Я бегал 14 дней подряд: что случилось с весом и телом?
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- 14 дней бега каждый день - это было настоящим испытанием! Хотите узнать, что произошло с моим весом, телом и настроением за эти две недели? Результаты эксперимента удивили даже меня! Погнали разбираться вместе!
Куча позитива, эмоций и хорошего настроения. Оставайтесь в безопасности и следите что же будет дальше 🤗 🎥
Что мы используем :
Fabletics: www.fabletics....
Canon EOS R5 : amzn.to/3NviEfH
Canon RF 24-70mm F2.8 L: amzn.to/3MvvDg2
Joby Gorillapod 5K Kit: amzn.to/3GWdPK3
Garmin Fenix 7X: amzn.to/390ZFuA
Garmin Vivoactive 4: amzn.to/3GWlfwS
ХОТИТЕ ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ НА НАШИХ КАНАЛАХ ⏬
🔥 TIKTOK vm.tiktok.com/...
📮 TELEGRAM t.me/tanyayura
📲 FACEBOOK / tytanyayura
👍 👍 👍
Наша страсть это океан 💙 - приключения, путешествия, фридайвинг, подводная охота, и активный стиль жизни. Наша цель увидеть весь мир 🗺️ исследуя его заветные уголки и донести до вас его красоту каким видим его мы 😁 😁 😁
Мы верим что исследуя наш мир мы сможем стать ближе со всеми кто в нём живет 🧑🤝🧑 . Узнаем как это, жить в других странах, и познакомимся с обычаями других людей ⛩️. Попытаемся понять как можно жить по другому и как стать лучше самим ✌️ 😁
Мы простая пара которая строит свои мечты и смотрит на жизнь с позитивом и улыбкой 😘. Мы уехали из комфортного и знакомого 1 год назад, совершили путешествие по Канаде 🍁 и уехали в Центральную Америку. Сейчас мы в Коста Рике 🇨🇷
🤩 🤩 🤩 Мы делимся с вами нашим опытом и эмоциями, в надежде что ваш день станет чуточку лучше. А теперь,
Вперёд за приключениями 🚀 🏝️
Love Tanya, Yura & Yuki (Aloha)
👍
Привет!! Запишите видео о Латинской Америке, о целях отьезда и о том, как все было на самом деле и почему вернулись.
Обязательно 🙌💖
Через две недели ничего не произойдет. Результат можно наблюдать только через полгода.
Поделитесь своим опытом? 🤗
@TYTanyaYura я профессионально занимался бегом. Минимум полгода потребуется, чтобы мышцы, связки и сердечная система перестроилась
@ спорт + питание + позитивчик = счастливчик