1. 50/10 50 минут учиться, 10 минут отдых (перекус, передышка без телефона) 2. Награда в виде сладкого. 3. Украшать рабочее место. 4. Делиться информацией с одноклассниками/ просить помощи у них, чтобы лучше запомнить. 5. Занятия в группах. 6. Хороший сон. Ложиться до 12 7. Не читать учебник как книгу. Нужно выделять/выписывать нужное.
у меня эффективность в учебе зависело от того выспалась я или нет, когда выспалась, тогда и продуктивно на курсе турбо ботала, а когда нет, то концентрация внимания прям сильно падала
1. 50/10
50 минут учиться, 10 минут отдых (перекус, передышка без телефона)
2. Награда в виде сладкого.
3. Украшать рабочее место.
4. Делиться информацией с одноклассниками/ просить помощи у них, чтобы лучше запомнить.
5. Занятия в группах.
6. Хороший сон. Ложиться до 12
7. Не читать учебник как книгу. Нужно выделять/выписывать нужное.
у меня эффективность в учебе зависело от того выспалась я или нет, когда выспалась, тогда и продуктивно на курсе турбо ботала, а когда нет, то концентрация внимания прям сильно падала
Благодарю ❤