[@user-gw1cv6mc9i]

Первый раз на этом канале. Ты очень приятная девушка, нет всякой херни и лишних слов, люблю таких людей

[@gerimbs3852]

Такая приятная девушка

[@user-tk3zt6kq9o]

Вы че гоните вставать в 5.40 утра чтоб медитировать???? Спаааать

[@AlenaBurdina]

Каждый сам выбор делает)

[@mnnvnst]

Я в 5:00 встаю) прочитай Магию утра) из-за этой книги встаю так рано😂😂😂😂

[@user-fw5sj4jl5k]

@@mnnvnst, +

[@pryanik_trevogny]

Я в 3:30 встаю) ложусь в 19:00 примерно

[@user-zb7mq2yj7j]

Матча помогает ухудшить мозговую деятельность?) ошиблась?)
Ты очень милая и красивая😍😍 обожаю твои фото еды в инсте✨ жду новые видео)

[@AlenaBurdina]

Улучшить)

[@user-ms9sb9xo2o]

@@AlenaBurdina подскажи пожалуйста где приобретаешь матчу?

[@sweethotpeach]

@@user-ms9sb9xo2o судя по упаковке, туть www.matchabotanicals.ru/collections/all

[@yana.llukas]

Обожаю 😻💗

[@lyubov.m]

Ооочень люблю на завтрак яйцо-пашот) Цельнозерновой хлеб + тонкий слой горчицы + любой сыр + слайсы авокадо + яйцо = огонь)))

[@Olga-oo9gz]

Ты самая лучшая ♥️♥️♥️

[@nbhyuiop7571]

Умница! Продолжай снимать такие же атмосферные видео🥰❤️🙏🏻

[@AlenaBurdina]

Обязательно💞

[@user-gx4pd7qq7e]

мурашки от голоса😍

[@sunandmoon6951]

Смотивировала правильно и здорово питаться💜ты чудо☄

[@AlenaBurdina]

Всегда с радостью💗

[@verakriuchkova5435]

Очень интересный формат видео)
И рецептики тоже)

[@AlenaBurdina]

Благодарю)

[@tnfrtkv]

Начала смотреть тебя когда ты ещё начинала готовиться к егэ, и хотела тебе сказать что ты очень изменилась:з Во первых похорошела, повзрослела но осталась такой же милой и задорной:з Хорошего настроения тебе, побольше вдохновения для бесконечно атмосферных и уютных видео, любовью :*

[@AlenaBurdina]

Спасибо огромное❤️❤️

[@anelya_b3930]

У тебя такой приятный голос!!!продолжай в том же духе!!!!

[@AlenaBurdina]

Спасибо💖

[@user-cq8on7bo8s]

последние слова, как смысл жизни! Очень понравились

[@Sofia-lz3un]

Привет) Это видео просто прекрасное и очень интересное♥️♥️♥️(Я из Дагестана)

[@AlenaBurdina]

Спасибо♥️

[@yellowarmy5048]

Ты очень милаяяяяя:3 особенно в очках:333333

[@AlenaBurdina]

Мерси)

[@Lenusichka20]

Мне было бы стрёмно сырой желток есть)

[@AlenaBurdina]

Тебя никто и не заставляет)

[@Lenusichka20]

@@AlenaBurdina это понятно))

[@user-ne8iz6lt3z]

И мне )))

[@user-ts1mx3md7q]

Дело не во вкусе, а в возможности подхватить какую-нибудь болезнь. Яйца в магазине не самые стерильные

[@MsSpitza]

Это как вроде вы соус добавили. Хачапури по-аджарски не ели ни разу? Там как раз сверху желток кладут

[@ann.isakowa]

Качество замечательное!!!
Спасибо, Ален!)

[@AlenaBurdina]

Спасибо💗

[@valerias3423]

Ты крутая!!!!

[@user-up7dc2xh6u]

у моей бабушки в деревне есть курочки и я каждый день летом люблю есть желток! он очень вкусный)) особенно свойский

[@AlenaBurdina]

Уверена, что свой желток всегда будет более прекрасный💗

[@user-up7dc2xh6u]

@@AlenaBurdina скажи а чем можно заменить урбеч?

[@AlenaBurdina]

Арахисовой пастой)

[@user-dr3ux9eh6m]

урбечОм❤️

[@dariatpr7905]

Алён, подскажи,пожалуйста, что за песня в начале видео, в первом дне))

[@user-dk4uz8us8d]

Ааа, кайф! Видео с готовкой твое хочется теперь посмотреть, интересные варианты увидела. И насчет желтка хотела спросить: можно разве в сыром виде есть его?

[@AlenaBurdina]

Можно)

[@user-lm7wp8el4r]

Какие результаты анализов? . Мы Алёна с вами уже обсуждали этот вопрос ранее. Писала вам, что когда то я занималась вегетарианством , а узнав результаты анализов выходила и переходила на обычное питание. Всё восстановилось. Удачи! ( Елена)

[@AlenaBurdina]

Я сдавала анализы и терапевт сказала, что все прекрасно)

[@vardanyanmar7962]

Привет, хотела спросить, а где можно купить Урбеч?

[@AlenaBurdina]

Я покупала в Инстаграм, у ребят @zhivoy_urbech

[@julianaflower1507]

Алёна, что за песня на 5:35?

[@ladaka557]

Первая😂😂😂😂

[@takzmn]

В желтые содержится 1/3 белка из яйца

[@zararout1698]

Сними про тренинг

[@user-jo5si5px5x]

Алена, а когда результаты конкурса на открытку?)

[@AlenaBurdina]

В выходные напишу вк победителям)

[@bbkkr]

Где можно взять такой зелёный чай?😻😭

[@AlenaBurdina]

Попробуй погуглить)

[@annaleonova739]

можешь подсказать, где в Питере ты купила семена чиа, матчу и урбеч?

[@AlenaBurdina]

Урбеч покупала у @zhivoy_urbech, матчу у @matchabotanicals, а семена чиа у @tmroyalforest (у меня еще на них можно промокод в инсте посмотреть на скидку)

[@annaleonova739]

@@AlenaBurdina спасибо огромное 💓💓💓💓

[@kpoplove6319]

Ты смотришь дорамки? Видио супер )))))

[@AlenaBurdina]

Раньше смотрела)

[@limefresh5306]

ты когда рассказывала про матчу 2 раза повторилась?))

[@user-sl8iq2mr2d]

В названии видео ошибка ? ЧИА- пудинг ведь да ?

[@AlenaBurdina]

Даа, компьютер исправил незнакомое слово) спасибо💗

[@afinameow5103]

смотрю это пока ем рамен и пью колу. о нравы

[@AlenaBurdina]

Класс)

[@roseshome4500]

Только обязательно нюхай яйца, потому что легче сырыми отравиться. Ну и сальмонеллеоз 😙

[@user-ur1ip3yj5t]

что дает тебе медитация ?

[@sergeevvvvaa]

Где вы покупаете матчу?

[@AlenaBurdina]

В инстаграме заказывала матча ботаникс

[@user-sm6cx4rz5m]

Подскажите, кто пробовал, какая на вкус матча? Как зеленый чай?

[@AlenaBurdina]

Чуть более терпкая)

[@user-sm6cx4rz5m]

@@AlenaBurdina Спасибо, нужно бы попробовать!💛

[@annamarie762]

урбЕч

[@1helennn5]

Думаю , где же я тебя видела. Ты же в историях у Насти Тропицель частенько появляешься

[@AlenaBurdina]

Бывает)

[@1helennn5]

Alyona Burdina мне понравилось твоё видео!😻 продолжай в том же духе!☀️😊

[@AlenaBurdina]

Спасибо)

[@vukwm178]

Где можно купить чиа?

[@AlenaBurdina]

В магазине)

[@vukwm178]

@@AlenaBurdina а в каком?

[@daniellaaznaeva9196]

только хотела спросить, что такое урбеч, а ты уже начала объяснять 💗

[@ilianaevans2591]

daniella aznaeva она в видел сказала, 5:23

[@user-sx1nk3kx6b]

урбЕч ударение на Е

[@user-kk6cr2sg6g]

Там повтор

[@user-bg9co9kc8y]

Где продается сахзам

[@AlenaBurdina]

Везде)

[@user-qv9cp5ml3x]

Гспд, народ, сальмонелла находится на скорлупе, прекратите придумывать бред)

[@user-hh4vk8zc9p]

Источником инфекции являются куры. В свежих яйцах сальмонеллы нет. Однако частицы помета курицы, содержащие бактерии, могут попасть на скорлупу. Через некоторое время (от 4 часов до 5 суток) бактерии проникают через скорлупу внутрь яйца и инфицируют его.

[@Lime_0.1]

Я встаю в 5 на работу, но по мне лучше лишний часик поспать.

[@user-lm7wp8el4r]

Алёна, я не ваша мама ( к сожалению) и не ваш лечащий врач, но логически понимаю обморок- это первый звоночек . Понимаю, что советов слушать не будешь( я сама такая же) но очень хорошо подумай о себе . ( Елена)

[@AlenaBurdina]

О чем вы говорите вообще? За последние лет 5 не падала в обмороки. Последний раз поскользнулась! + недавно сдала все анализы и у меня все ПРЕ-КРА-СНО! Прекратите придумывать бред❤️

[@martamikelle768]

Это было очень странно: я, услышав, что она добавляет семена чиа, подумала " а какие они на вкус, интересно? ", и тут эта женщина просто прочла мои мысли и ответила" Многие спрашивают какие семена чиа на вкус и. т. д.....
Я:...............

[@nualina]

я никогда не понимала зачем нужно разливать желток по тарелке?может тут мне ответят.Или,когда в инстаграме фудблогеры разрывают желток на аво-тостах и он весь растекается по тарелке...а в чем тогда смысл желтка,если его разливать?

[@AlenaBurdina]

Это просто красиво и он как соус для всего блюда)

[@user-hq3cx1tc7p]

урбЕч 🤷🏻‍♀️

[@AlenaBurdina]

Знаю-знаю) стараюсь делать на второй слог, но постоянно хочется сказать иначе💗

[@darianovikova7587]

Что это - «урбЕч»?

[@evevinogradova9466]

@@AlenaBurdina вы сами сказали: поправьте. 😊

[@amath314]

Пакет из Ашана, это типа пасты из орехов. Делается из любых. Очень вкусно, попробуйте обязательно! (мой любимый из миндаля)

[@darianovikova7587]

@@amath314 Спасибо за то что объяснили))

[@juliagrenc2276]

не Урбеч,а урбЕЕЕЕч.кстати я с Дагестана.

[@limefresh5306]

ого, я бы не смога съесть столько смеси из стручковой фасоли

[@AlenaBurdina]

Она же очень вкусная)

[@belledejour517]

Правильно говорить урбЕч. Т.е ударение на Е

[@AlenaBurdina]

Я знаю)

[@belledejour517]

Alyona Burdina Умница 💋💖

[@Beautifulr]

Ты так мало ешь 😱😅

[@AlenaBurdina]

Иногда больше ем, это как хочется)

[@amath314]

Урбе́ч. Ударение не там. (Я из Дагестана, знаю точно)

[@amath314]

Урбе́ч, с урбечо́м

[@juliagrenc2276]

о я тоже,город какой?

[@galiyabelyalova4882]

Везде банан

[@AlenaBurdina]

Что-то против банана имеешь?

[@yanapankova8536]

1:40 ты сказала ухудшить мозговую деятельность)

[@user-gs5zf8ve2k]

Ты ешь сырое яйцо??? Чтоооооо

[@sofiaan1960]

Ненавижу сырой желток

[@AlenaBurdina]

Это отлично) это ваше право и ваше решение.

[@amath314]

На вкус и цвет))

[@user-ry4ud4sg9i]

Мучение одно,нафига так себя мучать и питаться такой невкусной дрянью?

[@AlenaBurdina]

У всех вкусы разные)

[@loravargas7826]

урбЕч