomiento escuchar y pedir cita con la Dra.LaPuerta y después con un buen dietista como esta chica que habla muy bien😘
@@simplexlife1 Te recomiendo una consulta on line con la Dra.Mar Alonso o la Dra.de la Puerta. Cuestan 70e y antes te mandan hacer un estudio de tu microbiota en un laboratorio (microecología.es , Synlab u otros)Te restauran la microbiota si tienes disbiosis es la causante de todas las enfermedades como decía el sabio Hipócrates.También te puedes hacer otro estudio de metales pesados ,pero incluso restableciendo la microbiota y permeabilidad intestinal pienso que todo sana. Busca el teléfono.Ayer llamé a la dra.Mar Alonso y hasta Octubre te puede dar la cita de ka gente que tiene.También me gustan estas y el de Regenera porque trabajan con dieta cetogénica o low carb .Mucha suerte! No importa el precio es la mejor inversión que pudes hacer.
Hola, dónde podemos encontrar la lista de alimentos con alto medio y bajo contenido en FODMAP de cada alimentos (con gramos o vasos incluidos)? Muchas gracias
Te iba a decir lo mismo que Eduardo. Yo arme para mis consultantes el listado vegano de alimentos bajos en FODMAPs y lo hice con la info de la app de Monash. Está muy buena!
Enhorabuena por el webinar. Gracias por compartir tus conocimientos.
Súper entendible Dra, gracias y muy agradecida con la información genial 👍🏼🫶
Se lo agradezco muchisimo exelente clara y al tema .
Genial el webinar. Yo sigo esta dieta por prescripción médica después de descartar varias patologías por parte del especialista y he mejorado muchísimo las molestias que tenía. Actualmente a veces me paso con las cantidades y simplemente corrigiendolo unos días mejoro. Gracias por la información pq me sirve de ayuda sobretodo el tema de las recetas.
Has escuchado hablar de SIBO? para mí que tengo toda la vida con problemas digestivos me he.sentido súper identificada para entender porque me pasa lo que me pasa cuando como ciertos carbohidratos.
Hola esta muy buena la explicación
gracias por esto chicos!!!!!
Exelente la ciencia del presente
¿No es más fácil enumerar lo que se puede comer??
Saludos, el aceite de coco esta restringido en la dieta Fodmap?
Gracias x la información, AkI en Perú no existe dieta fodmps.
Hola. Me ha sido muy interesante. Hace años me hicieron una conoloscopia y me dijeron Colón Hirritable. Pero ya han pasado unos años y sigo casi peor. Con dolor abdominal, gases, eructos, hinchazón de barriga, pesadez contante, ( aunque coma poco), rejurjito comida sin digerir, a pesar de pasar horas, no digiero la comida y aunque beba un poco de agua, enseguida eructo. La médica no me hace pruebas, ni me manda de nuevo al digestivo. ¿Que pruebas me pueden hacer, por si tuviese Sibo? Gracias
Quiero una consulta. Soy de Uruguay
Lo primero que se debe hacer es un test de microbiota en heces y de ahí repoblar el intestino con los alimentos que alimenten a las bacterias buenas que nos faltan y eliminar las bacterias,levaduras y demás malos que tenemos y x ello ese problema!!Hay que ir a la raiz del problema y está en la microbiota , que es nuestro primer cerebro!
Os recomiento escuchar y pedir cita con la Dra.LaPuerta y después con un buen dietista como esta chica que habla muy bien😘
Hola!
Cómo puedo contactar a la doctora?
Me gustaría una consulta, aunque sea online.
@@simplexlife1 Te recomiendo una consulta on line con la Dra.Mar Alonso o la Dra.de la Puerta. Cuestan 70e y antes te mandan hacer un estudio de tu microbiota en un laboratorio (microecología.es , Synlab u otros)Te restauran la microbiota si tienes disbiosis es la causante de todas las enfermedades como decía el sabio Hipócrates.También te puedes hacer otro estudio de metales pesados ,pero incluso restableciendo la microbiota y permeabilidad intestinal pienso que todo sana. Busca el teléfono.Ayer llamé a la dra.Mar Alonso y hasta Octubre te puede dar la cita de ka gente que tiene.También me gustan estas y el de Regenera porque trabajan con dieta cetogénica o low carb .Mucha suerte! No importa el precio es la mejor inversión que pudes hacer.
Eritritol es saludable ?
Hola, dónde podemos encontrar la lista de alimentos con alto medio y bajo contenido en FODMAP de cada alimentos (con gramos o vasos incluidos)? Muchas gracias
Te recomiendo bajar la ap Fodmap de Monash University, ellos son los que descubrieron el tema de los fodmaps.
Te iba a decir lo mismo que Eduardo. Yo arme para mis consultantes el listado vegano de alimentos bajos en FODMAPs y lo hice con la info de la app de Monash. Está muy buena!
@@paolastariolo122 Hola, compartirías ese listado vegano?
Es muy interesante, pero la coletilla "vale", se repite más que los fructoligosacaridos..
Molesta el "VALE"