Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
طريقة تحضير الميسلي الصحي في المنزل Healty muesli fait maison
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2024
- لمشاهدة المزيد من الوصفات المالحيين والحلويين المرجوا الاشتراك في قناتنا Subscrib
لا تنسوا ترك اقتراحاتكم واستفساراتكم في التعليقات اسفله. ولكم مني جزيل الشكر..
#كرانولا#ميسلي#chefmamanhanane#
Le muslie maison permet de faire le plein d'energie pour toute la matinée on peut le décliner avec toute sortes de flacons d'avoine, graines et fruits pour varier le plaisirs il vous faut très peu d'ingrédients pour en faire ,alors n'hésitez pas mes amies à l'essayer de.
Ingrédients.
350g de flacons d'avoine nature
125 g de dattes
50g de noix
50 g de noix de cajou
70 g d'amandes
2 c à s de noix de coco
1 c 1 s de graines de lin
50 g de graines de tournesol
50 g de miel
1 c à c de cannelle
125 g de raisins secs
Partager, Commente et Like la video😗😘😘😘😘
المقادير.
350غ شوفان (الخرطال)
125غ تمر منقوع في نصف كاس مائ
50غ الجوز
50غ الكاجوا
70غ لوز
50غ زريعة نوار الشمس
معلقة كبيرة حبوب زريعة الكتان
2معالق كبار ديال جوز الهند
50غ من الافضل يكون عسل طبيعي
1 معلقة صغيرة قرفة
125غ عنب مجفف
تخلط النواشف مع الفواكه الجافة بعد تقطيعها الي قطع كبيرة بواسطة السكين ،مع الاحتفاض بالعنب المجفف جانبا،نطحن التمر النقوع في المائ حتي الحصول علي عجين تم نضيف العسل، بعد دلك نضيفه علي النواشف ونخلط
جيدا،نصفف الخليط فوق صفيحة الفرن مدهونة بقليل من الزيت ،يدخل للفرن مسخن من قبل علي 150 درجة لمدة 10 دقائق تم نحركه ويرجع للفرن مرة اخري مدة15 دقيقة تم نخرجه ونحركه ويرجع للفرن لمدة 5 دقائق.
نقسم الخليط الي تلاتة اقسام.القسم الاول نضيف له العنب المجفف
القسم التاني قطع الشكلاط الاسود.
القسمةالتالت نحتفظ به طبيعي.
يحتفض به لمدة شهر في قارورة زجاجية محكمة الاقفال.
لا تترددوا في الاشتراك في قناتنا ودعمنا بلايك وترك تعليق لمساعدتنا علي الاستمرار، ولكم مني جزيل الشكر.
يجنن الكلام المغربي !
لكنتكم يا الله مرة حلوة تفتح النفس
شكرًا ع الوصفة مرة سهلة و شكلها حيل لذيذذة
Thankyou
الناس الحلوين الطيبين ﻻ يخرج من افواههم اﻻ الكﻻم الطيب
Thenks you
Ma am كا
@@chefmamanhanane364 اكتبي المقادير بصندق الوصف لان مافهمت شي انا من العراق رجا
شهادة لله تعالى
حضرت هاد الموزلي .
روعة روعة روعة روعة لذيذ جدا و صحي و مليار مرة احسن من الجاهز.
جربت الوصفة ٤ مرات و كل مرة تخرجلي روعة بارك الله فيك
وصفة معتمدة عندي من اربع سنوات دائمة ناجحة و لذيذة جدا
ما شاء الله واضح انك مثقفة وهذا مهم جدا الثقافة الغذائية غذائكم دواءكم ارجو الاكثار من الوصفات الصحية
inchallahe kheto
فايتلي جربتها و لات هي المعتمدة عندي و صراحة كتجي هااائلة ♥️♥️
تبارك الله عليك و شكرًا بزاف على الوصفة أنا جربتها و جات رائعة ما توفرش عندي الكاجو و عوضتو بالفستق لذيذ لذيذ و بناتي حماقو عليه
بالصحة والراحة خيتوا وتباركلاه عليك الحادكة
جربتها جات زويييينة بزاااف.... أنا كندير فيها للمرة الثانية.... الله يجازيك بخييييير
جربتو جاني رائع جدااا. مثل الذي يباع في المحلات . غير أن هذا صحي و طبيعي أكثر. جزاك الله خيرا.
bessaha waraha
ماشاء الله اكتشفت قناتك صدفة احب أكله لاكن لااشتريه دائما لغلاء ثمنه اخيرا وجدت طريقة صنعه شكرا لكي 🌹🌹🌹🌹🌹
العفو اختي بالصحة والعافية
قلبت على هاد الفيديو حتى عييت جيت غير نقولك الحبيبة الغزالة راكي طوب من نهار حطيتي هاد الفيديو و انا كاندير هاد الطريقة 😍
باالتأكيد غادي نعمل هاد المويسلي
جربوه البنات والله مغتندمو صلوبتو جا زوين صراحة وصفاتك كلها زوينين وناجحة
يسلمو ايديكي وربنا يعطيكي العافية
تباركة الله عليك رووووووووعة جدا ماشاء الله عليك
انا احبك كثيرا واحب صوتك وصفاتك روعة للغاية اتمنى لك المزيد من نالتالق والله يحفطك انا مدمنة علي وصفاتك
شكرا جزيلا اختي
تبارك الله عليك
جربت الوصفة جات هاااائلة الله يعطيك الصحة
فكرة رائعة فعلا. من جهتي ساضيف زريعة اليقطين graines de citrouille décortiquées إلى هذه الخلطة الصحية الممتازة. شكرا لك اختي
Bonne idée kheto
وصفة رائعة و ناجحة 100% جربتها و مندمتش .. حسن بزااف من انك تشريها جاهزة
ماشاءالله عليك حبيبتي لقد طهوته الآن بنفس طريقتك فعلا إنه شهي ولذيذ ليتك تعلمين فرحة أطفالي بهذا شكرآ يا مبدعة
bessaha waraha kheto hamdoulahe ajabhoum
Chef Maman Hanane
الله يعطيك الصحة و الله العظيم الى شريت و مقديتش نكمل الزلاقة في الصباح رميت حلو حلو بزاف اما طريقتك صحية و نتحكم في كل شيء chapeau bas
alors a essayer kheto
cuisine Maman Hanane c est sûr inchallah
درتو جا وااااااعر.....لي داقو عندي.كيعجبو........الله يعطيك الصحة
اشكرك من كل قلبي لان كنت احتاج الوصفه بدون سكر💜💜💜💜💜
العفو اختي بالصحة والعافية
هاذ القضية الزريعة ممتاز جدا ورووووووووعة روووعة روووعة
Super recette !!!
أول وصفه اشوفها عجبتني.جدا صحيه ومتنوعه المكونات.شكرا
شكرا جزيلا أختي الله يكبر بيك
انا جربتو جا واعر واحسن من ديال البكية شكرااا بزاف
و شعال نبغي اللهجة المغاربية تحياتي من الجزائر يعطيك الصحة
والي مبفهمش الا مصري يعمل ايه 😅😅😅
رووووووووعة
Sou Slim شكرا
روعة روعة روعة كل ما كتقدميه اختي روعة.اضافة ل التفسير الواضح و النقاوة الله يكافيك بكل خير اختي شكرا بزااااف بزااااف
رائعة وصفاتك كلها..
انا كنت كنحضرو بطريقة مغايرة لكن طريقتك اعجبتني جدا سأعتمدها ان شاء الله .جيييم
روعة روعة روعة كنت كنشريه بعض مرات ولكن دابا سهلتي عليا الامر مشكورة اختي👍👍👍👍
اختي فاش كتخدميه او معاياش كتستعمليه
لهلا يخطيك شاف حنان استفدت من خبرتك الاحترافية كثيرا ولا زلت. الله يباركلك خيتي ويسرلك شكرا جزيلا
اللهم امين اختي شكرا على التقة
طوووب انا جربتوا تحفة جزاك الله خير الجزاء
الوصفة صحية والفكرة ممتازة لكنها مكلفة وليست في متناول الجميع الله يعطيك الصحة اختي
شكرا اختي علي الملاحضة
تبارك الله عليك اختي ما شاء الله وصفة في قمة الروعة الله يوفقك في مسيرتك
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أختي انا جربة الموسلي جاء احسن من رائع شكرا على الوصفة
Mounia Richter بالصحة والراحة اختي
رووووعة
تستاهل ملايين اللايكات
شكرا جزيلا أختي الله يكبر بيك
Je l ai préparé aujourd'hui une très bonne recette encore bravo j ai mis noisette à la place du noix de cajou
اشتركت الآن فقط، لاحظت أنو وصفاتك صحية بارك الله فيك
مرحبا بيك اختي شكرا جزيلا
الله يعطيك الصحة حبيبتي غادي نجربو ان شاء الله 😍 لكن معلومة حبيبتي زريعة الكتان المرة جاية خليها حتا تخرجيه من الفرن و زيديها بحكم هي فيها بعض الزيوت اذا تعرضت لحرارة الفرن تصبح سااامة يفضل استعمالها بدون طهي ، ومشكورة اختي الله يجعلها فميزان حسناتك . اختك شيماء من المغرب 😘❤️
شكرا جزيلا أختي الله يكبر بيك وشكرا مرة اخري علي المعلومة
Chef Maman Hanane العفو غاليتي هاذا واااجب❤️ و هدشي فحقك قلييييل ، شكرا ليييك على مجهود لي كاديري على قبلنا ❤️❤️ الله يكبر بيك
فعلا المعلومة صحيحة
معلومة خطء لا تصبح سامة فقط تفقد بعض مكوناتها
لاتصبح سامة فقط تفقد بعض المكونات هذه المعلومة غير صحيحة استمعي لدكاترة التغدية واحسنهم الدكتور الفايد
ماشاءالله مشاءالله عليك لذيذة ومنظرها
شكرا خالتي العزيزة
جربتو راائع 😍😍😍
ماشاء الله عجباتني الوصفة الف شكر
من نهار شفتها و انا كنديرها وصفة رائعة تبارك الله عليك
الله يبارك فيك اختي شكرا جزيلا
شكرا على الوصفة ان شاء الله نجربها
يعطيكي العافيه وصفه جدآ صحيه وغنيه بالمكونات
بالصحة خيتوا
الله يعطيك الصحة والله يوفقك
أللهم آمين اختي
تبرك الله عليك معندي منقول طوبببببببب الله يعطيك الصحة ربي يحفظك ويسعدك درتيلينا حاجات زويينين مكنتش نكلهم دبا نصيبها ونكلهم بعيني معمضين جزاك الله خيرا عنا والله نفعتينا الله يجعلهم في ميزان حسناتك ان شاء الله
الله يبارك فيك اختي شكرا جزيلا
ماشاء الله وصفة ممتازة ساجربها ستفيد زوجي الذي يعاني من ارتفاع السكري
الله يشافيه ليك اختي
يسلام عليك مشاء ألله رائع جدا 👍👍👍👍👍
تبارك لله والصلاة على النبي كيشهي وان شاء الله غنجربو
جربيه علي حسابي
في الحقيقة جميل جداااااا
شكرا اختي
Excellente recette qui plait aux petits et grands et surtout très bonne pour la santé et très délicieuse..!
Mille merci pour votre partage..Bonne continuation.
merci ma belle
cuisine Maman Hanane wach choufan li wra9ih kbar wla sghar ?wla n9d ndir likan et tbarklah 3lik
rose likane kheto
تبارك الله عليك اختي حنان
Lah i3tek sha
وصفة رائعة وانت اروع الله يعطيك الصحة ، قدمتيها بطريقة مبسطة لاي وحدة تقدر تعملها كتشهي الكبار والصغار شكرا اختي
شكرا جزيلا أختي الله يكبر بيك
وارفع القبعة للمغربيات لي كهدر بالدارجة المغربية...تحية لكن يا الحرااات....حتى من اسم القناة ديالك.عجبني
واو وصفة عجيبة رهيبة جدا صحية انا انبهرت بالوصفات ديالك اختي الله يعطيك الصحه والمزيد من التالق والابداع
Merci beaucoup kheto
كلك ما تقدمينه إبداع ما شاء الله وفقك الله النجاح حالفك باذن الله
Merci beaucoup kheto
تسلم أديك روعه😊🌷🌹
شكرا جزيلا أختي
أنها طريقة ساهل كنشريهم.الله يعطيك الصحة كل ماتمنيت. 😚😚😚😚
lahoma amine
Ahesan 9anat 3ejbatni merci 3ela hadchi li kat9edmina
وصفة رائعة تستحق التجربة
روعة الله يعطيك الصحة و لست بخيلة في اعطاء المعلومة شكرا جزيلا سيدتي
فقط بدون سرعة الله يسهل امرك
سلام من الجزائر، أنا أحضر الموزلي بطريقة أخرى، لكن وصفتك ما شاء الله ، لازم نجربها إن شاء الله، لك جزيل الشكر
جربيها بتغماض العنين كتجي زوينة
الله يعطيك الصحة اختي بالصح هو كيعجب كلشي متتبعة من اكادير رمضان كريم
وصفة جد صحية ماشاء الله عليك شكرا
تشهي الوصفة اختي يعطيك الصحة غادي نصوبو لبنتي انشاء الله
رائع عزيزتي👍👍👍
شكرا اختي
شكرا على الوصفة سهلة و صحية🤗🤗🤗
العفو اختي شكرا جزيلا
ماشاء الله عليك بالتوفيق والنجاح إنشاء الله
شكرا جزيلا أختي
تبارك الله عليك. جربتو جا هاااااائل وحمق وليداتي الله يجازيك بالخير
الله يبارك فيك اختي شكرا جزيلا
mashallah la recette est superb andirha inshalah ..
bessaha kheto
قلبت على هاد الفيديو حتى عييت جيت غير نقولك الحبيبة الغزالة راكي طوب من نهار حطيتي هاد الفيديو و انا كاندير هاد الطريقة 😍
جربتو جى غزال شكرا بزاف على الوصفة
بالصحة والعافية اختي
روعة وأنت أروع
الفكرة رائعة و مفيدة شكرا
روعة الله يعطيك الصحة كنشريه بثمن مرتفع للأولاد ودارة
جربي الوصفة راه كتجي زوينة
ما عندي ما نقول بحال هاد الوصفات لي تنبغي و لقيتهم عندك شكرا لزاف حنونة
العفو اختي
وصفة رائعة.. شكرا لك
Tbarkallah 3lik hadchi rae3
جربتو و ان شاء الله غادي نعاودو كفكرة للسحور هااااااااااااااااااااائل
بالصحة والعافية اختي
الله يبارك
ماما حنان انت راءعة جدا هاد شي لتيعجبني الله يعطيك الصحة وشكرا
شكرا جزيلا أختي الله يكبر بيك
تبارك الله عليك. أنا شخصيا تنحماق على الميسلي ودابة غادة نبدا نحضرو بوحدي
شكرا جزيلا شيف حنان واكييييد جيييييم
العفو اختي شكرا جزيلا
تسلم ايدك حبيبتى
متالقة كالعادة
شكرا جزيلا اختي
Merci beaucoup pour cette délicieuse recette à essayer inchallah
السلام اختي ها المعقول وصفة صحية جدا وشرح مشرف و مفصل تبارك الله عليك
الله يبارك فيك عزيزتي
صاوبت واحد الشكل آخر اللي نزلت في قناتك وجا كيحمق بنتي كبيرة وكتفطر به شكرآ لك عزيزتي
بالصحة والعافية اختي
😍😘❤💓👍ماشاء الله عليك حبيبتي
شكرا جزيلا أختي الله يكبر بيك
تبارك الله عليك شيف حنان ممكن وصفة صابلي بالحبوب و الميسلي
تسلم ايدك سهل ويشهي
العفو اختي شكرا
طريقة صحيه شكرا
العفو اختي
وصفات رااااااااااااااااائعة روعة لالة حنان،مزيدا من التألق بمشيئة الله.
شكرا جزيلا اختي
شكرا ماما حنان هنتيني من شراءه وهو مكلف الله يرضى عنك 👍👍👍👍👍👍👍
بالصحة والراحة
جربت الوصفة فعلا جد رائعة. عطاك الله الصحة سيدتي
بالصحة والعافية اختي
Top un vrai chef bravo
شكرا بزاف بزاف بزاف هنيتينا من شريانو ونعارفو اش كناكلو حنا وليداتتا الله يجعلها ليك فميزان مقبول شكرا حبيبتي
Jarbihe gadi daae maaaya
هههه جربتو البارح جا غزال الله يزين ايامك انا حادgة ههههه الله يسهل عليك ويعطيك مانويتي
هههه جربتو البارح جا غزال الله يزين ايامك انا حادgة ههههه الله يسهل عليك ويعطيك مانويتي
الوصفة رائعة صحية واقتصادية الشرح واضح ومبسط مفهمتش اصحاب الديسلايك