Jak pokonać zgagę i refluks na stałe. | Marek Skoczylas
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas...
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizu...
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-em...
----
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
--PIŚMIENNICTWO--
PODSTAWY
www.niddk.nih....
www.ncbi.nlm.n...
PALENIE TYTONIU
www.ncbi.nlm.n...
WAPŃ I MAGNEZ
pubmed.ncbi.nl...
CZYNNIKI DIETETYCZNE
www.ncbi.nlm.n...
OTYŁOŚĆ
www.ncbi.nlm.n...
NACISK NA BRZUCH
gastro.org/pra...
MELATONINA
www.ncbi.nlm.n...
AGREST INDYJSKI
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
MIODLA INDYJSKA
www.researchga...
www.rxlist.com...
IMBIR
www.ncbi.nlm.n...
Zalecam spanie koniecznie na lewym boku, ze względu na ułożenie żołądka w jamie brzusznej. Zapobiega to wyciekaniu kwasu solnego do przełyku. Polecam też duże dawki witaminy B12. 700-2000 jednostek na dobę. Jak objawy zaczną ustępować można zmniejszyć dawkę, a następnie częstotliwość. Również dieta ketogeniczna pomaga. Jedzenie dużej ilości słodkiego jedzenia, zwłaszcza przed snem wzmaga refluks.
Tak malo sie mowi o refluksie zolciowym. Bylabym bardzo wdzieczna. Dziekuje.
Doktorze bardzo szanuję pana za wiedze i przekazywanie jej zainteresowanym Również chętnie z niej korzystam W materiale powyżej brakuje mi jednego, jak mniemam, istotnego wątku w chorobie refluksowej A mianowicie stresu Nie jestem lekarzem, ale z doświadczenia mojego i męża wiem, ze stresowi towarzyszy skórcz mięsni Często poczas nagłego stresu odczuwa sie tak jakby wnetrznosci stały sie twarde jak kamień Uważam, ze może to miec wpływ na przesuwanie się treści żołądkowej, a także na produkcję kwasów żołądkowych i innych enzymów potrzebnych do trawienia Jeśli wszystko w środku jest sciśnięte przez stres to trudno jest sie tam poruszać czemukolwiek A zwłaszcza przy stresie przewlekłym Czy mam rację doktorze?
To prawda. W wyniku stresu doszlo u mnie do niewydolności wpustu żołądka. Miałam wrażenie, że moj żołądek w ogóle nie trawi jakbym nie miala kwasu. Wszystko leżało i fermentowalo. Po lekach ipp było jeszcze gorzej. Dostalam skurczu przełyku i myślałam, że sie uduszę. Dopiero po soku z kiszonej kapusty, betainie z hcl, probiotyku i litrach kefiru wszystko ruszylo. Niewydolność pozostała i często rano piecze mnie gardlo, ale nie mam żadnej zgagi ani nadżerek.
Dzień dobry doktorze. Dziękuję za te informacje bo od 25 lat leczę się na refluks.
Wynalazca Borys Bołotow pisze w książce „zdrowie człowieka w niezdrowym świecie”, żeby pół godziny po jedzeniu zażyć kryształek soli. Np kłodawskiej :)
Ale to tak na sucho czy rozpuścić?
Dziekuje za cenne rady P. dr.Marku.Akurat walcze z tym świństwem
Miałam powracającą zgagę.Kiedys w jakimś komentarzu przeczytałam że ktoś poleca jedno ćwiczenie na tę przypadłość. Skojarzyłam że ja je robię codziennie nie wiedząc że to akurat mi pomaga.Mianowicie codziennie rozciągałam kark ( leżąc na plecach podnosiłam głowę tak żeby brodą dotykać klatki piersiowej ) .Dopiero po przeczytaniu tego komentarza gdzieś w sieci skojarzyłam że to chyba to ćwiczenie mi pomogło .
Proszę napisać mi jakie te ćwiczenia pani robi dziękuję bardzo
Pani napisała, że na leżąco podnosi głowę do klatki piersiowej
Cenie za Ciężką prace ! Dzięki takim ludziom człowiek jest w stanie sobie pomóc. Po badaniu się przez około pół roku , dzięki Pana filmom byłem w stanie podsunąć lekarzowi co dokładnie może mi dolegać a mimo to nie potrafili znaleźć przyczyny ponieważ tam jest tak.
Boli tu ? Ok to te tabletki .
Teraz boli co innego ? Ok to teraz te i te . Boli nadal … hmmm
Niech pan zrobi serie badań ….
Z wyników wychodzi ze jest pan zdrowy !?!
W takim razie pobierzemy próbki i szukamy dalej , a do tego czasu przepisze panu kolejne tabletki.
Po serii filmów , szukania podobnych przypadków , po Zmianach żywieniowych i nawykowych ewidentna poprawa . Dbajcie o zdrowie świadomie i pamiętajcie ze dla obcego lekarza jesteście kolejnym pacjentem a nie człowiekiem którego On za wszelka cenę musi wyleczyć . 🫵
Szanowny Panie doktorze, ogromnie jestem wdzięczna za ten filmik i porady,które dotyczą już od wielu lat. Chodzę oczywiście do lekarza, gdzie zdiagnozowano refluks, polipy, zapalenie zolciowe żołądka i jelit. Nie mam już dość siły,aby ztym walczyć bo nigdy nie paliłam Ani nie piłam i nie piję alkoholu. Jestem szczupła nawet bardzo. Zgaga ogromna, ale faktycznie nie mogę odmówić filiżanki dobrej kawy.Bede robić teraz wszystko oglądając Pana zalecenia. Jest Pan cudownym człowiekiem o ogromnym sercu. Gdybym na takiego lekarza trafiła to pewnie tak bym nie cierpiała. Z całego serca życzę dużo zdrowka Panu,bo jest Pan nam bardzo potrzebny . Pozdrawiam. Irenka z Glogowa. ❤😊
Polecam przed wypiciem filizanki kawy,zjesc pare migdalow,oraz po wypichu.Pozniej napic sie wody,tyle ile wypilo sie kawy.Mnie pomaga.Kawe tez lubie.😀Pozdrawiam.
W wielu przypadkach wystarczy dokwasić żołądek np. octem jabłkowym. Kiedy kwas jest za słaby niedomyka się zwieracz przełyku i kwas pali przełyk. Słaby kwas to również niepożądane bakterie i możliwe wrzody. Słaby kwas to również kiepskie trawienie co skutkuje zawaleniem się równowagi zasadowej jelit. Temat rzeka.
Potwierdzam, stosuję od trzech tygodni post przerywany i waga spadła 5kg i o refluksie zapominam. Dziękuję i pozdrawiam! 😁👍
Witam. Bardzo ciekawe metody. Ja próbowałam sól pod język ( wg. Dr. BOŁOTOW) też działa.
Kochany panie doktorze ,bardzo panu dziękuję 💕
Wykonana jakiś czas temu gastroskopia wykazała u mnie GERD. Na szczęście ów problem określiłabym jako... dolna strefa stanów średnich :)
Operacja jeszcze mi nie grozi. Na szczęście! Ale... muszę uważać aby się nie pogorszyło... Dlatego ten film bardzo mi się przyda... Dobrych rad nigdy dość!
Dziękować!
Od jakiegoś czasu śledzę Pana kanał i dziś postanowiłem zasubskrybować. Dziękuję za wiele cennych informacji. Pozdrawiam serdecznie!
Aby nie mieć refluksu w nocy, trzeba spać na plecach w pozycji że głową i gardło wyżej brzucha . (Materac podniesiony wgurnej części do 30 stopni. W ten sposób, kwasy z żołądka nie wpłyną do gardła. Tak pozbyłem się nocnego refluksu .❤❤❤❤❤❤❤
Super że ten film powstał. Dziękuję Doktorze.
Dziękuję za poradę i szerzenie wiedzy jak dbać o zdrowie 🌹❤
Dziękuję właśnie mój temat żołądek i jelita🥰 z niecierpliwością czekam na kolejny .Lekarze zapisywali mi przez 2 lata controloc 40 i stało się nadżerka w dolnej części przełyku ,dysbioza biegunki niedobór cynku .Pierwsza diagnoza rumień żołądka .Mimo nadżerki odstawiłam controloc Pani doktor z akademii medycznej w Gdańsku była po prostu wściekła , przecież ma pani nadżerkę.Nie miałam na tamten czas takiej wiedzy Rano na czczo woda z solą kłodawską 2 szklanki propolis siemię lniane probiotyki .Sprawdzić kwas foliowy ferytynę cynk Wit.B 12.Neurolog mi powiedział że to właśnie choruje po controloksie
Czyli leczy się nas żebyśmy chorowali dalej😂
Piekne dzieki to bylo bardzo interesujące jak zwykle prosimy o dalsze wyklady
Szałwia działa kojąco na gardło i przyczynia się także do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego oraz wspomaga odporność organizmu. Zaparzyć ekspres saszetkę szałwi zalać tak 3/4 kubka. Też taka kuracja przy zaburzeniach trawienia i problemów z jelitowo-żołądkowych pomaga piołun. Zaparzyć saszetkę albo suszone ziele piołuniu .Kuracja ok tyg.
Przykro mi i te tezw zaparzanki, czyli kilkuminutowe trzymanie ziol w kubku z gorąca woda nic nie daje. Żeby wyciągnąć substancje czynne z ziół należy wykonać z nich napar. Tj. Zagotować w garnku wrzątek, do wrzątku wrzucić zioła i na najmniejszym ogniu pod przykryciem gotować 15 minut. Korzenie i twarde owoce lekko rozdrobnic świeżo przed gotowaniem i gotować 30 minut.
To co Pan Doktorze przekazuje jest bezcenne.Dxiekujemy!!!
Bardzo pożyteczne zalecenia. Pozdrawiam serdecznie. Edward Domański.
Dla mnie na zgagę najlepszy ocet jabłkowy na czczo z wodą, nawet jeżeli coś zalega na żołądku również piję ocet z woda i jest ok.
Amla jest dobra na wszystko 🌹🍀 tak, jak dr Marek. Dzięki i zdrawiam
Panie DOKTORZE dziękuję. Pozdrawiam serdecznie.
Achalazja przełyku - córce zdiagnozowano w szpitalu klinicznym w Rzeszowie . Miała poszerzanie balonikiem . Dopiero gdy miała 18 lat przeszła POEM u DR. Spychalskiego w Brzezinach .
Teraz może połykać , pokarm nie zalega w przełyku , jednak skutek uboczny jest ból i pieczenie .
Dziękuję Doktorze za odcinek , będzie pomocny .
Dla mnie super cenny odcinek! Bardzo dziękuję i pozdrawiam!
Wspanialy lekarz i czlowiek. Dziekuje za ten wspanialy wyklad. Bardzo mi otworzyl Pan Doktor oczy na moje problemy.
Jak zwykle dzięki piękniaste za wartościową wiedzę na częsty temat.
Jak zawsze ważne informacje doktorze. Dziękuję.
Witam.Dziekuje panie doktorze za wspaniałą poradę i to bardzo dobrą i mądra poradę 💐💐. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🌺☘️ miłego wieczoru życzę 💐🌺☘️
Wyleczyłam refluks potwierdzony przez gastrologów octem jabłkowym
Zakwaszanie żołądka tak tak!! Do każdego posiłku dodając łyżkę octu . Po niedługim czasie dolegliwości ustąpiły
Jem wszystko izero dolegliwości i ocet stosuję sporadycznie jak sobie przypomnę
Jest Pan,super kompetentny Marku,dzięki.👍
No i to jest gość 👍prosto i na temat dziękuję pięknie za film 👏😘
Wszystkiego dobrego panie doktorze, duzo zdrowia w Nowym Roku, dziękując za dotychczasową cenną pana pracę, proszę o wiecej informacji dla ratowania naszego zdrowia.Jest pan niezastapiony,Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję panie doktorze.pozdrawiam.♥️
Bardzo dziękuję za wspaniałe wykłady i serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję za cenne rady .
Dziękuję za ten odcinek! :)
Piękne dzięki Panie doktorze 😘❤️🍀🍀🍀
Jest Pan skarbnicą wiedzy medycznej-dziękuję ♥️
Bardzo dziekuje Panie Doktorze .
Dzieki za naturalne sposoby i pomoc przy chorobach
Wyczerpujące informacje na temat radzenia sobie ze zgagą! Dziękuję ♥️
Super film, rzeczowy i dobrze przygotowany.
BARDZO DZIEKUJE BOORE LEKI A I TAK CIERPIE NA ZGAGE I UCISK ❤❤❤
Panie doktorze pan jest coraz młodszy wygląda pan wspaniale siedzi pan przed nami super gada opowiada a my pana bardzo słuchamy i bardzo pozdrawiamy ❤️😘
Lekarze przepisuja leki na zmniejszenie wydzielania kwasu zoladkowego i nie informuja ze nie wolno brac dluzej jak 14 dni Po dluzszym stoowaniu dopiero zaczyna sie akcja grzybica jelit leczenie zoladka itd Karygodne jest zmniejszanie kwasow zoladkowych
Można wspomagać organizm produktami o zasadowym ph: suszone morele namoczone w wodzie, wcześniej można zagotować i pozostawić na jakiś czas, botwina i wszystko co z buraka. Macerat z prawoślazu osłania błonę śluzową i łagodzi uczucie pieczenia.
Dziękuję bardzo panie doktorze 👍👍❣️
Dziekuje Panie Marku.
Mam 33 lata. Zawsze mialem ptoblem ze zgaga, szczegolnie po cydrze ktory lubie 😉 stosuje post przerywany z oknem zywienia miedzy 6 a 8h zaleznie od dnia. Odstawilem cukier. Ostatnio wypilem 3 cyderki i wszystko jest ok bylem w szoku. Naprawde to dziala
👍👍👍😘dałabym więcej, to odcinek akurat dla mnie 🤣😘 dziękuję i pozdrawiam
Dziękuje ze chce pan również poruszyć temat flory w jelitach, dziękuje
Używanie leków na refluks o zgagę w długim terminie powoduje utratę pamięci, to mnie spotkało,ale lekarz dalej zapisuje ten lek-Helicid
Pozdrawiam wszystkich 🙆🙆🧚
Dziękuję bardzo .Moje zgagi od dziecka,sa tak straszne ze nawet nie da sie czesto nic jeść. Jedyne co troche pomaga to soda ale tez nie zawsze .Leki nigdy nie pomagaly .Dziękuję za dodatkowe wsparcie, wypróbuję choc z reguły już nic prawie nie moge jeść ,jest ciężko.Nie jem miesa ,ani tlustego ,ani kawy ,ani smazonego bo to juz w ogole koszmar. Pozdrawiam serdecznie Pozdrawiam serdecznie
Witam pozdrawiam ciepło wszystkich zainteresowanych i cierpiących super rady i porady ale ani słowa o tym że przyczyną może być albo jest bakteria helikobakter pyroli która prowadzi do wrzodów żołądka wiem to z autopsji 🧘🚴👍
Bardzo dziękuję za tak przydatne informacje
Dziękuję za te wspaniałe pomocne informacje 🙏
👍 za cenny wykład dziękujemy serdecznie 👏👏👏👏👏
Dziękuje panie doktorze 🤗💙💜💙
Zrobią sondę, nawet okaleczą(biopsja), ale nigdy nie zbadają PH. To pacjent MUSI domagać się od lekarza kierującego i jeszcze przypominać na miejscu, bo się może okazać, że NIE ZAUWAŻYLI, że też kazano zbadać PH. Jakby TO nie było oczywiste. Najczęściej jednak, z kopyta dają 'pompkę' i tylko jest coraz gorzej, chyba że pacjent sam się zabierze za zrozumienie swojego problemu i leczenie. PH ma sobie radzić z mięsem, chrząstkami, rybią ością. Zwieracz przełyku zamknie się jak będzie kwaśny żołądek i nic nie będzie się 'wracać'. Przerobiłam cały temat i wiem co piszę. Polecam własny ocet z jabłek, mięta, pić wodę. Wodę, nie cukrzane soczki!!! Mam od lat problem z głowy. 'W oczach' będzie poprawa. Jem wszystko, polska kuchnia : - ))).
Zakwasza pan żołądek octem jabłkowym proszę powiedzieć w jaki sposób i czy przed każdym posiłkiem
Dziękuję bardzo za wiadomości
miałem od lat problem z flegmą, odkasływanie z rana i w ciągu dnia. niezdrowo się odżywiałem, obżerałem.
od 2 tygodni jestem na diecie 16-8, jestem na redukcji, spożywam 2 posiłki dziennie okolo 1200 kcl, i flegma zniknęła. wogóle nie kaszle.
Dziekuje za przekazana wiedze . Pozdrawia,
Dla mnie super cenny odconek ! dziekuje i pozdrawiam
Dziękuję serdecznie za cenne wskazówki...pozdrawiam👍
Dziękuje za cenne rady. Pozdrawiam.
Pięknie zrobione filmy😀jakoś wcześniej nie obserwowałam takiej dykcji i super siły w głosie,opanowania no i oczywiście mówi to specjalista,o tym rozprawiał już pan Jeży Zięba 😀mój autorytet w sprawach zdrowia,A jestem farmaceutką 😀
Dziękuję i pozdrawiam
Dziękuję za świetna poradę
...dzięki Panie Marku za wyróżnione komentarze...😁😁😁🍺🍺🍺
Buziaki dla Pana doktora DZIEKUJE😄😄😄😄😄😅😅
Pozdrawiam i dziękuję za cenne informacje.
P. doktorze , dziękì za cenne informacje, z wielu korzystam i juz dziękuje.I powìem jedno ze kazdy z nas moze byc dla siebie lekarzem sluchając panskich programow.Serdecznosci sle i zdrowìe dla Pana ì wszystkich słuchaczy.
Dziękuję bardzo.Moja córka ma ten problem.
Bardzo dziękuję za dobre porady
Dziękuję p.Doktorze🌹
U mnie po badaniu endoskopowym i stwierdzeniu uszkodzenia zwieracza przełyku lekarz zalecił ograniczenie spożycia alkoholu, kawy, pomarańczy, w tym soku pomarańczowego, czekolady, dodatkowo rzucenie palenia oraz nie objadania się przed pójściem spać, z zachowaniem odpowiedniego odstępu od ostatniego posiłku przed snem.
Skaczę często w las Pana wiedzy doktorze i z niej korzystam z dobrym skutkiem. Subskrybuję Pana kanał YT. Dziś zaskoczył Pan mnie melatoniną, nie wiedziałem, że po niej znika (prawie całkiem) refluks. Helacid brałem codziennie po 20 mg od lat a teraz, biorąc Meletoninę, biorę Herlacid mniej więcej raz na tydzień, jak się refluks pojawi i to nie po 20 mg a po 10 mg (ten po 10mg jest bez recepty). Dziękuję Panu za Pana wiedzę i pozdrawiam.
dziekuje za informacje własnie mam zgage tak jak by refluks i dusznosci po jedzeniu przydatne informacje :}
Całe moje życie jestem osobą szczupłą a od wielu lat nie mogę sobie poradzić z refluksem, kwaśne i puste odbijana, ciągle chrząkanie 😟staram sie zdrowo odzywiac, sok z selera naciowego, warzywny w domu wyciskany, post przerywany i nic nie pomaga
Dzieki duze, mam z ta zgagä problem od tylu lat.....
Nigdy nie bylem z tym u lekaza. Ale juz jest tak czesto, ze musze odwiedzic lekarza rodzinnego. ⚕
Pozdrawiam
Zabieg endoskopii nie byłby taki w Polsce straszny gdyby był robiony pod narkozą. W USA miałem 3 x robiony pod narkozą, najgorsze było picie płynu dzień przed zabiegiem. W Polsce pchają na żywca rurę w gardło. Polskie realia. Polskie realia to też męki w bólach , bo z laską dostaje się leki przeciwbólowe.
Suuper informacje. Dziękuję i POZDRAWIAM serdecznie 🤗🤗🤗
Mi pomógł ocet jabłkowy nadczo poł szklanki wody wymieszany z łyżką stołową octu . Przy zgadze miałem alergie skórną swedzenie dosłownie wszędzie gdy się drapałem wychodziły bąble takie jak bym poparzył się pokrzywa i nabrzmiała skóra. Dwa tygodnie picia octu i juz od 3 lat nie wiem co to zgaga 😀
Ile razy dziennie piłeś ocet rozcieńczony?
po tłustym jedzeniu nie mam nigdy zgagi ...........po słodkim zawsze
❤ ZDROWIA ŻYCZĘ WSZYSTKIM 👍
Najlepsze niezawodne picie przed jedzeniem łyżkę octu jabkowego z pół szklanki woda na 15 min przed. Bezpiecznie i 100% EFEKTYWNOŚĆ
jaką tą łyżkę duża czy mała?
Mam pytanie ocet jabłkowy pijemy tylko na czczo czy przed każdym jedzeniem?
@@tomasz4808Nie widzisz różnicy między łyżką a łyżeczką szkoda 😅
Witam! Na to czekałam🥰
Dziękuję za kolejny ciekawy film pozdrawiam cieplutko.
Panie doktorze serdeczne dzięki. Jest pan wielki! A co mogę stosować przy barrett syndrom, który został w zeszłym roku przy gastroskopii stwierdzony. Bardzo proszę o wskazówki. Serdeczne dzięki!
Na zachodzie pare lat wstecz mialam znieczulenie w gardle zadnej narkozy ,pielegniarka obok i zadne straszne odczucie..Wszystko idzie wytrzymac.❤
Dziękuję za cenne informacje 🙂
Potwierdzam że głodówka 1 dniowa czwartek kolacja ,do sobotniego śniadania spowodowała że po kilku takich głodówkach zgaga ustąpiła to tak to trwa u mnie od września 2001 roku ,czyli za dwa miesiące 20 rocznica
Jak jest dramat to tez gloduje ale w piatek po poludniu juz jest ciezko zwlaszcza jak sa pokusy w domu, kolo poludnia juz odczowam w pracy ze glowa nie dziala tak jak nalezy
Bardzo ciekawe porady,dziekuje bede je wdrazac aby poprawić komfort mojego życia.
Jestem bardzo zadowolona z Pana wywiadu
Dzięki za bardzo cenne informacje, jesteś wielki !!
Dziekuje Serdecznie.
Panie doktorze proszę o informację na temat refluksu żółciowego-dziękuję