Насчёт Лихи и книги «Свобода от тревоги» - эта книга именно о разных видах тревожных расстройств, которые мешают жить (ОКР, ПТСР и тд). Тем, кто часто склонен переживать и нервничать, но при этом могут нормально функционировать, я бы посоветовала его же книгу «Лекарство от нервов». Там очень много упражнений для самопознания и, конечно, для преодоления проблемы. Мне эта книга помогла прожить один из сложных жизненных этапов с холодным разумом и даже неким оптимизмом)
а мне пережить болезнь мамы и тяжелые морально времена помогла книга В. ФРанкла. там тож про психолога в концлагере. но она тоже с неким оптимизмом. такая филофоская тонкая книга. крутая
Благодарю за подборки книг вот недавно думала что можно почитать про психологию и вы в рекомендациях попались, не встречала вас ранее в Ютубе, мне очень понравилось ваше видео и как вы подносите информацию сразу подписалась желаю вам удачи в дальнейшем продвижении.
Мне кажется на 4ой книге коты изображены не случайно. Кот- свободное животное и изображение, как бы говорит: - Бери пример с котов, стань свободным; делай выбор из состояния внутренней свободы, а не из состояния надо и т д"
Спасибо за рекомендованные книги . Очень полезная информация 😊 Завтра с утра пересмотрю и запишу всех авторов . Продолжайте выпускать свои видео - у вас очень хорошо получается доносить информацию 😊 С уважением, Марина.
Марина, спасибо, что оставили такой приятный комментарий! Я рада, что получается доносить понятно и складно! Надеюсь, что в книгах вы найдете что-то для себя новое и полезное!
покане смотрела видео. но я считаю что "Виктор Франкл "СКажи жизни да" . философская книга которая круто в тяжелые времена поддерживает. с неким оптимизмом мне лично помогла. и немножко я стала ценить больше то что имею. читаю сейчас Свободу от тревоги Р. Лихи в планах еще "Тело помнит все". Наслышана о ней.говрят оч классная и дочитать КОчунаса про псих консультирование и многоч его еще. Еще про дофамин какая-то книжка. и про РЭПТ подход. один психолог сказал что эта книу ему прочистила мозги и он стал спокойнее. и еще книжку хочу прочесть про "кафе на обочине жизни" помоему так называется . ну и Бернса "игры в которые играют люди" классика пожалуй. нужно прочесть. Еще параллельно читаю ИЛсе Санд про стыд. мне психолог другая дала ссылку бесплатную на эту книгу. ох какая я многозадачная оказывается!" пока писла этот комент поняла
![Психология лжи. Как понять, что вам врут. Александр Ривера. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/3yGq2kEh8gw/mqdefault.jpg)
![Психология лжи. Как понять, что вам врут. Александр Ривера. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
Коты на обложке книги о эгоизме в тему - они отличный пример здорового эгоизма)
АААА! Может быть :) Никогда не соседствовала просто с котами:)
Насчёт Лихи и книги «Свобода от тревоги» - эта книга именно о разных видах тревожных расстройств, которые мешают жить (ОКР, ПТСР и тд). Тем, кто часто склонен переживать и нервничать, но при этом могут нормально функционировать, я бы посоветовала его же книгу «Лекарство от нервов». Там очень много упражнений для самопознания и, конечно, для преодоления проблемы.
Мне эта книга помогла прожить один из сложных жизненных этапов с холодным разумом и даже неким оптимизмом)
Отличная рекомендация!)
а мне пережить болезнь мамы и тяжелые морально времена помогла книга В. ФРанкла. там тож про психолога в концлагере. но она тоже с неким оптимизмом. такая филофоская тонкая книга. крутая
я пью антидепресанты и тож читаю свободу от тревоги. пока самопощью пользуются. пока нет средств для психолога и психоетрапии
Терапия настроения помогла понять что у меня была депрессия 15 лет.
Спасибо за подборку полезных книг
Я рада, если пригодится! :)
Благодарю за подборки книг вот недавно думала что можно почитать про психологию и вы в рекомендациях попались, не встречала вас ранее в Ютубе, мне очень понравилось ваше видео и как вы подносите информацию сразу подписалась желаю вам удачи в дальнейшем продвижении.
Спасибо, что написали! Я рада, что подборка книг попала в нужные руки. Я ещё начинающий человек в этом деле, ваши пожелания удачи очень пригодятся! ;)
Мне кажется на 4ой книге коты изображены не случайно. Кот- свободное животное и изображение, как бы говорит: - Бери пример с котов, стань свободным; делай выбор из состояния внутренней свободы, а не из состояния надо и т д"
Может быть! Я с котами никогда не соседствовала, так что не считываю такой посыл! Но хорошо угадали в издательстве, если читатели это видят! :)
От маршалла розенберга ещё очень рекомендую "нно в повседневной жизни" 😊
Очень полезное видео!
Случайно наткнулась на него в рекомендациях. Спасибо вам и продолжайте в том же духе, у вас отлично получается!)
Спасибо за добрый слова - это очень приятно :) Буду стараться продолжать :)
Благодарю сердечно Вас ❤
Благодарю за видео! Очень полезное.
Спасибо, что посмотрели:)
Спасибо за рекомендованные книги .
Очень полезная информация 😊
Завтра с утра пересмотрю и запишу всех авторов .
Продолжайте выпускать свои видео - у вас очень хорошо получается доносить информацию 😊
С уважением, Марина.
Марина, спасибо, что оставили такой приятный комментарий! Я рада, что получается доносить понятно и складно! Надеюсь, что в книгах вы найдете что-то для себя новое и полезное!
Спасибо за топ5, обязательно прочитаю))
Книга Бернса сейчас у меня настольная. Она действительно должна быть у каждого. Это настоящая терапия для выхода из депрессии.
Супер интересно! Спасибо!)
Запишем!
покане смотрела видео. но я считаю что "Виктор Франкл "СКажи жизни да" . философская книга которая круто в тяжелые времена поддерживает. с неким оптимизмом
мне лично помогла. и немножко я стала ценить больше то что имею.
читаю сейчас Свободу от тревоги Р. Лихи
в планах еще "Тело помнит все". Наслышана о ней.говрят оч классная и дочитать КОчунаса про псих консультирование и многоч его еще. Еще про дофамин какая-то книжка. и про РЭПТ подход. один психолог сказал что эта книу ему прочистила мозги и он стал спокойнее.
и еще книжку хочу прочесть про "кафе на обочине жизни" помоему так называется .
ну и Бернса "игры в которые играют люди" классика пожалуй. нужно прочесть. Еще параллельно читаю ИЛсе Санд про стыд. мне психолог другая дала ссылку бесплатную на эту книгу. ох какая я многозадачная оказывается!" пока писла этот комент поняла