Как питаться по канонам тибетской медицины

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • У тибетской медицины есть свои взгляды на то, как питаться не только в зависимости от вашей конституции (доши), но и в зависимости от времени года и того, в каком климате вы живете. Об этом все знает доктор тибетской медицины Ендон Ульзутуев, который жил и учился в Индии.
    Если у вас останутся вопросы, приходите к доктору Ендону на консультацию в клинику Чжуд-Ши (Москва, Малая Дмитровка, 25 этаж 5 офис 29).
    Телефоны клиники: 8 (495) 650-41-91, 8 (925) 925-68-88
    Сайт клиники: jutshi.ru
    Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: phyto.jutshi.ru/

КОМЕНТАРІ • 134

  • @dubkvno1092
    @dubkvno1092 3 роки тому +85

    Какой Вы замечательный!Мне бабушка говорила,чтоб еду готовила не на день,а на прием пищи!Все правильно!

    • @JutShiClinic
      @JutShiClinic  3 роки тому +6

      Спасибо

    • @сашапетрова-э2с
      @сашапетрова-э2с 10 місяців тому +3

      Откуда у моей мамы знания она готовила еду на один раз постоит после подогрева энергии нет там я теперь это чувствую

    • @НоннаГончарова-ъ3р
      @НоннаГончарова-ъ3р 6 місяців тому +2

      А моя готовила на несколько дней,некогда было -вметна работе и я так готовила .не у всех прислуга или бабушки на хозяйстве.

  • @ОльгаЛяшко-п7т
    @ОльгаЛяшко-п7т 11 місяців тому +24

    Питание местное, сезонное, возпастное, в соответствии с состоянием здоровья/по заболеваниям/, традиционное, изучайте русскую кухню, и по вашим деньгам. На нашу пенсию получается очень правильное питание.

  • @АЛЕНААЛЕНА-р1у
    @АЛЕНААЛЕНА-р1у 11 місяців тому +35

    СПАСИБО,но как же мешает громкая и тревожная музыка..а голос тихий...

  • @lhchannel8518
    @lhchannel8518 9 місяців тому +2

    Большое спасибо за полезные советы. Ереван👍

  • @tatianaivanovnanikolaeva1313
    @tatianaivanovnanikolaeva1313 11 місяців тому +6

    Спасибо за рекомендации .

  • @ЛилияМаркевич-щ3р
    @ЛилияМаркевич-щ3р 6 місяців тому

    Супер ! Ещё раз убеждаюсь что вы грамотны!Нужно есть привычную пищу нашего региона мясо это источник белка без его поступл в организм портится кожа и нарушаются обменные процессы Спасибо Вам за интересный и полезный ролик здоровья Вам сил и процветания😊

  • @galinapelin660
    @galinapelin660 8 місяців тому +2

    Большое спасибо Вам!!

  • @GulGul-e9v
    @GulGul-e9v Місяць тому +1

    Доктр жимба живите долго долго, вы очен нам нужны блогадаря вам тепер у меня завтрак, обед, ужен во время и ни какои перекус нет перед еды стакан горящи, тёпли водв пю похудела на 3 кг

  • @ЮлияИсаева-ы5е
    @ЮлияИсаева-ы5е Рік тому +8

    СПАСИИИБО!!!

  • @artem-utkin
    @artem-utkin Рік тому +9

    Ой, да ладно! Случайно увидел в ленте знакомое лицо и так удивился! Здорово! 🎉

  • @АнтонинаТаронова
    @АнтонинаТаронова 10 місяців тому

    Баранина, говядина и даже конина удовольствие по нынешним временам дорогое. Шулоо шанаха мяхатай hаа хуроо даа. Yлоошыень дахин халаажа эдеэд лэ баяртайхан байнабди даа.😊

  • @ОксанаЗахарова-ю7ь
    @ОксанаЗахарова-ю7ь 2 роки тому +6

    Спасибо

  • @ТатьянаАфанасьева-ъ4в
    @ТатьянаАфанасьева-ъ4в 7 місяців тому +1

    Спасибо!

  • @innainina3683
    @innainina3683 4 місяці тому

    Благодарю ❤️

  • @АнатолийЛебедев-у7ц
    @АнатолийЛебедев-у7ц 11 місяців тому +7

    вообще мужик ты все правильно говоришь

  • @ОксанаШитякова-ь3щ
    @ОксанаШитякова-ь3щ 7 місяців тому

    Благодарим

  • @ФуадМаммадов-у5ж
    @ФуадМаммадов-у5ж 7 місяців тому

    Супер

  • @Валентин-ш4с5ь
    @Валентин-ш4с5ь 11 місяців тому +6

    Помогите достать книгу Чжуд-ши,где искать?

  • @ОльгаНекрасова-ы5л
    @ОльгаНекрасова-ы5л 7 місяців тому

    Спасибо, за ценные советы. А почему Вы не говорите о рыбе?

  • @tatiananoskova962
    @tatiananoskova962 4 місяці тому +2

    Наверное это правильно, но где же взять столько времени, чтобы готовить на один раз. Конечно, если речь идет о максимум двух взрослых членов семьи, то как-то можно подстроиться. Но если это полноценная семья с детьми и работающими родителями, то такой принцип абсолютно не подходит.

  • @ВолгаВолга-г4к
    @ВолгаВолга-г4к 2 роки тому +3

    ❤️

  • @ИринаБаханова
    @ИринаБаханова 5 місяців тому

    Сайн байна!
    Би мяха эден угы байжа шадана угыб,врачууд неделин нэгэ эдихэ гэнэ. (Падагра)

  • @barbara6930
    @barbara6930 5 місяців тому

    ❤❤❤

  • @ТинаП-д1з
    @ТинаП-д1з 4 місяці тому +1

    Музыка громкая

  • @АлександрЧерныш-ж1й
    @АлександрЧерныш-ж1й 8 місяців тому +1

    Можно ли заливать изюм кипятком и пить?

  • @ГалинаАрхипкина-ш3г
    @ГалинаАрхипкина-ш3г 5 місяців тому

    Доктор, добрый день, хотелось узнать, , если молоко и кислые молочные продукты способствуют выделение слизи, и вечером их не желательно употреблять, а каши молочные можно? И второй вопрос, Вы сказали в Монголии много едят молочных продуктов, а какие продукты кушают вечером?

  • @ТатьянаУльянова-ц4э
    @ТатьянаУльянова-ц4э 3 місяці тому

    Хотела бы пройти курс обучения у вас

  • @vilavi8060
    @vilavi8060 10 місяців тому

    Про ахимсу слышали? Вы буддист?

  • @Johnnypyatigorsk
    @Johnnypyatigorsk 3 місяці тому

    Вай , бедный мой слуховой аппарат , есть жи

  • @АнатолийЛебедев-у7ц
    @АнатолийЛебедев-у7ц 11 місяців тому +4

    все ровно умирать однажды

    • @ОблакаРоз
      @ОблакаРоз 11 місяців тому

      Наше поколение, особенно молодые, могут никогда не увидеть смерти.
      Вера приходит со знаниями.
      В Библии исполняется каждое слово. Сейчас происходят все события ,написанные в библии тысячи лет назад.
      Откровение 12:7-9,12
      2 Тимофея 3:1-5
      Матфея 24:14
      Матфея 24:3-.....
      Луки 21 глава
      Это только некоторые
      Скоро Бог вмешается в дела земли и наведёт порядок, на земле будет рай и вечная жизнь, затем будет воскресение умерших людей, здесь на земле.
      Есть доказательства существования Бога.
      Если вам интересно,могу ответить на ваши вопросы при помощи Библии.
      Можно изучать Библию онлайн, бесплатно.😊

  • @Всемздоровья-п6ы
    @Всемздоровья-п6ы 11 місяців тому +48

    Доктор Жимба,какое умиротворение исходит от Вас,спасибо за советы!!! Мир Вашему дому и здоровья❤

  • @RomatuIstorskiy
    @RomatuIstorskiy Рік тому +5

    Спасибо

    • @JutShiClinic
      @JutShiClinic  Рік тому +1

      спасибо, что смотрите 🙏

  • @Могилеа2024
    @Могилеа2024 8 місяців тому +24

    ДОКТОР ЖИМБА, ВЫ НАСТОЛЬКО ОБАЯТЕЛЬНЫЙ, ВСЕГДА С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ, ЧТО НЕ МАЛО ВАЖНО, К ВАМ ХОЧЕТСЯ ИДТИ, СМОТРЕТЬ ВАС, ГЛЯДЯ НА ВАС ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ, А НЕ СУЩЕСТВОВАТЬ, ОЧЕНЬ ГРАМОТНО ДО НОСИТЕ ИНФОРМАЦИЮ, КОРОТКО И ЯСНО. ВАМ ВСЕХ БЛАГ И ЗДОРОВЬЯ!!!!

  • @ИгорьАзаров-н9м
    @ИгорьАзаров-н9м 2 роки тому +40

    Очень большое уважение к вам .ваши глаза глаза правды и Шамбалы

  • @АнтонинаКазаченко-ы1г
    @АнтонинаКазаченко-ы1г 8 місяців тому +8

    Спасибо,а просьба убрать громкий фон музыки,она вообще не нужна

  • @elinaisa1053
    @elinaisa1053 10 місяців тому +17

    СПАСИБО за важную информацию !!! только музыка очень мешает

  • @ya_na_massage_
    @ya_na_massage_ 11 місяців тому +16

    Огромная благодарность ❤❤❤

  • @АлександрБалилес
    @АлександрБалилес 2 роки тому +14

    Музыка громко.

  • @Евгения-щ8э8ш
    @Евгения-щ8э8ш 11 місяців тому +34

    Как человек привык питаться,так он и должен питаться. Питание идёт по нац.признаку. Если.ты сибиряк,то ешь то,чем тебя в детстве кормили!!! А Тибет далеко,они привыкли есть свою пищу вот пусть и едят!!!

    • @ЕкатеринаШакунова-ы4з
      @ЕкатеринаШакунова-ы4з 11 місяців тому +8

      Каждый сам выбирает, что ему есть и его организм подстраивается.

    • @ОльгаГнутова-ш8п
      @ОльгаГнутова-ш8п 10 місяців тому

      ​@@ЕкатеринаШакунова-ы4зпитаться надо так как питалются в соответствующей климатической зоне, исходя из тех продуктов которые там есть.
      Если эскимосы будут питаться так, как питаются, допустим, в Индии они протянут ноги.

    • @IlgarCafarov-bv7lw
      @IlgarCafarov-bv7lw 8 місяців тому

      Он тебя свое кухнью не предлагаеть. Ну ты кацап недоделанный.

    • @xfyuujncdfvgukjbhh
      @xfyuujncdfvgukjbhh 5 місяців тому

      Так он об этом и говорит! Он не заставляет есть другую еду.

    • @VsevolodSidorenko
      @VsevolodSidorenko 2 місяці тому

      Ну тогда не жалуйся когда начнешь болеть

  • @ЛилияЛилия-е8ч
    @ЛилияЛилия-е8ч 8 місяців тому +6

    СПАСИБО УВАЖАЕМЫЙ!!! Многому учусь с вашей помощью у вас, благодарю!!!

  • @НадеждаАгеева-ъ7э
    @НадеждаАгеева-ъ7э 10 місяців тому +10

    А как быть, если работаешь пять дней в неделю, уходишь в шесть и возвращается в двенадцатом часу, на раз не приготовить, и то, чем кормят в столовой, я есть не хочу

    • @dksscrew
      @dksscrew 10 місяців тому +1

      Уволься с работы, все простт

    • @OlgaViktorovnaV
      @OlgaViktorovnaV 8 місяців тому +1

      Легко сказать "уволься"!
      А жить как?

    • @ЕкатеринаПопова-е5ъ
      @ЕкатеринаПопова-е5ъ 8 місяців тому

      Сендвичи хотя бы, малала чай.

    • @dksscrew
      @dksscrew 8 місяців тому

      @@OlgaViktorovnaV найти другую работу, все просто.

  • @mariaroth8251
    @mariaroth8251 11 місяців тому +16

    Из за громкой ужасной музыки, слушать не возможно ! Отключили, и большой МИНУС !

  • @Татьяна-х2ъ5щ
    @Татьяна-х2ъ5щ 10 місяців тому +4

    Музыка очень мешает

  • @joannaberger6239
    @joannaberger6239 8 місяців тому +2

    Зачем включаете музыку? и так кругом идёт умышленное забитие мозгов постоянным шумом. Спасибо за советы.

  • @НатальяНестеренко-х8г
    @НатальяНестеренко-х8г 11 місяців тому +9

    Спасибо большое!

  • @ИрадаЗакиева-з9д

    Солнечный доктор ЖИМБА ❤2024ГОД 59Л 🐉 ЕГОРКЕ 5Л 38ЛЭ ЛЮБИМЫЙ МОЙ РОДНОЙ ХУХОЦ ВНУК ЕГОРКА 5Л ❤

  • @mariaroth8251
    @mariaroth8251 11 місяців тому +14

    Тихая речь, да ещё и ненужная музыка за спиной: Нервирует ужасно и отвлекает...

    • @svetasveta7061
      @svetasveta7061 11 місяців тому +2

      У доктора есть ролик как не нервничать и быть спокойным в любой ситуации ☀️

    • @ТамараПискунова-ж2б
      @ТамараПискунова-ж2б 11 місяців тому +2

      Согласна музыка ни к чему😞

  • @ИрадаЗакиева-з9д

    ❤❤❤ 15 04 2024ГОД 🐉 59Л 32ГОДА КАМА ❤15 04 2024ГОД 🐉 59Л 32ГОДА КАМА ❤

  • @antony6956
    @antony6956 3 місяці тому

    мясо (поллитра), выкинуть (вдребезги)?!?! Да я тебя....ua-cam.com/video/tp86nd1-VJY/v-deo.htmlsi=hiJIcVg92MImo3Vb

  • @Самаров-ц6е
    @Самаров-ц6е 10 місяців тому +3

    Поддубный был вегетарианец, несмотря на нагрузки...

  • @ИрадаЗакиева-з9д

    😅 26 И 09 И 2024ГОД 59Л БАКУ 😂 СТАМБУЛ 59Л ГОД ДРАКОНА

  • @Sova-b8m
    @Sova-b8m 11 місяців тому +14

    Готовить каждый день я физически не могу. Готовлю примерно на 3 дня. Либо вообще придется питаться как попало

    • @ОблакаРоз
      @ОблакаРоз 11 місяців тому +4

      И все так. Кто сидит дома,тот может и жить на кухне 😅

    • @novicecooks1755
      @novicecooks1755 11 місяців тому +4

      Чушь! Это всё либо от привычки- так мама делала, либо от лени. Всю жизнь едим свежесваренное. Да, нужно встать пораньше чтобы приготовить завтрак и вечером как бы ни устал, нужно к плите. А в субботу и воскресенье шикарные домашние обеды и выпечка.. Сейчас на пенсии конечно проще стало. Но НИКОГДА не остается еды и разогревать просто нечего.

    • @Sova-b8m
      @Sova-b8m 11 місяців тому

      @@novicecooks1755 Я лучше высплюсь. И так хронический недосып. Да и жрать много и часто вредно

    • @tavit2331
      @tavit2331 10 місяців тому +8

      ​@@novicecooks1755всю жизнь разогревали пищу. Бабушка, дедушка вкалывали в колхозе. Когда там было готовить каждый день???

    • @ОльгаАлексеева-ж2у
      @ОльгаАлексеева-ж2у 9 місяців тому +3

      @@novicecooks1755Ага, и дети пришли со школы да как наготовили…Или сидят с утра меня ждут, а мама пришла в 7 вечера и пока сготовила, то и спать пора. Не говорите ерунду про лень

  • @Пользователь-з4у
    @Пользователь-з4у 4 місяці тому +1

    Пока непрочитала коменты о том что музыка мешает не слышала её
    Мне не мешает

  • @ОлчаСарыглар-э7с

    Благодарю😊

  • @igar9127
    @igar9127 11 місяців тому +4

    А можно виски зимой...оно теплое?

  • @ИрадаЗакиева-з9д

    ДОКТОР ЖИМБА ❤❤❤❤❤

  • @АлександраЗацева
    @АлександраЗацева 8 місяців тому +2

    Спаси вас Господи

  • @dontgiveup766
    @dontgiveup766 5 місяців тому

    Про мясо бред. В холод, когда ветер усиливается в организме организму нужна жирная маслянистая пища, а не мясо. Натуральная молочка, масла в подарок. Мясо в принципе зашлаковывает организм. И тем, кто орал, что нет это уже и учёные доказали.

  • @АлексО-ь1ц
    @АлексО-ь1ц 10 місяців тому +6

    А как же борщ? Он с каждым последующим днем вкуснее становится!

    • @annakolom1196
      @annakolom1196 8 місяців тому +1

      Їсти холодним або викинути, він же сказав

    • @annakolom1196
      @annakolom1196 8 місяців тому

      Їсти холодним або викинути, він же сказав

  • @GulGul-e9v
    @GulGul-e9v Місяць тому

    Похудела на 3 кг и здоровья нормализуетса у меня псориаз поетому смотрю ваши ролики спасиба болшооооооое

  • @Gres-kn4xl
    @Gres-kn4xl 5 місяців тому

    Если по утрам пить пищевую соду одну чайную ложку на стакан теплой воды , то слись уменьшится ? и на сколько есть польза для организма от соды ?

  • @IlgarCafarov-bv7lw
    @IlgarCafarov-bv7lw 8 місяців тому

    Большое вам спасибо Доктор🙂
    Если готовую еду заморозить?

  • @АлександрСтанченко-я7я
    @АлександрСтанченко-я7я 10 місяців тому +2

    а Будда проповедовал ахимсу)

    • @ЕкатеринаПопова-е5ъ
      @ЕкатеринаПопова-е5ъ 8 місяців тому

      Вот именно!.. Некоторые тибетцы и монголы об этом почему-то забывают.

    • @АлександрСтанченко-я7я
      @АлександрСтанченко-я7я 8 місяців тому

      @@ЕкатеринаПопова-е5ъ Кали-юга😉🤷‍♀️

    • @АттилРаймов
      @АттилРаймов 8 місяців тому

      Именно ахимсу, а не отказ от мяса. Монахи Таиланда, Бирмы, Шри-Ланки не отказываются от мяса, если знают, что оно не было для них ПЕРСОНАЛЬНО приготовлено.

    • @АлександрСтанченко-я7я
      @АлександрСтанченко-я7я 8 місяців тому

      @@АттилРаймов 🤣🤣🤣🤣

  • @elitaliamse5169
    @elitaliamse5169 7 місяців тому

    Готовлю, покушали и на ужин снова

  • @НадеждаТрефилова-б2м
    @НадеждаТрефилова-б2м 4 місяці тому

    Благодарю вас ❤❤❤❤

  • @ЕвгенияМалышева-у9ъ
    @ЕвгенияМалышева-у9ъ 6 місяців тому

    В Москве холодно? Не смешите. Приезжайте на Урал или в Сибирь

  • @muneca21
    @muneca21 7 місяців тому

    Вы секси

  • @bellemaison7435
    @bellemaison7435 3 місяці тому

  • @ОблакаРоз
    @ОблакаРоз 11 місяців тому +4

    Я вижу и в тибетской медицине учат по разному? Или это вы сами уже додумываете?
    Наша семья 10 лет лечится только в тибетской медицине и наш доктор,при лечении запрещает есть овощи и фрукты.
    Ничего не нарушается того,что вы перечислили.Так быстрее результат и меньше тратишь денег.😊 А если есть овощи и фрукты ,дольше будешь лечиться,а может и без толку.
    После лечения , пожалуйста ешьте.
    Мы очень довольны этой медициной.
    Выходит настоящее тибетское лечение мы так и не узнаем.

    • @olgabazanova3532
      @olgabazanova3532 11 місяців тому +1

      Добрый день, можно узнать, что вам рекомендует, есть ваш тибетский доктор. Я с марта этого года перешла на Кето питание, сначала мне было очень тяжело и психически и физически, но перетерпела, сбросила лишних 15 кг. Всё хорошо. Решила добавить себе в рацион немного гречки, капусты, яблоки. И началось, вздутие и дискомфорт в животе, чувство усталости и вялости, и вообще как будто меня надувают из нутри, Опять вернулась к строгому Кето. Мне как то без овощей, круп, молочки -очень хорошо. Ем курицу, масло сливочное 82,5,яйца, мясо свинины, рыбу не ем-не люблю еë от слова совсем. Печень курицы редко-через силу ем. Не завтракаю, не ужинаю, могу с кофе не много миндаля поесть. И это мой нормальный рацион питания. Мне кажется каждому своë. Кто то на траве живëт, ну а фрукты и овощи не желательно-это днозначно подъем сахара. Что не желательно. Но я не врач, это только мой опыт который подходит именно мне. Энергии появилось много, спать стала мало. Занимаюсь спортом и обливаюсь холодной водой. Мне интересно, что ваш врач вам рекомендует. Спасибо😊

    • @LK-jg7kz
      @LK-jg7kz 10 місяців тому +2

      @@olgabazanova3532Ольга, скажите пожалуйста, а как с холестерином дела обстоят? Мне пришлось отказаться от кето из-за очень высокого холестерина и апопротеина В

    • @ОблакаРоз
      @ОблакаРоз 10 місяців тому +1

      @@olgabazanova3532 Может у вас вздутие было от яблок,а не от гречки?
      У меня дочь тоже садится на Кето для похудения,но не всегда выдерживает,но худеет.
      Про тибетскую медицину скажу так:
      Мы ходим туда лечиться и тогда доктор запрещает есть овощи и фрукты.А когда все нормально,то ешь всё.
      Конечно лучший вариант для человека,если нашёл способ не болеть и хорошо себя чувствовать. Может Кето и лучший вариант. А может каждый должен найти своё.
      Покажу ваш комментарий дочьке.
      Спасибо ,что поделились.

    • @ОблакаРоз
      @ОблакаРоз 10 місяців тому +2

      Хочу добавить про ,,не так долгую жизнь,,
      А вы знаете,что мы живём на пороге того,что скоро Бог вмешается в дела земли и наведёт порядок?
      На земле будет рай и вечная жизнь, затем будет воскресение умерших людей, здесь на земле.
      Люди привыкли просто верить в Бога,отмечают какие-то праздники,но Богу не верят. А ведь Бог создал вселенную,которая крутится с точностью до доли секунды и создал нам летящий дом во вселенной,землю. Он поселил нас здесь и дал нам свободу выбора.
      Всё рассказал в Библии, почему мы сейчас так живём и ,что он вскоре всё изменит.Те, кто нарушают порядок,не будут жить в его доме,земля.
      Сейчас время стремительно приближается и Бог хочет, чтобы все люди знали о Его замыслах и сделали выбор, поэтому всем предлагается бесплатное изучение Библии.
      Матфея 24:14
      Деяние 1:8
      Римлянам 10:10-18
      Это не занимает много времени,но очень интересно,человек видит смысл в жизни. То, как мы сейчас живём,не является тем,что хотел для нас Бог.
      Откровение 21:3,4
      Если есть вопросы, я отвечу при помощи Библии.

    • @ОблакаРоз
      @ОблакаРоз 10 місяців тому +6

      @@LK-jg7kz Холестерин от стрессов,а не от еды.
      Мне эндокринолог сказала,что это надо есть жир с жиром и жиром запивать. У меня холестерин повышен,но много стресса в жизни.
      Это от стрессов травмируются сосуды,а организм их штопает холестерином.Чем больше стресса,тем больше слои холестерина.
      Как то так.

  • @ОльгаГнутова-ш8п
    @ОльгаГнутова-ш8п 10 місяців тому +5

    Зачем нам, живущим в России, питаться по тибетским канонам? Там другой климат, другие продукты....

    • @ОблакаРоз
      @ОблакаРоз 10 місяців тому

      Если вы здоровы и в России не болеют ,то так держать !
      Незачем питаться по другому.😉

    • @IlgarCafarov-bv7lw
      @IlgarCafarov-bv7lw 8 місяців тому

      Да,вы еште свое щи

  • @ЕкатеринаПопова-е5ъ
    @ЕкатеринаПопова-е5ъ 8 місяців тому

    Вегетаринство не крайнейность, а адекватность. Разумный и верующий человек никогда не будет есть мясо. Мясоедение - противно самой природе человека.

  • @VsevolodSidorenko
    @VsevolodSidorenko 2 місяці тому

    2:15 если тепла не хватает можно выпить чегото горячего или поесть острой и соленой еды. Так что не надо выдумывать.

  • @АнатолийЛебедев-у7ц
    @АнатолийЛебедев-у7ц 11 місяців тому +3

    а то вы помешаетесь на этих пособиях как кушать

  • @АнатолийЛебедев-у7ц
    @АнатолийЛебедев-у7ц 11 місяців тому +3

    не бойтесь жить

  • @АнатолийЛебедев-у7ц
    @АнатолийЛебедев-у7ц 11 місяців тому +2

    но всего бояться не стоит ,жизнь одна