İlişkide Öfke Kontrolü | Evlilikte Kavga Nasıl Önlenir | Gerginlik ve Sürekli Kendini Savunmak
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Tartışma sırasında çiftler zaman zaman yükselir, gerilir sonrasında tartışma büyür ve çığırından çıkar. Bu durum da eşlerin birbirlerinden soğumasına ve aralarına küslük girmesine sebep olabilir.
Peki hiç düşündünüz mü neden geriliyoruz ya da öfke patlaması geçiriyoruz. Bunun bedensel tepkilerini biliyor muyuz ve bu bedensel tepkiler neden bu kadar önemli?
İşte tüm bu soruların cevabını bu videoda sizlere aktarmaya çalıştım.
Tartışma sırasında neler olduğunun farkına varırsak çıkması muhtemel sorunları durdurmak çok daha kolay olacaktır. Videoyu sonuna kadar izlemeyi, verdiğim yönergeleri uygulamayı ve kafanıza takılan soruları yorum kısmından bana sormayı unutmayın.
Kanalıma Abone Olmak İçin: bit.ly/35MNGLe
İnternet Adresim: bit.ly/3duZGmX
Instagram: bit.ly/3dWn8KX
Unutmadan; bu videoyu da diğer UA-cam yayınlarım gibi eşinizle ya da partnerinizle birlikte izlemeniz ve buradaki verilen yönergeleri birlikte uygulamanız ilişkinizi daha iyi bir seviyeye taşımada büyük önem arz ediyor.
Evlilik ve ilişkiler üzerine merak ettiğiniz sorular varsa bunları yorum kısmında belirtebilirsiniz. Ben de belki bir sonraki videomun konusunu bunlardan seçip aklındaki sorulara ışık tutabilirim.
Sevgiyle kalın.
Kanalıma Abone Olmak İçin: bit.ly/35MNGLe
Instagram: bit.ly/3dWn8KX
Web: bit.ly/3duZGmX
İlişkide öfke kontolü
-beden alarm sinyali verir ,el titremesi kap sık sık atması gibi
-öfke durumunda mola isteyen ve istendiğinde kesinlikle kabul edin
Hocam eşiniz aradan çıksa onu katmasanız dikkatimiz dağılıyor .Arada sesi çıkıyor konudan kopuyoruz .Hem ne gerek var eşinize herkes tek başına sunum yapıyor
2
Ci kere dinledim inşallah kendime mola vereceğim. Çok aceleciğimden hemen anlaşılmak istediğimden. Anlamaya izin vermediğimi anladım
Muhteşem bir farkındalık olmuş 👌🏼
@@berattasbasi ü,
Çmööö
Anlattıklarınızı dikkatle ve çok beğenerek izliyorum çok teşekkür ediyorum büyük bir hizmet :)
Sizdende eşinizdende Allah razı olsun çok istifade ediyorum değindiğiniz ele aldığınız konular çok önemli Toplumdaki biz insanların ne yazık ki büyük yaraları ve eksiklikleri Çok güzel tesbitler ve çözümler sunuyorsunuz Hatta bazen ha işte bu..diyemediklerimiz anlatamadıklarımız.. Sıkıntılarımızı dillendirip kelimelere döküyor tanımlıyorsunuz. tekrardan tüm içtenliğimle teşekkür ediyorum
Ne kadar güzel bir mesaj bu böyle cok teşekkür ederiz 😊 beğendiğinize ve fayda sağlayabildigimize cok sevindik 😊
Hocam videoyu ve eşinizle interaktif olmasını beğendim. Yalnız beş dk civarı hap bilgiler olsa pratik bilgilere yogunlassaniz hak ettiğiniz ilgiyi görürsünüz gibi geliyor. Başarılar.
Teşekkür ederim yorumunuz için. 5dk ya indirmeye çalışsam da olmuyor maalesef. 20dk'dan 10dk'ya kadar zor indirdim. 10dk da bile hala yeterince anlatamamış gibi hissediyorum :) ama bir gün bu hissimi yenebilirsem 5dk'lık videolar çekmeyi deneyeceğim :)
Eşim ufak tefek şeylere bağırıyordu.Çocuklarla bu durumdan çok şikayetçiydik.Beni kendinden uzaklaştırdı.Sonrasında beni aldattı.
Hocam merhaba ilişkide karşı tarafla kavga ettiğim zaman ayrılmaktan korkuyorum ama ayrılmak istediğimi söylüyorum çok seviyorum onu kaybetme korkum var pişman oluyorum sonradan ama o an onu yapıyorum ne yapmam gerekiyor nasıl kendimi frenleyebilirim
Bence tam da bana yazdığınız kısmı sevgilinizle paylaşın. Bu korkuyla neden böyle davrandığınızı anlatın. Bunu uygun sekilde yapabilirseniz bu birbirinize daha yakin hissetmenizi sağlar.
Eşim sinirliyken sürekli bir şeyler kırıyor ben ona karşılık veremiyorum sakin.kalmaya çalışıyorum ama gerginlik oluşuyor gece hiç uyuyamıyorum
Öfkenin artacağını anladığınız zaman araya ufak bir mola koymak kurtarıcı olabilir. Öfke çıkabilir ama saldırganlık ilişkinizi kötü etkiler
Sanırım kimse öfkelenmiyor bu videonun hakkı bu değil
11:11
, hocam değer verdikçe değersiz leş Team evlendiğimde de koskocaman 10 dım halen daha Koskocaman bir sıfırım beden ve ruh olarak ölmüş bitmiş Haldeyim kendimi ruh gibi hissediyorum hevesim heyecanım her şeyim öldü
Keske bu kadar tükenmeden bir destek arasaydiniz. Muhakkak ki çaba harcamışsinizdir, ancak yazdıklarınıza göre çok yorulmuşa benziyorsunuz. Belirli bir tükenmişlik sonrası tekrar ayağa kalkmak da bir o kadar zor olur, ama yapabilirseniz de hayata daha güçlü devam edeceksiniz.
Ben birden sinirleniyorum ve Care ariyorum, yoksa ayrilicaz
Küçük bir mola nın ne kadar faydası varmış . Vaaaaay anasını. Teşekkürler lütfen
Eşimin öfke kontrollü yok bağırır kırar dışarıdaysa bana dışarda bile bağırır kendini rezil ediyor beni değil ama ben defalarca bu yaptıklarının hoş olmadığını söylemem ragmen
yardım almayı denediniz mi
Benim mideme vuruyo..surekli sitres halinde hissedip uyku düzenim altust oluyo zor toparliyorun