✨️บททดสอบท้าทายความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายจิตใจสังคม ปรับตัวปรับใจวัยเกษียณ ลดเสี่ยงซึมเศร้าเหงาเครียด

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @samnianuanorn925
    @samnianuanorn925 2 місяці тому

    ขอบคุณนะคะ

  • @แม่รัตน์พาแซบ

    บรรยากาศดีมากๆ

  • @KK-tg9ow
    @KK-tg9ow 2 місяці тому

    เป็นประโยชน์มากๆ ค่ะ อนุโมทนาบุญค่ะ

    • @eventlifebyno-i7822
      @eventlifebyno-i7822  2 місяці тому

      ขอบคุณค่ะ​😍 สาธุค่ะ🙏

  • @KK-tg9ow
    @KK-tg9ow 2 місяці тому

  • @pmphone2819
    @pmphone2819 3 місяці тому

    ขอบคุณ คุณป้ามากๆๆๆๆๆ สำหรับธรรม ดีดี น้อมกราบครับ 🙏🙏🙏❤❤❤💯💯💯

    • @eventlifebyno-i7822
      @eventlifebyno-i7822  2 місяці тому

      ยินดีมากๆค่ะ สาธุค่ะ🙏😊

  • @humaod5685
    @humaod5685 3 місяці тому

    ขอบคุณมากครับ ผมก็กำลังฝึกทำอานาปานสติอยู่เหมือนกัน ได้น้อยบ้างมากบ้าง แต่ก็จะพยายามครับ

    • @eventlifebyno-i7822
      @eventlifebyno-i7822  2 місяці тому

      อาจไม่ต้องถึงขั้นวิปัสนา แค่เราได้ทำอานาปานสติ พิจจารณา จิตตัวเองอยู่เนืองๆเราจะคุ้นชิน กับการจัดการความคิด การดึงสติให้กลับมาอยู่กับปัจจุบันค่ะ และจิตเราจะเข้มแข็งขึ้น เวลามีสิ่งมากระทบ เราจะนิ่งได้มากขึ้นค่ะ😊🙏

  • @egovimun7898
    @egovimun7898 2 місяці тому

    สำหรับตัวผมแล้วนั้น ได้เห็นสิ่งต่างๆในทางโลกมาครึ่งค่อนชีวิต มันไม่มีอะไรยึดถือได้เลยซักอย่าง มีแต่ถูกลวงหลอกให้หลงถลำดิ่งลึกลงไปในกระแสโลกๆซึ่งมีแต่ทุกข์ รออยู่เบื่องหน้า ได้เห็นสัจธรรมดังนั้นผมจึงละทิ้งมันไป มาถึงตอนนี้ผมรู้สึกโล่งเบาขึ้นมาก แล้วมุ่งหน้าสู้ทางสายหลัก คิดว่า คงไม่หลงทางอีกต่อไป (คงไม่ต้องถึงกับไปบวชนะครับ ไม่ง่ายเลยที่จะเป็นพระที่ดีได้)😊😊

    • @eventlifebyno-i7822
      @eventlifebyno-i7822  2 місяці тому +2

      ยิ่งยึดไว้ยิ่งทุกข์ค่ะโดยเฉพาะ ที่ดิน บ้าน รถ เครื่องประดับ มีแต่ภาระให้ต้องดูแล ตอนนี้มีแค่ให้ชีวิตสุขสบายตามอัตภาพค่ะ มรดกก็ไม่รับ ยกให้พี่น้องลูกหลาน ค้นพบตัวเองว่ามีความสุขกับอะไรเราจะทำสิ่งนั้นได้ดีค่ะ😍😊

  • @Rukdee
    @Rukdee 3 місяці тому +1

    ขอบคุณมากนะคะสำหรับการแชร์ประสบการณ์คะ