Eintrag #7 - Reflektion und eine Erkenntnis

Hallo, in diesem Video geht es um Depressionen. Um genauer zu sein um meine Depression und wie ich Sie erlebe. Ich bin Tom und dies ist mein Tagebuch.
In "Reflektion und eine Erkenntnis" rede und reflektiere ich über den gestrigen Tag und meine Gefühle. Heute hat die Depression mir luft zum Atmen gelassen und mir die chance gegeben etwas neues und wichtiges zu lernen.
Ich möchte darum bitten, dass auch wenn mein Ziel lehrreich zu sein ist, dieses Video als Meinungs-Vlog bzw Unterhaltung verstanden wird. Ich bin Laie und Betroffener einer schlimmen psychischen Erkrankung und kann daher weder medizinisch noch psychologisch fundierte Aussagen treffen. Ich beschäftige mich mit mir und meinem Krankheitsbild. Ich bin kein Arzt und kein Psychologe.

[@steffis.3285]

Hey Tom. Ist alles gut :) ich gebe dir nur Tipps. Was du daraus machst ist ja dein Ding 😋 Ich hoffe, dass du dennoch ein tolles WE hattest. Ist finde es übrigens auch spannend, dass nicht nur deine Laune sich ändert, sondern deine Stimme auch. Klingt direkt fröhlicher :)