آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت هفدهم🥊آموزش هوک🥊

سلام بچه ها امیدوارم حالتون عالی باشه😍این جلسه ضربه ی هوک چپ رو بهتون آموزش دادم
حتما تمرینات و ریز به ریز انجام بدید😍
این چنل رسمی میلاد بابکان هست و تمامی ویدیوها توسط ایشون آپلود میشن.
برای دیدن ویدیوهای بیشتر, سابسکرایب کنید و روی زنگوله کلیک کنید تا از ویدیوهای جدید باخبر بشید.
حمایت شما به ما انرژی بیشتری برای تولید ویدیوهای بیشتر و بهتر میده. ❤️
هدفت شما چیه؟
✅آموزش بوکس؟؟؟
✅کاهش وزن؟؟؟
✅افزایش وزن؟؟
✅عضله سازی؟؟
✅افزایش قدرت؟؟
✅افزایش استقامت؟؟
✅فیتنس؟؟
✅قهرمانی🥇💪🏻؟؟
هدف شما هر کدوم که باشه،در کنار تیم ما بهش میرسی💪🏻🥊
🥇با ما حرفه ای تمرین کنید🥇
اینستاگرام:
‏ / milad.babakan
.
#آموزش_بوکس #بوکس_حرفهای #کیکبوکسینگ #ووشو #کاراته #میلادبابکان
#boxing #mma #mmatraining #gym #kickboxing

[@Abolfazl-ut5dg]

bah bah
Aga milad❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Miladbabakan]

عشقی❤️❤️

[@mohammadboostanafrooz9295]

برار شیرم داش میلاد تیرهوایی داری 🥊🥊🥊🥊⚘⚘⚘

[@Miladbabakan]

سپاس😍❤️😍

[@عبدالهصادقی-ن8د]

اگه زود تمومش کنی اموزشو تیر تو پا هم داری😂❤​@@Miladbabakan

[@rezayonesi7674]

ممنون از آموزش های عالیییبی ❤❤❤

[@Miladbabakan]

سپاس. 😍❤️😍

[@Hossinkazemi-t3c]

ما اگه چیزی نمیگیم بخاطر استادی شماست و خودتون هرچی صلاح میدونید آموزش بدید ❤

[@Miladbabakan]

😍😍❤️

[@kkkkk301]

عالی استاد ادامه بدید ❤

[@Miladbabakan]

مرسی😍😍

[@Abolfazl-ut5dg]

9:50 ❤

[@Miladbabakan]

😍❤️😍

[@احمددهقانی-ض1س]

خوب بود ممنون .

[@Miladbabakan]

😍😍

[@mrjeetkunedo]

عالی استاد❤با افتخار همکار هستیم

[@Miladbabakan]

عشقی
موفق باشید❤️😍

[@mohsenmdi5754]

عالی

[@Miladbabakan]

❤️😍❤️

[@Hossinkazemi-t3c]

عین همیشه عالی ❤

[@Miladbabakan]

😍😍

[@clip7975]

خسته نباشید
ببخشید استاد هر چندوقت فیلم جدید میزارین
مثلا اموزش بعدی رو کی میزارین؟

[@Miladbabakan]

هفته ای دو قسمت

[@احمددهقانی-ض1س]

Great videos

[@Miladbabakan]

سپاس😍❤️

[@احمددهقانی-ض1س]

Thanks

[@Miladbabakan]

😍❤️

[@احمددهقانی-ض1س]

اتفاقن بدنسازی رزمی هم بزار خوبه ممنون

[@Miladbabakan]

بالاخره یه نفر گفت❤️

[@jamalazadi9006]

Good

[@Miladbabakan]

Thanks

[@Shahhroookh]

درودنحوه مشت تو هوک بهتر ش کدومه شصت رو ب زمین باشه یا بخودت

[@Miladbabakan]

هوک روسی

[@Shahhroookh]

هوک روسز کدومه اینارو هم توضیح بده ت ویدئو بعد مرسی استاد

[@iran881]

دمت گرم سلطان.

[@Miladbabakan]

قربونت

[@hamidreza679]

سلام لطفا بدن سازی رزمی رو با جزعیات و همیشه بکو ❤

[@Miladbabakan]

حتما❤️

[@hamidreza679]

@Miladbabakan استاد یه سوال داشتم من ورزش کار حرفه آیی ام ام ام آی کار میکنم هر روز ساعت پنج صبح پامیشم بدوعم و زونج ها بدن سازی و شب ها رزمی سوالم اینه که صبح ها میرم بدوعم و کیسه بزنم قبل تمرین چی بخورم که هم اقتصادی باشه و هم انرژی بگیرم
ممنون میشم بگین

[@Miladbabakan]

@@hamidreza679 کره بادوم زمینی عسل

[@hamidreza679]

@@Miladbabakan ممنون

[@FoordGatlin]

سلام خیلی عالی لباسها هم ورزشی هست شماره ۲۳ مایکل جوردن هست کاش به جا چکمه کتونی بپوشید ❤❤❤❤❤❤

[@Miladbabakan]

با پوتین بیشتر حال میکنم❤️

[@FoordGatlin]

خیلی عالی
منتظر اموزش های بعدی