여기는 좋은 아침 입니다. 날씨가 아주 아름답네요! 저희집 뒷마당은 사계절이 다 달라요. 지금은 나 혼자 먹을 만큼의 김장 배추와 무우가 아주 건강하게 유기농으로 자라고 있습다. 전 제가 만든 garden 을 보면 도파민이 나온다 할까요.ㅎㅎㅎ👍🏻😍 강 작가님 ! 신혼여행 잘 다녀 오셨나요? 한국과 정 반대쪽에서 다시 축하🎉드립니다.👍🏻
작가님~~☺️ 일주일 전에 성수동에서 뵀을때 너무 반가웠는데.. 부끄러워서 이제야 댓글 남겨봐요 ㅎㅎ 작가님이 쓰시고 추천하신 책 여러번 읽고 필사도하면서 작가님 덕분에 하루 한시간 운동 책읽고글쓰기 명상이 루틴이 된 일인인데요 너무 놀라고 쑥쓰러워서 감사하다는 말을 못한것같아 아쉬웠습니닷 🥹 다음에 또 뵐수있었으면 좋겠어요 ❤️❤️❤️
타인의 행복에 대해서는 제3의 눈으로 맘대로 평가하면서 정작 자신의 행복은 말씀하시는 다른 시선으로 보는 것이 어렵네요. 마치 누가 우연히 촬영한 동영상에서 옆에서 스쳐지나가는 내 모습을 발견하고는 '아, 내가 저런 표정을 짓고 있었구나', 하는 것처럼요. 귀 위에 사이드미러 , 머리위에 드론이 있어 나의 다른시선으로 나를 볼 수 있는 지혜가 생기도록 이 일요일에 기도해봅니다. 오늘도 감사합니다~
저는 활자중독인가봐요ㅠㅠ 책을 읽으면 모든 불안이 없어지고 마음이 평안해져서 책을 계속 붙들고 읽고 있어요ㅠ 제 마음과 영혼의 기둥이랄까요.. 작가님이 말씀하신 시선을높였을 때, 알아차림이 있을 때 저는 마음이 편해지는 것 같아요. 살다보면 자꾸 내안에만 갇히는데 그러면 너무 가슴이 답답해지거든요. 저는 그 매일의 갑갑함을 독서로서, 알아차림으로서, 시선을 높임으로서 해소하고 거기서 평안을 찾는 것 같아요ㅠㅠ❤
여행지에 와서 '모순'책 읽었는데요. 처음 먹는데 맛있고 아껴먹고 싶은 초코바 같았어요.^^ 맛있어서 없어지는게 아까운 마음처럼 저한테는 너무 재미있어서 몰입하며 즐겁다가 책이 끝날까봐 자꾸 확인하는... 덕분에 글 속 작가의 위트있는 표현과 깊이에 웃고 감탄하며 도파민 팡팡 터지는 시간 가졌는데 이런 영상 올려주시네요. 활자중독인 저는 덕분에 행복했습니다. 감사합니다^^😊❤
하영 원장님 오랜만에 힐링하러 왔어요!😄 도파민에 대해 제대로 개념정리합니다. 게임을 전혀 안하는 저와 활자중독이라는 부분에서 너무 동질감이 느껴져서 행복했네요🤗 한 일생은 알아차림만으로도 족한 인생이 될 것 같아요! 도파민 경제가 주를 잇는다지만, 미래를 이끌 젊은이들이 이 영상으로 깨달음을 갖길 진심으로 바랍니다.🙏🙏 저랑 같은 용띠시던데, 🐉🐉 남은 24년도 하반기도 응원할께요🥰🥰🥰
![왜 부자들만 계속해서 운이 좋은걸까??[병원장 2부]](/img/n.gif)
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이하영 작가님 도파민에 빠졌어요😇쏘~~오~~~옥👌
작가님 목소리너무편해요 힐링대용
작가님영상보면 도파민뿜뿜
진짜 작가님 너무 정리가 됩니다
오늘도 선물같은 말씀을 ㅎㅎ 참 아름다운 시간이엇습니다 ^^~💛
천성이 낙천적이고 좀 어리숙한 저여서 오히려 그런점이 플러스로 작용하는 것 같아요😅 감사하고 지금에 만족하며 그자체로 행복한 삶😊 늘 좋은 말씀 감사합니다
행복과불행은 곤존한다 너무 좋은 말끔감사합니다.
이하영 작가님.
깊이가 어디까지 일까..
놀랍고 놀랍다.
❤❤❤
강작가님과 눈 마주치며 웃어보이는 작가님의 미소가 왜그리 순박하고 아이같은지~~ 저도 덩달아 미소짓게 됩니당😊😊😊
좋은분 만나서 알콩달콩 사세요
앎이 행복을 주는거군요.
그 앎을 영상을통해 선물해주셔서 감사합니다❤️ 멘탈아빠❤️☺️❤️
하는 일이 잘 안풀려서 주말간 마음이 혼란스러웠는 작가는 영상을 보고 다시 한 번 명상합니다. 항상 감사드려요
"즐거움과 괴로움이 함께 있음을 알아차리는 것이 중요하다 . 알아차림이 중요하다" 스스로 알아차리는 힘이 중요하다는 말씀 감사합니다.생각과 말과 행동의 습관을 알아차리는것 ~ 모든 말씀 감사합니다.
오늘도 좋은 말씀 감사 합니다🎉😅
쌤말씀 듣고 깜놀이네요
마음으로 생각하는 정도가
달라짐을 제스스로 느끼며 강의를
들었습니다 즐거움과 행복이 다름을
바르게 깨우쳐 봅니다ᆢ^^
결국은 기축감을 알아차릴때가 진정한 행복이라는 말씀이시군요
오직 모를뿐
오직 감사할뿐....
스스로 알아차림이 변화의 기회.
행복과 감사.
좋은영상을 보면서 다시한번
생각하고 아 그렇구나 깨달음.
작가님 감사합니다😊
말씀을 너무 잘 하시네요..😊
그냥 사는게 즐거운 것이 행복이다 ❤진짜 감사합니다 ❤
감사합니다❤
감사합니다 이하영작가님...말씀하나 하나에 많은 도움이 되고 있습니다
작가님 안녕하세요❤ 즐거운 일요일입니다🎉 반가운 마음에 영상 좋아요 누르려고 봤더니 숫자77을 봐서 덩달아 기분이 좋아집니다😊 오늘도 좋은 말씀 인생의 지혜 나눠주셔서 감사해요🫶🏼 오늘 하루도 행복하고 따뜻한 가을 맞이하시고 즐거운 시간 되세요💚💚
여기는 좋은 아침 입니다.
날씨가 아주 아름답네요!
저희집 뒷마당은 사계절이 다 달라요.
지금은 나 혼자 먹을 만큼의 김장 배추와 무우가
아주 건강하게 유기농으로 자라고 있습다.
전 제가 만든 garden 을 보면 도파민이 나온다 할까요.ㅎㅎㅎ👍🏻😍
강 작가님 !
신혼여행 잘 다녀 오셨나요?
한국과 정 반대쪽에서 다시 축하🎉드립니다.👍🏻
차분하고 인자하신 이하영 선생님 저는 독일에서 잘 듣고있어요. 좋은말씀 항상 감사합니다.😊
지금의 당연함에 감사하라, 문구가 마음에 와닿네요~ 🎉우리는 무언가를 잃었을때 비로소 그 전이 행복했던 거였음을 뒤늦게 깨닫게 되죠😢잃기 전인 “지금 내가 가지고 있는 것”을 인지하고 감사하게 된다면, 바로 지금이 행복한 상태라는걸 알아차릴 수 있다고 생각합니다❤😊😊😊
늘 좋은말씀 감사합니다! 유튭해주셔서 감사해요🙇♀️
작가님~~☺️ 일주일 전에 성수동에서 뵀을때 너무 반가웠는데.. 부끄러워서 이제야 댓글 남겨봐요 ㅎㅎ
작가님이 쓰시고 추천하신 책 여러번 읽고 필사도하면서 작가님 덕분에 하루 한시간 운동 책읽고글쓰기 명상이 루틴이 된 일인인데요 너무 놀라고 쑥쓰러워서 감사하다는 말을 못한것같아 아쉬웠습니닷 🥹 다음에 또 뵐수있었으면 좋겠어요 ❤️❤️❤️
오늘도 감사합니다~
❤❤❤
일요일의 행복 감사합니다ㅎㅎ!🥰
그냥 사는게 즐거운 상태
지금의 당연함에 감사해보라.❤❤
작가님 영상을 볼때마다 도파민이 활성화 되는걸 느꼈는데 도파민에 대해 새로운점도 많이 알아갑니다 행복과 불행의 양면성의 알아차림을 또 한번 느끼고 갑니다 ✍🏻 주말 잘 보내세요 작가님 감사합니다🙏🏻
타인의 행복에 대해서는 제3의 눈으로 맘대로 평가하면서 정작 자신의 행복은 말씀하시는 다른 시선으로 보는 것이 어렵네요.
마치 누가 우연히 촬영한 동영상에서 옆에서 스쳐지나가는 내 모습을 발견하고는 '아, 내가 저런 표정을 짓고 있었구나', 하는 것처럼요.
귀 위에 사이드미러 , 머리위에 드론이 있어 나의 다른시선으로 나를 볼 수 있는 지혜가 생기도록 이 일요일에 기도해봅니다. 오늘도 감사합니다~
🙏😊
좋은 말씀 감사합니다~~~ 즐거운 하루 보내세요 :)
감사합니다 ^^이하영작가님^^❤ 무지한 제가 영상에서 해주신. 모든말씀을 몇번이고 재생해서. 무지에서 알아감을 알아차리기위해 열심히 배우고있습니다 깨달음의 지혜 말씀을 나누어. 주셔서 다시한번 감사드립니다~^^
감사합니다. 영상올려 주셔서~♡
행복과 불행
즐거움과 괴로움
늘 같이 존재한다는걸 알아차림 하는 앎!
감사합니다~♡
요즘 작가님이 말씀해주시는걸 듣고 있으면 도파민이 샘솟습니다💗🥰
괴로움이 없는 즐거움은 없다💗 즐거움과 쾌락에 집착하지말고 이 둘이 함께임을 알아차리는게 행복의 본질💗 나의 존재가 행복이구나 알아차리는 것이 마음 공부의 핵심💗 오늘도 생각 나눠주셔서 감사합니다 🥰
저는 활자중독인가봐요ㅠㅠ 책을 읽으면 모든 불안이 없어지고 마음이 평안해져서 책을 계속 붙들고 읽고 있어요ㅠ 제 마음과 영혼의 기둥이랄까요.. 작가님이 말씀하신 시선을높였을 때, 알아차림이 있을 때 저는 마음이 편해지는 것 같아요. 살다보면 자꾸 내안에만 갇히는데 그러면 너무 가슴이 답답해지거든요. 저는 그 매일의 갑갑함을 독서로서, 알아차림으로서, 시선을 높임으로서 해소하고 거기서 평안을 찾는 것 같아요ㅠㅠ❤
여행지에 와서 '모순'책 읽었는데요. 처음 먹는데 맛있고 아껴먹고 싶은 초코바 같았어요.^^
맛있어서 없어지는게 아까운 마음처럼 저한테는 너무 재미있어서 몰입하며 즐겁다가 책이 끝날까봐 자꾸 확인하는...
덕분에 글 속 작가의 위트있는 표현과 깊이에 웃고 감탄하며
도파민 팡팡 터지는 시간
가졌는데 이런 영상 올려주시네요.
활자중독인 저는 덕분에 행복했습니다.
감사합니다^^😊❤
'모순'책 아껴읽다가 오늘 다 읽었는데
가슴이 먹먹하네요.
아름다운 문구가 있는 위트있는 책인가 했더니 눈물샘과 제겐 되짚어야할 깊은 울림이 공존하는 '모순'같은 책이네요.
덕분에 좋은 책, 양귀자 작가님 알게되었네요.
감사합니다.^^
지금 이 시간을
감사드립니다 ()()()
강작가 안녕~ 하는 다정함과 따뜻함이 느껴져요. ^^
좋은 말씀 감사합니다.
하루를 3감으로 열어가겠습니다👍
하영 원장님 오랜만에 힐링하러 왔어요!😄
도파민에 대해 제대로 개념정리합니다.
게임을 전혀 안하는 저와 활자중독이라는 부분에서 너무 동질감이 느껴져서 행복했네요🤗
한 일생은 알아차림만으로도 족한 인생이 될 것 같아요!
도파민 경제가 주를 잇는다지만, 미래를 이끌 젊은이들이 이 영상으로 깨달음을 갖길 진심으로 바랍니다.🙏🙏
저랑 같은 용띠시던데, 🐉🐉
남은 24년도 하반기도 응원할께요🥰🥰🥰
영상감사합니다
성지순례
여여한 알아차림에 감사함을 느끼는 저는 행복한 거였네요 작가님 영상(말씀)이 정말 콸러티해요 처음부터 끝까지 버릴 게 없어요^^❤❤
떳다 내 도파민
정확히 나를 觀 하고, 감정에 끌려 다니지 않고 , 한 발 떨어져 나를 본다 .. 일어나는 감정을 그냥 본다 .. 사람마다 다르겠지만 쉽지 않습니다. 우울은 마음의 감기가 아니, 뇌의 독감인듯 ~