ПРОСМОТРЕЛА видео до конца и я в шоке..... Хорошо начать себя в 20 лет, но я решила менять себя в 52.... И будь что будет. У МЕНЯ ЕСТЬ Я... И Я ХОЧУ ЖИТЬ!!!! ТОКСОВ В БАН.
Мне 63 начала с 2020 когда нас посадили на карантин Плакала ...ломка была Я ж не могу помочь Трудно было понять,что я как человек не нужна , а только мои ресурсы Ресурсы ,что я имею вызывают злость, зависть,...
У меня получилось так: я перестала проявлять инициативу,помогать, давать деньги Все вдруг стали самостоятельными перестали гулять ,а стали заниматься делом и своими детьми Но контактов практически нет Т.е пока я свои ресурсы отдаю я нужна ,а они недовольные абьюзеры Я не даю свои ресурсы,они сами отваливаются
@@Yulia1009-d7f А может у вас и не было ничего, кроме денег? Ну, типа искреннего, безоценочного интереса к их жизни, тепла, позитива, поддержки. Моя свекровь поет сейчас такую песню. А по факту, просто давала любовь-деньги в долг, не бескорыстно. А позвонишь ей, а там бесконечное нытьё, жалобы, манипуляции, ноль интереса к внукам, куча ненужных советов и прочее говно. Очень хочется вернуть деньги и прекратить всяческие контакты
Угодники часто попадают под пресс нарциссов, так как угодники боятся быть брошенными, а нарциссы не боятся бросать и обесценивать, так как это защитный метод нарциссов - действовать на опережение, чтобы их первых не бросили
Надежда, просто бинго, 100 % попадание, лекало снятое с моей жизни. Я поняла, что созависима 4 года назад. В своей семье я была в лучшем случае функционалом, как личность практически стёрта, разбираюсь с последствиями. Всё за что я могу взять ответственность сейчас это за собственное выздоровление, заботу о себе. Отношения с людьми пока для меня невыносимы.
Поделюсь. Я давно Вас слушаю, Надежда. Я проходила тренинг по привязанности и базовой безопасности, а ещё марафон внутренний защитник. Когда я осознала, что есть у меня чувство вины глубинное и что так жить дальше я не могу, я разрешила ему слетать с меня. А за ним вышла обида на мир, детская, но поглощающая и она закрывала страх, что не принимают, не любят, одна, никому не нужна... очень сильное чувство, которое более тяжёлое, чем глубинное чувство вины, близкое к страху смерти. Тут я подумала, что вина, это ещё ничего и вспомнила, что работа с защитником начинается с благодарности, потому что он действительно защищает нас от большего кошмара, навязываю нам какое-то неадекватное поведение через невыносимые вроде бы эмоции. Где-то месяц я себя кошмара и ненавидела не могла найти выход, не спала по ночам и болела простудными заболеваниями, пока не испугалась, что вот так могу умереть, сгореть за полгода или свихнуться. И тут я нашла в себе силы и доводы того, что я могу жить, что я могу себя любить и я имею право быть хорошей (делать добро другим по своему желанию, разговаривать с людьми не боясь, одеваться красиво исходя из своих возможностей и др вещи, которые относятся к здоровому отношению к себе и людям). Дышать стало проще, эмоциональные флешбеки видны издалека и есть ресурс их мягко отфутболить. И ещё перестав кошмара себя, ненавидеть себя, перестала видеть в людях врагов, автоматически стала добрее. Спасибо Вам и другим психолога, которые так или иначе помогли мне с этим разобраться.
Супер.... Я по моему сейчас в таком же состоянии. (в ноябре закончила отношения с нарциссом. Неконтакт. Но было очень тяжело. Более 10 лет в отношениях с этим товарищем. Ещё ранее пришли осознания про маман нарца и про череду мужчин подобного плана) Вишенка на торте это подозрения на то что моя взрослая дочь тоже выдаёт,, поведения нарцисса,,. Сожалею и очень жалко годовалого внука.. До слез. Сколько я ей не стремила ь помочь, поддержать все бесполезно... Я всегда виновата. Всегда и во всём,и все делаю не так... Не так себя веду, не то покупаю ребёнку, из за меня она квартиру не может купить. (вышла замуж за мужчину с испорченной кредитной историей. Не помогла ей ей образование достойное выбрать и прочее прочее.) Мне 52 года.. Думала что жизнь подошла к концу,ан нет... Стала ходить в театр, гулять, читать.... И чуствую жизнь играет новыми красками. Нужно просто перестать общаться с токсами....
Таня Сысоева, я почитала ваш комментарий, вот только не понялачто вы имеете ввиду, когда пишете , что вы " кошмара себя".... Я думала - описка, да нет, и и второй пишете, что перестали "кошмара себя"....
Да, мне это знакомо)) только я не ждала увольнения, прозрела как ко мне относятся и написала на начальство в обэп... И вообще плевать стала на просьбы начальства, не моя обязанность и всё.... Какое у них было возмущение. А потом уже они начали со мной считаться, когда к следователю сходили. Ну а я нашла работу повыгоднее и уволилась сама, в отпуск ушла и в отпуске написала заявление на увольнение
Сейчас у меня мама такая, я за ней замечаю.. Вот ходит болит и болит.. Говорю ей, не стони, записывайся к врачу, не тяни. Заболеешь, никто из них тебе руки не подаст
Оправдания. Не могу от них избавиться, спасибо мужу, 15 лет его дрессуры не прошли даром. Но я научилась говорить нет, я научилась убирать неприятных людей (игнор, а я хочу научиться говорить в лицо без страха: ты мне не нравишься, я не хочу с тобой общаться!) Я планирую время на себя, свои нужды и желания, но дети это вечный форс-мажор😄
@@ВадимЦиуля-з4й если вам правда интересно) то мои самые любимые, самые лучшие и самые ценные дети, к сожалению, иногда болеют и тем самым приходится менять свои планы кардинально: отменять визит к врачу или даже отпуск, вот такой вот форс-мажор)
Надежда, для меня угодничество, это когда я пыталась угадать настроение другого человека при общении с ним, подстроиться максимально. Приходилось всегда думать и угадывать. Благодаря Вашим объяснениям о том, как работать с ощущениями в теле, я перестала подстраиваться. Увидела, что большинство людей и так доброжелательно настроены и я им нравлюсь такая какая есть. Я постепенно пропускала импульсы через свое тело и через свой мозг, не зажимала их. Это было неприятно, но переносимо. Благодаря этому, очень много зацикленных ненужных мыслей ушло и стало намного спокойнее. Надежда, огромное спасибо за бесценные знания из Ваших роликов! Таких доступных и подробных объяснений я ни у кого не встречала!
Интересно, судя по комментариям люди к 45 годам начинают замечать, что их все используют. А всему виной детский сад, школа и т.д. делающие из людей удобную массу
У меня тоже так было, только в моем случае я просто отказывалась от своих интересов, так как хотела чтоб другой человек меня любил за то, что я ему помогла. Я просто искала любви в других, вместо того, чтоб дать ее себе сама!
На 2:40 минуте видео, я вспомнила урок граждановедения, где нам постоянно давали тесты на самооценку, и культивировалась идея низкой самооценки. Если у кого-то самооценка была высокой, то преподаватель перед всем классом, говорила, что это самое худшее, и тебе нужно что-то менять в себе. 7 класс. Я помню как подбираю ответы специально для низкой самооценки, специально, тогда учительница меня похвалит, да ради ее похвалы
Смотрю и понимаю что это видео точно про мои личностные проблемы. Я с детства не умел принимать самостоятельные решения, всегда опирался на мнение других людей. Никогда не заботился о себе. В итоге к 20 годам у меня нет друзей, не было отношений и даже не знаю являюсь ли я самостоятельной личностью. Пртвык постоянно подстраиваться под другого человека
1) боязнь убирать токсов из своей жизни ( по разным причинам). 2) привычка слишком часто извиняться 3) вы не умеете отказывать ( не умеете вынести реакцию того , кому отказывате ) 4) не планируете время для себя и постоянно задвигаете свои потребности ради помощи другим . 5) у вас накапливается злость и обида за пункт 4 6) 7) вина - ответственность 8) страх ответственности 9)выбор всегда в ущерб себе 10) вы останетесь и не уходите из токсичных отношений 11) излишнее анализирование
Такая я была - надоело быть хорошей ; устала бытьнужной всем- раздражает гиперопека Только появилась возможность уйти - ноги в руки устраивать свою жизнь
Благодарю за очень полезное и понятное видео! Кратко, ёмко и все "в десяточку"! Наработанные годами схемы угодничества меняются с большим трудом, но работать над этим можно и нужно! Надежда, благодарю вас за важнейшую информацию и душевный свет, который вы несёте в этот мир!
Не знаю кто чего там себе думает ..какое воспитание...какое время года...))))) Но я теперь знаю точно!!! Очень больно это осознавать...но только сейчас, благодаря ВАМ, я поняла что я делаю...Это ужасно!!! Спасибо ВАМ большое!!! 💖💖💖
Здравствуйте, Надежда. Благодарю, Вас за напоминание об скрытых причинах угодничества - от собственных глаз 👀, и возможность посмотреть, и увидеть их, Вспомнить о Себе 🙏🍐
Хорошо, что Вы поняли это в 20 лет, а я так прожила всю жизнь, думала успею, свои заботы на потом оставляла, результат налицо: ни семьи, ни детей, ни дома - и жизнь прошла. Старалась, как мне казалось, поступать правильно, чтобы потом не стыдно было перед собой, не пройти мимо, не отказать, не причинить боль..
Спасибо! У меня угодничество стало пропадать, после честного разговора с собой на тему, в чём я реально виновата перед своей мамой? Ожидала, что буду ковырять своё говно, а с удивлением обнаружила, что никогда ничего дурного ей специально не делала. Осознав мамины манипуляции, вернула себе утраченое чувство собственного достоинства, а уж потом разогнать токсов было плёвым делом
Уважаемая Надежда, Ваша лекция очень содержательна и полезна. Нашла у себя практически все признаки, но сейчас для меня это не слишком актуально, так как в силу возраста мой круг общения сузился до мужа и кота. Время от времени, когда им нужна помощь - дочь и её детки. Но эти человеки ведут себя прилично и со мной считаются. А насчёт планирования очень зацепило, меня просто душит ужас и паника, когда мне надо самостоятельно что-то запланировать. И я этого никогда не делаю, живу в режиме "что жизнь подкинет, так и будет". Оборотная сторона такой стратегии - полное отсутствие какой бы то ни было деятельности, пока не получу живительный пинок. Просто лежу, читаю всякую хрень, пока мне не дадут прямое указание. Ужас просто, ходить уже почти разучилась ..
Многому научилась, но всё же есть привычка в некоторых ситуациях ущерба выбирать ущерб себе, а не другому человеку. Это уже не касается близких, а больше связано с работой, со страхом потерять клиентов. Но опыт уже показал, что проще потерять клиента и на его место найти другого, с которым приятно и спокойно.Чем переживать эту внутреннюю неудрвоетворенность, когда предавала себя.
Спасибо большое. Все рассказали про меня. Задвигаю себя на последнее место, зато другим хорошо и удобно. На себя не хватает ни сил, ни времени. Боюсь обидеть, если откажу. Обслуживаю чужие интересы. Зато хвалят, хорошая. Больше не могу, буду меняться, я уже на пенсии, а все помогаю. Хочу стать неудобной и пусть все отвалятся.
Специально, злостные манипуляторы, они уже знают ответ, безотказные, я теперь делаю по другому, принять самостоятельное решение в Свою пользу, доверие себе
А я здесь из-за подруги. У нее было это угодничество. Я всегда ей пыталась сказать что выбирай себя, что ты умничка. Относилась как во всем другим друзьям, равноправно, уважительно, даже трепетно. Я замечала что ее это особо не впечатляет, как те люди что игнорируют/воспринимают как должное. Она сама это проговаривала прямо или косвенно По итогу она вылила ушат грязи который я не заслужила, переходя на личности (видимо я была комфортно для сброса стресса), но она перешла неприемлемую границу для меня. Поэтому я сказала что переход для личности у меня табу, к сожалению не смогу продолжить общение. Я хороший друг с крутыми качествами и обесценивать себя о человека кто это не ценит, не верно. Сложно с плизерами. Жалко что она осталась с теми подружками от которых сама плакала что они о ней забывают, игнорируют сообщения, не помогают когда ей нужно. Я считаю что тут естественный отбор
Я жила в её доме, накрывала на стол, сначала просто перед едой и это было естественно, Но потом это стало для меня угодничеством. Когда я оказалась в другом доме очень скоро начала делать тоже самое
я научилась говорить - нет, но вокруг меня фактически нет теперь близких людей ).. но, не могу сказать, что прям сильно страдаю, но понимаю, что это не нормально.
У меня был такой период в жизни, я думала, что со мной что-то не так, что не надо было менять своё поведение, всех распугала, неадекватная, наверное. А потом поняла, что из-за своих паттернов, которые появились у меня ещё в детстве, почти весь мой круг общения составляли токсичные люди, я сама, неосознанно, таких выбирала - партнёров, друзей. Проработав в себе очень многое, я это поняла. Со временем, пришли другие люди, которые стали меня уважать и ценить за то, какая я личность, а не за то, что со мной удобно, общение стало гораздо более качественным…Да, круг общения стал меньше, но чувствую я себя гораздо комфортнее. Если люди перестали общаться с вами, потому что у вас появились границы и вами стало неудобно пользоваться, вы не так уж много потеряли, поверьте. Лучше один человек рядом, которому вы искренне небезразличны, который искренне в вас заинтересован, способный отдавать, а не только брать, чем толпа, которая с вами потому что вы всегда поможете/выслушаете/приедете/окажете поддержку, часто в ущерб себе…
Всё про меня. Этому способствовал навязывавшийся советской системой ценностей принцип: "раньше думай о Родине, а потом - о себе, ..." Нам ставились в пример героизм и самоотверженность Павки Корчагина, героев войны. В том же ряду - идеи русской правлславной церкви о необходимости мучений, чтобы заслужить внимание Бога. Спасибо, уважаемая Надежда, что помогаете разобраться в себе, вдохновляете на радости в жизни, а не на страдания через мазохизм. Я уже на пороге из этого дома. Жизнь прожита ужасно: муж-абъюзер, гибель дочери, страшные 90-е, разрыв родственных и дружеских связей, когда я осознала происходящее... Сейчас остаётся только уважать себя. Спасибо и тем, кто так постарался, чтобы не страшно было уходить из этого мира.
Надежда, я вам благодарна за полезную информацию. Благодарю за то, что вы открыто можете говорить, что сами переживали подобное, не назидаете, а делитесь тем, через что сами прошли и смогли изменить в своей жизни👍💪А у вас есть курсы как преодолеть, справиться с инфантильностью? 🙏
Взяла ответственность за все в своей жизни. Выгнала тех, кто доставлял негатив. Перестала угождать.. ии . Осталась совершенно одна. А теперь схожу с ума от этого одиночества.
@@ЕленаКрасовская-я7ы . Пока немного. Остались те, с кем я работаю, но им пришлось «потесниться». И один-два новых знакомых, с кем приятно общаться, и можно искренне смеяться…. Есть внутренее понимание, что «доверие» нужно делить на части, и выдавать только самым приближенным людям, и даже им далеко не все полностью, а только некоторую часть.
Это лоо меня. Меня мать так воспитала, всегда её ингересы и нужды важнее моих, у меня всегда чувство вины если хочу о себе позаботиться. Сразу чувствуешь себя как эгоистка. Мы живём рядом, она мне запрещает иметь свою стиральную машину, выдаёт мне постельное белье. Мой пододеяльник сломала молнию, я говорю дай мне тогда свой, а она мне: ишь какая хитрая, мне оно самой нравиться. А я: но ты же моё сломалпма. Как это я сломала, оно само сломалось. Я говорю: я не хочу твоё старое застираннре бельё. В общем арунда, но это такая система. Спасибо за видео. Прозреваю и стараюсь меняться. Вообще о себе заботиться не умею и жить своей жизнью.
Бегите подальше) Иначе жизнь себе испортите. Знаю, о чем говорю. Я вот в другом городе и только сейчас стало ок. Все всё переживут и без вас, психолог вам в помощь. Жизнь станет другой
Как только перестанешь угождать и делать только ,как тебе лучше,то останешься совсем один Вот так ,как я сейчас,в полном одиночестве На меня все обижены,я стала неудобной😢
Это даже не столько угодничество, сколько советское воспитание : Раньше думай о родине, а потом - о себе; Сам отступай, а товарища выдвигай, Если родина скажет "надо!" - комсомольцы ответят "есть!" и т.д.
Аудиокурс "Как перестать угождать и искатьодобрения" clck.ru/34ZEWv
Здравствуйте, ссылка на аудиокурс не работает😢Как можно послушать его?
Здравствуйте, не получается оплатить
ПРОСМОТРЕЛА видео до конца и я в шоке..... Хорошо начать себя в 20 лет, но я решила менять себя в 52.... И будь что будет. У МЕНЯ ЕСТЬ Я... И Я ХОЧУ ЖИТЬ!!!! ТОКСОВ В БАН.
Я начала с 56)-сейчас 58!!Никогда не поздно!
Мне 63 начала с 2020 когда нас посадили на карантин
Плакала ...ломка была Я ж не могу помочь
Трудно было понять,что я как человек не нужна , а только мои ресурсы
Ресурсы ,что я имею вызывают злость, зависть,...
@@МаринаХибарова успешно? Смогли?
Мне 50 и пора меняться
Вы не одна такая, мне тоже за 50, у нас просто не было этих знаний
У меня получилось так: я перестала проявлять инициативу,помогать, давать деньги Все вдруг стали самостоятельными перестали гулять ,а стали заниматься делом и своими детьми
Но контактов практически нет
Т.е пока я свои ресурсы отдаю я нужна ,а они недовольные абьюзеры
Я не даю свои ресурсы,они сами отваливаются
Да, у меня так же. Пока я детям помогала материально были на связи, перестала и тишина. Ни кому до меня нет дела.
@@Yulia1009-d7f А может у вас и не было ничего, кроме денег? Ну, типа искреннего, безоценочного интереса к их жизни, тепла, позитива, поддержки. Моя свекровь поет сейчас такую песню. А по факту, просто давала любовь-деньги в долг, не бескорыстно. А позвонишь ей, а там бесконечное нытьё, жалобы, манипуляции, ноль интереса к внукам, куча ненужных советов и прочее говно. Очень хочется вернуть деньги и прекратить всяческие контакты
@@Yulia1009-d7fТОГДА СВОЮ КВАРТИРУ ОТ ПИШИТЕ ТОМУ, КТО БУДЕТ ВАС ДОГЛЯДАТЬ,
@@ЕленаКузьменко-д2ятак в чем дело, верни
Угодники часто попадают под пресс нарциссов, так как угодники боятся быть брошенными, а нарциссы не боятся бросать и обесценивать, так как это защитный метод нарциссов - действовать на опережение, чтобы их первых не бросили
ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ЖЕНЩИНА!! СПАСИБО ВАМ ЗА ТАКИЕ ПРЕКРАСНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО!!!
Надежда, просто бинго, 100 % попадание, лекало снятое с моей жизни. Я поняла, что созависима 4 года назад. В своей семье я была в лучшем случае функционалом, как личность практически стёрта, разбираюсь с последствиями. Всё за что я могу взять ответственность сейчас это за собственное выздоровление, заботу о себе. Отношения с людьми пока для меня невыносимы.
Поделюсь. Я давно Вас слушаю, Надежда. Я проходила тренинг по привязанности и базовой безопасности, а ещё марафон внутренний защитник. Когда я осознала, что есть у меня чувство вины глубинное и что так жить дальше я не могу, я разрешила ему слетать с меня. А за ним вышла обида на мир, детская, но поглощающая и она закрывала страх, что не принимают, не любят, одна, никому не нужна... очень сильное чувство, которое более тяжёлое, чем глубинное чувство вины, близкое к страху смерти. Тут я подумала, что вина, это ещё ничего и вспомнила, что работа с защитником начинается с благодарности, потому что он действительно защищает нас от большего кошмара, навязываю нам какое-то неадекватное поведение через невыносимые вроде бы эмоции. Где-то месяц я себя кошмара и ненавидела не могла найти выход, не спала по ночам и болела простудными заболеваниями, пока не испугалась, что вот так могу умереть, сгореть за полгода или свихнуться. И тут я нашла в себе силы и доводы того, что я могу жить, что я могу себя любить и я имею право быть хорошей (делать добро другим по своему желанию, разговаривать с людьми не боясь, одеваться красиво исходя из своих возможностей и др вещи, которые относятся к здоровому отношению к себе и людям). Дышать стало проще, эмоциональные флешбеки видны издалека и есть ресурс их мягко отфутболить. И ещё перестав кошмара себя, ненавидеть себя, перестала видеть в людях врагов, автоматически стала добрее. Спасибо Вам и другим психолога, которые так или иначе помогли мне с этим разобраться.
Супер.... Я по моему сейчас в таком же состоянии. (в ноябре закончила отношения с нарциссом. Неконтакт. Но было очень тяжело. Более 10 лет в отношениях с этим товарищем. Ещё ранее пришли осознания про маман нарца и про череду мужчин подобного плана) Вишенка на торте это подозрения на то что моя взрослая дочь тоже выдаёт,, поведения нарцисса,,. Сожалею и очень жалко годовалого внука.. До слез. Сколько я ей не стремила ь помочь, поддержать все бесполезно... Я всегда виновата. Всегда и во всём,и все делаю не так... Не так себя веду, не то покупаю ребёнку, из за меня она квартиру не может купить. (вышла замуж за мужчину с испорченной кредитной историей. Не помогла ей ей образование достойное выбрать и прочее прочее.) Мне 52 года.. Думала что жизнь подошла к концу,ан нет... Стала ходить в театр, гулять, читать.... И чуствую жизнь играет новыми красками. Нужно просто перестать общаться с токсами....
Таня Сысоева, я почитала ваш комментарий, вот только не понялачто вы имеете ввиду, когда пишете , что вы " кошмара себя".... Я думала - описка, да нет, и и второй пишете, что перестали "кошмара себя"....
Как я Вам благодарна! Устала так жить, устала всем:и своим, и чужим угождать! Как будто заново проснулась и начала жить.
Годами не могла записаться к врачу, потому что на работе очень нужна. Вот это мое)) Теперь уволили, вот дура была.
Да, мне это знакомо)) только я не ждала увольнения, прозрела как ко мне относятся и написала на начальство в обэп... И вообще плевать стала на просьбы начальства, не моя обязанность и всё.... Какое у них было возмущение. А потом уже они начали со мной считаться, когда к следователю сходили. Ну а я нашла работу повыгоднее и уволилась сама, в отпуск ушла и в отпуске написала заявление на увольнение
Сейчас у меня мама такая, я за ней замечаю.. Вот ходит болит и болит.. Говорю ей, не стони, записывайся к врачу, не тяни. Заболеешь, никто из них тебе руки не подаст
вы не дура, просто не замечали этого
Прям с меня писали. Моя жизнь до 40. Проучила логический результат в жизни. Начинаю меняться. Спасибо
Оправдания. Не могу от них избавиться, спасибо мужу, 15 лет его дрессуры не прошли даром. Но я научилась говорить нет, я научилась убирать неприятных людей (игнор, а я хочу научиться говорить в лицо без страха: ты мне не нравишься, я не хочу с тобой общаться!) Я планирую время на себя, свои нужды и желания, но дети это вечный форс-мажор😄
Доброе🍀, не обязательно что то говорить, вы можете просто не общаться....💜👍
Рожали потому что надо?
@@ВадимЦиуля-з4й кто рожал?
@@myfavouritejob7 почему для вас дети это форс мажор?
@@ВадимЦиуля-з4й если вам правда интересно) то мои самые любимые, самые лучшие и самые ценные дети, к сожалению, иногда болеют и тем самым приходится менять свои планы кардинально: отменять визит к врачу или даже отпуск, вот такой вот форс-мажор)
Надежда, для меня угодничество, это когда я пыталась угадать настроение другого человека при общении с ним, подстроиться максимально. Приходилось всегда думать и угадывать. Благодаря Вашим объяснениям о том, как работать с ощущениями в теле, я перестала подстраиваться. Увидела, что большинство людей и так доброжелательно настроены и я им нравлюсь такая какая есть. Я постепенно пропускала импульсы через свое тело и через свой мозг, не зажимала их. Это было неприятно, но переносимо. Благодаря этому, очень много зацикленных ненужных мыслей ушло и стало намного спокойнее. Надежда, огромное спасибо за бесценные знания из Ваших роликов! Таких доступных и подробных объяснений я ни у кого не встречала!
Добрый день. Большое спасибо за Ваше видео. Легко сказать, но очень тяжело сделать. Таким людям очень тяжело так не делать.
Сделать тяжело очень, особенно, когда это родственники и, в случае малейшего отказа, тебя заставляют чувствовать себя бездушным монстром...
Интересно, судя по комментариям люди к 45 годам начинают замечать, что их все используют. А всему виной детский сад, школа и т.д. делающие из людей удобную массу
И ДОЛБАНУТЫЕ МАМАШКИ, ЧТО ЛЮБИМКИ СЕБЕ ВЫБРАЛИ. ТОЛЬКО ЛЮБИМКИ ИХ ПОСЫЛАЮТ
У меня тоже так было, только в моем случае я просто отказывалась от своих интересов, так как хотела чтоб другой человек меня любил за то, что я ему помогла. Я просто искала любви в других, вместо того, чтоб дать ее себе сама!
Я тоже постоянно ищу любви у других и моя уверенность в себе и самооценка зависит от их реакции на меня и отношения ко мне😐
Надежда Вы Уникум во Спасение наших коротких несчастных матриархально-нарциссических судеб!!!
На 2:40 минуте видео, я вспомнила урок граждановедения, где нам постоянно давали тесты на самооценку, и культивировалась идея низкой самооценки. Если у кого-то самооценка была высокой, то преподаватель перед всем классом, говорила, что это самое худшее, и тебе нужно что-то менять в себе. 7 класс. Я помню как подбираю ответы специально для низкой самооценки, специально, тогда учительница меня похвалит, да ради ее похвалы
какая жесть😱😱😱
это же сколько бедных детей она травмировала…
Здорово, что замечаете это👍
Смотрю и понимаю что это видео точно про мои личностные проблемы. Я с детства не умел принимать самостоятельные решения, всегда опирался на мнение других людей. Никогда не заботился о себе. В итоге к 20 годам у меня нет друзей, не было отношений и даже не знаю являюсь ли я самостоятельной личностью. Пртвык постоянно подстраиваться под другого человека
Обожаю! Светлый луч в тёмные времена!
СПАСИБО! Я узнала себя....Да советское воспитание..."Всегда готов !""Самоотверженный труд"...
Это хорошо.Вы добрый человек у вас открытое сердце.
Да в "советском воспитании"не было ничего плохого. Мир не может развиваться, если каждый сам за себя, когда наплевать на то, что происходит вокруг.
@@frau.rets_psy согласна с вами🤝🤝
А иначе вы не нужны
@@Nonna-Madonna и вы и мы все😁❤
1) боязнь убирать токсов из своей жизни ( по разным причинам).
2) привычка слишком часто извиняться
3) вы не умеете отказывать ( не умеете вынести реакцию того , кому отказывате )
4) не планируете время для себя и постоянно задвигаете свои потребности ради помощи другим .
5) у вас накапливается злость и обида за пункт 4
6)
7) вина - ответственность
8) страх ответственности
9)выбор всегда в ущерб себе
10) вы останетесь и не уходите из токсичных отношений
11) излишнее анализирование
6) вокруг вас скапливаются люди, которые вами пользуются (знакомые, друзья, родственники)
Спасибо за текст, любимые❤
Такая я была - надоело быть хорошей ; устала бытьнужной всем- раздражает гиперопека
Только появилась возможность уйти - ноги в руки устраивать свою жизнь
Вы лучший психолог, которого я когда-либо слушала
Благодарю за очень полезное и понятное видео! Кратко, ёмко и все "в десяточку"! Наработанные годами схемы угодничества меняются с большим трудом, но работать над этим можно и нужно! Надежда, благодарю вас за важнейшую информацию и душевный свет, который вы несёте в этот мир!
Спасибо Вам❤️
Узнала себя, узнала себя по всем 11 пунктам, к сожалению. Последствия не благополучно семьи родителей, отца тирана.
Великая вселенная спасибо за эту прекрасную женщину 🛐
Не знаю кто чего там себе думает ..какое воспитание...какое время года...))))) Но я теперь знаю точно!!! Очень больно это осознавать...но только сейчас, благодаря ВАМ, я поняла что я делаю...Это ужасно!!! Спасибо ВАМ большое!!! 💖💖💖
Здравствуйте, Надежда. Благодарю, Вас за напоминание об скрытых причинах угодничества - от собственных глаз 👀, и возможность посмотреть, и увидеть их, Вспомнить о Себе
🙏🍐
Хорошо, что Вы поняли это в 20 лет, а я так прожила всю жизнь, думала успею, свои заботы на потом оставляла, результат налицо: ни семьи, ни детей, ни дома - и жизнь прошла. Старалась, как мне казалось, поступать правильно, чтобы потом не стыдно было перед собой, не пройти мимо, не отказать, не причинить боль..
Не поздно, поди, ещё многое наладить?.. 😊
Спасибо! У меня угодничество стало пропадать, после честного разговора с собой на тему, в чём я реально виновата перед своей мамой? Ожидала, что буду ковырять своё говно, а с удивлением обнаружила, что никогда ничего дурного ей специально не делала. Осознав мамины манипуляции, вернула себе утраченое чувство собственного достоинства, а уж потом разогнать токсов было плёвым делом
Уважаемая Надежда, Ваша лекция очень содержательна и полезна. Нашла у себя практически все признаки, но сейчас для меня это не слишком актуально, так как в силу возраста мой круг общения сузился до мужа и кота. Время от времени, когда им нужна помощь - дочь и её детки. Но эти человеки ведут себя прилично и со мной считаются. А насчёт планирования очень зацепило, меня просто душит ужас и паника, когда мне надо самостоятельно что-то запланировать. И я этого никогда не делаю, живу в режиме "что жизнь подкинет, так и будет". Оборотная сторона такой стратегии - полное отсутствие какой бы то ни было деятельности, пока не получу живительный пинок. Просто лежу, читаю всякую хрень, пока мне не дадут прямое указание. Ужас просто, ходить уже почти разучилась ..
Надюша, Вы делаете благое дело! ❤️Спасибо 🙂
Спасибо за бесценную информацию
Мне 21, машу двумя руками - почти все в точку, эх много над собой работы предстоит, желаю себе и другим таким же терпения и немножко удачи))
Многому научилась, но всё же есть привычка в некоторых ситуациях ущерба выбирать ущерб себе, а не другому человеку. Это уже не касается близких, а больше связано с работой, со страхом потерять клиентов. Но опыт уже показал, что проще потерять клиента и на его место найти другого, с которым приятно и спокойно.Чем переживать эту внутреннюю неудрвоетворенность, когда предавала себя.
Очень ценная информация! Мне как раз это очень было важно прослушать.
У меня так было, но работа над собой дает плоды
Надежда уже год вас слушаю , люблю вас и ваш труд ✨☀️💫🙏🌟🌏благодарность и всех вам благ и обнимашки !!!!
Я желаю вам всего наилучшего и счастливого в этой жизни, вы очень сильно помогаете мне в этой жизни, спасибо!
Спасибо.Это очень интересная тема для меня.
БлагоДарю сердечно!
Благодарю Вас!💖💖💖
Спасибо! Очень ценное видео ! Каждое слово в точку !! 😚😅😘🔥 буду чаще смотреть ваш канал )
Спасибо большое. Все рассказали про меня. Задвигаю себя на последнее место, зато другим хорошо и удобно. На себя не хватает ни сил, ни времени. Боюсь обидеть, если откажу. Обслуживаю чужие интересы. Зато хвалят, хорошая. Больше не могу, буду меняться, я уже на пенсии, а все помогаю. Хочу стать неудобной и пусть все отвалятся.
Про вечный анализ Вы в яблочко! Всегда перемалываю, что сделала или сказала …
Надежда благодарю.
даже не знала о таком, а оказывается очень близкая тема
Благодарю 🤗🤗
Благодарю!
Специально, злостные манипуляторы, они уже знают ответ, безотказные, я теперь делаю по другому, принять самостоятельное решение в Свою пользу, доверие себе
А я здесь из-за подруги. У нее было это угодничество. Я всегда ей пыталась сказать что выбирай себя, что ты умничка. Относилась как во всем другим друзьям, равноправно, уважительно, даже трепетно.
Я замечала что ее это особо не впечатляет, как те люди что игнорируют/воспринимают как должное. Она сама это проговаривала прямо или косвенно
По итогу она вылила ушат грязи который я не заслужила, переходя на личности (видимо я была комфортно для сброса стресса), но она перешла неприемлемую границу для меня. Поэтому я сказала что переход для личности у меня табу, к сожалению не смогу продолжить общение.
Я хороший друг с крутыми качествами и обесценивать себя о человека кто это не ценит, не верно.
Сложно с плизерами. Жалко что она осталась с теми подружками от которых сама плакала что они о ней забывают, игнорируют сообщения, не помогают когда ей нужно. Я считаю что тут естественный отбор
Надежда, Благодарю Вас! Очень чёткая лекция! Вы суперПрофи! ❤❤❤
👍👍👍👍👍👍Все ваши видео очень толковые!!!
У меня была подруга с одной рукой, манипулировала всеми всегда, все помогали, она очень хорошо приспособлена и это способ решения проблем
Я жила в её доме, накрывала на стол, сначала просто перед едой и это было естественно,
Но потом это стало для меня угодничеством.
Когда я оказалась в другом доме очень скоро начала делать тоже самое
Гм...Все очень толково сказано! Понятно и убедительно. Полезный ролик
я научилась говорить - нет, но вокруг меня фактически нет теперь близких людей ).. но, не могу сказать, что прям сильно страдаю, но понимаю, что это не нормально.
Считайте,что ето-вариант нормъ.
У меня был такой период в жизни, я думала, что со мной что-то не так, что не надо было менять своё поведение, всех распугала, неадекватная, наверное. А потом поняла, что из-за своих паттернов, которые появились у меня ещё в детстве, почти весь мой круг общения составляли токсичные люди, я сама, неосознанно, таких выбирала - партнёров, друзей. Проработав в себе очень многое, я это поняла. Со временем, пришли другие люди, которые стали меня уважать и ценить за то, какая я личность, а не за то, что со мной удобно, общение стало гораздо более качественным…Да, круг общения стал меньше, но чувствую я себя гораздо комфортнее. Если люди перестали общаться с вами, потому что у вас появились границы и вами стало неудобно пользоваться, вы не так уж много потеряли, поверьте. Лучше один человек рядом, которому вы искренне небезразличны, который искренне в вас заинтересован, способный отдавать, а не только брать, чем толпа, которая с вами потому что вы всегда поможете/выслушаете/приедете/окажете поддержку, часто в ущерб себе…
но ведь у вас их и не было
@@Nuitdouce но ощущение, что они есть было :)))
@@oleksiisamolykin3682 считаю :)) какие у меня есть варианты )
Надежда спасибо♥️, все ваши видео просто супер. Многое для меня стало ясно.
Всё про меня. Этому способствовал навязывавшийся советской системой ценностей принцип: "раньше думай о Родине, а потом - о себе, ..." Нам ставились в пример героизм и самоотверженность Павки Корчагина, героев войны. В том же ряду - идеи русской правлславной церкви о необходимости мучений, чтобы заслужить внимание Бога.
Спасибо, уважаемая Надежда, что помогаете разобраться в себе, вдохновляете на радости в жизни, а не на страдания через мазохизм.
Я уже на пороге из этого дома. Жизнь прожита ужасно: муж-абъюзер, гибель дочери, страшные 90-е, разрыв родственных и дружеских связей, когда я осознала происходящее... Сейчас остаётся только уважать
себя. Спасибо и тем, кто так постарался, чтобы не страшно было уходить из этого мира.
Благодарю вас за эту ценную информацию, очень вовремя мне пришла...
Все про меня ! Спасибо! Проработаю этот важный момент!
👋відео переслала❤
Вы лучшая)
БЛАГОДАРЮ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО! НУЖНО! ЦЕННО! РБОТАЮ НАД СОБОЙ!👍👍👍👍👍
Машу👋 Да, было кое-что. Выдерать пришлось долго, как сорняки)))
Добрый день Надежда. Хоть и грустно находить это у себя но видео - по факту
Мне кажется вы пропустили пункт 7
Урааа, почти все пункты мне не подходят, кроме взять ответственность на себя.
БЛАГОДАРЮ!
Надежда, я вам благодарна за полезную информацию. Благодарю за то, что вы открыто можете говорить, что сами переживали подобное, не назидаете, а делитесь тем, через что сами прошли и смогли изменить в своей жизни👍💪А у вас есть курсы как преодолеть, справиться с инфантильностью? 🙏
Спасибо! Узнала себя 👋
Прям про меня. Отказываю, но чувствую вину, понимаю, что бред. На пути проработки..
КЛАССНОЕ ВИДЕО РЕСПЕКТ
Спасибо!
Как только начинаю жить как я хочу, и чувствую себя виноватой за это. Не знаю куда себя девать
Нужно УЧИТЬСЯ любить себя. Это трудно и делать каждый день. Я всё ещё учусь, второй год
На мне ездили, и я это позволяла
Любовь к себе - это роман, длиною в жизнь.
Машу ручкой! По многим пунктам узнала себя.
Ой ой ой! Как все совпадает! Спасибо!
Да, замечаю, что у меня проявляется такое поведение... Спасибо, очень интересно.
Спасибо
Спасибо ❤☺️
Спасибо большое вам❤
Взяла ответственность за все в своей жизни. Выгнала тех, кто доставлял негатив. Перестала угождать.. ии . Осталась совершенно одна. А теперь схожу с ума от этого одиночества.
И как сейчас? Появились новые люди в вашем окружении?
@@ЕленаКрасовская-я7ы . Пока немного. Остались те, с кем я работаю, но им пришлось «потесниться». И один-два новых знакомых, с кем приятно общаться, и можно искренне смеяться…. Есть внутренее понимание, что «доверие» нужно делить на части, и выдавать только самым приближенным людям, и даже им далеко не все полностью, а только некоторую часть.
Это лоо меня. Меня мать так воспитала, всегда её ингересы и нужды важнее моих, у меня всегда чувство вины если хочу о себе позаботиться. Сразу чувствуешь себя как эгоистка. Мы живём рядом, она мне запрещает иметь свою стиральную машину, выдаёт мне постельное белье. Мой пододеяльник сломала молнию, я говорю дай мне тогда свой, а она мне: ишь какая хитрая, мне оно самой нравиться. А я: но ты же моё сломалпма. Как это я сломала, оно само сломалось. Я говорю: я не хочу твоё старое застираннре бельё. В общем арунда, но это такая система. Спасибо за видео. Прозреваю и стараюсь меняться. Вообще о себе заботиться не умею и жить своей жизнью.
Юлианочка, сколько же вам лет?
Запрещает иметь стиральную машину?
Бегите подальше) Иначе жизнь себе испортите. Знаю, о чем говорю. Я вот в другом городе и только сейчас стало ок. Все всё переживут и без вас, психолог вам в помощь. Жизнь станет другой
@@maggyn8596 спасибо за поддержку. Вы молодец.
👋 Спасибо
Как только перестанешь угождать и делать только ,как тебе лучше,то останешься совсем один
Вот так ,как я сейчас,в полном одиночестве
На меня все обижены,я стала неудобной😢
Главное, чтобы Вам было комфортно. Одиночество - это кайф.
Спасибо огромное
Спасибо
Спасибо! Признаки перечислены, а как избавиться от этого?)
Эх, как жаль что я не знала этого раньше 😪
Машу ручкой. Было было, постепенно убираю, уже легче жить.
Благодарю.
Все про меня. Как же это печально осознавать😮
Спасибо большое, очень помогли
Гениально,как всегда)).Дякую!
Это про меня спасибо.
Спасибо 🙂🙏
Все про меня! 100 проц в точку!
Это даже не столько угодничество, сколько советское воспитание :
Раньше думай о родине, а потом - о себе;
Сам отступай, а товарища выдвигай,
Если родина скажет "надо!" - комсомольцы ответят "есть!" и т.д.
Ага, при этом сами в дерьме, а другим помогать. Анекдот. Даже Африке помогали. Только зачем?
В буддизме это называется дхарма. Это высокое состояние и не всем дано. Признак развитой души.
@@vladaakavk370 души в высоком состоянии не должны иметь телесной оболочки. это прям наивысшее.
Ага, опять кто-то виноват! Теперь уже государство.
@@vladaakavk370 не несите чушь
💯 даааа!!!!!!
Опять полезное видео 👍👍👍
Положите пожалуйста ссылку на аудиокурс.
Спасибо за видео )
Вот ссылка bit.ly/3u7fmH5