Почему нам снятся кошмары и происходит сонный паралич? Причины. Что делать? Рецепт правильного сна.

Узнать, почему людям снятся кошмары, помогла ехидна. Этот уникальный зверёк - реликт древнейших времён, яйцекладущее млекопитающее. Фактически, первая ступенька превращения рептилий в млекопитающих. У ехидны нет фазы быстрого сна, а в эту фазу, нам собственно и снятся сны, которые могут сопровождаться и сонным параличом.
Рецепт правильного и здорового сна.
В видеоролике использованы медиа-материалы из документального мини-сериала "Хочу все знать" (2 сезон).
Друзья, огромная просьба, оставляйте комментарии, ставьте лайки, делитесь ссылкой на это видео. Помогайте продвижению видеоролика и подписывайтесь на канал.

[@filmhunter]

Почему нам снятся кошмары и происходит сонный паралич? Причины. Что делать? Рецепт правильного сна.

[@user-dx7ie2xh8g]

Очень интересное объяснение Успехов и подписчиков каналу

[@Kayeon_Lang]

Совет: спите на правом боку, так шансы испытать сонный паралич гораздо ниже