Gmmb 2023 Gran Maratón Montañas de Benasque 42k
Вставка
- Опубліковано 11 чер 2023
- 42K El Gran Maratón Montañas de Benasque transcurre por pistas y senderos de cinco valles distintos: Valle de Estós, Valle de Literola, Valle de Benasque, Valle de Vallibierna y Valle de Ardonés; una circunstancia que sólo pasa en esta carrera. Majestuoso recorrido pirenaico, cuyo punto más alto lo encontramos en el Pico de Estiba Freda (2.691 m), y vigilado por los macizos de Posets y del Aneto.
En la edición 2023:
645 dorsales y 535 finishers.
Tiempo: 10:27:30.85
Ritmo: 4,02 km/h
Ritmo: 14:55 min/km
Tiempo de carrera Pl.
LITEROLA 3:34:10 527°
REF CORONAS 5:59:52 528°
CEMENTERIO 10:23:57 529°
Meta 10:27:30 533°
Ruta en wikiloc:
es.wikiloc.com/rutas-carrera-...
Strava:
/ strava
Material utilizado:
Reloj: Garmin fēnix 3
Zapatillas: Brooks cascadia 16
Chaleco: Aonijie Gale 12L
SoftFlask: Salomon speed flask 500 ml
Bastones: Aonijie
Gafas: Siroko K3s PhotoChromic Fluor
Camiseta: Liebres
Chaqueta Impermeable: Salomon Bonatti Trail
Cámara: GoPro Hero 11 Black
Edición de vídeo: Da Vinci Resolve 18
Con inicio en la villa de Benasque, en su calle principal (Avenida de los Tilos), el recorrido se dirige adentrándose en el Valle de Estós ascendiendo por el GR11 para alcanzar la Cabaña de la Coma a 1.800 m; seguidamente toma dirección hacia la Tuca Dalliu para pasar por la Cabaña de Literola y seguir en busca del Valle de Benasque, desde donde continúa por el camino viejo en dirección sur, hasta llegar al cruce de la pista del Valle de Vallibierna, para ascender por ella y alcanzar el Refugio de Coronas (1.950 m); se continúa subiendo por el camino del torrente de Estiba Freda para alcanzar el pico de dicho nombre, cúspide de la carrera. A partir de aquí se transita por una de las zonas más desconocidas: el Valle de Ardonés, en cuyo descenso, llegando a la población de Cerler (1.500 m), se adentra por bosques hasta llegar a la Meta en la Villa de Benasque (1.140 m).
Nos quedamos en el hotel Avenida, en la misma calle de la carrera, y genial.
@gmmbenasque2689
#gmmb
#benasque
#goprohero11black - Спорт
Enhorabona,carreron!!! Espectacular el recorregut,perfecte per a disfrutar,patint,pero disfrutant!!!
Gracies, quin patiment 😅, pero teníe el poder del poleo 🤣. Espectacular ja se quede curt i tot. Gracies pel cap de setmana que varem passar, un record inolvidable. Fins la propera 👋
@@CaCoTrail 🤣🤣🤣el poleo es la pocima magica!!!gracies a tu,ns ho varem pasar moooolt be.Fins l’altra company
Menuda pasada de carrera !!!!!! El vídeo de los mejores que te he visto Carlos !!!!!! Se te fue un poco largo pero de lujo , el poxolo y el Manu un lujazo encontraros por allí , se te ve sufrir pero es normal con tantos km de desgaste , menudas vistas y lugares un espectáculo, gracias por el vídeo he disfrutado mucho viéndolo 👌👏💪
Gracias Lucas, es una pasada de carrera. El vídeo es largo, pero quería mostrar todo lo posible, haré otro más corto para el concurso 😬. Un saludo 👋
Grande Caco! Vaya pasada compañero 🤘🏼 Lo tuyo tiene un mérito de la ostia, llegar ahi arriba con esa climatología te cuenta por tres! Tus huevos ahi! Un abrazo muy fuerte, eres un crack! 🤘🏼
Gracias Potxolo, pasito a pasito se llega a la cima, pero lo que no me gustó nada el barro en la bajada 🤣, soy de secano 😂. Un abrazo muy fuerte crack.
Bravo Carlos!! Un video espectacular que me ha hecho revivir lo que hice el año pasado, te ha quedado genial, y mucho merito terminar con esa climatología, que no es lo mismo aquí que en la alta montaña!! un abrazo amigo!!!
Gracias Sergio, el viernes tenía un poco de miedo por si nos pillaba tormenta eléctrica, lluvia, granizo y niebla se soporta bien. Lo que no me gustó nada fué la bajada con barro, creo que ahora tengo una cosa clara, a Zegama no quiero ir 😂. Un saludo y a ver cuando coincidimos de nuevo 👋
Quegran video, aventura epica, de las que molan! Esta vez, pese a ir atras, se te ve pasarlo de lujo y nada de malos pensamientos, siempre super motivado y no es para menos, el paisaje es simplemente espectacular. Buenos galgos youtbuers salen al principio del video eh! Y al final esa cervecita que ya es tipica en tu canal... Casi se te da mejor la cerveza del final que las carreras, jejejeje
Gracias Franky, así es una carrera épica 😅, y ya lo intuía desde el día anterior. Los galgos esos están muy fuertes 💪. La cervecita es lo que distingue mi canal 🍻🤣, sin ella no sería lo mismo. Un saludo 👋
Menudos tres cracks os habéis juntado!!! Anda!!! no tenía ni idea de que por allí estaba la cabaña del Turmo!!! Mucho tapón al principio. Será posible que te dejaron sin donuts!!! Aaaahhh, pero luego sí ... menos mal!!! La última subida te veo sufrir a tope, pero sé que lo vas a conseguir. Esa última bajada mojada se las trae. Cuanta gente en la llegada!!! Qué emocionante!!! ENHORABUENA!!! Merecidísima esa cerveza!!!
Gracias José Enrique, pues sí esa pista recto se llega a la cabaña del Tormo o Turmo, pero nosotros fuimos al refugio de La Coma. El tapón es rápido, no se pierde apenas tiempo. Los donuts!!!, en los siguiente avituallamientos comí en todos donuts 😅. La bajada con barro fué de lo peor, a mí dame piedras secas 😂. Muy emocionante la llegada, es una pasada de carrera, por lo menos para hacerla 1 vez. Un abrazo amigo.
IMPRESIONANTE !! Ya solo estar en la línea de salida es una pasada amigo....Vaya paisaje, senderos, agua y montañas que maravilla de sitio. Vamos a subir al Montí por las antenas dice jajajaja la parte de las vacas con el bastón y el pañuelo parecías del pastor jajaja que pasada el recorrido....pufff y se te pone a llover para darle su tono épico ennn pufff la subida a Estivafreda tiene tela ennn vaya recibimiento en la llegada que guay !! así da gusto llegar si señor ¡¡ ENHORABUENA AMIGO !! Es una pasada ser finisher de ese carrerón si señor...un abrazo enorme crack.
Gracias Juanjo, como ya sabes Pirineos es simplemente espectacular, ahora después de esto ya no tengo ganas de correr en otro lugar 😅. Lo peor fue la bajada con barro, sólo me caí 2 veces y nada grave😂. Un abrazo amigo 🫂
IMPRESIONANTE 💪💪💪💪 enhorabuena crack pedazo de vídeo, lo vi largo pero al final se hace muy ameno se refleja claramente la carrera, organización y ambiente, repito enhorabuena muy bien trabajo ❤
Gracias Miguel, viniendo de tí este comentario es todo un elogio, muchas gracias. El vídeo es largo, pero tengo que hacer otro de 10 minutos para el concurso. Un saludo crack 👋
Vaya Carrerón, amigo. Buena paliza te has dado, pero no veas el ambiente y el recorrido, la lluvia, la niebla y las vacas acompañándote, y, por supuesto lo mejor de todo, las vistas, al alcance de muy pocos. Mi más sincera ENHORABUENA. Por cierto, buen recovery con cervecita buena, jajaja.
Gracias Vicente, me he dado más paliza porque no estoy en plena forma, pero tenía mucha ilusión por hacer esta carrera, y no me ha defraudado. La cervecita no puede faltar. Un saludo 👋
Enhorabuena por la carrera🎉 y los paisajes son una pasada, espectacular amigo, un video de lujo!!!!💪🏻👏🏻🌄
Gracias, los paisajes se quedan sin adjetivos para poder calificarlos adecuadamente. Un saludo 👋
Enhorabuena Carlos, ya tienes otra medalla más!!!!!!! Un abrazo crack
Gracias Fernando, 🤣mi medalla😂,un abrazo amigo.
Bicharraco me ha encantado, tanto que me la planteo para 2025. Enhorabuena
Gracias, para tí que estás en forma te la recomiendo al 100%, la disfrutarás un montón. 👋
Enhorabuena, bonita carrera y impresionantes vistas.
Gracias, es una pasada.
Felicidades
Gracias.👍
Que grande eres ahí sufriendo esto es un Carreron Enhorabuena
Gracias Corzano, carrerón espectacular, por fin he cumplido mi sueño. Un saludo 👋
Enhorabuena.
Te saludé en meta.El video muy chulo.
Gracias...y hasta la otra......
Gracias, y hasta la próxima 👍😁
Impresionante!! Enhorabuena!!! Felicidades!! No sé qué más decir. Un video tremendamente bueno Carlos. Me ha encantado, por todo. Has mostrado el sufrimiento de una ultra, lo bonito de una ultra, la falta.de.donuts en el primer avituallamiento, jajaja, luego ya has pillado, en una ultra. Lo que eran unas gotillas, jajajaja, luego granizo, y lo más importante para mí, haber disfrutado una tarde de la compañía de un puto crack, porque tienes un mérito increíble. Decías que el Montí, jaja, pero esta ultra creo que es algo más. Lo dejas muy claro, eres.un gran luchador. Aún te dicen en meta que has llegado, yo no tenía ninguna duda. Esa.cervwza bien tirada también es bienvenida jajaja. Estaría comentando sin parar, porque me.ha encantado el video. Das a conocer la dureza de la prueba. Enhorabuena gran CaCo trail. Fuerte abrazo amigo 👍🏻🤠💪🏻💪🏻💪🏻
Gracias Ramón, no sé qué decir sobre tus elogios, me encanta que te haya gustado el vídeo. Lo que comentas es lo que intentaba transmitir, así que veo lo he logrado. Un abrazo compañero 🤗
Carreron 👏👏👏👏
Gracias 👌
Vamos carrerón en la que has participado!!!!!! Grande Manu resina y Potxolo!!!!!!Ambientazo en la salida!!!!! Que seria de las carreras sin tapones jajaja Que pasada de recorrido!!!!!Me encanta ir junto al rio con ese caudal Que maravilla!!!!Tapón 2 jejejeje. Si os está respetando la meteorología. Y se ven los cielos despejados. Ostras!!!! Todavía queda nieve!!! Eso no lo he visto venir. ánimo que no vas a petar!!!!! Me cachis los donuts!!!1 jajaja. Que curioso que no den isotónico…….. Tu amigas te acompañan jajajaja. VAya, que pena el gua!!!! Lo que tiene la montaña. Como ha cambiado el tiempo!!!!Madre mía como está la cosa en cuello gordo!!!!! Espero que no fuera nada la caida.buena bajada para acabar!!!!! tiene pinta de re una pista de patinaje. Grande Caco!!! Enhorabuena!!!!! Grande befinisher!!! Esa cerveza merecida !!!!!!Pedazo de carrera!!!! Todos mis respetos amigo carlos!!!!! Un saludo desde madrd.
Gracias Pablo, es una pasada de carrera, pero hay que estar muy fuerte para no sufrir más de lo que se disfruta. Los donuts luego no pare de comer 😅. Lo peor de la carrera el barro, si no estás fuerte a la mínima resbalón. La caída lo peor se lo llevó el palo, que se dobló, aunque luego las escobas me lo arreglaron bastante bien. Recibir el saludo de Befinisher en meta todo un orgullo. Un saludo amigo 👋
Grande Carlos
Enhorabuena 👋👋Q recuerdos... Benasque infinita!!!
Gracias. Hasta el momento el trail más bonito que he hecho 🤩
Si puedes Carlos en Julio es GTTAP tb Benasque Espectacular
En Septiembre Trail Valle Tena en Panticosa Q paisajes!!
@@joetitorretidieti8087 todo Pirineos es una pasada 😁. Ya me gustaría poder hacerlas, a ver si otro año puedo planificar vacaciones 😅.
Muy buen vídeo, te veo en el gran trail algun año pero la de 105 ehhh!!! jeje venga un abrazo a distancia Carlos !! mucho trail carreras y metal ! saludos
Gracias, me ves con buenos ojos 😅, pero ahora mismo no estoy en forma para esa otra carrera, quien sabe si algún día... un saludo 🤟
Enhorabuena crack, jo también hice la maratón 💪💪💪
Gracias, es una pasada Pirineos.
Enorme Carlos!! Enhorabuena por el carreron y por sobreponerte a esas dificultades climatológicas. Un vídeo espectacular!! 🔝 Has transmitido todo lo bonito de esta gran carrera y que maravilla poder conocerte en persona y compartir ese rato previo. Ojala podamos coincidir pronto y charlar un poco más.
Mi más sincera enhorabuena!!! 💪 Muy grande,k
Gracias Manu, a mi también me encantó poder conocerte en persona, subiendo el estivafreda tuve un bajón de moral muy gordo, pero arriba todo se pasó, la lluvia con un buen gore tex se lleva mucho mejor. Un saludo compañero 👋
Que genial, algun dia me gustaria participar en un maraton de ese tipo
Gracias, este es una pasada por el entorno que vas, pero hay que estar entrenado. Recomendable 100%. 👋
Buen vídeo Carlos, lo he tenido que ver en dos veces!!! Eso sí, quedo a la espera de la siguiente temporada!!! Ves como cuando se peta solo se puede mejorar???? Enhorabuena!!!
Gracias Nacho, ahí voy siguiendo tus consejos: petar para mejorar 😅. Para la siguiente temporada todavía quedan carreras para petar. 😂. Un saludo 👋
madre mia que tarde de trail me he pegao jajajaja y sin tocar el monte primero el del potxolo y ahora el tuyo jajajajaja enorme el carreron los paisajes y el ambiente que bonito ver el rio fluir aunque por el norte eso es llo normal grande caco lo de los avituayamientos tu sabes que me quedaba alli a echar la tarde jajajajaja 10:27 está de lujo es lo que yo pienso que tardaria o un pelin mas si la terminase jajajajaja
Gracias Borja, es una pasada Pirineos, todos los valles son espectaculares 🤩, en esta carrera he descubierto que los donuts entran de lujo 😂, en cada avituallamiento caía uno 🤣. Al final aún me sobró media hora, pero llevar la escoba 🧹detrás te hace no parar 🥵. Un saludo compañero 👋
Puffff!!! Que dura se hizo esa subida y bajada del estibafreda😅 Una pena no haber podido ver las vistas que hay desde ahí arriba. La has sufrido como un titán para poder llegar a la ansiada meta👏👏👏💪 Te digo lo mismo que a Potxolo, me ha emocionado ver todo por donde pasé yo el año pasado y tanto me gustó, y la pena que tengo de no haber podido estar ahí con vosotros. Has hecho un gran video de esa inmensa carrera. Es una carrera que hay que estar bien físicamente para seguir con fuerzas después del coloso Estiba, xq aunque lo demás es bajada hay que llegar con piernas, es una bajada que carga mucho.
Enhorabuena FINISHERS 💪 espero que repitas y poder vernos allí el año que viene.
Un abrazo crack
Gracias Manu, la subida épica, hubo un momento que pensaba no iba a llegar. Llegando a Cerler grabé esa caseta donde te refugiaste el año pasado por calor, me acordé de tu video en ese momento. Esta carrera se disfruta mucho si estás bien, y este año no lo estoy, por eso el llegar ha sido todo un triunfo para mí. Cuando terminé dije que no volvía, pero no ha pasado ni una semana y ya me lo estoy pensando 😅, esto no puede ser. Un saludo compañero. 👋
@@CaCoTrail Pues yo voy a pillar dorsal para el año que viene. Esta no pudo ser, espero que en 2024 si😊
Me veía muy bien para estar sobre las 8,30 horas, desde Jerte entrené mucho.
Un saludo.
super video ,, me ha encantado. un saludo
Gracias! 😊
Tremenda carrera ,tremendo vídeo y un triunfo enorme 🔝🔝💪
Gracias, una pasada de carrera. Un saludo 👋
vamossssss
💪💪💪🤟🤟🤟
Enhorabuena campeón , Bonitas imagenes a pesar de estar el dia gris , Una pena porque te has perdido unas vistas impresionantes , Esas montañas y valles ,,,los hemos pateado un poquito jaja
Gracias Artur, sé que me perdí unas vistas espectaculares, pero me quedo con las vistas del Posets que estaba despejado, otro año haré la de 30k a ver si llego más pronto y no se nubla. Un saludo 👋
Eres un grande!!! Yo hice el domingo LA RIBALERA 24k 1500 de desnivel, y todavía no siento las piernas!!! Grande campeón!!!! A ver cual es la próxima!!! Me molan muchos tus vídeos 👏👏👏👏👏
Gracias, todavía no tengo decidida la próxima, aunque en Noviembre toca Dements media de Ahin💪. Un saludo 👋