Siemka, ja mam pytanie co do testów które tam robiłeś u trenera Rafała, czy split squat robiłeś na dwie nogi czy lepszy wynik z jednej nogi zapisać. Pozdro⚽️🏆
Cześć, na dwie nogi miałem taki sam wynik, więc nie miałem lepszego. Jeżeli zrobiłeś na jedną nogę lepszy wynik, a na drugą gorszy to pierwszym krokiem jest wyrównanie balansu pomiędzy lewą i prawą poprzez zaczynanie od słabszej nogi z tym samym ciężarem, który Ci wychodzi.
Komentarz, żeby zasięgi lepsze robiły te filmy, pozdro :D
Pozdro zarąbisty odcinek się zapowiada🤙🏻
Mega odcinek pozdro majer i powodzenia w lidze i w realizowaniu swoich celi na ten rok jak zawsze mega 🤟👍🧠💯🔝🔝
Oj czuje że zajebisty odcinek ⚡
6.47 🎯
Koks film 💪⚽🔥
Super filmik
nowy film wieczór lepszy
⚽
dalbys moze przepis na te tortille?
Siemka, ja mam pytanie co do testów które tam robiłeś u trenera Rafała, czy split squat robiłeś na dwie nogi czy lepszy wynik z jednej nogi zapisać.
Pozdro⚽️🏆
Cześć, na dwie nogi miałem taki sam wynik, więc nie miałem lepszego. Jeżeli zrobiłeś na jedną nogę lepszy wynik, a na drugą gorszy to pierwszym krokiem jest wyrównanie balansu pomiędzy lewą i prawą poprzez zaczynanie od słabszej nogi z tym samym ciężarem, który Ci wychodzi.
Skąd masz to ćwiczenie do skanowania
Czesc kolego ten murek co pilke odbijasz tu kupiony??
Nie to jego roboty
ej chciałem spytać czy jest jakaś aplikacja do pokazywania tych kolorów itp na telefon?
Switched on na sklep play
Jest dostępna przy zakupie programu obserwacja 1 lub 2 albo osobno u niego na sklepie
Jak się nazywa ta aplikacja do skanowania ?🤙
Switched on na sklep play
Jak kupisz program obserwacja 1 lub 2 albo osobno u niego na sklepie to masz
Szkoda że ten program obserwacja 2.0 jest tak drogi bo z chęciom bym go kupił
Możesz dawać talmiaksy
9:53 byku nie powinienes uzywac n-worda jeszcze bana wylapiesz