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こういう健康動画みたいなの全く見ない学生だけど、最後まで見てしまった。為になりましたありがとうございます
素晴らしい！心拍数が多いので長生き出来ないのは困るので、運動をしようと思います。貴重な講義を、ありがとうございます！
安静時心拍数が50程度で悩んでいましたが、スポーツをしているからだと安心しました😊ありがとうございます😊
素晴らしい講義ですね！とても勉強になります。僕は心拍数が多く９０前後ありまはす。先生の動画で学びながら運動して心拍数を下げていきたいです。長生きしたいです。
保育所の時から高校までバスケと水泳卒業してからはフットサルと筋トレにはまりつづけていたら健康診断で心電図でひっかかりました😂安静時43です。徐脈でめちゃくちゃ心配しましたが、少し安心しました
僕は中学一年生なのですが結構速いです、考えられるのは僕は筋肉がかなりないのと僕は寝るのがとても遅いです夜の12時〜5時くらいです最近は夜には寝れてなくて学校とか夕方に寝てしまいますこの動画を見て睡眠をしっかり撮ろうと思いましたありがとうございますストレスも食生活も悪いし運動もたりてないかもしれないのでがんばります
心拍数を70ぐらいで常に保つ方法はありますか？私は心拍数が普段55くらいなんですけど、調子が良い心拍数は70くらいの時なんです。心拍数が高い方が頭が冴えるというかネガティブなことを考えなくなるのでできれば心拍数を70くらいで保ちたいです。何か方法があれば教えて頂きたいです。
自律神経のバランスが影響すると思います。運動、睡眠などが日によって大幅な変化がないようにすることは大切かと考えます！
無意識の力は凄いですね。
練習で心拍数200越えしたけど安静時61だったので安心しました。
どんなに頑張っても心拍数が110から下がらなくて酷い時は130超える時もあるんですが大丈夫でしょうか？病院に行って検査しても病気じゃないと言われて流されて不安です
私も心拍数が多くて不安な毎日を過ごしています。イバブラジンという新薬で強制的に心拍数を下げています。出来るなら薬無しで💊下げたいです。共に頑張りましょう！
2:15
高校生で安静心拍数が105なんですけど大丈夫なんですかね？
肥満など特別に他の症状がなければ問題はないかと思いますが、気になることがあればお近くの専門医へ！！
@@ゆうゆうトレーナールームちゃんねるでも何もないなら大丈夫って早いとリスク高いって言ってるなら下げた方がいいんじゃないんですか？
心拍数落ち着いてて90あるんですが、どーしたらさがりますか？
運動、食生活、質の良い睡眠、ストレス因子の除去と考えます。
ちょっと違うことになりますが、私たまに胸が痛くなります。それってどうやったら治りますか？後私心拍数56でした。
ストレスなのか、病気が隠れているのか…どちらにしても規則正しい生活と運動習慣は大切かと思いますが、心臓疾患が隠れている場合は運動は注意が必要なので、専門医に行くことも検討してください！
私は時々心拍数58で、時々怒った日には心拍数をはかると89とかになります💧確かに89になると少し胸が痛いかなぁって感じです💦これはストレスですか…？
血圧が上がっているのも影響しているのでは？ストレスは大きく影響すると思います！
健康診断で検査したら、洞徐脈と書かれていて不安になりました💦３２歳ですが、45でした。胸の痛みやめまいなどがありましたが、ただのストレスが原因だと思ってました😨教えてくださりありがとうございました！
スポーツ心臓や洞徐脈は病気ではありません。胸の痛みやめまいは自律神経の乱れなど色々なことが考えられますよね。もちろん心臓疾患も。不安な場合は頭で考えたり、ネットで調べて不安を煽る前に専門医に行くことが一番です！病気がなければ気分晴れるし、早期発見ならそれはそれで良いことです！
効果音がストレス🙃🙃🙃
主に陸上競技短距離をやっています。練習として、バーベルなどのトレーニング、縄跳びも四重跳び、坂道ダッシュ、ダッシュなどをやっています。昨日健康診断で脈拍42でした。スポーツ心臓でしょうか？
スポーツ心臓に該当するかもしれませんね(^^)
昨日、健康診断で心電図あったんですけど、スポーツ心臓と褒められました。運動は高校以来してません。疾患でしょうか？笑笑
コメントありがとうございます。胸痛や心疾患の他の症状がみられる場合は、心エコー検査や運動負荷試験など、より詳細な検査が必要になるかと考えますがそのような症状はいかがでしょう？一般人の心拡大や心肥大の原因は高血圧などが考えられます。主治医の先生等がそのあたりについては説明されているかもしれませんが参考までに。
@@ゆうゆうトレーナールームちゃんねる 症状は全くなく、いつも元気に過ごしてます(笑)ちなみに血圧？が、上は92で、下が58です(笑)
血圧も上下共に低いのですね。元気のようでしたら取り急いで診察なども必要ないかとは考えますが、詳しくは専門医をご高診することを勧めさせていただきます。
@@ゆうゆうトレーナールームちゃんねる アリガトウゴザイマス！
効果音がこんなにいらないと思ったのは初めて
高校生の頃スポーツ心臓だと診断されました( ・∇・)
心肺機能を維持する生活を送ってくださいね^_^
@@ゆうゆうトレーナールームちゃんねる かなり衰えてますwちなみに今年44になります。
たまに、50を切ることが。だるくなります。
不調の場合は専門医へご相談もご検討ください！
スポーツ心臓で1分間で打つ回数が少ない、、、一見寿命が長いように思えるが、スポーツ心臓になるまでは激しい運動で心臓バクバク動かしてるから、スポーツ心臓の人も運動不足の人も大して差はないのでは？運動不足で1分間に打つ回数が多い、一見寿命が短く思えるが、激しい運動で心臓バクバク動かしてないからその分、、、、、、って思いますが、、、。陸上長距離選手は脈拍数が少ないけど、その分、トレーニングでバクバク心臓動かしてる、、、毎日のゆっくりジョギング時でも普段より心拍数上がるし、それに加えてジョギングした後に激しいインターバルトレーニングしたり、トレーニング時はバクバクバクバク激しく心臓動いてますけど、、、
こういう健康動画みたいなの全く見ない学生だけど、最後まで見てしまった。為になりましたありがとうございます
素晴らしい！心拍数が多いので
長生き出来ないのは困るので、
運動をしようと思います。
貴重な講義を、ありがとうございます！
安静時心拍数が50程度で悩んでいましたが、スポーツをしているからだと安心しました😊ありがとうございます😊
素晴らしい講義ですね！とても勉強になります。僕は心拍数が多く９０前後ありまはす。先生の動画で学びながら運動して
心拍数を下げていきたいです。
長生きしたいです。
保育所の時から高校までバスケと水泳
卒業してからはフットサルと筋トレにはまりつづけていたら健康診断で心電図でひっかかりました😂安静時43です。
徐脈でめちゃくちゃ心配しましたが、少し安心しました
僕は中学一年生なのですが
結構速いです、考えられるのは
僕は筋肉がかなりないのと
僕は寝るのがとても遅いです
夜の12時〜5時くらいです
最近は夜には寝れてなくて
学校とか夕方に寝てしまいます
この動画を見て睡眠をしっかり
撮ろうと思いましたありがとうございます
ストレスも食生活も悪いし
運動もたりてないかもしれないので
がんばります
心拍数を70ぐらいで常に保つ方法はありますか？私は心拍数が普段55くらいなんですけど、調子が良い心拍数は70くらいの時なんです。心拍数が高い方が頭が冴えるというかネガティブなことを考えなくなるのでできれば心拍数を70くらいで保ちたいです。何か方法があれば教えて頂きたいです。
自律神経のバランスが影響すると思います。運動、睡眠などが日によって大幅な変化がないようにすることは大切かと考えます！
無意識の力は凄いですね。
練習で心拍数200越えしたけど安静時61だったので安心しました。
どんなに頑張っても心拍数が110から下がらなくて酷い時は130超える時もあるんですが大丈夫でしょうか？
病院に行って検査しても病気じゃないと言われて流されて不安です
私も心拍数が多くて不安な毎日を
過ごしています。イバブラジンという
新薬で強制的に心拍数を下げています。
出来るなら薬無しで💊下げたいです。
共に頑張りましょう！
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高校生で安静心拍数が105なんですけど大丈夫なんですかね？
肥満など特別に他の症状がなければ問題はないかと思いますが、気になることがあればお近くの専門医へ！！
@@ゆうゆうトレーナールームちゃんねるでも何もないなら大丈夫って早いとリスク高いって言ってるなら下げた方がいいんじゃないんですか？
心拍数落ち着いてて90あるんですが、どーしたらさがりますか？
運動、食生活、質の良い睡眠、ストレス因子の除去と考えます。
ちょっと違うことになりますが、
私たまに胸が痛くなります。それってどうやったら治りますか？
後私心拍数56でした。
ストレスなのか、病気が隠れているのか…
どちらにしても規則正しい生活と運動習慣は大切かと思いますが、心臓疾患が隠れている場合は運動は注意が必要なので、専門医に行くことも検討してください！
私は時々心拍数58で、時々怒った日には心拍数をはかると89とかになります💧確かに89になると少し胸が痛いかなぁって感じです💦これはストレスですか…？
血圧が上がっているのも影響しているのでは？ストレスは大きく影響すると思います！
健康診断で検査したら、洞徐脈と書かれていて不安になりました💦３２歳ですが、45でした。胸の痛みやめまいなどがありましたが、ただのストレスが原因だと思ってました😨教えてくださりありがとうございました！
スポーツ心臓や洞徐脈は病気ではありません。胸の痛みやめまいは自律神経の乱れなど色々なことが考えられますよね。もちろん心臓疾患も。不安な場合は頭で考えたり、ネットで調べて不安を煽る前に専門医に行くことが一番です！病気がなければ気分晴れるし、早期発見ならそれはそれで良いことです！
効果音がストレス🙃🙃🙃
主に陸上競技短距離をやっています。
練習として、バーベルなどのトレーニング、縄跳びも四重跳び、坂道ダッシュ、ダッシュなどをやっています。
昨日健康診断で脈拍42でした。スポーツ心臓でしょうか？
スポーツ心臓に該当するかもしれませんね(^^)
昨日、健康診断で心電図あったんですけど、スポーツ心臓と褒められました。運動は高校以来してません。疾患でしょうか？笑笑
コメントありがとうございます。
胸痛や心疾患の他の症状がみられる場合は、心エコー検査や運動負荷試験など、より詳細な検査が必要になるかと考えますがそのような症状はいかがでしょう？
一般人の心拡大や心肥大の原因は高血圧などが考えられます。
主治医の先生等がそのあたりについては説明されているかもしれませんが参考までに。
@@ゆうゆうトレーナールームちゃんねる
症状は全くなく、いつも元気に過ごしてます(笑)ちなみに血圧？が、上は92で、下が58です(笑)
血圧も上下共に低いのですね。元気のようでしたら取り急いで診察なども必要ないかとは考えますが、詳しくは専門医をご高診することを勧めさせていただきます。
@@ゆうゆうトレーナールームちゃんねる アリガトウゴザイマス！
効果音がこんなにいらないと思ったのは初めて
高校生の頃スポーツ心臓だと診断されました( ・∇・)
心肺機能を維持する生活を送ってくださいね^_^
@@ゆうゆうトレーナールームちゃんねる
かなり衰えてますwちなみに今年44になります。
たまに、50を切ることが。だるくなります。
不調の場合は専門医へご相談もご検討ください！
スポーツ心臓で1分間で打つ回数が少ない、、、
一見寿命が長いように思えるが、スポーツ心臓になるまでは激しい運動で心臓バクバク動かしてるから、スポーツ心臓の人も運動不足の人も大して差はないのでは？
運動不足で1分間に打つ回数が多い、一見寿命が短く思えるが、激しい運動で心臓バクバク動かしてないからその分、、、、、、って思いますが、、、。
陸上長距離選手は脈拍数が少ないけど、その分、トレーニングでバクバク心臓動かしてる、、、
毎日のゆっくりジョギング時でも普段より心拍数上がるし、それに加えてジョギングした後に激しいインターバルトレーニングしたり、トレーニング時はバクバクバクバク激しく心臓動いてますけど、、、