SALUD MENTAL: Afirmaciones Positivas para Sanar Emocionalmente | Bienestar Psicológico y Físico

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  • Опубліковано 15 вер 2024
  • Todos debemos cuidar nuestra salud mental. Estar sanos mentalmente implica que cuentas con todas las herramientas del bienestar para vivir una vida satisfactoria, en la que puedes alcanzar tu máximo potencial.
    Estas afirmaciones son el espacio perfecto para guiar tu estado subconsciente hacia patrones de pensamiento más saludables. Te servirán para lidiar mejor con el estrés de la vida, tomarás decisiones más acertadas, te enriquecerás con pensamientos positivos, sanarás tu autoestima y cultivarás relaciones de valor. Además al tener una mente sana, por consiguiente, tu cuerpo reflejará una salud física vibrante y podrás enfocarte mejor y cumplir los objetivos de tu vida.
    Tener salud mental realmente si es indispensable para vivir plenamente, por eso te recomiendo escuchar el audio por 30 días seguidos mientras duermes, para poder incidir a tu subconsciente efectivamente y así poder mejorar todas las percepciones en tu interior que te guíen a construir una experiencia vital más rica en bienestar y prosperidad.
    Gracias por estar aquí.
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    #afirmacionespositivas #saludmental #saludemocional #saludespiritual

КОМЕНТАРІ • 43

  • @iriel6108
    @iriel6108 Рік тому +80

    GRACIAS, me estoy recuperando de un diagnóstico de estrés post traumático, ansiedad y depre. Y estos mensajes me hacen muy bien, siento muchísima armonía en mí vida desde que los encontré 🌸❤️ Realmente ayudan a llevar una vida más calmada, paciente y placentera... Es increíble! ☺️ Ánimo y fuerzas para todxs aquellxs que estén pasando por momentos dificiles, van a poder, todo va a mejorar, solo confíen en su fuerza interna y en la esperanza por construir un mundo mejor ✨💕

    • @flopyb80
      @flopyb80 Рік тому +1

      Amiga almica, mismo digaostico, fuerza! Que las bendiciones lleguen en sinfín a tu vida. Abrazo de luz ❤

    • @kristinaolmoscejas5200
      @kristinaolmoscejas5200 Рік тому +1

      Inmensas. Angeles por Aser estos audios . Las. Amo

    • @beverlyalvizo1405
      @beverlyalvizo1405 Рік тому

      Mismo diagnóstico, gracias por compartir, leerte me hizo tener esperanza 💕

  • @arianapadilla2426
    @arianapadilla2426 Рік тому +30

    Muchas gracias♥️ He estado teniendo días difíciles y esto me ayuda a sintonizar con energias mas positivas. Gracias por ser un apoyo en mi camino de evolución ♥️✨

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Рік тому +4

      Espero poder compartirte luz siempre a través de las frases Ariana✨🤍 Recuerda que todo cambia y todo pasa toda la comunidad CREA está contigo🙏🏼💫

  • @guapisima7972
    @guapisima7972 Рік тому +9

    Que. CANAL tan bueno, y esa voz melosa ,hacia falta algo así para nosotras....siempre se escuchan afirmaciones en másculino...gracias

  • @CarolinaMedrano-r6g
    @CarolinaMedrano-r6g Місяць тому +1

    Excelente! Muchas gracias!

  • @Ela_samo
    @Ela_samo Рік тому +7

    WOow, la salud mental es algo que poco se atiende y es elemental, gracias por este aporte, por favor ¿podrías hacer un video hablando de la diferencia y/o funciones de la glándula pineal y timo, por favor? Gracias

  • @leonardoalejandra4515
    @leonardoalejandra4515 6 місяців тому +2

    Muchas gracias ... 🙏🙏🙏

  • @nur9853
    @nur9853 Рік тому +2

    ❤️🙏❤️🙏❤️🙏
    Muchísimas gracias.
    Te encuentro y apareces en el momento más preciso.
    Tú voz es increíble, transmites una paz inmensa y con la ayuda de la música y tus afirmaciones haces q el audio sea perfecto para mi. 👏
    Agradezco de manera ♾ tu compartir, tu ayuda y apoyo.
    Bendiciones. 🤲👐🤍✨💫

  • @itsmarijo_wav
    @itsmarijo_wav Рік тому +6

    Solo puedo decir ✨ Muchísimas Gracias ✨ e igual me faltaría por agradecer, estoy en este canal desde Diciembre, tuve una ruptura un poco inesperada y entre en depresión por eso, y por otras cosas en mi vida académica. No podía dormir, sufría de insomnio y cuando dormía tenía pesadillas o me levantaba llorando, cuando descubrí este canal, duermo escuchando sus vídeos todos los días desde Diciembre, claro, hay días que no lo hago porque me acuesto ya agotada pero me sirven de mucho igual. La depresión y la ruptura ya la he superado, aunque sigo teniendo sentimientos por esa persona y no paro de pensar en ella cuando sé que no podemos estar juntos porque está en una nueva relación y los dos nos afectabamos nuestra salud mental. Si pudieran hacer un vídeo relacionado, sería maravilloso. Solo me falta aceptar que no podemos tener nada, a pesar de yo sentir de todo por esa persona

    • @guapisima7972
      @guapisima7972 Рік тому

      Hay un canal muy bueno para olvidar a una persona y es efectivo

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Рік тому +2

      Hola!! Te mando toda la fuerza y el amor para que puedas sanar profundamente 🙏✨Ya tenemos un video disponible para que puedas dejar ir a alguien que se fue: ua-cam.com/video/_lcW2rnLVXA/v-deo.html

  • @suhanromano4919
    @suhanromano4919 Рік тому +3

    Gracias por tus audios y Meditaciones me curan el Corazón ❤️✨ Cuando más lo Necesito 🙏✨

  • @ceupatino6273
    @ceupatino6273 Рік тому +1

    Muchas gracias, sos mis mañanas amorosas❤❤❤, actualiza spotify x favor 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @lyaarredondo3234
    @lyaarredondo3234 10 місяців тому

    ✨💛✨ Gracias Gracias Gracias por compartir estas hermosas herramientas

  • @paolachimarro6118
    @paolachimarro6118 Рік тому +4

    Estaba esperando un nuevo video 😊🎉 talvez puedes hacer afirmaciones para lograr superar el síndrome del impostor 🤗

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Рік тому +3

      Gracias por compartirme lo que necesitas Paola✨💚

  • @marianbastos1234
    @marianbastos1234 Рік тому +1

    Graciasss una vez más ❤️❤️
    A dormir bien agustinnn

  • @mariaelenahinojosa2496
    @mariaelenahinojosa2496 Рік тому +1

    Me encanta 😍
    Muchas gracias 😊
    Bendiciones 🙏

  • @sarificx.4468
    @sarificx.4468 Рік тому +8

    2:01 ^^

  • @alessiaf.21
    @alessiaf.21 Рік тому +8

    No se porque cada vez que busco uno de estos videos ,me doy mucha pena y compasión a mi misma ,pienso mientras otros no tienen problemas yo estoy aquí tratando sanar ,buscando mejorar ,porque me gustaría vivir y sentir normalmente,pero dentro de mi hay dolor y dificultad en hacer cosas ,y lo únicoque me ayuda es esto

    • @rosmorcas358
      @rosmorcas358 Рік тому +9

      No te creas que los demás tienen vidas perfectas... Todos tenemos nuestros miedos. Lo que pasa que unos lo aceptan y otros lo evaden. Tu eres valiente porque reconoces tus sombras y las trabajas. Saldrás adelante, confía. ❤

    • @beth6003
      @beth6003 Рік тому +4

      Todo el mundo tiene problemas

  • @imymb6716
    @imymb6716 10 місяців тому

    ‘Tá precioso esto y muy útil. Gracias 🤩

  • @zussanfran777
    @zussanfran777 Рік тому +1

    Gracias💜

  • @saracristinamoreno6085
    @saracristinamoreno6085 Рік тому

    Muchas gracias excelente súper lectura ❤🎉

  • @yanelvela
    @yanelvela 27 днів тому

    tenia rato que no sentía ansiedad :( gracias por existir 😔

  • @carolinaberriosvalencia6198

    Muchas Gracias

  • @jeeennie
    @jeeennie Рік тому +4

    Uno para dejar el miedo a sentir porfavor

  • @diaramusica
    @diaramusica Рік тому

    Gracias ❤ de corazón

  • @nague74
    @nague74 Рік тому

    Gracias❤

  • @dianisprieto4210
    @dianisprieto4210 17 днів тому

    ALIMENTO MI CUERPO CON AMOR, TENGO TRANQUILIDAD EN TODO ASPECTO DE MI VIDA, SOPY FELIZ, TODO FLUYE PARA MI, VALGO MUCHO TAL Y COMO SOY, SOY UNA PERSONA DIGNA DE CUMPLIR TODOS LOS DESEOS DE MI ALMA, TODO LO QUE ES BUENO ENCUENTRA SU RUMBO HACIA MI PORQUE YO MEREZCO VIVIR EN PLENITUD, CONFIO EN QUE ESTOY BIEN AHORA Y SIEMPRE LO ESTARE, PUEDO LIDIAR CON TODO LO QUE SE ME PRESENTA Y PUEDO SUPERARLO CON FACILIDAD, TODO RETO QUE SE APARECE EN MI VIDA ES MANEJABLE, LAS COSAS SON MCUHO MAS FACILES Y ESTABLES EN MI MENTE, SOY FELIZ Y TRANQUILA, TENGO MCUHA PAZ INTERIOR , YO ELIGO MIS PENSAMIENTOS POSITIVOS Y DE FELICIDAD NADA ME PERTURBA, SOY FELIZ, MI NIÑA INTERIOR ES SANA Y FELIZ.

  • @alejandracruz4353
    @alejandracruz4353 Рік тому

    GRACIAS💜

  • @eileenrominacortestorres5462

    Excelente canal❤

  • @salvaldez7983
    @salvaldez7983 Рік тому +3

    2:02

  • @fuenteskarina9146
    @fuenteskarina9146 Рік тому

    Esperando este episodio en Spotify 🤍💫

  • @alondramedinahilario9367
    @alondramedinahilario9367 7 місяців тому +2

    2:06

  • @vilaplanalucila4336
    @vilaplanalucila4336 Рік тому

    Hola. ¿Quería preguntarte si es necesario que se escuche el audio completo?. ¿Escuchar 30 minutos o 1 hora, en un momento que la mente se encuentre tranquila y susceptible tendría el mismo efecto de positivo y enriquecedor?. (Es mi duda).
    ¡Espero tu respuesta y tu explicación!.
    ¡Agradecida eternamente contigo!.

  • @axelvelasco60
    @axelvelasco60 Рік тому

    Lo