Rainbow no beach tennis: Quando Utilizar e Como Fazer #34

Fala Beach Tenista! 🤩
Já ouviu falar do Rainbow? É um golpe exclusivamente de ataque e no vídeo explico certinho como executá-lo 🌈
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[@vaniamagalhaes3607]

Amei a dica mto produtiva pra ataque🥎❤️

[@gustavosilvabarbosa1026]

Esse movimento deve ser treinado com cautela ? pois não parece ser natural e pode ser bem lesivo ao pulso , já viu casos de lesão ou é questão de costume ?

[@nesiosilva6567]

Sou ex tenista profissional, e sou professor de beach tenis em Brasilia. Esse tipo de batida, ou golpe, pouco se usa no beacht tenis. É muito usado por quem ja domina as batidas - nivel tecnico ou estratégico. Se voce olhar nos esportes como um todo, menos é mais. Procure realizar as batidas basicas, mas de forma eficiente. E o que seria isso? Eficiente? É fazer mais com menos. Ou seja, é voce usar as batidas ou golpes simples que seu corpo realiza na quadra, para fazer mais pontos. Isso significa dizer? Use o simples, potencializando os pontos. Coloque as bolas nos cantos da quadra. Faça a outra dupla sair do ponto de equilibrio. Chame eles pra rede. Bolas bem curtas, bem rentes à rede, coisa de no maximo um metro de distancia. Logicamente que seus adversarios terão de levantar a bola, curta, na rede que voce fez. Com isso o smash ficará mais fácil pra voce ou seu parceiro. Lembre-se: menos é mais. 80% das bolas nesse esporte são disputadas no meio da quadra. 70% das bolas são rebatidas com a direita alta (para atletas a nivel tecnico ou estratégico). 90% das bolas com batidas baixas são feitas com atletas a nivel operacional (sabem trocar bola, sabem colocar a bola para o outro lado da rede), mas não tem confiança em fazer uma curtinha (pingo), ou sacar no corredor, ou fazer um smash do fundo da quadra, ou traçar alguma estratégia no game. 30% dos pontos são conquistados com bolas de lobbye. 90% dos pontos são feitos com saque (quando executados por atletas tecnicos ou estratégicos). apenas 20% da quadra (laterais e fundo) é usada como espaço para possivel ponto. Isso significa que o beatch tenis é um esporte mais operacional do que tecnico e estratégico. Falar que um atleta é estratégico, quando a dupla analisa a outra dupla, por exemplo: quem saca melhor (mais forte ou mais colocado), que é mais agil nas bolas de cobertura em um possivel lobbye?, quem é mais tecnico nas bolas disputadas na rede? ter visão espacial da quadra, para saber colocar a bola nos cantos. tirar a outra dupla do ponto de equilibrio, e fazer ele correrem a quadra para pegar as suas bolas. Isso é ser estratégico. É pensar a jogada e realizar. Bom jogo.