Ganz dolles Lob für so viel Durchhaltevermögen bei dieser Witterung! Ich bin selbst begeisterter Radler bei fast allen Wetterlagen, aber so lange und dann auch noch gesund bei Dauerregen durchzuhalten, größter Respekt. Und viel Glück bei Eurer Weiterfahrt!
12:57 eine der vielen szenen, die mir in diesem video besonders gut gefallen. Leute, ihr macht einfach sooo einen guten Job hier mit authentischem Radlercontent, ich bin jedesmal von neuem Verblüfft. Herzlichen Dank. Auch super gemacht mit der musik und den Effekten, etc, die Videos steigern sich in der Qualität enorm und werden immer professioneller für meinen Geschmack. 👍🥳 ...wäre ich ausgestiegen beim Bus und hätte es geregnet, hätte ich gedacht: Leute macht platz, ich will auch da runter 😂 Die Werbung hat mich übrigens gar nicht gestört. Ich finde eBikes was tolles. Wem die Werbung nicht passt, kann ja übersprigen. Ich bin sehr froh, dass ihr Werbepartner habt und uns somit noch ein bisschen länger content liefern könnt (hoffentlich) Weiter so 👍 Respekt für den Zuckerentzug! Man soll angeblich zu einem Zombie mutieren und kopfschmerzen sind nichts ungewöhnliches. Zucker wirkt tatsächlich wie eine Droge und ein Entzug ist vermutlich dementsprechend.... 🙀
Manoman, was musstet Ihr alles aushalten. Hut ab, aber Ihr habt ja alles wieder durchgestanden. Und die Freude auf den Bus kann ich nachvollziehen und war Euch auch anzusehen. Es kommen auch wieder bessere Zeiten. Und cool fand ich "Lachs braten an der Bushaltestelle"😂❤
Oh wow, radeln unter widrigsten Umständen 🙈 Respekt, dass dabei trotzdem noch so ein schönes Video rausgekommen ist! Und ein Glück, dass Eure Flixbus-Erfahrung mit Fahrradmitnahme so positiv war - ich hab das mit meiner damaligen Freundin einmal von Brüssel nach Paris und von Paris nach Brüssel probiert und es war ungelogen eine KATASTROPHE. Auf der Hinfahrt hat der Bus einfach nicht in Brüssel gehalten, sondern ist durchgefahren, und wir standen da morgens um 4 am Busbahnhof und haben gewartet und gewartet... (haben dann durch einen Wahnsinnszufall einen um 3 Stunden verspäteten anderen Flixbus Richtung Paris nehmen können, wo unsere Räder nur deshalb mitkonnten, weil die Personen, die die Plätze eigentlich gebucht hatten, die Reise nicht angetreten hatten). Auf der Rückfahrt von Paris aus waren wir zunächst guter Dinge, weil der Bus pünktlich dort stand, aber: kein Fahrradträger zu sehen. Dieser lag, wie sich rausstellte, im Gepäckraum des Busses untendrin. Aber auf meine Aufforderung an den Fahrer, den jetzt bitte mal zu montieren, weil wir 2 Fahrradplätze gebucht und bezahlt haben, hieß es nur "Weiß ich nicht, wie man den montiert, kann Ihre Räder nicht mitnehmen." Da mussten meine Freundin und ich erst ordentlich laut werden und den Fahrer auf Französisch zusammenfalten, damit er schließlich "großmütig" akzeptierte, unsere Räder unten in den Gepäckraum zu legen 😰😰😰 Ist zum Glück nix passiert an den Rädern, aber seither habe ich mir geschworen: Nie wieder Flixbus!
Oh man was für eine Geschichte, ja ehrlich gesagt, hatten wir auch ähnliche Storys schon gehört mit der Fahrradmitnahme und waren daher auch recht angespannt. Aber, wie man sieht, die Menschen in Litauen und Polen haben ihre Felixbusse jeden Fall in Griff 🫢
erster Danke für die Eindrücke von "es ist mal nicht alles super toll". Genau das mag ich so an euch, und auch das man dann mal Alternativen finden muss , find ich absolut richtig
Ernährungsfront: Versuch es mal mit Haferflocken zum Frühstück. Ich esse jeden Tag 300-400 g Haferflocken über den Tag verteilt. Ich übergieße die Haferflocken mit nicht ganz kochendem Mineralwasser, fertig. Nach 15 min Quellzeit habe ich eine vollwertige Sportlernahrung ohne großen Aufwand. Zum Abnehmen sind Möhren sehr gut, da Fruchtzucker hälftig von Äpfeln/Birnen. Die Friererei bewirkt, dass Euer Körper weißes Fett in braunes Fett umwandelt .... Dieses braune Fett verschwindet im Frühjahr wenn es dann nicht mehr benötigt wird. Wunderwerk Körper .... Daher ist es mit dem Abnehmen im Winter, wenn Ihr immer Draußen seid, nicht so einfach. Da müsst Ihr Geduld haben. Kaffee trinke ich nur wenn ich früh Kopfschmerzen habe ..... Ansonsten eisern grüner Tee (Gunpowder von Rossmann halben Teelöffel) ohne Zucker. Mit Grünem Tee seid Ihr den ganzen Tag wach und konzentriert. Und grünen Tee auch nur zum Frühstück (!) sonst ist es mit dem Nachtschlaf nix. LG
@@QuitandGo Durch die Haferflocken ist mir Heißhunger auf Süßes fremd. Allerdings haue ich an Sporttagen vor dem Training durchaus zwei Traubenzuckertabletten wo schon Magnesianteil drin ist (von dm) rein .... Während dem Training Schokolade 80% Kakaoanteil 50-70 g und Vollkornknäcke vielleicht 5-6 Scheiben. Und ganz wichtig Mineralwasser 1l. Habe ich gekocht in der kleinen Thermoskanne dabei, dass mische ich mit kaltem Mineralwasser im Becher während der Trainingspause. Ich stelle mir Eure Reiserei sehr stressig vor .... Unterkunft suchen, Aufpassen dass man nicht über den Haufen gefahren wird, navigieren damit man ankommt, Videos schneiden und Hochladen an den Pausentagen. Na und Stress ist fürs Abnehmen gar nicht vorteilhaft ..... Nur Geduld. Herzlichst 👋🏻
Bo eh nä, das wetter ist ja wohl das letzte. Gute entscheidung mit dem bus. Wieder tolles Videos, man leidet mit euch😢, Aber ihr habt es geschafft 😊 , hut ab herzli he grüssee❤
Haltet durch - ihr schafft das. Ich finde eure Ernährungsumstellung super. Verzichte selbst seit 7Jahren komplett auf weißen Zucker (hat mich 20kg gekostet 😊). Die Entzugserscheinungen sind nur von kurzer Dauer und ihr werdet euch ganz bald besser und fitter fühlen. 💪🏻 Liebe Grüße Eva
Respekt für das durchhaltevermögen. Wir halten auch weiterhin durch aber es ist krass was im supermarkt alles zucker enthält, man muss so genau darauf achten!
Wir haben auf unseren Radtouren , meistens bei hohen Temperaturen und entsprechendem Flüssigkeitsverlust immer Basica genommen. Können wir wirklich empfehlen.
Huhu, wir haben gerade gelacht und mit euch mitgezittert. Lachen mussten wir über das Kochen im Buswartehäuschen. Sowas machen wir häufiger. Schöner Rastplatz: Trangia raus, Feuer an und los gehts. Ob in den Rheinanlagen, im Schloßpark oder an einem Unterstand... Bratwurst geht immer 😀und was die Leuts denken ist mir in dem Moment recht egal. Denn in ein paar Sekunden sind die mit dem Bus wieder weg und ich habe immer noch Hunger! Das mit dem Wetter ist natürlich brontal. Das sind die Situationen, in denen wir auch versuchen, das entweder irgendwie zu überbrücken oder mit Öffis weiter zu kommen. Insofern: vollstes Verständnis und richtige Entscheidung getroffen!!! Liebe Grüße, Dorothee und Rolf
Bester Lachs 😋am Bus-Stop ist schlicht und einfach Top👍 ... dazu noch ein Piccolo🥂hätte Stil und die Wolken rosa💕gemacht 😉 Tja ... und ansonsten passte das Wetter nicht zum schönen Litauen, so war es nicht die schlechteste Entscheidung, einfach abzuhauen ... P.S. Hoffentlich setzt Ihr mit Ruhe und Gelassenheit🤗 die Ernährungsumstellung in der Winterpause fort.
Woooow piccolo wäre bestes leben gewesen in der situation! Haha sollte man immer dabei haben! 😁😎 p.s ernährung und sport läuft während der kurzen pause! 🙏😇
Puh ja - da kann man echt den Verleider bekommen! Und bravo - richtige Entscheidung! Wir möchten ja weiterhin von Euch tolle Videos geniessen - wäre nicht vernünftig, sich unnötig in Gefahr zu bringen - und das ist beim Wind definitiv der Fall.
Wir selber fahren auf unseren Touren kein E-Bike 😉 schau gerne mal auf der Website zu dem Bike, findest du in der Videobeschreibung. Der Akku läd sich voll in ca 5 Stunden..
Ihr seit tapfer. Das mit der Ernährung ist son Ding. Ich merke im Moment auch das ich etwas zunehme. Liegt wohl daran das ich aktuell im Monat nur noch so viel radel wie sonst in einer Woche. Ein Problem der dunklen nassen Jahreszeit 😅 Bleibt eisern und kämpft euch durch.. LG Mischa
Hi ihr 2...bei solchen Reisen mit dem drahtesel muss man mit allem rechnen ...ist eine mentale sache ...klingt jetzt abgedroschen ist aber halt so ...leider ...zu deiner frage zum grillen in der haltestelle...die menschen fragen nicht die sehen und bilden sich dann ihre meinung anstatt mal zu fragen allein schon aus neugier.😅...ich kenne das selber im Niemandsland wetterbedingt zu pausieren...von mitleidig blicken bis zur hilfsbereitschaft war alles mit dabei ...macht euch da nicht kpf über andere...alles richtig gemacht😊 ...LG aus BRB a.d.havel
Also wenn ich euch da kochen sehen würde, dann würde ich versuchen mich einzuladen 😅 ansonsten solltet ihr vielleicht euer Setup für die nächste Tour etwas ändern. Zelt mit vernünftig großem Vorzelt, dann könnt ihr schlecht Wetter einfach schlecht Wetter sein lassen , klar ist größer und schwerer, nur ich möchte es nicht mehr missen 😊 desweiteren die Fahrräder bei Wind stabil gegeneinander stellen und mit Plane oder tarp abdecken (in Windrichtung) dann sind die Fahrräder geschützt und ihr habt gleichzeitig einen Windschutz für das Zelt. Klappt bei uns einwandfrei.... Und kalt ist bei euch noch nicht, kalt ist erst wenn man eine Eisschicht auf dem Zelt hat und über Nacht das Wasser für Kaffee im Zelt einfriert 😅 alles gute, macht weiter so
Ja tunnelzelt mit vorzelt wäre gut gewesen. Hatte wir auch schon mal längere zeit aber ist halt mehr gewicht und auch platz...man muss abwägen. Aber ja, wäre sicher gut gewesen! ;)
Hut ab, wie ihr alles packt (Wetter, Essen, Energie), die Kamera macht wirklich schöne Videos. Eure Menüs sind sehr kreativ. Beim Essen solltet ihr trotzdem Kohlenhydrate einplanen. Darauf ganz zu verzichten, wäre falsch für den Körper.. Der Körper braucht Kohlenhydrate, nicht nur Proteine. Wurde im Labor auch das Ferritin und Vitamin-D3 gemessen? Das ist bei Eisenmangel besonders wichtig. Das Ferritin ist ein anderer, aber sehr wichtiger Fe3+ Eisenwert, denn dort ist die "Speisekammer" vom Eisen. Wenn diese Kammer leer ist, muss man es anders substituieren, denn dann helfen Eisenpräparate nichts mehr. Es gibt sogar Patienten, die haben super gute Eisenwerte, aber sehr tiefe Ferritinwerte. Unerfahrene Ärzte diagnostizieren, die Eisenwerte (ohne Ferritin) wären perfekt und lassen es sein., das kann aber fatal sein, wenn das Ferritin im Keller ist. Besonders bei Diäten (Veganer Ernährung) Sportler treten solche Mangelerscheinungen oft auf, da die meisten weniger Fleisch, Eier, Käse, Milch essen (Eisenhaltige Lebensmittel) sondern nur Proteine einplanen. Das Vitamin D3 hilft bei Eisenmangel und ist wichtig für den Aufbau, Prävention bei der Eisenbildung. Je nach Laborwert hilft ein Vitamin-D3 mehr als Eisenpräperate. Viele Ärzte meinen, wenn man den ganzen Tag draussen ist, gäbe es wegen der Sonne (Sonne hilft bei der Vitamin D Bildung), keinen Vitamin D3-Mangel, was überhaupt nicht stimmt. Selbst bei 365 Tage Sonnenschein kann ein Vitamin D-Mangel auftreten. Deshalb ist es besonders wichtig bei Eisenmangel noch das Viamin D3 zu messen und zu substituieren. Magnesiummangel entsteht nicht nur durch übermässige "Sporttätigkeit". Der Magnesiummangel kann auch wegen anderen Mängel entstehen und müsste auch substituiert werden, nebst Magnesium. Medikamene (auch selbstgekaufte, ohne Arzt) sollten kontrolliert (mit Laborkontrollen) eingenommen werden. Bei Verbesserung der Werte im Blut wird das Eisenpräparat überdosiert auch gefährlich. Ich empfehle euch ein erfahrener Internist (Innenmediziner), Sportarzt, Hämatologe (Blutarzt). Den Hausärzten fehlt meistens das Fachwissen zum Erkennen all dieser Zusammenhänge. Sorry für den langen Kommentar. Findet aber super wichtig für euch. Alles Gute.
Was besseres war aus dem Wetter nicht zu machen als Lachs braten in der "Bussi". Ich hätte mich sicher für gefreut und wäre sicherlich ein bisschen neidisch, weil kein so tolles Essen dabei hätte.
Wow, ich bin jetzt schon bei der Werbung ausgestiegen. Ich habe grundsätzlich nichts dagegen, wenn gute Kanäle sich von Werbung mitfinanzieren, aber ein E-Mountenbike? Das empfinde ich jetzt als wenig authentisch. Das paßt gefühlsmäßig so gar nicht zu den beiden Abenteurern, die ich so gerne gucke. Würdet ihr wirklich privat so etwas fahren wollen?
Deine meinung akzeptieren wir natürlich und es ist dir überlassen, unsere videos zu schauen, werbung zu überspringen oder ganz abzuschalten. Wie du schon gut erkannt hast, finanzieren wir unseren kanal mit werbepartnern und sind sehr froh und dankbar dies machen zu können. Wir stecken sehr viel geld in neue kameraausrüstung und stellen euch unseren content kostenlos zur verfügung. Wir stellen ein e fahrrad vor, viele follower fagren ebikes, die werbung ist daher durchaus passend.
Und vorallem E-MTB und dann nur meschanische bremsen und Billig Reifen. Teures E-Bike und billige Komponenten... 🤦🏼♂️ Für solch ein Müll muss keine Werbung gemacht werden.
Das ist nett von dir, aber der mensch muss leben, weisst du und wir können das auch nicht nur von luft und liebe. ;) wir würden uns daher etwas verständnis wünschen.
Ganz dolles Lob für so viel Durchhaltevermögen bei dieser Witterung! Ich bin selbst begeisterter Radler bei fast allen Wetterlagen, aber so lange und dann auch noch gesund bei Dauerregen durchzuhalten, größter Respekt. Und viel Glück bei Eurer Weiterfahrt!
🙏😎
Sorry, die Werbung habe ich vorgespult. Ansonsten folge ich euch weiter gerne.
Klar das ist ja jeden selber überlassen! Ihr düft spulen so viel ihr wollt ;)
Eine heftige Tour. Bleibt dran - Ihr schafft das! LG
Na klaro!
Ihr seid köstlich und habt meine grösste Hochachtung!
🙏👋
12:57 eine der vielen szenen, die mir in diesem video besonders gut gefallen. Leute, ihr macht einfach sooo einen guten Job hier mit authentischem Radlercontent, ich bin jedesmal von neuem Verblüfft. Herzlichen Dank. Auch super gemacht mit der musik und den Effekten, etc, die Videos steigern sich in der Qualität enorm und werden immer professioneller für meinen Geschmack. 👍🥳 ...wäre ich ausgestiegen beim Bus und hätte es geregnet, hätte ich gedacht: Leute macht platz, ich will auch da runter 😂 Die Werbung hat mich übrigens gar nicht gestört. Ich finde eBikes was tolles. Wem die Werbung nicht passt, kann ja übersprigen. Ich bin sehr froh, dass ihr Werbepartner habt und uns somit noch ein bisschen länger content liefern könnt (hoffentlich) Weiter so 👍 Respekt für den Zuckerentzug! Man soll angeblich zu einem Zombie mutieren und kopfschmerzen sind nichts ungewöhnliches. Zucker wirkt tatsächlich wie eine Droge und ein Entzug ist vermutlich dementsprechend.... 🙀
Hach bei deinen positiven kommis geht jedesmal unser herz auf 🫂😅
🫶@@QuitandGo
Manoman, was musstet Ihr alles aushalten.
Hut ab, aber Ihr habt ja alles wieder durchgestanden.
Und die Freude auf den Bus kann ich nachvollziehen und war Euch auch anzusehen.
Es kommen auch wieder bessere Zeiten.
Und cool fand ich "Lachs braten an der Bushaltestelle"😂❤
Lachs Braten an der Haltestelle, wie geil. Wir sind dabei. Es gibt ja wohl nichts besseres. Drinnen kann jeder. Liebe Grüße aus immer noch Kalifornien
Grüsse nach kalifornien! Und auf ein baldiges treffen ;)
Ow,was für eine Erfahrung..😳
Ich ziehe meinen Hut vor euch..
Alles Gute weiterhin..🙏🙏💪💪💪👋
Danke dir! :)
Lachs an der Bushaltestelle😂, Alter Lachs. Aber Respekt vor dieser Wahnsinnsleistung insgesamt und das unter extremen Bedingungen. Wow❤
Haha ja alter Lachs 😹
Sehr vernünftige Entscheidung und ein tolles Video! Macht weiter so!
Danke dir!
Oh wow, radeln unter widrigsten Umständen 🙈 Respekt, dass dabei trotzdem noch so ein schönes Video rausgekommen ist! Und ein Glück, dass Eure Flixbus-Erfahrung mit Fahrradmitnahme so positiv war - ich hab das mit meiner damaligen Freundin einmal von Brüssel nach Paris und von Paris nach Brüssel probiert und es war ungelogen eine KATASTROPHE. Auf der Hinfahrt hat der Bus einfach nicht in Brüssel gehalten, sondern ist durchgefahren, und wir standen da morgens um 4 am Busbahnhof und haben gewartet und gewartet... (haben dann durch einen Wahnsinnszufall einen um 3 Stunden verspäteten anderen Flixbus Richtung Paris nehmen können, wo unsere Räder nur deshalb mitkonnten, weil die Personen, die die Plätze eigentlich gebucht hatten, die Reise nicht angetreten hatten). Auf der Rückfahrt von Paris aus waren wir zunächst guter Dinge, weil der Bus pünktlich dort stand, aber: kein Fahrradträger zu sehen. Dieser lag, wie sich rausstellte, im Gepäckraum des Busses untendrin. Aber auf meine Aufforderung an den Fahrer, den jetzt bitte mal zu montieren, weil wir 2 Fahrradplätze gebucht und bezahlt haben, hieß es nur "Weiß ich nicht, wie man den montiert, kann Ihre Räder nicht mitnehmen." Da mussten meine Freundin und ich erst ordentlich laut werden und den Fahrer auf Französisch zusammenfalten, damit er schließlich "großmütig" akzeptierte, unsere Räder unten in den Gepäckraum zu legen 😰😰😰 Ist zum Glück nix passiert an den Rädern, aber seither habe ich mir geschworen: Nie wieder Flixbus!
Oh man was für eine Geschichte, ja ehrlich gesagt, hatten wir auch ähnliche Storys schon gehört mit der Fahrradmitnahme und waren daher auch recht angespannt. Aber, wie man sieht, die Menschen in Litauen und Polen haben ihre Felixbusse jeden Fall in Griff 🫢
erster Danke für die Eindrücke von "es ist mal nicht alles super toll". Genau das mag ich so an euch, und auch das man dann mal Alternativen finden muss , find ich absolut richtig
Ja danke, manchmal ist auch umplanen nötig. Und klar, wir zeigen alles ;)
🥳🥳🥳👍👍😎😎😎🫶👌@@QuitandGo
Ich wäre ja schon längst ausgestiegen und hätte mir eine feste Unterkunft gesucht.
Ihr seid schon hart drauf! 👍Eine Runde Schulterklopfen!
😄 ja da gabs ja nichts 😅
Eure Videos sind top. Voll sxh8. Sehr natürlich ihr Beide. Schön das ihr eure Ernährung umgestellt habt. Wie zufrieden seid ihr mit eurem E Bike
Wir haben kein e Bike ;)
Hey ihr zwei,ufff was für turbulentes Video😮ihr macht das tip top und seid Stolz auf euch,auch zwegs Ernährung,Hut ab😊Grüsse aus der Schweiz🎉😊😊 🎉🎉🎉🎉
Danke danke und schöne grüße in die wundervolle schweiz!
Ernährungsfront: Versuch es mal mit Haferflocken zum Frühstück. Ich esse jeden Tag 300-400 g Haferflocken über den Tag verteilt. Ich übergieße die Haferflocken mit nicht ganz kochendem Mineralwasser, fertig. Nach 15 min Quellzeit habe ich eine vollwertige Sportlernahrung ohne großen Aufwand. Zum Abnehmen sind Möhren sehr gut, da Fruchtzucker hälftig von Äpfeln/Birnen. Die Friererei bewirkt, dass Euer Körper weißes Fett in braunes Fett umwandelt .... Dieses braune Fett verschwindet im Frühjahr wenn es dann nicht mehr benötigt wird. Wunderwerk Körper .... Daher ist es mit dem Abnehmen im Winter, wenn Ihr immer Draußen seid, nicht so einfach. Da müsst Ihr Geduld haben. Kaffee trinke ich nur wenn ich früh Kopfschmerzen habe ..... Ansonsten eisern grüner Tee (Gunpowder von Rossmann halben Teelöffel) ohne Zucker. Mit Grünem Tee seid Ihr den ganzen Tag wach und konzentriert. Und grünen Tee auch nur zum Frühstück (!) sonst ist es mit dem Nachtschlaf nix. LG
Woa grüner tee statt kaffee ist schon hardcore. Respekt hört sich alles sehr gesund an bei dir! Weiter so!
@@QuitandGo ❤
@@QuitandGo Durch die Haferflocken ist mir Heißhunger auf Süßes fremd. Allerdings haue ich an Sporttagen vor dem Training durchaus zwei Traubenzuckertabletten wo schon Magnesianteil drin ist (von dm) rein .... Während dem Training Schokolade 80% Kakaoanteil 50-70 g und Vollkornknäcke vielleicht 5-6 Scheiben. Und ganz wichtig Mineralwasser 1l. Habe ich gekocht in der kleinen Thermoskanne dabei, dass mische ich mit kaltem Mineralwasser im Becher während der Trainingspause. Ich stelle mir Eure Reiserei sehr stressig vor .... Unterkunft suchen, Aufpassen dass man nicht über den Haufen gefahren wird, navigieren damit man ankommt, Videos schneiden und Hochladen an den Pausentagen. Na und Stress ist fürs Abnehmen gar nicht vorteilhaft ..... Nur Geduld. Herzlichst 👋🏻
ua-cam.com/users/shortszKhseoHXDaw?si=OTKO_sWHU5eX57iv Was ich ja schon mal geschrieben hatte. Nach 20:00 Uhr möglichst nix mehr essen .....
Bo eh nä, das wetter ist ja wohl das letzte. Gute entscheidung mit dem bus. Wieder tolles Videos, man leidet mit euch😢, Aber ihr habt es geschafft 😊 , hut ab herzli he grüssee❤
Haltet durch - ihr schafft das. Ich finde eure Ernährungsumstellung super. Verzichte selbst seit 7Jahren komplett auf weißen Zucker (hat mich 20kg gekostet 😊). Die Entzugserscheinungen sind nur von kurzer Dauer und ihr werdet euch ganz bald besser und fitter fühlen. 💪🏻 Liebe Grüße Eva
Respekt für das durchhaltevermögen. Wir halten auch weiterhin durch aber es ist krass was im supermarkt alles zucker enthält, man muss so genau darauf achten!
Wir haben auf unseren Radtouren , meistens bei hohen Temperaturen und entsprechendem Flüssigkeitsverlust immer Basica genommen.
Können wir wirklich empfehlen.
Cool danke dir für die info! Elektrolyte also?
Bei so einem Sturm ist es das einzig wahre den Bus zu nehmen. Da habt Ihr ja in einer Folge richtig viel erlebt. Viele Grüße
Grüsse auch nach kiel!
Huhu, wir haben gerade gelacht und mit euch mitgezittert. Lachen mussten wir über das Kochen im Buswartehäuschen. Sowas machen wir häufiger. Schöner Rastplatz: Trangia raus, Feuer an und los gehts. Ob in den Rheinanlagen, im Schloßpark oder an einem Unterstand... Bratwurst geht immer 😀und was die Leuts denken ist mir in dem Moment recht egal. Denn in ein paar Sekunden sind die mit dem Bus wieder weg und ich habe immer noch Hunger! Das mit dem Wetter ist natürlich brontal. Das sind die Situationen, in denen wir auch versuchen, das entweder irgendwie zu überbrücken oder mit Öffis weiter zu kommen. Insofern: vollstes Verständnis und richtige Entscheidung getroffen!!! Liebe Grüße, Dorothee und Rolf
Haha danke euch, bei bratwurst würden wir auch nicht nein sagen :D
Bester Lachs 😋am Bus-Stop ist schlicht und einfach Top👍
... dazu noch ein Piccolo🥂hätte Stil und die Wolken rosa💕gemacht 😉
Tja ... und ansonsten passte das Wetter nicht zum schönen Litauen,
so war es nicht die schlechteste Entscheidung, einfach abzuhauen ...
P.S.
Hoffentlich setzt Ihr mit Ruhe und Gelassenheit🤗
die Ernährungsumstellung in der Winterpause fort.
Woooow piccolo wäre bestes leben gewesen in der situation! Haha sollte man immer dabei haben! 😁😎 p.s ernährung und sport läuft während der kurzen pause! 🙏😇
Das Basica ist Top. Hatten wir in aktiven Zeiten auch im Einsatz 😅
Na dann hab ich da ja was gutes bekommen!
Puh ja - da kann man echt den Verleider bekommen! Und bravo - richtige Entscheidung! Wir möchten ja weiterhin von Euch tolle Videos geniessen - wäre nicht vernünftig, sich unnötig in Gefahr zu bringen - und das ist beim Wind definitiv der Fall.
Jau das war was! Das wäre vll nicht mehr lange gut gegangen! 😆
Das war ja mal wieder ein geiles Video was ihr alles so durch gemacht habt 😮 Aber die Weste immer noch am Lenker 😮
Haha danke und ja da brauchen wir wohl noch übung. Die weste muss am mann, du hast ja recht!
Geile Idee
Gut, dass Ihr nicht auf Biegen und Brechen mit dem Fahrrad weiter seid!
Das war echt ne katastrophe mit dem wind, das wäre nicht gegangen.
Habt ihr noch nie im Zelt gekocht ?
Wie teuer war das Rad? Wie lange dauert das Laden des Akku. Ich nehme an das ihr bei euren langen Touren eine 2.Akku mit dabei hattet
Wir selber fahren auf unseren Touren kein E-Bike 😉 schau gerne mal auf der Website zu dem Bike, findest du in der Videobeschreibung. Der Akku läd sich voll in ca 5 Stunden..
Spannendes Video. Beim Zelten bei Sturm muss man drauf achten, dass keine Äste auf das Zelt krachen können.
Jau da muss man drauf achten das kann gefährlich werden
Ihr seit tapfer. Das mit der Ernährung ist son Ding. Ich merke im Moment auch das ich etwas zunehme. Liegt wohl daran das ich aktuell im Monat nur noch so viel radel wie sonst in einer Woche. Ein Problem der dunklen nassen Jahreszeit 😅
Bleibt eisern und kämpft euch durch.. LG Mischa
Was im Winter drauf kommt, kommt im Sommer wieder runter 😁
Wieso habt ihr nicht im Vorzelt gekocht ?
Die apsiden des zeltes kann man nicht wirklich als vorzelt bezeichnen. Da kann man taschen etc hinstellen aber kochen wäre da lebensgefährlich
Hi ihr 2...bei solchen Reisen mit dem drahtesel muss man mit allem rechnen ...ist eine mentale sache ...klingt jetzt abgedroschen ist aber halt so ...leider ...zu deiner frage zum grillen in der haltestelle...die menschen fragen nicht die sehen und bilden sich dann ihre meinung anstatt mal zu fragen allein schon aus neugier.😅...ich kenne das selber im Niemandsland wetterbedingt zu pausieren...von mitleidig blicken bis zur hilfsbereitschaft war alles mit dabei ...macht euch da nicht kpf über andere...alles richtig gemacht😊 ...LG aus BRB a.d.havel
Also wenn ich euch da kochen sehen würde, dann würde ich versuchen mich einzuladen 😅 ansonsten solltet ihr vielleicht euer Setup für die nächste Tour etwas ändern. Zelt mit vernünftig großem Vorzelt, dann könnt ihr schlecht Wetter einfach schlecht Wetter sein lassen , klar ist größer und schwerer, nur ich möchte es nicht mehr missen 😊 desweiteren die Fahrräder bei Wind stabil gegeneinander stellen und mit Plane oder tarp abdecken (in Windrichtung) dann sind die Fahrräder geschützt und ihr habt gleichzeitig einen Windschutz für das Zelt. Klappt bei uns einwandfrei.... Und kalt ist bei euch noch nicht, kalt ist erst wenn man eine Eisschicht auf dem Zelt hat und über Nacht das Wasser für Kaffee im Zelt einfriert 😅 alles gute, macht weiter so
Ja tunnelzelt mit vorzelt wäre gut gewesen. Hatte wir auch schon mal längere zeit aber ist halt mehr gewicht und auch platz...man muss abwägen. Aber ja, wäre sicher gut gewesen! ;)
Hut ab, wie ihr alles packt (Wetter, Essen, Energie), die Kamera macht wirklich schöne Videos. Eure Menüs sind sehr kreativ. Beim Essen solltet ihr trotzdem Kohlenhydrate einplanen. Darauf ganz zu verzichten, wäre falsch für den Körper.. Der Körper braucht Kohlenhydrate, nicht nur Proteine. Wurde im Labor auch das Ferritin und Vitamin-D3 gemessen? Das ist bei Eisenmangel besonders wichtig. Das Ferritin ist ein anderer, aber sehr wichtiger Fe3+ Eisenwert, denn dort ist die "Speisekammer" vom Eisen. Wenn diese Kammer leer ist, muss man es anders substituieren, denn dann helfen Eisenpräparate nichts mehr. Es gibt sogar Patienten, die haben super gute Eisenwerte, aber sehr tiefe Ferritinwerte. Unerfahrene Ärzte diagnostizieren, die Eisenwerte (ohne Ferritin) wären perfekt und lassen es sein., das kann aber fatal sein, wenn das Ferritin im Keller ist. Besonders bei Diäten (Veganer Ernährung) Sportler treten solche Mangelerscheinungen oft auf, da die meisten weniger Fleisch, Eier, Käse, Milch essen (Eisenhaltige Lebensmittel) sondern nur Proteine einplanen. Das Vitamin D3 hilft bei Eisenmangel und ist wichtig für den Aufbau, Prävention bei der Eisenbildung. Je nach Laborwert hilft ein Vitamin-D3 mehr als Eisenpräperate. Viele Ärzte meinen, wenn man den ganzen Tag draussen ist, gäbe es wegen der Sonne (Sonne hilft bei der Vitamin D Bildung), keinen Vitamin D3-Mangel, was überhaupt nicht stimmt. Selbst bei 365 Tage Sonnenschein kann ein Vitamin D-Mangel auftreten. Deshalb ist es besonders wichtig bei Eisenmangel noch das Viamin D3 zu messen und zu substituieren. Magnesiummangel entsteht nicht nur durch übermässige "Sporttätigkeit". Der Magnesiummangel kann auch wegen anderen Mängel entstehen und müsste auch substituiert werden, nebst Magnesium. Medikamene (auch selbstgekaufte, ohne Arzt) sollten kontrolliert (mit Laborkontrollen) eingenommen werden. Bei Verbesserung der Werte im Blut wird das Eisenpräparat überdosiert auch gefährlich. Ich empfehle euch ein erfahrener Internist (Innenmediziner), Sportarzt, Hämatologe (Blutarzt). Den Hausärzten fehlt meistens das Fachwissen zum Erkennen all dieser Zusammenhänge. Sorry für den langen Kommentar. Findet aber super wichtig für euch. Alles Gute.
Wow so viel Wissen, danke dir! Klingt alles recht plausibel, müssen wir in Ruhe noch mal durchlesen :)
Der Fabi ist mittlerweile echt gut in shape. Das muss mal gesagt werden. ;)
😎
Was besseres war aus dem Wetter nicht zu machen als Lachs braten in der "Bussi". Ich hätte mich sicher für gefreut und wäre sicherlich ein bisschen neidisch, weil kein so tolles Essen dabei hätte.
Haha ja lachsbist schon sehr lecker aber die beilage hat uns gefehlt haha
Ihr braucht ein zusätzliches Tarp. Dann könnt ihr immer kochen. Ketogrippe ist normal. Aber euch wird es bald so viel besser gehen.
Tarp ist gar nicht so ne schlechte Idee. Wir hoffen jetzt in Gefilden zu sein mit weniger Regen 👌😄
Habt ihr jetzt euren Job und Wohnung aufgegeben und macht jetzt eine Weltreise.? Was habt ihr gejobt?
Schau gerne mal unsere ersten Videos ;) ja haben wir, schon im April 2021 :)
Aspro po Lachs, wusstest ihr nicht das Lachs total mit Quecksilber und Schwermetalle versetzt ist.
Ja viele Lebensmittel sind ja mit i was versetzt...aber der Mensch muss ja essen. 😃
Wow, ich bin jetzt schon bei der Werbung ausgestiegen. Ich habe grundsätzlich nichts dagegen, wenn gute Kanäle sich von Werbung mitfinanzieren, aber ein E-Mountenbike? Das empfinde ich jetzt als wenig authentisch. Das paßt gefühlsmäßig so gar nicht zu den beiden Abenteurern, die ich so gerne gucke. Würdet ihr wirklich privat so etwas fahren wollen?
Deine meinung akzeptieren wir natürlich und es ist dir überlassen, unsere videos zu schauen, werbung zu überspringen oder ganz abzuschalten. Wie du schon gut erkannt hast, finanzieren wir unseren kanal mit werbepartnern und sind sehr froh und dankbar dies machen zu können. Wir stecken sehr viel geld in neue kameraausrüstung und stellen euch unseren content kostenlos zur verfügung. Wir stellen ein e fahrrad vor, viele follower fagren ebikes, die werbung ist daher durchaus passend.
Und vorallem E-MTB und dann nur meschanische bremsen und Billig Reifen. Teures E-Bike und billige Komponenten... 🤦🏼♂️ Für solch ein Müll muss keine Werbung gemacht werden.
Wieso? Passt doch bei dem Wind! 😊
@@QuitandGo Es ist auch absolut ok, wenn ihr das macht. Es hat sich einfach nur so komisch und nicht zu EUCH passend angefühlt 🙂
27:37 Białystok - Berlin 69 Zloty ca. 20 Euro! 80 Euro nach Warschau abzocke , da der Bus sowieso über Warschau fährt
Plus zwei räder und ganz viele zusätzliche taschen?
....... Ich würde denken "Die armen Schweine essen Fisch"......
Trotz der Werbung für ein billiges MTB bleibe ich Euch treu. Ihr seid klasse. Aber das Ding zu bewerben passt so rein gar nicht zu Euch.
Das ist nett von dir, aber der mensch muss leben, weisst du und wir können das auch nicht nur von luft und liebe. ;) wir würden uns daher etwas verständnis wünschen.
@@QuitandGo oh das verstehe ich gut. Daher habe ich Euch ja auch bri der Postkarten Aktion unterstützt. Wie gesagt, ich mag Euch ganz dolle...
Für den Algorithmus
Lasst euch nicht unterkriegen Rohkost is sowieso gesünder ❤
Wir werden jetzt hier an der Haltestelle Hardcore den Lachs machen 😂 😊🎉
🥬🥕🍅🥒🍆🥦😇
Magnesium Ist sicher gut. Du siehst schlanker aus 😊
Dankeschön 🤗