Супер интуиция. Телевизионное шоу с Косташ Андреем / Super intuition. TV show with Kostash Andrey
Вставка
- Опубліковано 3 лис 2016
- Косташ Андрей в телевизионном шоу Супер интуиция, Мужской ум против женской логики. В программе участвуют Анфиса Чехова, Сергей притула, Александр Педан. Полную версию шоу можно посмотреть на канале Нового канала • Суперинтуиция
Рекомендую посмотреть и подписаться на канал @Kostash_Alexander
/ @kostash_alexander
Kostash Andrey in the television show Super intuition, Male mind against female logic. The program involved Anfisa Chekhova, Sergei pritula, Alexander Pedan. The full version of the show can be viewed on the channel of the New Channel
• Суперинтуиция
I recommend watching and subscribing to the channel @Kostash_Alexander
/ @kostash_alexander
#суперинтуиция #анфисачехова #косташандрей #kostashalexander #косташалександр #kostashalexander #телевизионноешоу #спортмотивация #sportmotivation #работавкино #самыйсильный #strongestintheworld #жимштангилежа #bodybuilding #самыйсильныйвмире - Домашні улюбленці та дикі тварини
Симпопулька тут масенький 😁
Я тоже качаюсь с отцом отжимаюсь в 12 лет 325 раз штангу 30 килограмм жму 20 раз прес качаю ( не знаю сколько но летом я качал 550 раз и не устал) Подскажите пожалуйста как улучшить результат без каната (его у меня нет)
Тяжело советовать не зная физиологии,но в каждой тренировке результат всегда увеличивали не смотря ни на что. Перепрбовали много программ и методик из которых выбирали т, что работало и создавали собственные методы. Много уделяли внимание выносливости и кардионагрузкам.
Я в 14 тож.качаюся вес 65 рост167
Вес надо прибавить
I don’t understand...
😂 hi,
Hi
Hi Andrey what cardio did udo
Hello. I didn't understand the word udo. The best cardio is running. I ran 15 km.
@@Kostash_Andrey wow very impressive I meant what cardio did you do 👍
@@Kostash_Andrey did you run that as a child and at what age
@@montbs I've always run a lot. When I was 5 years old I ran 5-6 km. At the age of 10 he ran 15 km.
@@Kostash_Andrey congratulations very impressive. Would you give me any tips for starting gymnastics at the age of 12