Лиза, никогда вам не писала, но сейчас просто не утерпела! Как же прекрасно вы стали говорить!!!! Вот что значит идти к своей цели! Возможно все! Восхищаюсь вами! Пример и вдохновение для многих людей!
Лиза,очень приятно смотреть все Ваши видео,все доходчиво рассказываете и без лишних ээ,бе,а дома очень чисто и уютно,я сама такая же чистоплотная,поэтому и смотреть вдвойне приятнее,Вы-молодец,смотришь и глаз отдыхает и слушать приятно и смотреть!!!
Лиза, какая вы молодец!! Я только сегодня поняла, что вы теперь говорите намного чище букву Р. Так хорошо, что вы все-таки не забросили это дело) Целеустремленный человек!!)
+★ Lizaonair Лиза, ты мельком сказала про тангл тизер для нанесения маски. Напиши пожалуйста полное название, не могу найти в инете(( если сможешь ссылку написать на Амазон или где там можно купить то будет вообще круто!
Прогресс с буквой рр у тебя очевиден, я после твоего видео также активно занимаюсь, делаю упражнения, родные подшучивают надо мной, но я не сдаюсь, осталось только автоматизировать этот звук в повседневной речи )))
+★ Lizaonair Кстати, очень бы хотелось увидеть видео об обуви на осень. Очень уж резко у нас похолодало, так что уже начинают все утепляться! У нас тоже дождит малость
+★ Lizaonair могу представить реакцию из соседней кабинки 😂 "боже, что она там делает ?! " да, парой бывают таааакииие экземпляры одежды , что только смеяться и остается, глядя, на все это в зеркало 😅
Классное видео. Ура я не одна любительница семечек!!! Только я пальцами расщелкиваю не так вкусно но и не так опасно. Лиза, давай поговорим об осеннем гардеробе и особенно базовой обиви на осень. Спасибо !!! Хорошего дня 🌹
Лиза, здравствуйте, извините, не могли бы вы написать название крема который помогает бороться со шрамами и рубцами, о котором Вы говорили в одном из своих видео. К сожалению, не могу найти. Очень нужно, ребенка укусила собака, боюсь может остаться шрам. Заранее большое спасибо.
Лиза, добрый день! Перерыла все последние влоговые видео, но так и не смогла найти. В каком то из последних видео вы говорили про сериал, который смотрите, что то про историю сша, скажите как называется? а то не успокоюсь, пока названия не вспомню!
Лиза, расскажите пожалуйста в видео как Вы научились выговаривать Р, какие упражнения Вам посоветовал логопед. Это будет очень полезно для людей, которые так и не научились в детстве правильно говорить. Буду очень благодарна!)))
+Anna Zhitkova привет!) людям, которые не научились в детстве выговаривать правильно буквы, стоит последовать моему примеру и обратиться в логопеду) только профессионал может определить дефект и давать какие-то упражнения и задания. То, что было сделано для меня, не каждому подойдет. Я могу дать контакты логопеда, если хотите) но сама точно не буду ничего советовать)
Его пока не попробовала) аромат божественный. Зато скраб с солью из этой линейки протестировала. И это что-то невероятное!! Словами не описать мой восторг)))
Лиз, привет!) вот решила пересмотреть твои видео про покупочки для дома) в одном из предыдущих видео ты уже покупала(или еще купишь О_о) примерно такую же коробочку для ванны. а почему ты решила их поменять?
+★ Lizaonair Это да-туда зайдёшь и сразу на пол дня)))А брендовые вещи лучше там брать или качество всё же не такое как в фирменных магазинах? PS насчёт буквы "Р" вообще ничего не понимаю-всё же отлично произносишь!
Лиза а чем ты лечишь прыщи? Меня высыпало колосально! Это на гормональном фоне изза беременности... Знаешь средства которые можно беременным чтоб лечить или хоть подсушить временно? Спасибо!
+Viktoria Jemeljanova я не лечу, я исправляю положение) так-то у меня все здоровые)) для съемок снимаю, чтоб удобнее было говорить) процесс идет, зубы двигаются, все ок)
+★ Lizaonair дааа, сорри! Не знала, как правильно подобрать слова)) так, а на какой период времени они у тебя? У нас в Эстонии тоже появились эти "капы", обещают за 5-9 мес выпрямить зубы. Это реально?
+Viktoria Jemeljanova у меня на год, чуть больше) меньше - только самые простые случаи. у моего мужа простой случай и ему сделали экспресс-капы. носить чуть больше полугода. так что я думаю, 5-9 месяцев - это оооочень оптимистичные обещания! они явно не для всех :) в среднем invisalign носят год-полтора
Обожаю твои видео, Лиза! Какие же они уютные!!!! Шарфик и свитерочки хорошенькие. А с семечками та же история , причем именно сейчас осенью....летом как то не хотелось...Может осенью просто организму необходимы эти семечки. не знаю.....:-)
Бежевый в дырочку не смогла рассмотреть название бренда, но я просто влюбилась в него) Напиши плз чей он, хочу поискать тоже) Он просто крутой-крутой-крутенный! Я тоже иногда как прикеплю к семечкам, хоть палкой отгоняй)) Но потом вспоминаю бывшего, который семечками "нащелкал" себе дырку между передними зубами еще в детстве))))) и меня отпускает))
+Nadya Rogozina хыхы)) спасибо!)) мне хватит)) у нас все лето +35 и прогнозы показывают, что лето у нас еще не скоро кончится. так что этот дождик мне ооочень нравится!
Очень понравились твои обновки осенние))Миша как всегда болдеет ^~^ повезло ей с хозяйкой )).. а семечки можно иногда поесть , ты же их не каждый день та ешь... просто пытайся есть в меру )) П.С. ох, а я та сама давно семки та не грызла...и даже не охото..
Клево, у нас похолодало и я тоже уже хочу укутаться в шарф и шапку) хочу еще свитерочек новый уютный) корзинка прикольная а семечки - это самое большое зло на планете)))
Говорят, что это американская привычка покупать одну вещь в разных цветах. Но я тебя понимаю, у меня у самой три пары одинаковых туфлей разных цветов:) свитерки супер!
+SailorMoon5505 это женская привычка)))) я всегда так делала, если вещь очень нравилась, или была очень удобной и я точно знала, что пригодится в разных цветах))
Смотря видео подбегает дочь ( 4 года ) видит тебя в свитере где пуговицы на спине и начинает хохотать ... сильно ... и просила тебе сказать что ты задом на перед одела :)))
+★ Lizaonair У нас в Новосибе тоже ещё +27 и душно) а на следующую неделю прогнозируют дожди и похолодание (до +7) - в выходные буду готовить осенние вещи к встрече с любимым временем года;)) Люблю такой формат видео, с обновками тебя, Лиз, всё тебе и к лицу, и к фигуре. Возьми нас как-нибудь с собой прогуляться по улицам города, паркам - посмотреть осень в Нью-Йорке;))
Любила семки в детстве, после переезда в штаты от них отвыкла совсем и щас, если ем, то болит язык, лучше фисташки похрумкать -- они самые низко каллорийные из всех орехов. супчик этот не рекоммендую часто есть, особенно, кто следит за фигурой, тк там 790 мг содиума (!) соли много... а цвет лака супер! =))
Лиза, никогда вам не писала, но сейчас просто не утерпела! Как же прекрасно вы стали говорить!!!! Вот что значит идти к своей цели! Возможно все! Восхищаюсь вами! Пример и вдохновение для многих людей!
по моему лучше твоё домашнее видео за все время. так лаконично и приятно рассказываешь, я прям получила огромное эстетическое удовольствие
Настолько профессионально и позитивно снимаете ролики, Лиза, вы прирожденный журналист и оператор. Удачи во всем!
Лиза у тебя уже почти идеальное произношение! Ура !!
+Анастасия Боброва спасииибо)))
Лиза,очень приятно смотреть все Ваши видео,все доходчиво рассказываете и без лишних ээ,бе,а дома очень чисто и уютно,я сама такая же чистоплотная,поэтому и смотреть вдвойне приятнее,Вы-молодец,смотришь и глаз отдыхает и слушать приятно и смотреть!!!
Мои самые любимые видео это домашние влоги и покупки для дома)
Очень нравится, когда во влогах есть Миша)))
Лиза, как же приятно смотреть ваши видео! Они у вас всегда получаются душевными!
+Марта Литвинова благодарю)
Лиза, какая вы молодец!! Я только сегодня поняла, что вы теперь говорите намного чище букву Р. Так хорошо, что вы все-таки не забросили это дело) Целеустремленный человек!!)
Все очень красивое ,носи на радость и здоровье!
Пасиба)
Привет, Лиза! С покупками! Черный свитерок, шарфик- просто чудесны;)
+Ксения Д спасибо!))
счастливая Миша =) знала ли она, что когда-нибудь будет звездой Ютюба и будет узнаваема на нескольких континентах ))
Люблю Ваши видео,когда скучно или приболела (как сейчас) так классно послушать и посмотреть Лизу.😊
Приветик)Вещи очень уютные купила, светлый джемпер очень на тебе понравился.Спасибо за видео.
Лиза!у тебя вообще супер успехи с Рррр!!!!ты-молодец!!!
Обожаааааю тваои видео домашние!!! Больше домашних влогов💙💙💙💙
klasnii vloshik:)👍miso supchik eto vesh👍😊. Liza koftochki takie klasnie Bcbg ,eto ushe osennyy collection? mne toshe nadooo 😁v dvuh svetah :))ochen uneversalnaiy model 👍
Лиза, что за безумно красивый синий лак? Спасибо за видео!)))
снимай больше влогов,Лиз,они офигенные:)
Лиза вам тааак безумно идет черный цвет. Просто шикарно смотриться правда
+Тлектес Тлеубаева спасииибо! я сама очень люблю черный)
+★ Lizaonair я тоооже. хотя на меня всегда пытаются надеть что-нибудь поярче 😁 я всегда ухожу в темно- синий либо черный
Лиз, очень милый и домашний вложик)) Мне очень понравился! Снимайте по чаще. Спасиибо) Люблюю вас:33
Супер видео, покупки классные!
+Janna24870 Janna24870 спасибо!)
+★ Lizaonair Лиза, ты мельком сказала про тангл тизер для нанесения маски. Напиши пожалуйста полное название, не могу найти в инете(( если сможешь ссылку написать на Амазон или где там можно купить то будет вообще круто!
мой котик тоже обожает,когда его за ушки дергаешь)) Миша такая милашка )
люблю такие домашние видео ))
+Анна Зайцева спасибо)) рада стараться
Уход для волос от килс отличный надо снова купить))) отличный влог !!!
+anny cooper да? тебе понравился?) надо и мне наконец добраться до них! аромат просто улет!
Лизонька, с покупочами тебя!! Осенние шмоточки тебе очень идут. У тебя хороший вкус. ))
Знакомая история с семечками! :)
Klassnoe video kak vsegda, gde ti pokupaesh veshi v NY? Century 21? A Miso soup v Foodcellar ili v kakom-to specialnom magazine? Thanks
Кофточки отличные, очень понравились, особенно с пуговицами на спине.
Люблю я твои влоги! Такой релэксссс )))
Уехала учиться в другой город, очень хочется домой..(( твои влоги такие домаашние) делают настроение немного) спасибо тебе:))
Лиза, у вас потрясающий вид из окна!
Действительно уютный, будто бы мы подруги и я пришла к тебе в гости😘💓
Блин, теперь хочу такой суп!
Прогресс с буквой рр у тебя очевиден, я после твоего видео также активно занимаюсь, делаю упражнения, родные подшучивают надо мной, но я не сдаюсь, осталось только автоматизировать этот звук в повседневной речи )))
Лиза, свитерок бежевый в дырочку оочень понравился. Что за бренд??
Отличные покупки, с обновками тебя☺️ у нас коты тоже обожают, когда их "трепают"😂
+VanilllaMaria спасибочки!)
А у нас бабье лето. Последние тёплые денечки. :-) покупочки классные! Все такое уютное!
В Германии тоже бабье лето
Лиза, очень красивые свитерочки, шапочки! Шарф отдельная тема - заядлый шарфоголик я )))) Носите с удовольствием!
+Alyona Anisimkina спасибочки!)
+★ Lizaonair Кстати, очень бы хотелось увидеть видео об обуви на осень. Очень уж резко у нас похолодало, так что уже начинают все утепляться! У нас тоже дождит малость
Подскажите какой породы у вас кошка? она черная или темно-коричневая?
О да, я тоже так делаю -фото подругам отправляю, советуюсь) супер просто )) шарф кайфовый👍🏻
+Kristina Goshkova пасиииба!) я еще им кидаю фотки неудачных вариков, так угораем))) я вчера в кабинке не удержалась и в голос уже ржала))))
+★ Lizaonair могу представить реакцию из соседней кабинки 😂 "боже, что она там делает ?! " да, парой бывают таааакииие экземпляры одежды , что только смеяться и остается, глядя, на все это в зеркало 😅
Ахахах))) дааа)))
Спасибо за видео☺️☺️
+weriw01 не за что!
Лиза , уроки с логопедом дали хороший результат. Поделитесь,пожалуйста!
Классное видео. Ура я не одна любительница семечек!!! Только я пальцами расщелкиваю не так вкусно но и не так опасно.
Лиза, давай поговорим об осеннем гардеробе и особенно базовой обиви на осень. Спасибо !!! Хорошего дня 🌹
Лиза, у тебя безупречный вкус! Правда!!! Подскажи, где покупала джемпера BCBG?
люблю такие влоги)))
Очень милый, семейный такой влог) Муж если доберется до семечек то это все))) Вся квартира во первых в них и звук такой стоит по дом, щелк щелк
+Maria's Day мы вдвоем сидим как баушки)))))
Очень хорошо у вас корректируется звук "р". Молодец! Гуд джоб)
Лиза, здравствуйте, извините, не могли бы вы написать название крема который помогает бороться со шрамами и рубцами, о котором Вы говорили в одном из своих видео. К сожалению, не могу найти. Очень нужно, ребенка укусила собака, боюсь может остаться шрам. Заранее большое спасибо.
+Yekaterina Bekbulatova tozhe iskala i ne nashla
Ттт. Хэвьрп
Контрактубекс
+Zumrud Alizade большое спасибо-)
Лиза, а когда будет видео про инвизилайн?)
+Евгения Соколова пока не знаю) рано еще)
+★ Lizaonair хорошо, спасибо за ответ! буду ждать))
Что за лак?? Просто божественный!!!!
+anna vylegzhanina скорее всего это Зоя из последней коллекции, посмотрите видео предыдущее уютное, от туда ))) называется Вечерний влог.
Лиза, сним рум тур по квартире) Очень интересно посмотреть, как и где ты живешь))
Так серо у вас в Нью Йорке .. Мишка - красавица и любит позировать перед камерой!
+Mila MyWay ну дождь, конечно серо)))
миша вообще звезда! я ржу с нее) она как видит камеру, сразу бежит позировать)) уже который раз замечаю)
Молодец, красотка! Котиков все любют, пускай почаще в видео появляется, мы только рады!
Лиза,откуда у тебя шторы из ванной???!! Обалденные просто!
Лиза, добрый день! Перерыла все последние влоговые видео, но так и не смогла найти. В каком то из последних видео вы говорили про сериал, который смотрите, что то про историю сша, скажите как называется? а то не успокоюсь, пока названия не вспомню!
Лиза! Скажи, пожалуйста, что за лечебная мазилка от прыщей? Спасибо!
+Laimik1987 clean&clear persa-gel
Очень знакомые семечки. :)) У нас в Сиэтле в русском магазине тоже такое лакомство продают.
Мы с подругой тоже такие примерки в магазинах устраиваем, и правда очень удобно)))
класс!!!супер буква ,Р'
умничка
хотя мне и так очень нравилось.
Лиза, расскажите пожалуйста в видео как Вы научились выговаривать Р, какие упражнения Вам посоветовал логопед. Это будет очень полезно для людей, которые так и не научились в детстве правильно говорить. Буду очень благодарна!)))
+Anna Zhitkova привет!) людям, которые не научились в детстве выговаривать правильно буквы, стоит последовать моему примеру и обратиться в логопеду) только профессионал может определить дефект и давать какие-то упражнения и задания. То, что было сделано для меня, не каждому подойдет. Я могу дать контакты логопеда, если хотите) но сама точно не буду ничего советовать)
Лиза, на раковине же у вас стояло масло для волос от The Body Shop? Если это все-таки оно, то как впечатления? =)
Его пока не попробовала) аромат божественный. Зато скраб с солью из этой линейки протестировала. И это что-то невероятное!! Словами не описать мой восторг)))
Ох, до чего же знакома история с семечками!! Поэтому помногу сразу не покупаю ;)
Лиз, привет!) вот решила пересмотреть твои видео про покупочки для дома) в одном из предыдущих видео ты уже покупала(или еще купишь О_о) примерно такую же коробочку для ванны. а почему ты решила их поменять?
Откуда свитер в дырочку, ну оооочент симпатичный👍🏻
Эти семечки, кстати, самыми вкусными считаются в нашей семье)))
очаровательная шторка для ванной! похожа на постельное белье, которое я хочу)
+oliaicepic спасибо)))
А когда ждать результаты конкурса?
+Гузель Касимова оглашены ж уже давно)))
+★ Lizaonair хорошо) спасибо
Лиза, а где вы покупали мисо суп? Я тоже живу в Штатах, очень интересно где такая вкусняшка продаётся)
Подруга моя берет в японском магазине, а я заказываю с амазона) я линк оставила под видео
Спасибо!)
Эти семечки самммые вкусные)
у нас с семечками та-же история😆 Лиза , а ты пробовала семечки в такой красно-зеленой упаковке " От Мартина Семечки отборные", нам они ну оч нравятся.
Toje nashi lubimiye posle nih ne kakie drugie ne hochetsa!!! 😋
Кошечка такая клевая:)) Зеленоглазка))))
Хаха☺️ я тоже всегда из примерочных шлю мужу фотки и советуюсь. Он,кстати, делает аналогично😉
пуговки на спинке 👍
+Taticious пасиба! вот и меня они покорили)
+★ Lizaonair а с семечками завязывай 😄 нашла ж такие вёдра! а у нас в русских магазинах то масло прогорклое куплю, то сушки с душком странным... 😒
***** хахах) не трави душу !:))) и так не часто покупаю))) не могу совсем без них)))))
Про покупки я бы еще полчаса с удовольствием смотрела :-) в Нью-Йорке уже совсем осень, что шапочку с шарфиком захотелось?
Лиза, заметно буква Р изменилась у тебя)
да,я тоже заметила.
+Из Сибири ^_^ with love:) спасибо)
Ух ты!Оказывается мы живём в соседних домах)))Кстати, а как ты относишься к магазину 21st Century на Fulton street?Спассибо))
+Loly Leo о! прикольно)) соседка)
вполне хорошо отношусь) он огромный. когда езжу к парикмахеру в даунтаун, обязательно туда захожу тоже)
+★ Lizaonair Это да-туда зайдёшь и сразу на пол дня)))А брендовые вещи лучше там брать или качество всё же не такое как в фирменных магазинах? PS насчёт буквы "Р" вообще ничего не понимаю-всё же отлично произносишь!
Loly Leo почему не такое? такое же. просто там не новые коллекции))
спасибо!
+★ Lizaonair Спасибо за ответ))
ААА! Лиза, ты тоже подсела на наркотик "семечка подсолнуха"!!! :)
Семечки - это такая зараза)) Вещички классные!
+Светлана Анисимова видеоблоггер да вообще!))
пасиба!
Лиза, хорошей мамой будешь))
Такое ощущение, что все хранят "банные" принадлежности около ванны на бортиках)) редко кто в шкафчиках или полочках - все рядом)
+MissChris ну всяко)) та же удобнее и все под рукой)
Лиза а чем ты лечишь прыщи? Меня высыпало колосально! Это на гормональном фоне изза беременности... Знаешь средства которые можно беременным чтоб лечить или хоть подсушить временно? Спасибо!
+Niashechka90 у меня есть волшебная мазилка от clean&clear :) persa-gel называется. его точечно на прыщи и он их подсушивает
Пасиб )
+Alina Ozdaye :((( Как я вас понимаю!
Лиз, привет. Расскажи, как проходит лечение зубов. Я так понимаю, что на время съемок ты снимаешь капы? Спасибо
+Viktoria Jemeljanova я не лечу, я исправляю положение) так-то у меня все здоровые))
для съемок снимаю, чтоб удобнее было говорить) процесс идет, зубы двигаются, все ок)
+★ Lizaonair дааа, сорри! Не знала, как правильно подобрать слова)) так, а на какой период времени они у тебя? У нас в Эстонии тоже появились эти "капы", обещают за 5-9 мес выпрямить зубы. Это реально?
+Viktoria Jemeljanova у меня на год, чуть больше)
меньше - только самые простые случаи. у моего мужа простой случай и ему сделали экспресс-капы. носить чуть больше полугода.
так что я думаю, 5-9 месяцев - это оооочень оптимистичные обещания! они явно не для всех :)
в среднем invisalign носят год-полтора
Обожаю твои видео, Лиза! Какие же они уютные!!!! Шарфик и свитерочки хорошенькие. А с семечками та же история , причем именно сейчас осенью....летом как то не хотелось...Может осенью просто организму необходимы эти семечки. не знаю.....:-)
+Nata Dudnik спасибочки!))) семки - это наркота! я точно тебе говорю))))
+★ Lizaonair Хи..хи...хи)))))
Лиза, добрый день))) занятия очень слышны)) совсем другой голос как-будто))) 👍🏾
Хороший результат уже от занятий с логопедом!
ах эти семечки )))
+Marianna E. да вообще!)
Бежевый в дырочку не смогла рассмотреть название бренда, но я просто влюбилась в него) Напиши плз чей он, хочу поискать тоже) Он просто крутой-крутой-крутенный! Я тоже иногда как прикеплю к семечкам, хоть палкой отгоняй)) Но потом вспоминаю бывшего, который семечками "нащелкал" себе дырку между передними зубами еще в детстве))))) и меня отпускает))
Бежевый свитер😍😍😍😍😍
Лиза, напиши, пожалуйста, бренд😊
+Laureatka Если вы про тот, который сзади с пуговками, то это Marshalls бренд.
+Laureatka это max studio :)
я тоже влюбилась))))
Пяточку лайк!!!!!!
Я тоже абажаю такие мисо супы, хотя и сварить его полноценный мин. 10 времени, но руки не доходят)) Тут в Японии они такие же, именно с мисо пастой))
А в Караганде (Казахстан) жара и солнышко, уже пару дней +27-30 держится. Ловите от меня частичку лета!
+Nadya Rogozina хыхы)) спасибо!)) мне хватит)) у нас все лето +35 и прогнозы показывают, что лето у нас еще не скоро кончится. так что этот дождик мне ооочень нравится!
+★ Lizaonair другим дарю, у кого уже осенняя промозглость. И да, лето летом, а осеннее солнышко особенно греет - и личико, и душу))
Nadya Rogozina ага)))
Очень понравились твои обновки осенние))Миша как всегда болдеет ^~^ повезло ей с хозяйкой )).. а семечки можно иногда поесть , ты же их не каждый день та ешь... просто пытайся есть в меру )) П.С. ох, а я та сама давно семки та не грызла...и даже не охото..
Клево, у нас похолодало и я тоже уже хочу укутаться в шарф и шапку) хочу еще свитерочек новый уютный)
корзинка прикольная
а семечки - это самое большое зло на планете)))
х
х
х
хб
Семки-это наркотик!😂😂😂
Миши в кадре много не бывает ))
Миша такая холеееная, шерстка аж лоснится...А сколько ей лет?))
Говорят, что это американская привычка покупать одну вещь в разных цветах. Но я тебя понимаю, у меня у самой три пары одинаковых туфлей разных цветов:) свитерки супер!
+SailorMoon5505 это женская привычка)))) я всегда так делала, если вещь очень нравилась, или была очень удобной и я точно знала, что пригодится в разных цветах))
Смотря видео подбегает дочь ( 4 года ) видит тебя в свитере где пуговицы на спине и начинает хохотать ... сильно ... и просила тебе сказать что ты задом на перед одела :)))
+Victoria Fesenco ахах)))
Везде уже осень) а у нас жара неописуемая 😄 в Баку
+Dilara Chokhlayeva да у нас тоже еще тридцатка))) этот дождь такой долгожданный!
+★ Lizaonair У нас в Новосибе тоже ещё +27 и душно) а на следующую неделю прогнозируют дожди и похолодание (до +7) - в выходные буду готовить осенние вещи к встрече с любимым временем года;)) Люблю такой формат видео, с обновками тебя, Лиз, всё тебе и к лицу, и к фигуре. Возьми нас как-нибудь с собой прогуляться по улицам города, паркам - посмотреть осень в Нью-Йорке;))
Любила семки в детстве, после переезда в штаты от них отвыкла совсем и щас, если ем, то болит язык, лучше фисташки похрумкать -- они самые низко каллорийные из всех орехов. супчик этот не рекоммендую часто есть, особенно, кто следит за фигурой, тк там 790 мг содиума (!) соли много... а цвет лака супер! =))
Зато в семечках есть калий) он нужен для мышц. В том числе, сердечной мышце )
+Sonya Sever ну хоть что-то позитивное!)