L’art de disparaître et de changer de vie en 90 jours | Glow up et prépare 2025 grâce au Winter arc

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 97

  • @lorelyadt2863
    @lorelyadt2863 24 дні тому +19

    Grave je pense que jvais disparaître j'ai marre de rester en contact avec des gens qui me méprisent aujourd'hui

  • @ntbntb6211
    @ntbntb6211 22 дні тому +24

    C est en prenant du recul ,qu on se reconstruit,
    Pour ma part je prends ce temps pour grandir mentalement,financièrement ,etc..
    Besoin de personne pour avancer juste s écarter , éradiquer les gens toxiques et se focaliser sur soi même
    Faire des projets établir des objectifs
    Merci de m avoir lu
    Bonne journée à tous et toutes

  • @d.blackmnbtk.5723
    @d.blackmnbtk.5723 24 дні тому +16

    Tu t’exprimes bien, ne lâche pas la création de contenu

  • @habsatoudiacko9067
    @habsatoudiacko9067 22 дні тому +6

    J'avoue que vous êtes très captivante. C'est la première fois que je tombe sur votre vidéo et j'aime bien ce que vous partagez avec nous. Merci énormément

  • @daddouuclby7922
    @daddouuclby7922 23 дні тому +3

    Ma belle MERCIII❤ cette vidéo tombe pile poil !! Je suis pas constante dans mes objectifs…. On se retrouve dans 90jours ✨!!

  • @sadranajeanbaptiste-6555
    @sadranajeanbaptiste-6555 18 днів тому +3

    Je voulais tellement entendre un truc comme ça
    Go

  • @jasminebensalem5477
    @jasminebensalem5477 25 днів тому +44

    Je suis que au debut de la video je me sent gronder comme une enfant 😂😂!! Je me sens secouer mdrr je vais a la salle de sport et je me reprends en mains c’est bon 😅 🫶🏼🫵🏻💗

    • @aminatadkb
      @aminatadkb  25 днів тому +4

      Haha mission accomplie alors 😂 ! Parfois il faut un petit coup de boost pour se remettre sur la bonne voie. Hâte de voir ton évolution Jasmine 💪💖

  • @justelea9103
    @justelea9103 25 днів тому +16

    J'avais oublié que je te suivais 😂
    J'adore j'adore cette énergie merci meuf je vais y arriver et je vais les choquer

    • @aminatadkb
      @aminatadkb  25 днів тому +1

      Haha 😂 merci beaucoup et C’EST LE BUT !! On va tous les choquer 💖

  • @EstelleFagna
    @EstelleFagna 21 день тому +2

    Quelle coïncidence, c'est ce que je m'étais donné comme objectif pour cette année 2025.sauf que j'avais résolu prendre un an loin des autres afin de mieux investir sur moi

  • @_lems
    @_lems 24 дні тому +6

    Je cherchais mon go pour me déconnecter pendant 6 mois ! Go !

  • @merveilleKoyawengamervei-qp8nu
    @merveilleKoyawengamervei-qp8nu 20 днів тому +4

    😂 est ce une coïncidence ou une confirmation. Cette vidéo tombe pile au moment où je suis en train de prendre une décision de disparaitre et de me concentrer que sur moi parce que je me sens très épuisée de commencer et de n'est pas atteindre mes objectifs...😢😢😢
    Merci Ami ❤😊pour tes conseils, ça me parlent énormément.

  • @Djk213-r7n
    @Djk213-r7n 25 днів тому +5

    Omg cette vidéo tombe tellement bien j'ai eu beaucoup d'événements dans ma vie et j'ai décidé de partir 1 mois a l'étranger pour prendre un nouveau départ alors cette vidéo va grave m'aider 🫶🏻

    • @aminatadkb
      @aminatadkb  25 днів тому +1

      Ohh mais c’est génial ça 🤩 ! Si ce n’est pas indiscret tu as décidé d’aller dans quel pays ??

    • @Djk213-r7n
      @Djk213-r7n 25 днів тому

      @@aminatadkb je vais aller en Algérie c'est mon pays d'origine ☺️

  • @DiarayeDiallo-e9h
    @DiarayeDiallo-e9h 22 дні тому +5

    Winter arc 🏆 ❄️🏹

  • @antaserigne3565
    @antaserigne3565 25 днів тому +3

    Salam Amy. Te voir est toujours un réel plaisir. Toujours avec des conseils utiles. Merci beaucoup ☺️
    Excuse-moi de me mêler, mais un conseil aussi, n’abandonne pas ton voile. Ça t’allait très bien 😊
    Aller que Dieu te garde pour nous😘

    • @nakadydiaby9737
      @nakadydiaby9737 24 дні тому +1

      Elle n'a jamais été voilé. Pas dans les vidéos en tout cas

    • @Ejejjzjz
      @Ejejjzjz 24 дні тому

      Euh, elle n’a jamais été voilée

  • @leila.elle4588
    @leila.elle4588 13 днів тому

    Tellement juste, il faut très peu d'objectif mais des objectifs bons pour nous et impactant à terme. Démarrer tranquillement puis passer au niveau supérieur petit à petit quand la base est posé, ne pas se précipiter pour pouvoir durer car c'est ça qui est important, la régularité et que ce soit pérenne. C'est ce que je fais depuis quelques années, ça peut paraitre léger au début mais ça change tout. Exemple, si tu n'as jamais fait de sport, 1 cours par semaine, ressent le bien être mental immédiat, (les résultats physiques viendront après) puis 6 mois après 2 cours par semaine, au bout d'un an, j'ai 3 cours par semaine et je vais toujours rester sur cet objectif, pas plus. Lire 2 livres par mois, très facile en découpant la lecture tous les jours par séance de 15 min matin et soir, très relaxant en plus. Refaire ma garde robe, tri des vêtements puis achat d'un basique 1 fois par mois d'occasion ou neuf ou en cadeau ;-)

  • @Y_S_I_A
    @Y_S_I_A 20 днів тому +17

    Winter arc glow up ❄️💪🏽
    Mission à accomplir :
    -m'améliorer dans mon domaine sportif aka le hip hop
    -se bouger TOUS LES JOURS
    -Mettre en place une bonne routine capillaire pour faire pousser mes cheveux ET la respecter
    -Jeter toutes les personnes toxiques
    -Contrôler ma flemme et apprendre à ne pas proscrastiner
    -Obtenir 18 de moyenne générale
    -Limiter les écrans à 4h max par jour
    -Être capable de m'aimer et avoir confiance en moi .
    Je sais que c'est beaucoup mais toutes ces choses-là me bloquent depuis longtemps et si je ne le fais pas maintenant je le ferais sûrement jamais
    Chaque jour je modifirais ce commentaire pour prouver que je n'ai pas abandonné et dans 90 jours je ferais le point
    Day 1 (2 novembre) :✅️
    Day 2 :✅️
    Day 3:✅️
    Day 4 :✅️
    Day 5 :✅️
    Day 6 :✅️
    Day 7 :✅️
    Salut. Je tiens à préciser que malgré le fait que je n'ai pas modifié ce commentaire je n'ai pas abandonné ce challenge,mon téléphone avait tout simplement un problème 😅
    Day 8 :✅️
    Day 9 :✅️
    Day 10:✅️
    Déjà 10 jours sont passés !!Les deux premiers jours je n'ai pas fais grand chose pour m'améliorer mais vers le jour 4 mon temps d'écran a beaucoup baisser .
    J'avais réussi à rester vers 3-4 heure comme prévu 😊.
    Mais pendant le week-end de trois jours je me suis laissé aller niveau écran :( .
    Par contre je fais de mon mieux pour être de plus en plus active ,par exemple pour rester en forme j'apprends des chorégraphies de kpop !C'est super fun ,et non seulement cela m'aide à me bouger mais en plus cela améliore également mes mouvements en général et m'aide pour mes cours de hip hop !Je conseille fortement
    Day 11 :✅️

    • @eva_djs
      @eva_djs 15 днів тому +2

      N abandonne surtout pas

    • @Dorca-q8p
      @Dorca-q8p 6 днів тому

      Allô !
      Tu es là ! Tiens bon !

    • @MwindaCosaan
      @MwindaCosaan День тому +1

      Ne lache pas! Je suis ton développement! Go go go!!

  • @fleurdesiles2319
    @fleurdesiles2319 24 дні тому +2

    Coucou aller hop je vais commencer ces 90 jours ! Merci a toi

  • @jonathanngafoula1916
    @jonathanngafoula1916 13 днів тому

    Merci, je viens de tomber sur ta page pour une première fois. Tu fais du bon boulot , j'ai déjà appliquer cette méthode et ça marche super bien !

  • @CherineBenromdhane
    @CherineBenromdhane 15 днів тому

    Incroyable ta video c’est tout ce que je devais entendre t’es vraiment inspirante

  • @medecineaya-e7y
    @medecineaya-e7y 25 днів тому +3

    You're Amazing ❤ aminata
    Thank you so much for all these pdcasts and pieces of advice

    • @aminatadkb
      @aminatadkb  25 днів тому

      You’re so sweet thanks 🤗 and you’re welcome I’m happy that my advice can help

  • @meddhiebrnd
    @meddhiebrnd 24 дні тому +3

    Hello !
    Je te découvre avec cette vidéo, merci pour tous ces conseils ✨
    Est-ce qu’il serait possible de mettre en place un genre de groupe pour s’entraider et se motiver mutuellement pour ce winter arc ? Merci d’avance 🫶🏻

  • @hawadiallo8241
    @hawadiallo8241 25 днів тому

    Un retour incroyable mise à part cela je devais mentionner. Merci beaucoup actuellement je suis dans cette période. Beaucoup de gratitude pour cette vidéo

  • @meliadjiab6976
    @meliadjiab6976 19 днів тому

    C’est ce que j’ai adopté et ça marche de ouf ❤

  • @yana.v
    @yana.v 25 днів тому +1

    j'aime trop cette femme❤ Merciiiiii

  • @mariamtraore633
    @mariamtraore633 25 днів тому +2

    J'aime beaucoup ton makup est ce que tu pourrais nous partager une vidéo sur comment le faire! merci ❤

  • @mamanyaleen
    @mamanyaleen 13 днів тому

    Mince il nous reste moins que 90 jours avant 2025 . Go ! Merci pour cette vidéo captivante

  • @Kass-Moo
    @Kass-Moo 23 дні тому

    Merci beaucoup pour cette vidéo ❤. Je tombe pile au bon moment.

  • @folasewaidowu907
    @folasewaidowu907 17 днів тому

    Love how you talk! This was very motivating! ❤

  • @alberedamba1976
    @alberedamba1976 25 днів тому +5

    T es trop belle merci pour le message

    • @aminatadkb
      @aminatadkb  25 днів тому

      Merci beaucoup ! Je t’en prie 🥰

  • @chocopepite764
    @chocopepite764 23 дні тому

    Merci pour ces conseils Toujours très enrichissant (comme d'hab)😅

  • @mariemichelle5765
    @mariemichelle5765 25 днів тому +4

    😍😍😍merciii pour la deo

  • @annefrancoisenken4188
    @annefrancoisenken4188 12 днів тому

    J'aime cette façon de penser

  • @eloelo0019
    @eloelo0019 9 днів тому

    Tellement parlant...❤

  • @tchiapedanielosee875
    @tchiapedanielosee875 25 днів тому

    Tu es merveilleuse. Merci pour tes conseils.

  • @daniella2135
    @daniella2135 25 днів тому +3

    Elle a attrapé ma veste tellement brutalement XDDD. Pardon mme je vais à la salle

  • @user-ys6sm9vj5f
    @user-ys6sm9vj5f 3 дні тому

    Je commence lundi !

  • @simphorayoungui718
    @simphorayoungui718 24 дні тому

    Merci beaucoup pour tes conseils tu motives vraiment

  • @Sublimoboy
    @Sublimoboy 24 дні тому +1

    Merci, à dans 90 jours

  • @medinalc_
    @medinalc_ 26 днів тому +8

    MAIS NON LE RETOUR

  • @reveselyemsp8850
    @reveselyemsp8850 23 дні тому

    J’adore ta qualité d’image tu fillme avec quoi stp ? 😍

  • @moniquekoffi6747
    @moniquekoffi6747 25 днів тому +1

    Ouiii je vais me bouger

  • @mariamtraore633
    @mariamtraore633 25 днів тому

    Merci pour les conseils

  • @Hapsat221
    @Hapsat221 25 днів тому +3

    J’allais Lancer un avis de recherche Amy t’étais où?😭

  • @Rejoignezlasecte
    @Rejoignezlasecte 19 днів тому

    🌟 L'art de disparaître pour mieux renaître est un concept puissant ! En 90 jours, on peut vraiment se réinventer et préparer un avenir radieux pour 2025. Ce Winter Arc est l'occasion idéale de se concentrer sur soi-même, de laisser derrière soi ce qui ne nous sert plus et de cultiver de nouvelles habitudes. ❄Rejoignez la Secte et transformons ensemble cet hiver en un tremplin vers notre meilleur moi ! 🙌

  • @jaelyomi311
    @jaelyomi311 9 днів тому

    Super

  • @chrissyjoseph2109
    @chrissyjoseph2109 25 днів тому +83

    Pourquoi ne pas les laisser les gens poursuivre leur cheminement qu'ils s'avancent à leur rythme et à leur façon. Je crois une vrai aide est celle qui donne à l'autre l'espace . Rien n'est statique ou véridique. L'univers même est perpétuel mouvement et des fois des cycles ne sont pas terminés cela n'empêche pas de s'élever ou d'embrasser une sérénité avec soi-même. 90 jours, 30 jours, 7 jours, 365 jours ect ce n'est pas le problème. Le problème c'est de danser avec le rythme de la vie et d'arrêter de courir vers un perfectionnisme de la vie. La vraie transformation n'a pas de temps limité . Sans vouloir être méchante c'est fatiguant cette culture qui empêche les gens de marcher avec leur propre lumière et leur propre rythme . Quand on est bien connecté à sa petite voix intérieure on est très autonome , constant, motivé etc on a besoin que de s'écouter et aller avec ses propres 👣 pas.

    • @aminatadkb
      @aminatadkb  25 днів тому +21

      Merci pour ton retour Chrissy ! Je comprends ton point de vue 👌
      Dans mes épisodes podcasts, je rappelle souvent qu’il est essentiel d’adapter et de choisir les conseils qui résonnent avec chacun.
      Le développement personnel est vaste, avec de la place pour tous les styles. Chacun est libre de suivre les créateurs et les méthodes qui lui parlent.
      Le « Winter Arc » est une tendance, mais le cycle de 90 jours a toujours existé et a fait ses preuves. On a tous un libre arbitre donc chacun peut prendre ses propres décisions à son rythme ! 🥰

    • @amlank.7776
      @amlank.7776 25 днів тому +6

      Personne n'oblige quelqu'un à regarder ces vidéos non plus. Il ne faut pas être hypocrite.

    • @chrissyjoseph2109
      @chrissyjoseph2109 25 днів тому +2

      @@amlank.7776 vous n'avez pas compris le sens du message c'est pour cela que vous parlez d'hypocrisie donc je ne vais pas perdre mon temps à argumenter avec vous!

    • @chrissyjoseph2109
      @chrissyjoseph2109 25 днів тому +3

      @@aminatadkb je pars du principe de mon expérience aussi j'étais comme dans un élan à devoir aider orienter éclairer parfois cela peut avoir l'effet inverse sur nous et les autres. 👏🏾👏🏾 en retour merci aussi de n'avoir pas mal pris le sens de mon commentaire cela prouve une belle maturité et un cœur ouvert ☺️💗

    • @amlank.7776
      @amlank.7776 25 днів тому +9

      @@chrissyjoseph2109 J'ai parfaitement compris. Je rappelle que chacun est libre d'avoir son opinion. Ne vous en faites pas, je ne m'attendais pas à de l'argumentation. C'est juste que je me demande pourquoi on suit un contenu de développement personnel alors que les méthodes de cette discipline nous dérange. C'est aimer se faire souffrir soi même.

  • @NedgieAbelard
    @NedgieAbelard 24 дні тому

    Merci❤😊

  • @VickyKhady-z7q
    @VickyKhady-z7q 25 днів тому

    Ami notre go❤️❤️❤️

  • @stephanienkwayaak8372
    @stephanienkwayaak8372 17 днів тому

    On ne le fais pas pour que les autres s'étonnent. On le fait d'abord pour soi

  • @rebeccanolla4237
    @rebeccanolla4237 16 днів тому

    Quand on a les enfants comment se concentrer sur soi

  • @_k.jss2529
    @_k.jss2529 25 днів тому +5

    Déconnecter sans UA-cam 😂 c’est puissant ça

  • @remy5558
    @remy5558 25 днів тому +2

    Des personnes qui sont partants pour créer un serveur discord de motivation ?

  • @maite-liz1779
    @maite-liz1779 25 днів тому

    Merci

  • @jkaabs9782
    @jkaabs9782 17 днів тому +1

    Désolé mais je décroche au bout de la 15:54. Le titre me parlais vraiment mais finalement pendant 15min tu évoque que le fait de faire ce qui nous tiens à cœur. Tu devrais moins t’éparpiller. Je comprends que tu as des formations à vendre mais parle en au tout début ou à la fin histoire qu’on puisse rester concentrer sur l’essentiel. Merci

  • @MlleDeter
    @MlleDeter 25 днів тому +3

    AMINATA ! En hiver c’est vrai que je me lève plus tard car je tombe plus malade mais je continue mes projets et ma passion pour le skate. #discipline

    • @aminatadkb
      @aminatadkb  25 днів тому +1

      Et tu as bien raison Elise ! C’est normal de se lever plus tard voire même de se sentir plus fatiguée, donc il faut bien adapter sa routine au changement de saison 😊

    • @MlleDeter
      @MlleDeter 25 днів тому

      @@aminatadkb parfois je me lève vers 10h ça ne m’empêche pas d’être productive ! Au contraire, moins j’ai de temps, plus j’avance haha

  • @xemnasii1790
    @xemnasii1790 18 днів тому

    On est des robots en fait , argent , physique , mental

  • @User-b7u3z
    @User-b7u3z 23 дні тому

    2 mois on est en novembre 😮

  • @Faniaconsulting
    @Faniaconsulting 16 днів тому

    Bonjour je ne suis pas d’accord avec ton analyse même si sur le fond c’est totalement juste . Je pense que le mouvement du Glow up va s’essouffler à force de donner l’impression aux gens sur les réseaux sociaux « qu’ils n’ont pas fait assez ou ne sont pas assez » . Je pense que chaque personne a le droit d’avoir le temps nécessaire de faire son propre cheminement interne et externe , et si cela doit prendre 6 mois ou un an c’est très bien aussi au lieu d’imposer la règle des 60-90 jours ✨🙏🏾❤️

  • @AdèlecindyYomoAkaa
    @AdèlecindyYomoAkaa 4 дні тому

    Merci beaucoup pour ces conseils , mais ta vidéo est trop longue à un moment donné on arrive plus à être concentré .

  • @Mira-v3j
    @Mira-v3j 7 днів тому

    ❤❤

  • @Bksmina
    @Bksmina 25 днів тому

    Le problème c’est que suis grave pas motivé la flemme me prend le decu.. (j’ai 16ans)

  • @lyricspro6588
    @lyricspro6588 9 днів тому

    Je cherche quelqu'un de motivé a etre un (e) ami virtuel pourqu'on se motive ensemble et que traque nos avancement parce que Malheureusement j'ai pas d'amis dans mon entourage

  • @nulia1345
    @nulia1345 25 днів тому

  • @chrystafadeur7017
    @chrystafadeur7017 25 днів тому

    La vidéo arrive trop tard… 3 mois c’est un cycle. 2 mois c’est démarrer en retard. Mieux vaut partir à temps et à son aise qu’en retard.. 😉

  • @HeadFlux
    @HeadFlux 18 днів тому

    le ridicule de l'américanisation dans le titre a son paroxysme

  • @franckioliver
    @franckioliver 22 дні тому

    tu dégages !

  • @lepouvoirdelaconscience
    @lepouvoirdelaconscience 26 днів тому +1

    Quel dommage que tu sois tombée toi aussi dans ce type de contenu. La vente de ce type de chose "monk mode" est malheureusement horrible, à plusieurs points. Arrêtez de vendre ce type contenu. J'adore quelques unes de tes vidéos mais celle-là pas du tout.

    • @aminatadkb
      @aminatadkb  26 днів тому +5

      Hello ! J’ai toujours abordé ce type de contenu depuis le début de ma chaîne, et ça ne changera pas. Je comprends que ce sujet puisse ne pas te plaire et j’apprécie d’entendre ton point de vue. Si tu as des arguments ou des critiques constructives, je serais ravie de les lire pour mieux comprendre ton ressenti. Merci pour ton soutien sur mes autres vidéos 🤗

    • @MlleDeter
      @MlleDeter 25 днів тому +2

      Aminata a toujours fait du contenu sur le développement personnel : Lazy girl era, business era…C’est pas parce qu’elle reprend une trend que ça fait de son contenu inauthentique, parfois commenter des trends peut être utile pour développer un sujet ou donner son avis et ses propres conseils

    • @lepouvoirdelaconscience
      @lepouvoirdelaconscience 25 днів тому +2

      @@MlleDeter Voous avez sûrement raison. J'adore écouter ses vidéos aussi. J'ai de très mauvaises expériences (moi et d'autres) avec le monk mode. Je vais retirer le perte d'authenticité parce que je sens qu'ils vont me sauter à la jugulaire... Et c'est un peu brut. de plus, pour moi, l'évolution ne se résume pas à 90 jours. Je sais que Aminata le dit aussi. bonne soirée

    • @MlleDeter
      @MlleDeter 25 днів тому

      @@lepouvoirdelaconscience je vois ! Ne t’inquiète pas, en vrai ça se voit que ce message reflétait un « traumatisme », je pense que le plus gros problème c’est l’effet de foule, mais ça c’est les trends, personnellement je les suis à ma manière, et puis les « arcs » sont courants dans le dev perso