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健康でいる事のコスパの良さは中年以降気づく
糖尿病とか、治らない病気になってから健康の大切さに気付きますね
ほんとそれ。今若い人はくれぐれも注意してくれ。酒、たばこ、清涼飲料水を飲まないだけで相当健康を維持できる。
@@kmjyh 酒、タバコ、加糖飲料。確実に病気に近付きますね
やっぱり運動の習慣は大切だ
現役の新人管理栄養士だけどこういうスレッドは患者さんがこれくらいの知識しかないこともあるとかそういうの知れてすごく参考になる…
スポドリってジュースと違って吸収力半端ない砂糖水だった気がする
友達のお父さんがお坊さんで、本人は健康的な食事を心がけてたけど行く先で出されるご飯全部食べてたら糖尿病になったらしい…
普段健康的過ぎる、生活送っていて急に色々詰め込むと血糖値が爆上がりして糖尿病になりやすい話は聞いた事ありますね
料理人や飲食店経営者に多いパターンですね。
食前にスクワットするだけでも血糖値の上昇幅が全然違う食べ順ダイエットもいいけどスクワットすると好きな順番で食べても抑制効果があるので食事がよりいっそう楽しめる
これは本当です！あるユーチューバーさんが食前と食後に簡単なスクワットをして、そうでないときと同じものを食べて血糖値の推移を図っていましたが、スクワットしたときは血糖値の上下が穏やかでした。
なるほど。いいこと聞いた。ありがとう。
糖尿病になる人って水嫌いなイメージがあるな。普通の水で水分補給するって概念がハナから無いというか。もちろん運動や肉体労働時なら別だけど、そうじゃない日常で糖分付きの飲み物常飲はヤバい。
ヤバいから糖尿病になる。糖尿病の合併症は、命にかかわる。
スポドリは、水分補給ってよりエネルギー補給っていう認識が私には強い。真夏の夏バテ防止のためと、熱出して食欲ないときときしか飲まん
スポドリなんて病気の時か体調不良や二日酔いな時かめちゃくちゃ体動かす人が飲むもんやろって認識だわ
兄弟がずっと野球をやってたから、スポドリがとにかく身近にあったんだけど、私が飲めるのは熱を出した時だけだった😂
あれ、運動でもしてなきゃ薄めて飲むくらいがちょうどいいよ、味濃すぎる
旅行とかで暑い中歩くときに買うわスポドリ
好きな物食べて早死にするなら本望！とか言ってた頃の自分をぶん殴りたい。実際にぽっくりいけるならいいけど、毎日毎日体がしんどくてイライラしてる地獄みたいな日々、それで食べることでストレス発散しようとして負の連鎖に突入する。
スポドリめちゃくちゃ甘いしあれを夏とかに水分代わりに飲んでる人よくいるけどまじで余計に喉渇く
炎天下で農作業レベルの汗かかないと飲んじゃいけない代物。
@@user-ft7gf5cv7s君すぐ騙されそうやな
@@at-hj6jw？
運動不足がホップ 間食でステップ スポドリでジャンプｗ
一旦空腹が止まらず、その後食欲無くなったマジヤバい。後、太っていたのに体重減り始めてもヤバい。
スポドリは運動時には神やで。そんなに悪くばっかり言わんでも…塩分タブレットもスポドリも切れた炎天下の重労働はまじで気分悪くなる(うっすい麦茶はいくらでももらえる)。あると耐える。
運動時は確かに神かもしれんが、通常時にどんどん飲むのは、糖尿病一直線。
そう言えば前にポカリ大量に飲んでて糖尿病になって人テレビでやってた
介護施設で毎日走り回ってて、喉がかわいた時に経口補水液飲むとめっちゃ美味しい
スポドリなんて鬼のように甘いんだから砂糖多いなんて知りませんは普通に情弱では
飲み物は水・お茶・炭酸水（もちろん無糖）にしろ…。ジュース駄目、ぜったい。「清涼飲料水」は避けろ、って医者に言われた。ミネラルウォーターブランド（いろはすとか）でも、桃とかのフレーバー系は危険らしい。成分見ると、しっかり高果糖液糖入ってる。
いらすとやはなんでインスリン打ってるのまで作ってんだw
6:12ピンポイントすぎるwwww
食事の欧米化による１食のカロリー増加とPC業務が増えたことによる運動量の低下が若者の糖尿病の背景にあるから、親世代がなってないから大丈夫って考えは止めたほうがいい
普段飲むのは水が一番良いに決まっている。スポドリはあかん。コンビニの加工食品では、本当に必要な栄養は摂れない。
異性化糖（果糖ぶどう糖液糖）入りの清涼飲料水には気をつけたほうがいいね。まぁ、異性化糖の替わりにアスパルテームやアセスルファムカリウムを入れられても肝臓に悪いのだが。
悪いことは言わないから、清涼飲料水（スポドリ、エナドリ、甘い缶コーヒー、甘い果物ジュース、甘い野菜ジュース含む）は飲まないこと。たったこれだけでも糖尿病を相当遠ざける。
炭酸水(ウィルキンソンなど)、お茶系、牛乳、無調整豆乳くらいしか飲まないなあとたまーに野菜ジュース200ml飲んでるくらい
麦茶、緑茶、ブラックコーヒー、牛乳が一番だな。
エナドリ特に若い人よく飲んでるの見るけど、カフェインと糖分ほんと多いからできるだけ控えてほしい
@@user-cc7xj7eo1y どの立場からいってんだよ
@@user-cc7xj7eo1yエナドリはカフェインより他の成分がやばい。カフェイン含有量だけなら、同じ量のコーヒーの方が多い。
自分は生まれた時から片親なんだけど、食後よく低血糖で気絶するのと、結構頻繁に冷や汗かくくらい心臓が苦しくなるから狭心症疑いで病院に行ったら「家系に糖尿病の方いますか？」「母方にはいなくて父方はわからないです」「じゃあ違います、あなたの年齢では糖尿病も狭心症も遺伝以外だとありえないから」って言われてしまった。でも今までの不摂生と身体症状的には糖尿病か予備軍ではあるから、家系にいることが確実でないと検査すらまともに取り合ってくれないとなると多分手遅れになる気がする
別の病院行くべきですよ。
別の病院行きましょう…！気絶とか心臓が苦しいとか素人目にもやばそうです😢
不安なら検査する。私は先月健康診断で血糖値引っかかって糖尿病外来行ってきたよ。幸いヘモグロビンA1cが正常値で血糖値も健康診断より下がってた。太ってるからダイエットしてて、それを続けていくように言われた。血糖値以外にも健康診断引っかかったり気になることがあったら早めに受診したほうがいい。
鯖缶、身体に良いですね
不摂生も不健康もたまーにだからいいんだろうなぁ
糖尿病って、尿から糖が出るって書くけど、実は高血糖で全身の血管が侵される病気なんやで目も腎臓も手足も脳も血管あるとこには全部症状が出るやで他の病気にもめちゃくちゃかかりやすくなるやで
特に肝臓と腎臓を壊す病気はもれなく他のエグい病気もかかる。糖尿は血管もやらかすから本当にやべぇ。
孤独の定義で笑ったｗ
糖尿病になると薬の影響からか血が止まりにくくなるそうで、手術等外科的な治療をする際ネックになる事があるらしいね。それと手脚の壊死や失明とも関係あるけど男性だと勃起不全になる事もあるらしいね。（全て毛細血管に血液が行き渡らない事に起因する。）
うちの姉、空腹時血糖値が100あったけど、医者に気にせんでいいって言われたって。。。
妊娠糖尿病中な自分。空腹時血糖は92以上で妊娠糖尿病と診断される。お姉さん、いくつか分からないけど妊娠する可能性がこれからあるなら気をつけておいた方がいいよ。
@@sss3737sss さん ありがとうございます！姉は現在51歳、子供も皆大学生です。でも100というのは生活習慣を改めたほうがよさそうですね。
@@YK-gv8ud年齢含めての医者判断なんだろうか🤔年齢的に仕方ないとか。
とにかく野菜と卵、納豆を優先的に食べて運動するしかない。
いつも抹茶飲んでま〜す🍵
全部当てはまってて草ｗｗｗｗｗｗまあ喉乾く→たくさん飲む→頻尿になるって感じだろうな
もっと詳しく言うと、高血糖状態が続く→膵臓が処理しきれない→インスリン分泌が追い付かなくなる→血液中のブドウ糖が増えて、その濃度を下げようとするため水を欲する(多飲)→尿の量が増える(多尿)→尿排出のため体中の水分を使う→脱水傾向になる→口渇って感じですね。早めに病院行った方が入院にもならないし楽です。
スポドリはスポーツ選手も水で薄めて飲んでるよ。お茶でも糖質と脂質を消化する助けをしてくれるものがある。減肥茶ってやつ。めちゃくちゃ食べるうちの夫には飲ませてるよ。
建設関係だとスポドリ飲みすぎて糖尿なるひといるから塩飴と麦茶がええぞ！
パチプロの友人がパチ仲間の差入れの缶コーヒーで糖尿病になってタヒんだ。
爺さん婆さんにスロットで目押ししてあげてたらお礼にとジュースの差し入れよくもらってました。あまりに多すぎるから断わってましたけど
眼球の血管が、パン！と破裂した直後、目の前が真っ暗になったそうです、毎日1.5リットルのコーラガブ飲みしててコーラの他にも、食生活がかなり乱れてた人でした。😢
普通の血液検査で十分わかることをわざわざ人間ドックて…
まあねwでも、もしかしたら想像もしない病気かもしれんと思ったんやないかな？
糖尿病初期の初期でなんとか踏み止まってるけど、痩せの糖尿病はマジで救えない。痩せ糖尿は基本的に遺伝のせいでインスリン分泌が終わってるからやばい。生活習慣正しても遠くない未来合併症が待ってる。
1型サラブレッドのワイ涙目
スポーツ用ドリンクor夏ジュースに名前変えるべきだないや、それともこういう情弱層がいるから成り立つ商売なのか？
ステロイドはマジで気をつけた方がいい。
糖尿病の人の汗って独特のニオイがする。
若いときは好きなもん食べて飲んでが当たり前だったけど、オッサンになるとほんと食生活変わるよね。自分のなかでは食生活と健康考えるようになったらオッサンって定義になっちまった…
心理
交絡かどうかを考えましょう、医者からの助言です
薬局とかで市販の尿糖検査薬売ってるけど、あれ信用に足るのかな。
病院行け
でも尿に出てたら結構手遅れ
孤独な可哀想な人達が論文のデータ示された途端にピキリまくってて草生えるストレスも糖尿の引き金になりうるから気をつけてな〜
中途半端な健康意識の奴が~って偉そうに語ってる奴も大概中途半端で草
43歳ワイ。毎日酒(赤ワイン１本)タバコ(40本)やっとるけど、特に問題ねーぞ。水分補給は水か麦茶、ほぼ毎日二時間以上歩くは毎日やっとる。
手足の痺れはビタミン欠乏症でもあるビタミン剤取れば治る。
やっぱ飲むなら麦茶だね😁😁😁え
健康でいる事のコスパの良さは中年以降気づく
糖尿病とか、治らない病気になってから健康の大切さに気付きますね
ほんとそれ。今若い人はくれぐれも注意してくれ。酒、たばこ、清涼飲料水を飲まないだけで相当健康を維持できる。
@@kmjyh
酒、タバコ、加糖飲料。
確実に病気に近付きますね
やっぱり運動の習慣は大切だ
現役の新人管理栄養士だけどこういうスレッドは患者さんがこれくらいの知識しかないこともあるとかそういうの知れてすごく参考になる…
スポドリってジュースと違って吸収力半端ない砂糖水だった気がする
友達のお父さんがお坊さんで、本人は健康的な食事を心がけてたけど行く先で出されるご飯全部食べてたら糖尿病になったらしい…
普段健康的過ぎる、生活送っていて
急に色々詰め込むと血糖値が爆上がりして
糖尿病になりやすい話は聞いた事ありますね
料理人や飲食店経営者に多いパターンですね。
食前にスクワットするだけでも血糖値の上昇幅が全然違う
食べ順ダイエットもいいけどスクワットすると好きな順番で食べても抑制効果があるので食事がよりいっそう楽しめる
これは本当です！あるユーチューバーさんが食前と食後に簡単なスクワットをして、そうでないときと同じものを食べて血糖値の推移を図っていましたが、スクワットしたときは血糖値の上下が穏やかでした。
なるほど。いいこと聞いた。ありがとう。
糖尿病になる人って水嫌いなイメージがあるな。
普通の水で水分補給するって概念がハナから無いというか。
もちろん運動や肉体労働時なら別だけど、そうじゃない日常で糖分付きの飲み物常飲はヤバい。
ヤバいから糖尿病になる。
糖尿病の合併症は、命にかかわる。
スポドリは、水分補給ってよりエネルギー補給っていう認識が私には強い。
真夏の夏バテ防止のためと、熱出して食欲ないときときしか飲まん
スポドリなんて病気の時か体調不良や二日酔いな時かめちゃくちゃ体動かす人が飲むもんやろって認識だわ
兄弟がずっと野球をやってたから、スポドリがとにかく身近にあったんだけど、私が飲めるのは熱を出した時だけだった😂
あれ、運動でもしてなきゃ薄めて飲むくらいがちょうどいいよ、味濃すぎる
旅行とかで暑い中歩くときに買うわスポドリ
好きな物食べて早死にするなら本望！とか言ってた頃の自分をぶん殴りたい。実際にぽっくりいけるならいいけど、毎日毎日体がしんどくてイライラしてる地獄みたいな日々、それで食べることでストレス発散しようとして負の連鎖に突入する。
スポドリめちゃくちゃ甘いし
あれを夏とかに水分代わりに飲んでる人よくいるけどまじで余計に喉渇く
炎天下で農作業レベルの汗かかないと飲んじゃいけない代物。
@@user-ft7gf5cv7s君すぐ騙されそうやな
@@at-hj6jw？
運動不足がホップ 間食でステップ スポドリでジャンプｗ
一旦空腹が止まらず、その後食欲無くなったマジヤバい。
後、太っていたのに体重減り始めてもヤバい。
スポドリは運動時には神やで。そんなに悪くばっかり言わんでも…
塩分タブレットもスポドリも切れた炎天下の重労働はまじで気分悪くなる(うっすい麦茶はいくらでももらえる)。あると耐える。
運動時は確かに神かもしれんが、通常時にどんどん飲むのは、糖尿病一直線。
そう言えば前にポカリ大量に飲んでて糖尿病になって人テレビでやってた
介護施設で毎日走り回ってて、喉がかわいた時に経口補水液飲むとめっちゃ美味しい
スポドリなんて鬼のように甘いんだから砂糖多いなんて知りませんは普通に情弱では
飲み物は水・お茶・炭酸水（もちろん無糖）にしろ…。
ジュース駄目、ぜったい。
「清涼飲料水」は避けろ、って医者に言われた。
ミネラルウォーターブランド（いろはすとか）でも、桃とかのフレーバー系は危険らしい。成分見ると、しっかり高果糖液糖入ってる。
いらすとやはなんでインスリン打ってるのまで作ってんだw
6:12
ピンポイントすぎるwwww
食事の欧米化による１食のカロリー増加とPC業務が増えたことによる運動量の低下が若者の糖尿病の背景にあるから、親世代がなってないから大丈夫って考えは止めたほうがいい
普段飲むのは水が一番良いに決まっている。スポドリはあかん。
コンビニの加工食品では、本当に必要な栄養は摂れない。
異性化糖（果糖ぶどう糖液糖）入りの清涼飲料水には気をつけたほうがいいね。
まぁ、異性化糖の替わりにアスパルテームやアセスルファムカリウムを入れられても肝臓に悪いのだが。
悪いことは言わないから、清涼飲料水（スポドリ、エナドリ、甘い缶コーヒー、甘い果物ジュース、甘い野菜ジュース含む）は飲まないこと。たったこれだけでも糖尿病を相当遠ざける。
炭酸水(ウィルキンソンなど)、お茶系、牛乳、無調整豆乳くらいしか飲まないな
あとたまーに野菜ジュース200ml
飲んでるくらい
麦茶、緑茶、ブラックコーヒー、牛乳が一番だな。
エナドリ特に若い人よく飲んでるの見るけど、カフェインと糖分ほんと多いからできるだけ控えてほしい
@@user-cc7xj7eo1y どの立場からいってんだよ
@@user-cc7xj7eo1y
エナドリはカフェインより他の成分がやばい。カフェイン含有量だけなら、同じ量のコーヒーの方が多い。
自分は生まれた時から片親なんだけど、食後よく低血糖で気絶するのと、結構頻繁に冷や汗かくくらい心臓が苦しくなるから狭心症疑いで病院に行ったら「家系に糖尿病の方いますか？」「母方にはいなくて父方はわからないです」「じゃあ違います、あなたの年齢では糖尿病も狭心症も遺伝以外だとありえないから」って言われてしまった。
でも今までの不摂生と身体症状的には糖尿病か予備軍ではあるから、家系にいることが確実でないと検査すらまともに取り合ってくれないとなると多分手遅れになる気がする
別の病院行くべきですよ。
別の病院行きましょう…！
気絶とか心臓が苦しいとか素人目にもやばそうです😢
不安なら検査する。
私は先月健康診断で血糖値引っかかって糖尿病外来行ってきたよ。
幸いヘモグロビンA1cが正常値で血糖値も健康診断より下がってた。
太ってるからダイエットしてて、それを続けていくように言われた。
血糖値以外にも健康診断引っかかったり気になることがあったら早めに受診したほうがいい。
鯖缶、身体に良いですね
不摂生も不健康もたまーにだからいいんだろうなぁ
糖尿病って、尿から糖が出るって書くけど、実は高血糖で全身の血管が侵される病気なんやで
目も腎臓も手足も脳も血管あるとこには全部症状が出るやで
他の病気にもめちゃくちゃかかりやすくなるやで
特に肝臓と腎臓を壊す病気はもれなく他のエグい病気もかかる。糖尿は血管もやらかすから本当にやべぇ。
孤独の定義で笑ったｗ
糖尿病になると薬の影響からか血が止まりにくくなるそうで、手術等外科的な治療をする際ネックになる事があるらしいね。
それと手脚の壊死や失明とも関係あるけど男性だと勃起不全になる事もあるらしいね。
（全て毛細血管に血液が行き渡らない事に起因する。）
うちの姉、空腹時血糖値が100あったけど、医者に気にせんでいいって言われたって。。。
妊娠糖尿病中な自分。
空腹時血糖は92以上で妊娠糖尿病と診断される。お姉さん、いくつか分からないけど妊娠する可能性がこれからあるなら気をつけておいた方がいいよ。
@@sss3737sss さん ありがとうございます！姉は現在51歳、子供も皆大学生です。でも100というのは生活習慣を改めたほうがよさそうですね。
@@YK-gv8ud
年齢含めての医者判断なんだろうか🤔年齢的に仕方ないとか。
とにかく野菜と卵、納豆を優先的に食べて運動するしかない。
いつも抹茶飲んでま〜す🍵
全部当てはまってて草ｗｗｗｗｗｗまあ喉乾く→たくさん飲む→頻尿になるって感じだろうな
もっと詳しく言うと、高血糖状態が続く→膵臓が処理しきれない→インスリン分泌が追い付かなくなる
→血液中のブドウ糖が増えて、その濃度を下げようとするため水を欲する(多飲)
→尿の量が増える(多尿)→尿排出のため体中の水分を使う→脱水傾向になる→口渇
って感じですね。早めに病院行った方が入院にもならないし楽です。
スポドリはスポーツ選手も水で薄めて飲んでるよ。お茶でも糖質と脂質を消化する助けをしてくれるものがある。減肥茶ってやつ。めちゃくちゃ食べるうちの夫には飲ませてるよ。
建設関係だとスポドリ飲みすぎて糖尿なるひといるから塩飴と麦茶がええぞ！
パチプロの友人がパチ仲間の差入れの缶コーヒーで糖尿病になってタヒんだ。
爺さん婆さんにスロットで目押ししてあげてたらお礼にとジュースの差し入れよくもらってました。あまりに多すぎるから断わってましたけど
眼球の血管が、パン！と破裂した直後、目の前が真っ暗になったそうです、毎日1.5リットルのコーラガブ飲みしててコーラの他にも、食生活がかなり乱れてた人でした。😢
普通の血液検査で十分わかることをわざわざ人間ドックて…
まあねw
でも、もしかしたら想像もしない病気かもしれんと思ったんやないかな？
糖尿病初期の初期でなんとか踏み止まってるけど、痩せの糖尿病はマジで救えない。
痩せ糖尿は基本的に遺伝のせいでインスリン分泌が終わってるからやばい。生活習慣正しても遠くない未来合併症が待ってる。
1型サラブレッドのワイ涙目
スポーツ用ドリンクor夏ジュースに名前変えるべきだな
いや、それともこういう情弱層がいるから成り立つ商売なのか？
ステロイドはマジで気をつけた方がいい。
糖尿病の人の汗って独特のニオイがする。
若いときは好きなもん食べて飲んでが当たり前だったけど、オッサンになるとほんと食生活変わるよね。
自分のなかでは食生活と健康考えるようになったらオッサンって定義になっちまった…
心理
交絡かどうかを考えましょう、医者からの助言です
薬局とかで市販の尿糖検査薬売ってるけど、あれ信用に足るのかな。
病院行け
でも尿に出てたら結構手遅れ
孤独な可哀想な人達が論文のデータ示された途端にピキリまくってて草生える
ストレスも糖尿の引き金になりうるから気をつけてな〜
中途半端な健康意識の奴が~って偉そうに語ってる奴も大概中途半端で草
43歳ワイ。毎日酒(赤ワイン１本)タバコ(40本)やっとるけど、特に問題ねーぞ。
水分補給は水か麦茶、ほぼ毎日二時間以上歩くは毎日やっとる。
手足の痺れはビタミン欠乏症でもある
ビタミン剤取れば治る。
やっぱ飲むなら麦茶だね😁😁😁え