شرح جميل ومفيد والأجمل منه جمالك (حفظك الله من أعين الحساد)أنا أخذت كل احتياجاتي اليومية من فيتامينات ومعادن وبروتينات وطاقة من النظر إلى وجهك الجميل وشفتيك وعيونك التي في طرفها حوَرٌ وأرجو منك ألا تكثري من الابتسامة لأنها تزودني بجرعات زائدة ..ألف شكر لك على ماتقدمين لنا من علم وفائدة.
شرح جميل ومفيد والأجمل منه جمالك (حفظك الله من أعين الحساد)أنا أخذت كل احتياجاتي اليومية من فيتامينات ومعادن وبروتينات وطاقة من النظر إلى وجهك الجميل وشفتيك وعيونك التي في طرفها حوَرٌ وأرجو منك ألا تكثري من الابتسامة لأنها تزودني بجرعات زائدة ..ألف شكر لك على ماتقدمين لنا من علم وفائدة.
غزل مباشر❤
الشرح وافي وبدقة متناهية احسنتي
يعطيكم العافية معلومات مفيدة جدا
هل ممكن ناخذ الحديد مع الكالسيوم والاوميجا ٣ مع بعض يعني
اسعد الله يومكم
انا اشرب الحليب بكل انواعه بكثرة
وهناك مشاكل دائمة في الاسنان
هل بينهما علاقة
وشكرا
ممكن يكون عندك نقص ف ڤيتامين د
لانه مسئول عن امتصاص الكالسيوم
اعملي فحص لڤيتامين د الاول لو لقيته ناقص عالجيه اولا ثم ابدأي ف اخذ الألبان وهكذا...
هل تناول حبوب الكالسيوم تسبب الإمساك
وشكرا جزيلا
انا عندي الكالسيوم 10.8/7.5 فتامين دال 100/30
وكيف صحتك؟
❤