【練習ルーティン】銀メダリストは、どれほどの練習をこなしているのか？

今回は”とある日の練習ルーティン”を撮影してみました。
練習メニューはコーチと話しながら日々変更していますが、だいたいこれくらいの強度のメニューをこなしています。
ぜひ最後までご覧ください。
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#野中生萌 #メダリスト #ルーティン
#五輪 #銀メダル #舞台裏
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[@spacejackson1612]

Dear Miho, we will be very very appreciate if you can upload English subtitles! It’s a pity that we can’t understand such an interesting content 😭

[@XxLuvverofMusicxX]

Hi Miho-san, greetings from Ireland. Thank you for the great content and also for the English subtitles, it is much appreciated.

[@惟幾]

ここ、トップ位置が高すぎて怖いw ばんって飛び降りて腰痛くなりました！失敗して滑って落ちるが怖くて、気持ちにブレーキを踏んでるみたいになってしまう……w

[@pe_climber]

僕もシューズにぎにぎして柔らかくすることをルーティンにします！

[@con6809]

メダリストと云えどもバラシで苦手部分追い込むんすね
当然といえばそうなのだけど・・・
繊細なサイファー溜息が出るなぁ

[@NicolausCopernicus91]

インスタに載ってた課題だーー

[@さぎり-c1i]

なんて…綺麗な人なんだ…

[@gawseed]

登っている姿勢で落下したら怪我するよね。怪我防止に肘や膝にサポーター装備して練習するもんだろうと思ってた。

[@アウルント]

きれいなボディ