Вы такая светлая!!! А это сейчас такая редкость, к сожалению. Спасибо, за то что вы с нами Храни вас Господь, и долгих вам лет жизни в счастье и здоровье!!
Ну вы даёте! Анна известная личность, чемпионка мира по пауэрлифтингу. С её слов, она всегда хотела себе сильное, как у мужчин тело и мышцы. А нам пофиг, мы воспринимаем этот факт, как её оригинальность и гордимся её достижениями. Зато она такая классная и как профессионал, и как человек! Вы просто не смотрели её канал все эти годы, иначе вы бы тоже влюбились в эту харизму, юмор, человечность, профессионализм и океан знаний!
@@Бархатныйсезон-ю6ц Я приношу извинения Анне . Я просто увидел ролик в трендах и зашёл посмотреть . Просто как-то неожиданно для первого раза . Ещё раз извиняюсь .
Вот такого учителя не хватало в школе на химии и биологии☝️. Вот это речь👍, чистая, выразительная, ассоциативная. Я бы отличница была по этим предметам.🌹
Пересмотрела десятки каналов и видео про похудение, добавки и т.д у Вас лучший канал на эту тему. Настолько всё чётко, грамотно, без лишней воды. Спасибо вам огромное за ваш труд!
Аня, уже много лет смотрю и наблюдаю за вами. Мы даже переписывались в Одноклассниках по поводу осанки дочки. Вы очень отзывчивый и добрый человек!!! Обожаю !!!
Аааааня, Вы просто чудо, данное Богом на Эту ЗЕМЛЮ для нас, для людей. Так в книгах не написано, как Вы доходчиво объясняете такие сложные вещи! Спасиииииибо Вам большущее, тысячу раз СПАСИБО! Мария
Анна ! Вы знаете, Вы лучшая и это правда, ваши советы и упражнения действительно впечатляет. Я занималась и делала разные упражнения, которые предлагают в интернете, все не так хорошо как хотелось, но Ваши советы и упражнения действительно SUPER!!! Moлодчина действительно доступно, понятно и есть результат. Complimenti .....
Анечка, большое спасибо ! Вторую неделю мучаюсь упадком сил без всяких причин,и совсем забыла про родиолу. И вот получила подсказку в виде Вас. Выпила и вновь жизнь засияла новыми красками.
Анечка, как всегда, доходчиво, понятно и полезно! А то и пил л-карнитин и слышал о нем много противоречивого, но ни разу так внятно и глубоко!!! Благодарю!!!
@@ЕленаВерещагина-п5з Это само собой. Но лайк действительно сразу ставится (чтоб не забыть после просмотра), а потом уже просмотр -- с удовольствием до последней секунды !
Анечка, благодарю от души. Информация - “бомба”... Как раз тот случай: весна, сад-огород, дом, дети... Силы пополнить самое время.😊👍 Для рассады подкормок не жалеем, а себя забываем.
про родиолу розовую : я гипотоник, пью ее настоку давно - в зависимости от количества ,она повышает давление от 10-20единиц , прибавляет энергии. Про л-карнитин не знала :спасибо за знания ,Анна.🤗
Анечка! Спасибо Вам большое за Ваши видео, раньше было лень тренироватся, а сейчас бегу домой с работы, чтобы включить Вашу тренировку. СПАСИБО❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Анют, спасибо тебе огромное, вот, большое человеческое спасибо! Думала скоро кони двину, как лимон выжатый... Раньше после физических нагрузок прям жить хотелось, сейчас, хоть и не начинай. Попробую. Начну с родиолы... Спасибо ещё раз.
Анна, спасибо огромнейшее за этот ролик и важную информацию! 🤗 Вы настоящий профессионал! Подписана давно на Вас, каждое видео это просто кладезь важного и правильного, рада, что когда-то нашла вас на ютуб!
Супер, просто супер! Под каждым словом про маркетинговый ход подписываюсь. Мельдоний, милдронад был внесен олимпийской комиссией внесен в список допингов, хотя он вполне нормально в медицине применяется для сосудов и нейронных передач
Аня, спасибо вашим родителям за то, что подарили Вас миру. Я молчу про спорт и ваш реальный вклад в оздоровлении людей! Я про помощь животным. А после полномасштабного вторжения орков в 2022 - все то что вы делаете - достойно уважения и просто восхищаться этой женщиной. Аня, спасибо Вам за все. Дай Бог вам здоровья
Очень редко пишу комментарии, потому что авторы каналов их редко читают. Но Анна, Вы великолепны и суперобаятельны! Хочется слушать и смотреть Вас, спасибо, что Вы есть!
Ну вот наконец-то получила достойную информацию. Умно и грамотно излагать свои мысли можно! Анна блогодоря Вам приобретаю знания и познания своего организма. Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Здоровья Вам и удачи!
Как вовремя, спасибо огромное!! Вчера купила карнитин и аминокислоты в первый раз в жизни и ищу инфу про них везде где можно и нельзя. В основном рассказывают про него мужики, но так сухо и неинтересно, плавая туда сюда от темы. У вас все просто и доступно для самых последних чайников! Моя цель жиросжигание и рельеф, с 20% жира в организме хочется меньше 💪💪💪
Спасибо, спасибо, спасибо! Анна, Вы необыкновенная! Вас очень хочется слушать и слушать. Рассказывайте нам больше, хоть о чём. Я готова Вас слушать всегда и смотреть на Вас большое удовольствие. Успехов Вам!
За час до сна: 1 вариант: обливание холодной водой (сначала бодряк, а через час отключка) 2 вариант: мелатонин до 3 мг 3 вариант: ютуб,- "Нежный и крепкий сон, глубокий релакс и успокоение нервной системы" (на заставке аквариум от Надежды Лоскутовой) фоном за 1 час до сна. Очень важно за 3 часа до сна НЕ есть. Спальню проветривайте почаще, а лучше, что б форточка открыта на ночь была.
Аня! Вы молодец!!!! Очень позитивный, хороший человек! Образованный и грамотный!!! И Это читается с любых первых кадров!!!! Счастья Вам, здоровья, успехов и удачи!
Очень доступно и полезно. Благодарю ☺️. Расскажите ещё раз, пожалуйста, о приеме жидкого протеина и аминокислот для женщин и мужчин. Тоже вот в такой же манере, как лекцию, было бы прекрасно.
Вы такая светлая!!! А это сейчас такая редкость, к сожалению. Спасибо, за то что вы с нами Храни вас Господь, и долгих вам лет жизни в счастье и здоровье!!
Глубочайшее уважение и огромная благодарность - два чувства, которые я испытываю к потрясающему профессионалу Анне! 🤝
И я два чувства испытываю. . ..
Истинная правда! 👍❤️🙏
Согласна тоже! Анечка - респект! 👍🔥🔥🔥
Нам срочно нужен твой спортзал.
Таганрог
У нас столько, девочек, которые выполняют работу мальчиков. Попа накачена, проблема в трицепсе
Вы супер Анечка!!! Дай Всевышний вам здоровья и успехов в жизни!!!
Хочется Вас смотреть и слушать!!!!Вы,Анна просто -чудо, причём очень умное и образованное, с Вами хочется заниматься и усовершенствоваться
💯однозначно))
Слушайте а вы уверены что это не мужик какой-то ? Как-то он на Анну вообще непохож .
Ну вы даёте! Анна известная личность, чемпионка мира по пауэрлифтингу. С её слов, она всегда хотела себе сильное, как у мужчин тело и мышцы. А нам пофиг, мы воспринимаем этот факт, как её оригинальность и гордимся её достижениями. Зато она такая классная и как профессионал, и как человек! Вы просто не смотрели её канал все эти годы, иначе вы бы тоже влюбились в эту харизму, юмор, человечность, профессионализм и океан знаний!
@@Бархатныйсезон-ю6ц Я приношу извинения Анне . Я просто увидел ролик в трендах и зашёл посмотреть . Просто как-то неожиданно для первого раза . Ещё раз извиняюсь .
@@Бархатныйсезон-ю6ц Анна была классной - ещё когда была худенькой студенткой биофака
Вот такого учителя не хватало в школе на химии и биологии☝️. Вот это речь👍, чистая, выразительная, ассоциативная. Я бы отличница была по этим предметам.🌹
Спасибо,очень классно ёмко и по делу
А ещё харизма какая......
Вы так ненавидите людей? Чтоб запихнуть их в школу? На utube эта инф-я более полезна!
Это да, однозначно✌️✨
,, что отличницы, кандидатами наук!
А какая дикция !!! Четкая , умная , хорошая !!!!!! Только теплые чувства к Вам Анна !!!!!
Аня,я доктор:)Слушаю Вас с удовольствием!Нам бы такого учителя биологии в академию .
Странный вы доктор
Браво! Снимаю шляпу! Грамотный, адекватный человек. Слушать одно удовольствие! Спасибо большое!
Аннушка!!! Крепкого Вам здоровья, благополучия, удачи !!!
обожаю ее! невероятной красоты душа у этого человека!
Это правда! ❤️👍🙏🌞
Гениальный Тренер! Заряжаюсь от вас позитивом !тренируюсь по вашим советам! Благодарю!
Это точно! 👍❤️🌞
Пересмотрела десятки каналов и видео про похудение, добавки и т.д у Вас лучший канал на эту тему. Настолько всё чётко, грамотно, без лишней воды. Спасибо вам огромное за ваш труд!
Вы удивительная, как бы я хотела попасть к Вам,но я в другой стране. Счастья Вам и здоровья!
Вспомнила себя ребенком. Просыпаешься и чувствуешь счастье везде, изнутри. Окутывает прямо.
После сложной операции на позвоночник, я выполняла ваше упражнение, низкий вам поклон и всех земных благ
Здравствуйте, здоровья Вам.
Добрый день.Подскажите какое упражнение? Где посмотреть? (позвоночная грыжа прооперирована)
Анна вы просто лучик солнца👍💥🔥 спасибо большое 🙏
Анюта,вы супер!)очень мало кто несёт правду в свет!
Молодец женщина! Абсолютно подкупающая искренность и честность! Спасибо вам огромное, Анна, за ваши знания и рекомендации !!! ❤️🙏🤗
Спасибо за Родиолу, не знала, что на кожу влияет. Очень дельные советы всегда от Вас.
А еще родиола понижает кортизол, что необходимо при стессе
@@ТатьянаПалагина-о6т она повышает давление.
Это точно! 👍❤️🙏🌞💐
@@elenayanovskaya7902 так, Анна, казала,что она не повышает давление,поэтому,её принимают спортсмены.
Аня, уже много лет смотрю и наблюдаю за вами. Мы даже переписывались в Одноклассниках по поводу осанки дочки. Вы очень отзывчивый и добрый человек!!! Обожаю !!!
Спасибо за выпуск, вы мне очень помогли 🙏
Было приятно вас послушать и получить нужную информацию)
Анечка лучшая из лучших!!
Спасибочки, Анна, как всегда на высшем уровне 👌👍💯💖
Как же Ваши видео понятны и действенны! Впервые узнала о таком приеме L-карнитина! Спасибо!
Анечка, я Вас люблю! Вы - чудо человек! Спасибо! Спасибо! И ещё раз спасибо!
Анна, Вы прелесть, всегда Вами восхищаюсь, Вы даёте столько полезной информации, о которой многие и не знают, спасибо вам большое Анечка!!!
Большое Вам спасибо Анна за Вашу честность и порядочность.
Это точно! Совершенно неподражаемая искренность и честность! 👍🙏❤️
Спасибо огромное, всегда в точку и своевременно.Восхищаюсь вами
Аааааня, Вы просто чудо, данное Богом на Эту ЗЕМЛЮ для нас, для людей. Так в книгах не написано, как Вы доходчиво объясняете такие сложные вещи! Спасиииииибо Вам большущее, тысячу раз СПАСИБО! Мария
Анна ! Вы знаете, Вы лучшая и это правда, ваши советы и упражнения действительно впечатляет. Я занималась и делала разные упражнения, которые предлагают в интернете, все не так хорошо как хотелось, но Ваши советы и упражнения действительно SUPER!!! Moлодчина действительно доступно, понятно и есть результат. Complimenti .....
Спасибо, Анна! Как всегда доступно и полезно! Храни Вас Господи!
Анна, спасибо Вам огромное за столь понятное объяснение! 🌹 Здоровья Вам и всех благ!
Зашушарится!!!!😅Аня Вы супер! !!! Спасибо за Ваши знания и за то, что так щедро делитесь ними.
Анечка, большое спасибо ! Вторую неделю мучаюсь упадком сил без всяких причин,и совсем забыла про родиолу. И вот получила подсказку в виде Вас. Выпила и вновь жизнь засияла новыми красками.
Анечка, как всегда, доходчиво, понятно и полезно! А то и пил л-карнитин и слышал о нем много противоречивого, но ни разу так внятно и глубоко!!! Благодарю!!!
С первых слов лайк !!! Аня - вы чудо ! 🤗
Лайки,к сожалению засчитываются по окончании просмотра видео.
@@ЕленаВерещагина-п5з не нравится, не смотрмте и не слушайте))
@@ЕленаВерещагина-п5з
Это само собой. Но лайк действительно сразу ставится (чтоб не забыть после просмотра), а потом уже просмотр -- с удовольствием до последней секунды !
@@ТамараЗубарева-к6у
А чё вы по-хамски указываете людям, когда не поняли даже о чём речь ?
СПАСИБО, АНЕЧКА! ОГРОМНОЕ СПАСИБО! БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ И ВСЕГДА СЧАСТЛИВЫ!!!!
Спасибо большое за ценные советы.
Восхищаюсь Вами!
Смотрите не заплачьте
Обожаю єту хрупкую леди !!! Просто !))) супер )))
У Ани очень чистая энергия
Класс, просто здорово: просто, доходчиво, с юмором. Школа отдыхает! Спасибо вам Анна
Благодарю. Вы супер! Счастья, здоровья и многих лет Вам!!! 💐💐💐💐💐💐
❤️❤️❤️🙏🙏🙏🤗🤗🤗
Умница!!! Спасибо!!! Очень позитивно преподносите информацию!!!!!!!!!
Только вас слушаю до конца сеанса, я восхищаюсь, какая умничка, все просто и доступно
Супер👍👍👍как всегда всё доступно, сказывается опыт учителя)) спасибо Вам, Анна, Вы 🔥🔥🔥🔥
Анечка, благодарю от души.
Информация - “бомба”...
Как раз тот случай: весна, сад-огород, дом, дети... Силы пополнить самое время.😊👍
Для рассады подкормок не жалеем, а себя забываем.
Благодарю за просветительскую деятельность. Талантливый учитель.
Самые важные вещи, это не вещи! Анна, спасибо!
Просто супер!!!!!!!!!!Спасибо огромное Анна за Ваш бескорыстный труд )
про родиолу розовую : я гипотоник, пью ее настоку давно - в зависимости от количества ,она повышает давление от 10-20единиц , прибавляет энергии. Про л-карнитин не знала :спасибо за знания ,Анна.🤗
Спасибо! Аня, как же приятно вас видеть и слушать! Если говорите вы, то можно верить!
Какая умница! Так хорошо и доходчиво говорит.
Анечка, огромное Вам спасибо! Как хорошо что Вы у нас есть! 💐
Благодарю Вас, Анна!💐🤗 У Вас всегда полезная и нужная информация!
Спасибо огромное , слушать одно удовольствие !!! 😍♥️
Сплошной позитив. Обожаю.
Анечка! Спасибо Вам большое за Ваши видео, раньше было лень тренироватся, а сейчас бегу домой с работы, чтобы включить Вашу тренировку. СПАСИБО❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ви неймовірна лекторка! Все доступно, зрозуміло та з гумором. Дякую Вам!
Анют, спасибо тебе огромное, вот, большое человеческое спасибо! Думала скоро кони двину, как лимон выжатый... Раньше после физических нагрузок прям жить хотелось, сейчас, хоть и не начинай. Попробую. Начну с родиолы... Спасибо ещё раз.
Анна, спасибо огромнейшее за этот ролик и важную информацию! 🤗 Вы настоящий профессионал! Подписана давно на Вас, каждое видео это просто кладезь важного и правильного, рада, что когда-то нашла вас на ютуб!
на сколько приятно слушать умного человека и столько советов,что хочется не переключать на другие ролики и слушать только Анну,спасибо
Тоже такое же чувство! 👍❤️😀
Обожаю вас Анечка, слушаю и чувствую добро исходящее от вас. Спасибо🤗
🌼Анна, благодарю! 🍓🌿
Кратко, наглядно, ласково)))👏👏👏
Аня Вы волшебница , спасибо
Добрый день, Анна. Какая вы умница! Искренняя и добрая! Благодарю за видео!!
👍❤️🙏🌞💐😀
Впервые на Вашем канале.
Очарована улыбкой!
Спасибо за полезную информацию.
Анна, Вы просто восхитительная и удивительная!!!! Здоровья Вам крепкого !
👍❤️🤗🙏🌞
Спасибо Вам большое! Вы - супер!!! Восхищаюсь !
👍❤️🙏🌞💐❤️
Супер, просто супер!
Под каждым словом про маркетинговый ход подписываюсь.
Мельдоний, милдронад был внесен олимпийской комиссией внесен в список допингов, хотя он вполне нормально в медицине применяется для сосудов и нейронных передач
Совершенно согласна! 👍❤️🙏
Я проколола себе 5 инъекций мельдония, чувствую себя бодро, сил хоть отбавляй! 💥
@@kamillal6540 его без рецепта продают?
Аннушка, Ви чудова !
Велике дякую за чесність і дуже потрібну працю. 👍❤️
Анечка спасибо,с Ваших слов стало всё очень просто и понятно
Аня, спасибо вашим родителям за то, что подарили Вас миру. Я молчу про спорт и ваш реальный вклад в оздоровлении людей! Я про помощь животным. А после полномасштабного вторжения орков в 2022 - все то что вы делаете - достойно уважения и просто восхищаться этой женщиной. Аня, спасибо Вам за все. Дай Бог вам здоровья
Очень редко пишу комментарии, потому что авторы каналов их редко читают. Но Анна, Вы великолепны и суперобаятельны! Хочется слушать и смотреть Вас, спасибо, что Вы есть!
Это точно! 👍❤️🙏🤗
Спасибо, Аничка! Пью Л карнитин, но забываю иногда, после твоего видео буду пить регулярно! Я тебе доверяю!!! Спасибо тебе большое за видео!💕💗🙌😘
Здравствуйте, какой у вас результат от принятия элькарнетина,если это не секрет?спасибо
Аня, спасибо Вам огромное, за то, что нас просвещаете.
Ну вот наконец-то получила достойную информацию. Умно и грамотно излагать свои мысли можно! Анна блогодоря Вам приобретаю знания и познания своего организма. Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Здоровья Вам и удачи!
👍❤️🙏🤗💐
Спасибо, Анна, очень познавательно) Вы просто умничка!
Аннушка, огромное спасибо за Ваш труд!!! ❤
Анна ,огромное Вам спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!
Очень своевременная информация. Спасибо, Анечка))) 🤗🌷🌷🌷
Анечка в гламурных праздничных кросах 😊😊😊 ,настал и их день показа 👍👍👍👍
Шикарная! Обожаю вас!
Как вовремя, спасибо огромное!! Вчера купила карнитин и аминокислоты в первый раз в жизни и ищу инфу про них везде где можно и нельзя. В основном рассказывают про него мужики, но так сухо и неинтересно, плавая туда сюда от темы. У вас все просто и доступно для самых последних чайников! Моя цель жиросжигание и рельеф, с 20% жира в организме хочется меньше 💪💪💪
Аня, вы прелесть! Все так грамотно и доступно!
Спасибо Вам!
Мне так нравиться слущать Вас! Серьезная инфа в Вашей выкладке- это шикарно и так легко усваивается!
Почему в школе не было такого учителя?!!! Я бы полюбила биологию!
Ну да конечно. Аня же биолог. 😉🙃 совсем рехнулись дуры
@@НикКТО-у7т а таким умным нечего на этом канале делать))
@@НикКТО-у7т , ну, вообще-то она в прошлом - учитель биологии.
@@ТамараЗубарева-к6у
Вы почему всем дерзите и гоните с канала ?! -- Вот ведь вас не спросили (!) : канал НЕ ваш, а мнение -- наше !...
Я тоже об этом подумала!
Как же я люблю этого человечка ❤️🤗 Анечка Вы лучшая!!! 🔥🔥🔥
Аня, нет слов, чтобы отблагодарить вас за ваш труд. Дай вам бог здоровья !
Спасибо, Анечка, вы чудо и умница
Аничка,огромное спасибо за ваш труд !
👍❤️🙏🤗🌹
Спасибо, спасибо, спасибо! Анна, Вы необыкновенная! Вас очень хочется слушать и слушать. Рассказывайте нам больше, хоть о чём. Я готова Вас слушать всегда и смотреть на Вас большое удовольствие. Успехов Вам!
Анна спасибо за ваши советы!))Вы очень добрый человек с большим и любящим сердцем ❤️
Какая вы молодец! Благодарю вас за ваш труд!!! Здоровья вам на долгие годы и счастья!!!
Восхищаться не перестаю, спасибо что Вы есть🙏🙏🙏
Аннушка вы огонь!!! Такая харизма, такая доброта, свет!!!
Анна, сделайте, пожалуйста, про бессоницу. В зал хожу, но ночами звёзды считаю...Благодарю!
настойка пиона, помогает заснуть и выспаться. есть противопоказания.
Часовая прогулка перед сном быстрым шагом.
У меня также, поэтому приостановила занятия
За час до сна:
1 вариант: обливание холодной водой (сначала бодряк, а через час отключка)
2 вариант: мелатонин до 3 мг
3 вариант: ютуб,- "Нежный и крепкий сон, глубокий релакс и успокоение нервной системы" (на заставке аквариум от Надежды Лоскутовой) фоном за 1 час до сна.
Очень важно за 3 часа до сна НЕ есть.
Спальню проветривайте почаще, а лучше, что б форточка открыта на ночь была.
@@vacuum5703
Я тоже про пион слышала.
Часто принимаю л карнитин , но видимо неправильно, спасибо за подробную информацию. Вы супер. 🥰🥰🥰
Спасибо большое за нужную информацию!!! Всех благ вам!!!
Анечка, слежу за Вами 8 лет. Вы - умничка!!!
Анна, спасибо за информацию👍, хотелось ещё узнать об L-Arqenin информации очень мало в интернете, хотелось узнать ваше мнение. Спасибо!
Аргинин огонь..наносить на слизистые
@@dusha1980 впервые слышу, я знаю только в капсулах.
Аня! Вы молодец!!!! Очень позитивный, хороший человек! Образованный и грамотный!!! И Это читается с любых первых кадров!!!! Счастья Вам, здоровья, успехов и удачи!
Очень доступно и полезно. Благодарю ☺️. Расскажите ещё раз, пожалуйста, о приеме жидкого протеина и аминокислот для женщин и мужчин. Тоже вот в такой же манере, как лекцию, было бы прекрасно.