Me encantó lo de leer sobre algo que CREEMOS que no nos interesa. ¡Cuántas cosas interesantes podríamos descubrir simplemente dándoles una oportunidad! También me impactó eso de que nuestro cuerpo está diseñado para moverse. Gracia preciosa mía.
He entrado en UA-cam buscando hábitos saludables ye ha salido tu canal,he de decirte que me gustan tus consejos y la forma que tienes de expresarte,os deseo a ti y a todos los subscriptores mucha felicidad, salud, dinero y amor 🙏
Hermoso! Me gusta decir que no importa a dónde te vayas a conectar con la naturaleza, sino el valor que le demos. Saludos marina desde Argentina genia!
0:48 Agua tibia con limon 1:16 Sientate en Silencio 2:03 Desayuna de verdad 3:18 Purifica tu Casa 3:51 Leer y aprender cada día 4:20 Socializa más 4:55 Muevete 5:37 Contacto con la naturaleza 6:24 Deja lo de mañana para mañana 6:46 Encuentra lo que te gusta y haslo
Me han encantado tus consejos , llevo unas semanas practicando yoga con Marina 😀 e intentando incluir hábitos más saludables a mi vida y la verdad que estás consiguiendo que me sienta muchiiisimo mejor! Actualmente dedicó todo mi tiempo a ser mamá de gemelas pero estoy deseando dormirlas a la vez para ponerme uno de tus vídeos y disfrutar, aunque si eso no ocurre tb tiene su encanto hacer el saludo al sol con alguna intrusa 😘
Me gusto mucho sus consejos de vida sana y habitos saludables. Relajarnos, abrir nuestra mente, mantener contacto con la naturaleza, desayunar con algo de frutas y el hacer los ejercicios es vital.!!
Me encanta el agua en ayunas con limón....mi práctica de yoga, meditar..conectarme lo más posible con mi caminata con la respiración...soy vegetariana... incorporó vegano, rn lo posible pero amo cocinar !!! mi hijo todo le gusta ,y que sea mamá y es homnivoro, Igual mi compañero de vida...no lo como pero los hago felices y el hecho de verlos felices me lo proporciona a mí.🙋😘😘.felicidad. un gran abrazo 💓.
Hola Marina! Gracias. ...por tus maravillosos consejos.... A veces querernos, no cuesta tanto. .. Me encanta la naturaleza.... Y me gusta ver cómo la amas.. Sigue recordándonos que somos parte de ella..... gracias..🍋
MUCHÍSIMAS GRACIAS! A llevar a la práctica...lo prometo...ya muchos si los estoy haciendo...!!bonita semana para TI también...abrazo sostenido..namasté!!.
Muchas gracias por tus consejos sobre los buenos hábitos. Algunos ya los tengo, otros tendré que ir incorporándolos en mi vida. Hasta pronto!!muas!
6 років тому+9
Me encanta el 2, el silencio al despertar y antes de coger el móvil. Yo lo hago cada mañana acompañado de escribir un rato en un diario, y es como una ducha mental, un limpiado de pensamientos. Senciallamente genial 😊. Saludos desde mi canal 😘💕
Me encantan estos consejos, Marina, aunque a veces es imposible por falta de tiempo lamentablemente. Los que viven en ciudades grandes y trabajan lo saben bien. Pero en la medida de lo posible, son buenas ideas para llevar a cabo. Gracias.
Si, claro es verdad! Pero todo es cuestión de prioridades. Si quieres dedicar 5 minutos por la mañana en silencio, aunque tengas prisa, se puede hacer si nos levantamos antes :)
Últimamente he tenido problemas en mi escuela, bajas notas, socializo menos y me cierro a las personas por desconfiar de ellas, y de verdad quisiera cambiar, el hecho de leer algo y no entender lo que estoy leyendo me hace decepcionarme de mí mismo por no comprender algo tan simple, solo es por guardar tanto contenido innecesario en mi cerebro y no contenido que me nutra, es decir, que me haga bien en mi vida. Gracias a ti daré el primer paso, comenzaré a tomar un plan de renovación de vida, gracias de verdad. =)
Si asi me sentia yo antes sentia que no era suficiente para nada aunque mis notas jamas bajoron pero no era tan socialez era timida y tenia los peores habitos pero poco a poco vi lo importante de esto y fui cambiando pero aun me falta cambiar mucho pero poco a poco
Gracias por estos grandiosos hábitos, y como muestra de agradecimiento te quiero compartir mi habito de levantar piernas y apoyarlas en la pared, este ejercicio mejorará la circulación de sangre en las piernas y es muy recomendable de hacer, Te admiro muchoo y gracias de nuevo por enseñarme tantooo Namaste 😘😘
algo para compartir: sabias que estamos diseñados para comer solo frutas y hojas tiernas? según algunos el desayuno no es la principal comida del dia, al contrario, saltear el desayuno es un tip saludable, extender el ayuno (por lo tanto la limpieza orgánica) Luego de tantas horas de sueño y descanzo el organismo esta listo para la accion, no para comer =) muy buen video!!
Hola humano casualmente. Soy aleman y intendo a aprender español que es la primer razon por que yo miro ese video. Si hay faltas en ese comentario, por favor escribe bajo. Gracias por tu atención :D
Que buenos consejos amiga me han encantado, yo intento hacer todos ellos y ahora he incluido acostarme temprano y hacer algo bueno por alguien😘👌🏼me ha encantado el video ❤️🤗
Qué bonito lo de hacer algo bueno por alguien!!! Si es que eres lo más!
6 років тому+3
Me encantan tus vídeos! Te empecé a seguir en el canal de meditación también 💝 y desde el primer momento que te vi sentí que me caiste muy bien hasta que dijiste que eras escorpiana :) Ahora tiene más sentido jaja. Yo también lo soy!
Está más que comprobado que las circunstancias y las personas que nos rodean tienen mucho que ver en si lograremos adquirir un buen hábito y deshacernos de uno malo, o si nos quedaremos en el intento. Aw16#4
Hola Marina!, vaya por delante q me encantas y te sigo desde hace tiempo por Instagram...pero por favor! El número uno...la eteeeeerna leyenda urbana del zumo de limón que te cura hasta del cancer!. Te invito a que preguntes a algún nutricionista las virtudes del agua tibia con limón. Ya te lo adelanto yo...cero. Entre otras cosas, hay q aplicar el sentido común...en serio un vaso de agua tibia con el zumo de un limón va a tener todas esas propiedades???? En serio??? Es que las enumeras con una alegría que me pone los pelos de punta. Tema aparte es q te guste su sabor y la sensación de tomar agua caliente...allá cada uno, pero por favor! seamos responsables a la hora de publicar e informémonos un poco más. Gracias por leerme!
Nota importante sobre el aceite de árbol de té: Es perjudicial para los gatos, en concreto les perjudica en los riñones. Si hay gatos en casa es mejor usar otros aceites esenciales. (Ojo, los cítricos también les son perjudiciales a los gatos)
Disculpa pero creo que son supersticiones que por supuesto no tienen ninguna razón de ser. Sigue haciéndolo, es bueno para ti y te hace feliz. Ni es justo que te lo prohiban ni es lógico que lo dejes de hacer. Saludos
Lo malo que cuando uno busca un vídeo sobre ser saludable y dice mañana voy a empezar a comer verduras y deja de tomar cosa con azúcar y al final llega ese día y no tienes esos elementos y al final un termina comiendo cosas no saludable 😔
Gracias por mirar este vídeo! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Gracias, gracias, gracias!
Gracias a ti por el video
Muchas gracias
Me quede prestando más atención a vos que a los consejos jajaj
HOLA ❤❤❤
@@milagrosgarcia5792 Hola! ❤️
Yo al despertar me digo cosas positivas y visualizo lo que que quiero para mi futuro ambos hábitos los empecé hace 2 semanas apenas
Qué buen hábito, gracias por compartir!
Yoga con Marina Buedo Con gusto ^_^
Como vas 🥺❤️
Loca
Otro hábito muy importante: agradecer todos los días :D !!! Me encanto el video como siempre, muchas gracias!
Es cierto, ese es imprescindible!!
Me encantó lo de leer sobre algo que CREEMOS que no nos interesa. ¡Cuántas cosas interesantes podríamos descubrir simplemente dándoles una oportunidad! También me impactó eso de que nuestro cuerpo está diseñado para moverse. Gracia preciosa mía.
Gracias mi corasonsita!!! Love youuuu
He entrado en UA-cam buscando hábitos saludables ye ha salido tu canal,he de decirte que me gustan tus consejos y la forma que tienes de expresarte,os deseo a ti y a todos los subscriptores mucha felicidad, salud, dinero y amor 🙏
Igualmente Vicente, mil gracias 💛
Hermoso! Me gusta decir que no importa a dónde te vayas a conectar con la naturaleza, sino el valor que le demos. Saludos marina desde Argentina genia!
0:48 Agua tibia con limon
1:16 Sientate en Silencio
2:03 Desayuna de verdad
3:18 Purifica tu Casa
3:51 Leer y aprender cada día
4:20 Socializa más
4:55 Muevete
5:37 Contacto con la naturaleza
6:24 Deja lo de mañana para mañana
6:46 Encuentra lo que te gusta y haslo
hazlo*
Gracias
(drsayuna de verdad) no vale el huevito?😢
@@erikaluna1350 jajaj creo q si vale pero sin grasa. Jajsj
Sol9 ponli en el agua irviendo
Pondré en práctica estos consejos! Pondré en marcha estos nuevos hábitos! Es hora de un cambio en mi vida
Me han encantado tus consejos , llevo unas semanas practicando yoga con Marina 😀 e intentando incluir hábitos más saludables a mi vida y la verdad que estás consiguiendo que me sienta muchiiisimo mejor! Actualmente dedicó todo mi tiempo a ser mamá de gemelas pero estoy deseando dormirlas a la vez para ponerme uno de tus vídeos y disfrutar, aunque si eso no ocurre tb tiene su encanto hacer el saludo al sol con alguna intrusa 😘
Me gusto mucho sus consejos de vida sana y habitos saludables. Relajarnos, abrir nuestra mente, mantener contacto con la naturaleza, desayunar con algo de frutas y el hacer los ejercicios es vital.!!
Gracias por guiarnos para alcanzar esa paz que trasmites.
Gracias por estos consejos, gracias y bonito día. !!!!
Te felicito por tu fortaleza y ánimo. Gracias x los vídeos
Gracias! ❤️
Me encanta el agua en ayunas con limón....mi práctica de yoga, meditar..conectarme lo más posible con mi caminata con la respiración...soy vegetariana... incorporó vegano, rn lo posible pero amo cocinar !!! mi hijo todo le gusta ,y que sea mamá y es homnivoro, Igual mi compañero de vida...no lo como pero los hago felices y el hecho de verlos felices me lo proporciona a mí.🙋😘😘.felicidad. un gran abrazo 💓.
Muchas gracias por compartir Claudia!!
Lo primero que hice es comprar la agenda para anotar estos buenos hábitos, gracias Marina
Qué bien, muchas gracias!! 💛
Hola Marina!
Gracias. ...por tus maravillosos consejos....
A veces querernos, no cuesta tanto. ..
Me encanta la naturaleza....
Y me gusta ver cómo la amas..
Sigue recordándonos que somos parte de ella..... gracias..🍋
Gracias hermosa por sus vídeos me ayudan mucho
MUCHÍSIMAS GRACIAS! A llevar a la práctica...lo prometo...ya muchos si los estoy haciendo...!!bonita semana para TI también...abrazo sostenido..namasté!!.
Un abrazo enorme Carmen!!
Algún hábito lo aplicaré! Gracias gracias gracias
Muchas gracias por tus consejos sobre los buenos hábitos. Algunos ya los tengo, otros tendré que ir incorporándolos en mi vida. Hasta pronto!!muas!
Me encanta el 2, el silencio al despertar y antes de coger el móvil. Yo lo hago cada mañana acompañado de escribir un rato en un diario, y es como una ducha mental, un limpiado de pensamientos. Senciallamente genial 😊. Saludos desde mi canal 😘💕
Qué genial lo del diario, muchas gracias!
Recomendaciones para elaborar un Diario?
Hola! Me estoy empapando con tus videos y tome la primer clase (video para principiantes día 1) y me ha encantado!
EXCELENTE INFORMACIÓN. GRACIAS
Qué alegría que te haya gustado, muchas gracias! 💛
Mi gusto los hábitos saludables para mejorar mi calidad de toda mi familia 😙❤💙💛💜
Con amor excelente
Me encantan estos consejos, Marina, aunque a veces es imposible por falta de tiempo lamentablemente. Los que viven en ciudades grandes y trabajan lo saben bien. Pero en la medida de lo posible, son buenas ideas para llevar a cabo. Gracias.
Si, claro es verdad! Pero todo es cuestión de prioridades. Si quieres dedicar 5 minutos por la mañana en silencio, aunque tengas prisa, se puede hacer si nos levantamos antes :)
Muy bueno, gracias!
Mil gracias! 💛
Linda!! Buenísimos consejos para hacerlos hábitos 😘🙏🧘♀️
Gracias me gusto.
Qué gran video, muchas gracias por hacerlo!! te deseo mucho amor y paz
Te deseo lo mejor! Un abrazo!
Últimamente he tenido problemas en mi escuela, bajas notas, socializo menos y me cierro a las personas por desconfiar de ellas, y de verdad quisiera cambiar, el hecho de leer algo y no entender lo que estoy leyendo me hace decepcionarme de mí mismo por no comprender algo tan simple, solo es por guardar tanto contenido innecesario en mi cerebro y no contenido que me nutra, es decir, que me haga bien en mi vida.
Gracias a ti daré el primer paso, comenzaré a tomar un plan de renovación de vida, gracias de verdad. =)
¡Ojala te este llendo bien sigue asi! Yo me siento igual
Si asi me sentia yo antes sentia que no era suficiente para nada aunque mis notas jamas bajoron pero no era tan socialez era timida y tenia los peores habitos pero poco a poco vi lo importante de esto y fui cambiando pero aun me falta cambiar mucho pero poco a poco
Gracias Marina!! eres una persona con mucha luz!! siento como si te conociera, un beso linda!!
Muchas gracias Daniela!! Un abrazo!
Muy linda tú y tu simplesa me transmites mucha paz te estoy recién conociendo y eres muy simpatica cariños de Chile 💜
Marina me encantan tus hábitos saludables 😘😘
Exelente video muchas gracias
Muchas gracias!!
Gracias por las recomendaciones. Namaste Bella
Gracias linda por estar ahí! Un abrazo!!
Me encanto voy a seguir tus consejos necesito un cambio en mi vida 💜💜💜
Gracias, te amo...
Millones de gracias!! Es un vídeo realmente inspirador 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias por este video, realmente necesitaba algo así
Me encanta este video blog
Gracias por estos grandiosos hábitos, y como muestra de agradecimiento te quiero compartir mi habito de levantar piernas y apoyarlas en la pared, este ejercicio mejorará la circulación de sangre en las piernas y es muy recomendable de hacer,
Te admiro muchoo y gracias de nuevo por enseñarme tantooo
Namaste 😘😘
Mil gracias por compartir tu hábito 💞
Me superrrrr encanto!!! Es así como vos decís!! Sos un amor!! 💗
Jajaj muchas gracias, un abrazo!!
Gracias
Muchas gracias marina, muy buen video..cariños desde Chile
Muchas gracias!!
Me encantó l voy a empezar a utilizar
Gracias!! ❤️
algo para compartir: sabias que estamos diseñados para comer solo frutas y hojas tiernas? según algunos el desayuno no es la principal comida del dia, al contrario, saltear el desayuno es un tip saludable, extender el ayuno (por lo tanto la limpieza orgánica) Luego de tantas horas de sueño y descanzo el organismo esta listo para la accion, no para comer =) muy buen video!!
Hola. ¿Por qué dices "estamos diseñados para comer solo frutas y hojas tiernas”?
Magnifico muchisimas gracias Preciosa!!!
Muchas gracias!
Muy buen video 👍🏼👍🏼💙💙
Espero poder hacer de esto una rutina!
Hermoso Marinaaa! Gracias preciosa 🤗✨😘
Hola Marina lo puedo tomar si tengo cálculo biliar té lo agradecería mucho si me contesta gracias
Me guata mucho este tipo de videos!! ♡
Muchísimas gracias, me alegro!
Hola Marina! Me ha encantado el vídeo. Me parecen muy buenos hábitos, desde mañana a ponerlos en práctica! Besitos!
Qué bien! Muchas gracias!!
Me encanto
Hermoso.Algunos los hago.
Hola humano casualmente. Soy aleman y intendo a aprender español que es la primer razon por que yo miro ese video. Si hay faltas en ese comentario, por favor escribe bajo. Gracias por tu atención :D
Holaaa! Bienvenido!
Intendo= Entiendo razon= razón bajo= abajo primer= primera
Gracias
Gracias 💛
Empezaré a poner en práctica todo todo!
Me alegro, ya me contarás qué tal!
Muchas gracias por estos habitosla verdad me han funcionadi mucho ya que cllo yo era de agarrar mucho el movil ahora no soy asi
4:25 y la niña nunca volvió 😂
Yo también lo noté y a como están las cosas me quedé preocupada 😔
Muy gracioso D':
Que buenos consejos amiga me han encantado, yo intento hacer todos ellos y ahora he incluido acostarme temprano y hacer algo bueno por alguien😘👌🏼me ha encantado el video ❤️🤗
Qué bonito lo de hacer algo bueno por alguien!!! Si es que eres lo más!
Me encantan tus vídeos! Te empecé a seguir en el canal de meditación también 💝 y desde el primer momento que te vi sentí que me caiste muy bien hasta que dijiste que eras escorpiana :) Ahora tiene más sentido jaja. Yo también lo soy!
Mil gracias de corazón por tus palabras Mel!! Un abrazo enorme bonita!!
Buenísimos hábitos. Los pondré en práctica😊😘
Un saludote Marina💚🌳
Genial! Un abrazo enorme!!
HOLA NOS PUDIERA SUBIR UN VIDEO DE ALIMENTOS PARA LA ANSIEDAD Y SUS SÍNTOMAS MOLESTOS GRACIAS
Muy lindo video gracias...practico esos habitos en mis dia a dia y son maravillosos 💜💃 Donde vives? Se ve muy lindo alli ,me gustaria ir
Gracias por tus consejos ! Lo voy a aplicar 💞🌈. Saludos desde Chile.
Muchas gracias!!
Me ha encantado el video!!!
Me alegro mucho, gracias!!
Graciaaassss💗💗💗
Está más que comprobado que las circunstancias y las personas que nos rodean tienen mucho que ver en si lograremos adquirir un buen hábito y deshacernos de uno malo, o si nos quedaremos en el intento.
Aw16#4
Gracias por tu aporte ❤️
Me encanto el vídeo queria preguntar donde compraste el humidificador o marca estoy buscando uno pero no se gual cojer me recomiendas el tuyo gracias
Esta ben marina
Está demostrado científicamente que el desayuno no tiene porque ser la comida más importante del día.
Aún así, das buenos consejos !!!
Y qué estudio es? Me pasas el link porfa?
Fuente: de los deseos
Todos los días tomo agua con limon
Hola Marina!, vaya por delante q me encantas y te sigo desde hace tiempo por Instagram...pero por favor! El número uno...la eteeeeerna leyenda urbana del zumo de limón que te cura hasta del cancer!. Te invito a que preguntes a algún nutricionista las virtudes del agua tibia con limón. Ya te lo adelanto yo...cero.
Entre otras cosas, hay q aplicar el sentido común...en serio un vaso de agua tibia con el zumo de un limón va a tener todas esas propiedades???? En serio??? Es que las enumeras con una alegría que me pone los pelos de punta.
Tema aparte es q te guste su sabor y la sensación de tomar agua caliente...allá cada uno, pero por favor! seamos responsables a la hora de publicar e informémonos un poco más.
Gracias por leerme!
Aquel hora puedo ver el video de yoga
A la hora que quieras!
Está muy bien pero me levanto a las seis de la mañana y ya voy con el tiempo justo
Muchas gracias! El caso es que la meditación no hace falta que sea larga, pueden ser 5 minutos :)
Yo me levanto a las 5:15 y hago estiramientos de yoga con meditación ^-^ (solo dura 5 minutos xd)
Pd: tengo 12 años
Nota importante sobre el aceite de árbol de té: Es perjudicial para los gatos, en concreto les perjudica en los riñones. Si hay gatos en casa es mejor usar otros aceites esenciales. (Ojo, los cítricos también les son perjudiciales a los gatos)
Buen video, pondre en practica estos habitos.
PD: No puedo purificar mi casa, si abró ventanas y puertas se me contamina de CO2 :V
Me encantan tus vídeos, podrías escribir un libro😊😁 un beso linda
Muchas gracias Estela, quizá lo del libro :D
Yo leeo 2 o 1 hora al dia eso esta bien?
Aca en sonora eso de abrir las ventanas no funciona😆 el calor es terrible en estas fechas.
Wow Que lindo Video Me encantaron tus consejos tus Manera de hablas, Y tu voz me encantó Muchas Gracias nueva SUSCRIPTORA!🤝❤️ GRACIAS EN SERIO
Mil gracias y bienvenida! ❤️❤️❤️
lo e visto para un trabajo de clase
Yo hacia yoga pero mi tía me dice que es un hábito del diablo y me pone furiosa por que lla no puedo hacer yoga y era algo que me encantaba
No entiendo bien lo que quieres decir, lo siento.
@@YogaconMarinaBuedo mi vida me gusta hacer yoga pero me lo prohíben
Disculpa pero creo que son supersticiones que por supuesto no tienen ninguna razón de ser. Sigue haciéndolo, es bueno para ti y te hace feliz. Ni es justo que te lo prohiban ni es lógico que lo dejes de hacer. Saludos
Mi mamá igual me lo prohibió xd
Lo malo que cuando uno busca un vídeo sobre ser saludable y dice mañana voy a empezar a comer verduras y deja de tomar cosa con azúcar y al final llega ese día y no tienes esos elementos y al final un termina comiendo cosas no saludable 😔
🙏
00:45 Me encantas! ;))
1:18 El único habito que necesitas en tu vida jaja
🥴😅
Yeei
Marina el unico buen habito, es tenerte
Ay 💛
Hi
Te vi rara el principio pero cuando dijiste a ser yoja ya me Di cuenta de porque
💛
👍🏼👍🏼👍🏼😊👌🏻
Claudia Yoga Chandra {Tu Canal de Yoga en casa} H
Es el trueno pai
😘
Oye de donde sacas esa información de lo del agua con limón? Creo que estas un poco equivocada!
En mi casa no hay ventanas :C
Entonces siempre puedes hacer lo de los aceites esenciales para limpiar el aire :D
Coger mi agua con limón? 😳 este mejor me voy xddd