ASMR SUOMI/ Pikavinkkejä ahdistuksen lievittämiseen

Tämä on katsojatoive. Kerron nopeita ja yksinkertaisia tapoja helpottaa oloa ahdistuskohtauksen iskiessä. En ole terveydenhoidon Ammattilainen, mutta nämä toimivat minulla. Toivottavasti auttaa!

[@taijak6822]

Kiitos 😍 Hyvä video ahdistushäiriöiselle,joka panikoi ja stressaa kaikkea!
Tiiättekö kuulkaa, se on ärsyttävää kun kertoo jollekin että joku ahistaa ja vastaus on: No älä mieti sitä! Voi kiitos, miksen ite tota tajunnu! 🙈 Mutta kiitos ihanasta videosta, tuli tarpeeseen. 😊

[@lottaeveliina]

Nää pikarentoutukset ja tän tyyppiset videot toimii tosi hyvin!✨
Yks vois olla että tekisit videon jossa rauhottelisit mikreenissä, menkkakivuissa tai muissa kivuissa olevaa❤️

[@TaijaBerryhillASMR]

Hyvä idea!

[@ZackyASMR]

Hello! Happy Sunday 💚

[@juhamakinen2804]

Ihanaa 😘

[@TaijaBerryhillASMR]

Tämä oli sinulle. 😘

[@diegocasabal7471]

Maybe blowing bubbles underwater😃