قراري فى عملية التكميم انتم السبب فية 🥹 مش مصدقه نفسي اني خسيت 😍 فخوري بنفسي
Вставка
- Опубліковано 9 жов 2024
- قراري فى عملية التكميم انتم السبب فية 🥹 مش مصدقه نفسي اني خسيت 😍 فخوري بنفسي
اذا عاجبكم الفيديو وحبيتوه
ماتنسوش اللايك والشير واشتركوا فى القناه لو اول مرة
تشوفنى 😘
____________________________________________
لينك قناتي الكبيرة
/ @n4m
هتلاقونى هنا ده لينك الانستجرام
/ nagham.lifestyle
ده لينك جروب الفيس بوك
/ beauty.tips.og
وده لينك صفحتي الفيس بوك
/ nagham.lifestyle.eg
لينك التيك توك
/ nagham.lifestyles
الدكتور اللي تابعت معاه اسمه د محمد اشرف هو فى مكرم عبيد مدينه نصر
instagram.com/dr.mohammed.ashraf?igsh=ZDZ3YjkybmtzbWkx
ده العنوان بتاعه للناس اللى سالت
maps.app.goo.gl/pDZyy2jzsoM9a48J7?g_st=com.google.maps.preview.copy
نغم متزعليش مني انتي مش اوڤر عشان تكميم ليه كده حرام ممكن دايت وخلاص محدش عمل تكميم وارتاح خالص
انا عملتها وكان وزنى ٩٤نزلت ٢٠ك وبقي مستحيل جسمى ينزل جرام ومشكلتى كلها ف البطن وللاسف مش بتنزل فمن راي الدايت احسن😊
لا طبعآ مش حقيقى انا عملتها وبقيت كويسه ومرتاحه جدآ وندمانه انى معملتهاش من زمان
عندك حق هى مش سمينه للدرجه وبعدين التكميم ده له اثار سيئه بعدين
@@SaharMousa-bk3qkمش كل الناس كده انا جسمي ضعف جدا
انا اسفة بس مضطرة اقول الحقيقة علشان الناس تعرف و تتوعى اللى بيعمل عملية تكميم بالظبط شخص بيسعى جاهدا لتقصير عمره
ليه بس ما انا عملتها و الحمد لله صحتي احسن كتير
طلاما خسيتي يانغم كملي بقا دايت ومتجازفيش عشان صحتك وانتي مش محتاجة اصلا ممكن تقوليلنا نظامك في الدايت
يا نغم عايزين نظام الدايت
احسن قرار انك معملتيش التكميم معظم اليوتيوبرات عمولها وانا متبعاهم زى هدى وياسمين وام جنى كلهم صحتهم راحت للاسف اه خسو بس مفيش صحه
نغومه حبيبتى انتى عندك اطفال صغيرة ومحتاجه تكونى بصحه نفسيه وبدنيه ، ولادك هيتبهدلوا معاكى فى رحلة التكميم دى ، بلاش حبيبتى ،انتى بلاش تعرضى نفسك للمعاناة دى ، وطالما هتتحملى العمليه ومعاناتها فامشى فى طريق الدايت احسن وتعب بتعب من غير من تشيلى جزء من المعده وتتعذبى العذاب الشديد ده ، ربنا يوفقك لما فيه الخير يارب ❤
ماشاء الله تبارك الله مرررره نحفتي بانغم استمري وعقبالي ان شاء الله وانا طيبه يارب برافو عليكي
انا من اول الناس اللي شجعتيك تروحي لدكتور و انتي اليوم شجعتيني باخد علاج هرموني بيزودني نفسيتي زفت شجعتيني يانغم ربنا يقوي ارادتي يا رب
ده دكتور شاطر جدا ومحترم استمرى وخلى عندك ارادة وهتوصلى للى عاوزاه الموضوع بجد يستاهل عاش 💪🏻♥
ربنا يوفقك وتنزلى فى الوزن انت احسن واحده على اليوتيوب محترمه وجميله
ياريت يا نغم تصورلنا نظام الدايت بتاعك يمكن يكون نظام كويس من غير حرمان فى الاكل
لو ركزتي هيا مصوره النظام في الصوره اللي بداية الفيديو صوريها وكبري الصوره وراح تشوفي النظام فطور وغداء وعشاء وسناك
مبروك يا نغومه ايوه كده احلي من العمليه وتعبها ربنا يقويكى وتوصلى للوزن المثالي ❤
حبيبتي عن تجربة ابعدي اوقللي قدر الامكان من النشويات والسكريات اكتر حاجة وجسمك هينزل وهيحرق تدريجي واشربي ماية كتير وسوايل دافية مفيدة وانقعي بذور الشيا واشربيها وباذن الله هتبقي افضل واحسن❤
ممكن تنزلي صور الدايت اللي بتاخديه
🌸🌸 احلي نغم ❤ انا مستعده اعمل معاكي دايت بجد ابداي واحنا معاكي
وأنا كمان
واضح جدا الفرق خسيتي فعلا من كذا فيديو قمر في كل احوالك يا نغم ❤️ ومش مهم الميزان المهم تحسي ان مقاساتك اختلفت
احبك احلى نغم ❤❤❤❤ اتابعك من عراق احسن قرار والله صحه اهم حاجه خصوصا انو عندك بيبي محتاج اهتمام عملية دي مش مرتاحله خالص
🌸اليقين تدعوا الله وانت واثق إنه يسمعك وقااااادر وقدير على كل شيء تطلبه وتحقيق أمرك المستحيل
🌸اليقين إذا أصبحت الأسباب معدومه وبلائك زاد ألمه والحزن أتعبك والأبواب مقفله والظروف ضدك والناس خذولك او تركوك او رفضوا أمرك
رغم إنك كنت تدعي من سنين ولاترى أي بوادر أمل بل الإمر يزداد سوء وتعقيد وألم
💡لكن هنا قلبك مع الله وووواثق إن الله لن يخذلك وقادر بهذه اللحظه إن يخرجك من ظلماتك إلى النور فاتصبر وتثبت وتكمل سعيك ودعائك ولاتلتفت لمجريات الأحداث لإن رب الأحداث قادر على تغييرها بطرفة عين
( يدبر الأمر)
فهنا اقولك إستبشر بإنك ثااااابت ويقينك بالله عالي
وسترى الفرج وستنال أكثر مما تتمنى من الله ذو الفضل العظيم 🌸🤍
اشياء بسيطة سترى بعدها العجب بإذن الله في حياتك "
سورة البقره يومياً
قيام الليل يومياً
الاستغفار يومياً
الحوقله يومياً
الصلاة على النبي
الصدقه المخفيه
صلاة الضحى يومياً
فضلها وأجعلها فرائض في يومك ❤️
بسم الله ما شاء الله ربنا يكرمك وتوصلى للوزن اللى بتتمنيه يارب فرحتلك اوى اوى ربنا يثبتك و تكملى بإذن الله
انا عملت تكميم وخسيت 50ك بس عايزه اقولك فى ناس معايا مخستش كويس وفى ناس فاشلو الموضوع عايز اراده سواء دايت او تكميم استحملى دايت وخليكى بصحتك التكميم بيوقع الجسم والاتنين محتاجين اراده
والله اختي سويتها ورجع وزنها مثل اول بس صحتها ونشاطها راحت 🎉🎉🎉و أكلها ماتقدر تاكل الي الآن إلا شوي شوي اكل طفل بس تسمن يعني ما فيه فايده 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
ما شاء الله ربنا يسعدك
احييكي على الاراده استمري ومبروك ❤❤❤❤❤❤
نغومتى قوليلنا نظام الدايت بتاعك بليييييييز
ةنا بشجعك على الرجيم وانشاء الله تلاقو نتيجة حلوة❤على فكرة بيان في تغيير مشاء الله من كتافك❤🇹🇳
اعمللنا نظام الأكل وشاركينا وصفاتك لانى بكره الدايت بسبب أكله
شاركينا نطام الدايت يانغومه ، نسيت اقولك انك واضح عليكى الريچيم ،استمرى باه وهتكونى مبسوطه ان شاءالله❤❤❤❤❤❤❤
كنت بخاجة لهذا الفيديو
ان شاء الله حأبدا الدايت واخس
مشكلتي الارادة بطل عندي وزني حاليا 67 ولازم ارجع لوزني 65 اللي ثبتت عليه بالصيام المتقطع لمدة ثلاث سنوات بس حاليا ما بعرف عندي شراهة عالحلويات مع فنجان القهوة وهذا سبب زيادة وزني
ادعولي ربنا يعطيني الارادة
فعلا الثبات ع الوزن بعد نزوله هي دي المشكله
روان عصام عملت تكميم شعرها وقع وتعبت جدا بجد بلاش هي اكتر حد اقنعني معملش
والله لو جبتي مشيه في البيت وحطيتي سمعات في ودنك ومشتي نص ساعه الصبح ونص باليل والله اجمل بكتير وطبيعي والجسم كمان بي الرياضه بيتشد والمشي مفيش اسهل منه قي البيت كمان وكلي كل حاجه وقليلي بس من اكلك ❤❤❤❤ انا عملت كدا كتير بين الولادات بتعتي
شاركينا يومك ف الدايت بقا🙈انا بعمل وخسيت ٣ كيلو وعايزه اتشجع معاكي
نغم حبيبتي انت زي بنتي بلاش تعملي العمليه ربنا يخليك لاولادك ويبارك في صحتك ويخليهم لك يا رب❤❤❤
ماهي قالت مش هتعمل عملية انتي مشوفتيش الفيديو
بصي هحاول الفتره الجايه التزم واعمل معاكي تحدي ✌شجعتيني
الف مبرووك يا نغم ويتمم عليكي بالصحة والعافية ابقي احكي لنا علي نظامك يا نغم
مبروووك يانغومه بجد فرحتلك جدا انا والله بفكر زيك وقولت اجرب دايت الاول بردك قبل اى عمليه وده الصح فعلا
الف مبروك
ممكن النظام الغذائي
صلِّي على النبي وتبسَّم وإبدء يومك بشكل لطيف(ﷺ)💜💜💜💜💜💜🥰
عاوزين نظام الدايت بتاعك وبنتابع معاكي
لو سمحتي في اي علاج مع للدايت ولا نظام اكل بس
احسن قرار اخذتيه
انا عملت المرارة وهذه عملية معظم الاطباء متفقين عليها ومع ذلك كان لها اثار جانبيه مش حلوه ابدا فما بالك بالتكميم
حافظي على جسمك فهو نعمه من ربنا
بالتوفيق يارب ودعواتك لي انا ايضا وزني زائد جدا لكن الموضوع صعب شويه بعد ازالة المرارة
بالتوفيق يارب
نبغى نفس الدكتور بجده
ياااارب يانغم توصلي للوزن المثالي تنزلنا النظام ❤❤❤❤ وربنا يبارك في عمرك وعملك❤❤
برااااااااااااااااااااااااااافو عليكي اووووي ما شاء الله فرحنبني جدا والله انا من اكتر الناس اللي كنت ضد العمليه خااالص الحمدلله استمري🥰🥰🥰
الجميلة قبل وبعد نغومة❤❤❤❤ ما شاء الله استمري انا من البنات اللي حكولك انه واضح عليك الخسسان🎉🎉🎉🎉
يا نغومة مبرووووووك نزللنا نظام الدايت نخس معاكي بلييييز
ماشاء الله 10 كيلو برافو عليكي ❤❤❤
ماشاءالله تبارك الله بجد بأن عليك انك خسيتي وانتي اصلا كده زي العسل ماشاءالله استمرررري ❤❤❤
اخويا عمل تكميم وكان بيموت 😢 ومن وقتها وهو تعبان وسنانه كلها وقعت وشعره وهو لسة شاب 😢😢
انت قمر كيف ماكنتي ربي يديم عليكي صحتك وعافيتك ويخليكي لعيلتك❤
بلاش يانغم تعملي العملية 😢 والله حتى انا خايفه عليك 😢 من غير شر يحصلك اى سوء بحبك كتير ❤ حوريه متابعه من ليبيا
عسل يا نغم بحبك اقولك حاجه جالى اشعار الفيديو وانا فى المتابعه بتعتى النهارده وصلت الحمد لله ٩٦.٢ يالا ربنا يقوينا ❤
ممكن تقوليلنا نظام الدايت لو سمحتي
اللهم انت الشافي اشفي (ايه بنت رمضان وماليه) لا شفاء الا شفاؤك اللهم اشفيها شفاء لا يغادر سقما واشفِ كل مريض بالشفاء العاجل اللهم امين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻
دعواتكم فضلا🥺
انتي جميله كده يا نغم بلاش التكميم هتتعبي جداا وانتي لسه صغيره ووزنك مش اوفر يعني بلاش يا حبيبتي اولادك عاوزينك رشيقه وبصحتك كده ممكن تعملي دايت أو جيم أو اي بديل غير العمليه
اكتبلنا الدايت بتاعك علي المنتدي يانغم بتاع الخمس اسابيع دول عشان نتشجع معاكي
ماشاء الله ربنا يديم الفرح في حياتك. عنيكي فرحانة يا نغم انا جربت الاحساس دا قبل كدا
حبيبه قلبي نغم انت زي القمر تخينه رفيعه المهم يكون عندك ثقه في نفسك مش مهم اي حد تاني
نغم شاركينا الدايت اللي بتعمليه عشان نبدأ معاكي❤
دكتور محمد اشرف لسه مخلصة معاه متابعة نظامه حلو بس الأوزان الكبيرة ماينفعش متابعة اونلاين أنا المشكلة اني من اسكندرية اضطريت اتابع اونلاين معاه وتجربتي وحشة بصراحة ،كانت المتابعة عبارة عن فويس 5 ثواني بالظبط مع ورقة الدايت ،الوزن الكبير بيبقي عايز توجيه اكتر من كده ودعم وده مالقتهوش عنده اونلاين
ممكن العنوان
ممكن اعرف المتابعه اون لاين بكام
@@Mohamed.9753 كنت بتابع اون لاين مش عارفة عنوان العيادة
@@يوسفعلبمحمود كنت عاملة ال 3 شهور ب 2400 بس هو بيعمل عروض مختلفة كل فترة ،وانظمته حلوة بس صعب متابعة دايت اونلاين بالنسبالي
وزنك كان كام لو سمحتي
برافو يا نغوووووم
قولي النظام بقي 😍😍
حتى التكميم عاوز دايت ودوشة هي هي صدقيني بس فرق صحتك هتبقى احسن بدون التكميم وع فكرة انا جتلي الفكرة دي قريب وكنت مقتنعة وعاوزة اعمل نحت بس اشتركت مع كوتش سما اونلاين ٣ شهور نظام تمرين ودايت بلان وجايب معايا نتايج
احسن قرار خدتي شطوووره ما شاء الله تبارك الله خسيتي كتيرررررالله واكبررر❤
بس اكيد يتاخدي برشام. لان منت ماشيه فنره بنظام ونزلت الوزن. دا بالبرشام.. من غيره كان ابطا
وهل بيدي حقن؟
والله جدعه يانغوم فرحانلك بجد ❤
حبيبتي انت جميلة ومحترمة وباين عليك الخسسان استمري كلي كل حلجة بس قللي العيش والرز وحتشوفي فرق كبير بالوزن وخلي الدايت لايف ستايل ويعطيك الف عافية ❤❤❤❤
برافو عليكي يا نغومة ان شاء الله تكملي وتوصلي للوزن المثالي ❤ربنا يقويكي ياحبيبتي ❤
💜استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه 🦋
💜ربي اغفر لي وتب علي انك انت التواب الرحيم 🦋
💜 ربي اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنن وللمؤمنين والمؤمنات 🦋
💜 اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي واسرافي في أمري وما انت اعلم به مني 🦋
💜 اللهم اغفر لي جدي وهزلي وخطأي وعمدي وكل ذلك عندي🦋
💜 اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت وما اسررت وما أعلنت وما انت اعلم به مني وأنت المقدم والمؤخر وانت على كل شيء قدير 💜
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد ما ذكره الذاكرون الابرار وعدد ما طلع اليل وادبر نهار. 💜
سبحان الله علي دكتور دا شبه اخت صاحبتي بظبط
ثلاثة أعمال ليس لها موازين يوم القيامة لعظمتها
1- العفو عن الناس: لم يحدد الأجر..
قال الله تعالى:{ فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ}.
2- الصبر: لم يحدد الأجر قال تعالى: (إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ}.
3- الصيام: لم يحدد الأجر (كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به).
وينادي مُنادٍ يوم البعث: أين الذين أجرهم على الله؟ فـيقبل الصابرون والصائمون والعافون عن الناس.
جعلنا الله واياكم ممن ينادى عليهم بـهذا النداء.
عاااش يا نغوم
برافو عليكي استمري متوقفيش❤
👏👏👏 برافو نغومتى
سبحان الله بجد الوحيده اللى مش باين عليها وزن فوق ١٠٠كيلو شكلك وشكل جسمك بالكتير أوى٨٠او ٨٥كيلو
انا اول مره اكتبلك وحتى مش متابعة دايمة ليكي لاكن بحب ضحكتك ووجهك البرئ فلما لقيتك بتتكلمي عن العمليه وانك مش حابه تعملي رجيم او مكسلة بمعني أصح فاانا بنصحك ماتعمليهاش ابدا ليه بقى لانك مش حابه انك تتبعي نظام غذائي اوتتايدي فمابالك بشهر كامل ممنوع فيه الاكل نهائي مسموح لك بس بعصير ومن غير سكر فليه العذاب دا ياقلبي بدل ما تتحرمي من الاكل نهائي لا كلي كل حاجة بس بكمية قليلة وامنعي دهون وقللي السكر والنشويات وخليكي انتي طبيبة نفسك وبعدين ربنا سبحانه وتعالى خلق المعدة حسب العمر لو المعدة المفروض تكون صغيرة مكانش ربنا خلانا بالمعدة الكبيرة قصدي انك لما بتعملي التكميم بيشيل جزء كبير من المعدة واحدة قريبتي بتقولي بتبقى زي معدة الأطفال علشان كده بتاكلي بسيط ودا غلط طبعاً احنا كبار أجسامنا وصحتنا محتاجه غذاء اكتر من الطفل فاكيد الجسم هايكون هزيل وضعيف جدا مش بس خاسس وخصوصا المرأة عندها حيض ونفاس ورضاعة وكل دا بياخد من صحتها معلش طولت عليكي بس كان نفسي اتكلم معاكي في الموضوع ده وربنا يديكي الصحة والعافية ويخليكي لاولادك امين يارب العالمين ❤
ماشاءالله عليج شكلج نزلتي في الوزن ❤
نغم شاركينا وجبات دايت
مليون مبروك يانغومه ❤وعقبال ماتوصلى للوزن اللى تتمنيه ياقمرايه❤
ربنا يكفيكى كل شر و يكفيكى شر المرض يارب العالمين
مش تخينه الحجم اللى يستدعى التكميم بالله عليكى بلاش عشانك وعشان عيالك وبالعكس مش تريح دماغ خالص ده اول تلات اربع شهور دول عذاب حقيقى بلاش بلاش انتى كده قمر وامى وصلت ل ١٢٠ وجالها السكر وخست وجوزى تخن فوق ال١٠٠ وف تلات شهور عمل ريجيم قاسى خس ٣٦ كيلو ف مش مستهله لما النفسيه تسمح لعمل دايت اعمل مسمحش مش ازمه تستدعى ل عمليه
نغومه ممكن عنوان الدكتور و اسمه .
التكميم دا يتعمل لما يكون الوزن فوق ال ١٠٠ حرام تغيري حاجه انتي وزنك حلو ظبطي اكلك وبس
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤مبسوطة عشانك حبيبتي ربنا يخليكي لولادك وجوزك
أرجوك يااختي نزلي الدايت بتاع الدكتور علشان نستفيد معاك ربنا يوفقك
برافو عليكى go on يا بطل
اللهم ارحم ابي واغفرله وعافهِ واعف عنه وتجاوز عنه وابدل سيئاته حسنات وادخله الجنة بلا حساب ولا سابقة عذاب وقهِ من عذاب النار وعذاب القبر
عملتها يا نغم وخسيت ورجعت رفعت ١٠ كيلو تاني فخدي بالك
على فكرة بقالى فترة حاسة انك خاسة برافو عليكى كملى حتبقى قمر ان شاءالله وانتى قمر اساسا شدى حيييييلك
عل فكرة حلوة اوى طريقة التصوير دى انك جايبة وشك مع الحاجة او الشخص الل بتصوريه 👍🏻👍🏻. ناهد عباس
نفم انت بقيتي بتشبهي سارة اوي❤
عوزين تعرفين الاكل بتع الديت ايه
حببتي بلاش تكميم من اخطر العمليات خافي ع نفسك انتي لسه صغيرة ف السن ومعاكي اطفال وبيت ربنا يحفظه هاتي فيديو ل دكتور كريم علي اتكلم ع التكميم وقال من اخطر العمليات بلاش ضبطي اكلك مفيش حد عملها والا تعب منها صدقيني😊
نغومه القمر ربنا يحفظك ويبارك في اولادك ياارب
برافو يا نغم ❤ممكن اسم الدكتور او البيدج من فضلك ❤
ممكن البرنامج اللي خسيتي عليه
طيب صوريلي ورق الدايت لو سمحتي أنا نفس وزنك
ابووووووووس ايدك مهما كانت نتيجه الدايت بالله بلاش العملية والله والله سيئه جدا انا اخويا حياته الصحية باظت والله بعدها انتي عندك اطفال خافي عليهم
ممكن عنوان عيادة الدكتور ورقم الموبيل
الاطباء يشتغلو في الليل؟؟ في مصر؟
اعملى صيام متقطع جميل وبعدين انتى جميله متبهدليش نفسك في العمليه
الدايت مش صعب مشواير البيت وشغله مجهود قوي اصلا😅😅❤❤
اقولك علي حاجه انتي كدا قمر اووي ظبطي أكلك وبس نصيحه مني صحبتي عاملته وكانت قلبوظه منك بكتيير ودلوقتي والله والله عايشه علي الفيتامينات برشام وكدا ومبقاش فيه صحه والله وعن شرط مش متجوزة كمان واتجوزت وخايفه تبقي حامل بسبب أن مافيش عندها طاقه
انتي مش مليانه قوي ممكن دايت بسيط مع جيم أن شاء الله انا اخدة القرار أن اعمل كدة وربنا يعنا