【過酷】ヤンの増量ルーティンに密着したら体重が１００キロ超えしていた、、、
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- Опубліковано 5 кві 2024
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皆んな高評価ボタンありがとう！🔥
次の大会もお楽しみに💪✨
頑張ってください
頑張れ俺はこの兄弟お一生応援するーーー
サワさん！！
3dデスタースウェター再入荷お願いします！！😢
がんばれ
ボディビルに転向しよう
ヤンの「今の力んだ顔見苦しかったよね」に対して「カッコよかったよ」って返せるのすげぇ良いな
減量期の仕上がった体も好きだけど増量期の生物的な強さを感じる体も好き
密着動画毎週出してほしい
めっちゃモチベ上がる!💪
ヤンの密着めっちゃ好き
ヤン頑張ってほしい！！ガチで尊敬しかないっすファイト！！！
ルーティン待ってた〜！
増量期のルーティンえぐかつたです
これからも優勝目指してトレーニングキツイと思うけど頑張つてください！応援してますシャ！
増量ルーティン見たかった！これはありがたい！
すごく参考になりました！今まで増量が上手くいかなかったので真似します！
改めてみると前よりもはるかに体が変わってるのがわかるし、毎日の積み重ねで自分を変えていくという姿勢が伝わってきます！これからも応援しています！
ヤンさんの密着待ってました！！
毎回筋トレとかで大変そうですけど、頑張ってください！！
ヤンくんの1日ルーティン周回してる身からすると『手でちぎる』言えて嬉しかったです笑 まじで待ってました！
毎回レップ数増やすの普通にすごすぎる、カナツペスも成長がまじですごい
こういう動画まじでモチベになるから最高
こうゆう動画好きだからどんどん上げて欲しい！
昨日この動画見て、今筋トレしてきたけど、この動画思い出して「もっときつい人、俺よりもっと自分に厳しくして頑張ってる人がいる」って思いながらしてきた笑
高二の運動部だけど、たまに筋トレしたり2ヶ月くらいサボったりしてたから、この動画思い出して頑張れた！！ 世の中の何かを頑張ってる人達、応援してます。一緒に頑張りましょう！！
頑張ってる姿を見てるだけでも励みになりますねー
去年よりめっちゃ期待できそうな体つきですね！頑張ってね！
新生活慣れなくて辛いけどヤンくん頑張ってるから私も頑張るよ🥲
元気をありがとう❕応援してます❕
こういうめっちゃがんばって続けてるの見るとめっちゃ元気でるからほんとにありがたすぎるこれからも頑張ってほしいです！
ルーティン動画好き
ルーティンとか筋トレ動画1番待ってる
だぶんモチベーションがいくら下がってても継続できるんだろうなー
ほんとに尊敬する
普通に生活してても不自由なく過ごせるかもしれないのに毎日この生活を続けられるのが凄すぎる
今自分は高一なんですがこういう動画みてやってやろうってなるのですがなかなか続くことがなくそれを繰り返してるせいなのかそれが習慣みたいにかなっています
自分にあったトレーニング法を手探りで見つけようとしているんですがいまだに進展がないのが悔しいです
ヤンさんやカナップさんのように自分の限界を超えるということにまだ恐怖心を抱いてます
このコメントには書ききれてないのですがもしこのコメントを見てくれたら誰でもいいのでアドバイスなどをしてくれたら幸いです
ほんとにすごいな！これ見てるとこっちまでモチベ上がる！
ヤン君のトレーニング動画みてからジムでバチバチ鍛えてます🔥
また密着動画出すことがあれば筋トレの種目も教えて欲しいです！！
頑張ってください！
ヤンさんみて僕もトレーニングのモチベーションが湧いてきました！将来の夢に向けて頑張ります！
ヤン君のいつも全力で取り組む姿勢には、感服いたします✨元気もらいます！
なんでも努力できるサワヤン兄弟尊敬しかない！
このいい意味で親近感溢れる筋トレルーティーンが好き！！
筋トレ2〜3年目の身としては筋トレユーチューバーよりこっちの方が刺激になってみたくなる
ヤン頑張れぇ！
いつも面白い動画をありがとう！
ユンチョルまじで大会頑張ってくれ！🔥デスターシャ！💪
筋トレから笑顔から何から本当に見習うところたくさんだ〜
次の大会に向けて頑張ってください！
マジで応援してます！筋肉えぐ！！💪
こうやって生活のことを知れるとヤンのことをめっちゃ応援したくなるし自分も頑張ろうってモチベにもなるからほんとに助かる。
いいものをありがとう！がんばれ！
ヤンも最高やしそろそろサワのルーティーンみたいなぁ？なんて？
何度見ても本当にかっこいいと思います。
自分と真剣に向き合って少しでも必ず前回の自分を越えて行くという姿勢を本当に尊敬してます。
自分の目標を達成する為に努力をして、その努力はどれだけ大変でも惜しまずに遂行する姿に勇気を貰っています。
これだけ努力している人を笑う人は寂しい人間です。
ヤンさんは私の数個年齢が下ですが、これだけ妥協せず努力を積み重ね続ける継続力があるヤンさんを本当に心から尊敬していますし、大人過ぎて驚きます。私も少しでも見習える様に頑張ります✨いつもありがとうございます😊
ずっと応援しています。頑張ってください！
まつたく見苦しくない
頑張ってる人はすごいかっこよく見える！
これからも頑張ってください！！
ヤン君の増量ルーティン最高😃⤴️⤴️
筋トレしだして、食べることの大切さを最近知ったんですけど、100kgとかまじ尊敬しかないです。継続の天才ユンチョル大会まで頑張れい！！！！
これを待ってた！！嬉しい！！
1週間前から初めてヤンの動画見漁ってます！
マジでモチベ上がるから今後も見たいです！
密着動画めっちゃ好き
ヤンさんまじでかっこいい！
応援してます！
頑張ってください！！
人が頑張ってる姿って尊いなぁ
まじで尊敬しかしてないです❗また大会頑張ってください
毎回動画面白いから何回観ても飽きない😊
シンプルに勉強になるありがとう
キッチン綺麗にしてるなぁ
それだけで好感度あがる
ナイスファイト！
大会に向けて頑張ってください！
マヂでやわやんの筋トレ動画が世界で1番すき！
ヤンのルーティン真似したいからたくさん出してほしい！！
自分も鍛えてるんで楽しく見れた✋
参考になりましたー！頑張って下さい～
一つのことに真剣に取り組んでいて本当に凄いです😢これからも頑張ってください！応援しています❤
11:02 ヤンのジャンプかわいすぎる
今年はえぐくなるな。期待が膨らむ
ヤンの筋トレに関しての動画（何を食べてるか、どこの部位はなんのメニューを入れてるかなど）の動画はサブチャンネルでもいいからもっと見たいです！！
肩のトレーニングメニューも増量の食事メニューも参考になりました！
ヤン漢だな‼️カッコいいまじで頑張れ
ヤンさんの密着動画久しぶりで嬉しいです。たまにホームビデオとかやってほしいです。ヤンさんがさらにイケメンになっていてカッコ良かったです。
デカくなりすぎ大会期待しかないこれからも増量頑張ってください😊
応援してます😊😊
ヤンの美味しそうに食べてる姿ほんとに好き
ヤンの笑顔を見るととっても幸せな気分になれる
100キロおめでとう！！
マツチョかつこよすぎる
ヤンさんファイトー🔥🔥🔥
絶対大会優勝できる！❤
まじですごい！まじ尊敬！
カナツプもいいねえ
ヤンくんのおかげでほんとにモチベ爆上がりする。
大会楽しみにしてます！！
13:44 いや、かなっぷゴツ!!😂(もっとひょろひょろかと思った𐤔𐤔)
頑張ってるヤンカッコいい！
かなつぷもやっぱイケメン
そしてサワも大好きだよ♡
ヤンさんいつも減量期間も増量期間もきついのに動画撮影をしているのはリスペクトしかありません きつい期間ではあると思いますが頑張ってください❗応援しています
やんかっけー🎉
増量応援してます
ヤン流石慶応なだけある
言語化が上手い、みんながわかりやすいように伝える能力がすごい！！
このぐらいのガタイが1番怖い
増量期ヤンも減量期ヤンも通常ヤンも全部めっちゃかっこよくて好き
大会楽しみすぎる
ヤン君の追い込み方僕も見習いたい、サッカーでヤン君の追い込み心胸にして頑張ろ！ヤン、かなっぷ頑張ってね！❤
サワのルーティンも見てみたいw
定期的に見たい
決算忙しくて、どの動画も見られなかったけど、その頃ヤンくんは頑張ってたんだと分かってなんか同士感湧いた✨
まぁ、全然種類は違うんだけども😂 仕上がりが楽しみ！
1:56 のなぁぜなぁぜがすきすぎる
ヤン君のこういう増量、減量期間のルーティーンを見てると自分も頑張ろうと励まされます！これからも頑張ってください
ヤンの100キロ超え初めて見た😂
なかなか太れなくて悩んでいたのでこの食事内容参考にします！ありがとう！
ヤンの頑張ってる姿見るとなんか元気出る
ヤンくんバルクアップしすぎ！！
あの高重量をあそこまで追い込めるのは凄すぎます😊😊😊
ヤンくんの絞った時のラインめっちゃ綺麗だなって思ってたのでこのバルク後の絞りめっちゃ楽しみです！！
たくさん食べているところ見るのも好きなのでぜひまた増量飯、トレーニング動画投稿してください🙇♂️
いつも楽しく見させてもらってます！！
頑張ってください💪
女性でボディビルとは無縁ですが、こうやってナチュラルなメニューで減量や増量ってできるんだとめちゃくちゃ勉強になります。そして、さらに高みを目指す姿、応援してます！！
筋トレしてる時のやんかっこよすぎる・・キュンッ
かなっぷデカくなってる！！頑張れ！
久しぶりメインめっちゃ嬉しい
全く見苦しくないです。本気で追い込む姿かっこいいです！大会応援してます！
手でちぎるまさかあってて嬉しい笑
次の大会ヤン頑張って！！！
前よりでかくなつてる!
けどもつとおつきくなつてかつこいい姿が見れるのを楽しみにしてます!頑張れヤン!
本当に百キロあんのかなって思ったけど背がめちゃでかいってことに改めて気づいた笑頑張ってくださいヤンくん！
これを毎日孤独に1人でやっている精神、メンタルコントロールの上手さがもぅ、尊敬しかない。
それでもこの笑顔が引き出せるのはヤンの人の良さが出過ぎとる!!!!笑
ヤンくんが頑張ってるの見ると、自分も頑張ろうってモチベ上がる
11:03 かわいい笑
ヤンもかなっぷも体凄い…
最後のご飯食べてる時めっちゃ幸せそうでなんか嬉しくなった
そろそろバルク期の密着来るかなと思ってたから嬉しい！
ヤンさんの筋トレ見てると僕の筋トレのモチベも上がります！
まじかっこいいっす
頑張ってください
初めてコメントします!
頑張ってる姿に自分も頑張らないとと思えます、素敵な動画ありがとう😊
自分の登ってる成長の階段が可視化されてるのすごく良いなと思った！
にしてもヤン君デカすぎるよ笑 これからもデカくなり続けてください！💪🔥
ヤン君の追い込み方僕も見習いたい、サッカーやってるけど体力ついてないので体力つけるように一緒に追い込みましょう！かなっぷ、ヤン、頑張ってね！❤
4:33 ヤン君はバナナを提供する側でしょ😊