Ledene kopeli za izčrpane; da ali ne?

Pogosto me sprašujete, če so ledene kopeli primerne za vas. Zato sem posnela video na to temo. Poglejte si ga, nato pa sami začutite, katere kopeli vas kličejo.
#ledenekopeli #izčrpanost #izgorelost #praznebaterije #adrenalin #ščitnica #nadledvičnežleze #ledvice #preobrazba #delonasebi #osebnarast #celostnapodpora #Kinergy

[@user-cb8ph2fp8i]

Star pregovor pravi, da tvoja mladost in lepota sta ljubezni vsota. ❤❤❤

[@markoarko....]

Eli, lepo 😊👍

[@elideliupajsielilabuschagn4393]

Hvala! 😄

[@tatjanaspider8043]

se mi je zdelo ... Hvala!

[@natasar.247]

Še kako se strinjam s povedanim.

[@elideliupajsielilabuschagn4393]

Hvala, da prisluhnete. 🤩

[@majabatista6847]

Hvala za video.
Kakšna pa ke razlaga za mrzel tuš po savni. Ima enak učinek na izčrpanega. Vendar brez hladnega tuša se pa preveč obremeni srce in ožilje.
Potem savnanje sploh ni primerno, kljub sproščujočemu učinku ?
Hvala

[@elideliupajsielilabuschagn4393]

Mrzel tuš po savni je OK. V videu omenjam ledene kopeli, ki ne vključujejo predhodnega pregrevanja telasa s savno. Savnanje je zelo primerno. Za ženske je najustreznejša infrardeča savna, saj prodre najgloblje in to na neagresiven način. Hvala za vprašanje! Pozdravček