Augusztus 4 - BÖLCS DÖNTÉSEK

„A bölcs férfiú erős, és a tudós ember nagy erejű.” (Péld 24:5)
Hisszük, hogy az egészségünket szolgáló bölcs döntéseink a hitünket tükrözik. Mindazonáltal azon igyekezetünk, hogy ismereteket szerezzünk az egészséges életmóddal, az egészséges táplálkozással, a rendszeres mozgással és a megelőzéssel kapcsolatosan, növelik az erőnlétünket, és hosszú, beteljesült életet biztosíthatnak számunkra.
A mai szöveget olvasva, eszembe jut a férjem esete, aki egy súlyos betegség után elhatározta, hogy növényi étrendet fogyaszt, rendszeresen mozog, eleget pihen, és megpróbálja bölcsen kezelni a stresszhelyzeteket. Észrevettem, hogy az Istentől kapott bölcsesség és az ihletett egészségügyi tanácsok tanulmányozása nyomán elsajátított ismereteknek köszönhetően egészséges szokásokat alakított ki az életében, és most sokkal jobb egészségnek örvend, mint valaha. Ezenfelül a barátainkra és a családtagjainkra is átragadtak ezek a szokások és egészséges életelvek, és ők is változtattak az életükön.
Ellen G. White szerint Isten „elvárja, hogy a lehető legegészségesebb állapotban tartsuk értelmünket és testünket. Vessük Isten ellenőrzése alá minden erőnket és minden képességünket! Tartsuk azokat olyan erőben, amilyenné csak a gondos, szigorúan mértékletes szokások tehetik.” (Étrendi és táplálkozási tanácsok, 156. o.)
A jó egészség érdekében tehát, bármilyen korban a fentről jövő bölcsesség és az ismeretek elfogadása az az alapelv, amelyből ki kell indulnunk.
Isten lehetőséget ad, hogy ebben a romlott világban nap mint nap bölcs és értelmes döntéseket hozhassunk.
Határozd ma el, hogy mindent megteszel egészséged érdekében! Gondolj azokra az apró szokásokra és ártatlannak látszó gyönyörökre, amelyek rombolják az egészségedet (valamely kedvenc ételedre, a mozgás hiányára, a túl sok munkára vagy a stresszre), és kérj bölcsességet, értelmet Istentől, hogy elkezdhesd a változást!
Légy előrelátó, hozz bölcs döntéseket, sajátítsd el a szükséges ismereteket, hogy jó egészségnek örvendhess!
Eliza Dura, orvos

[@margitmariafloriannepesti6913]

Köszönöm szèpen a szolgálatot.