CO JEM W CIAGU DNIA? Full day of eating || Foodbook 61

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 59

  • @MartynaLoch
    @MartynaLoch  2 роки тому

    🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie:
    80na20.pl
    🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂

  • @Quchikim
    @Quchikim 3 роки тому +7

    Fajnie, smacznie, prosto 🙂 dobrze się Ciebie słucha, ale ogląda jeszcze lepiej 😊😊

  • @dana4740
    @dana4740 3 роки тому +1

    Dwa przepisy, ktore moge zrobić dzień wcześniej (ciasto z budyniem oraz leczo), wspaniałe! Dziękuję

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому +1

      A ja bardzo dziękuję za miły komentarz 🥰

  • @bozenadrozd3237
    @bozenadrozd3237 2 роки тому

    Mega mniam Janki ❤️

  • @kasiara88pl
    @kasiara88pl 2 роки тому

    Uwielbiam Twoje przepisy!!! Szybko i na pewno smacznie 😊

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому +1

      Bardzo miło to przeczytać 🥰😊

  • @Monika-kx7up
    @Monika-kx7up 3 роки тому +1

    Super. Na pewno wypróbuję 😋😋👍

  • @kasiamakowska4722
    @kasiamakowska4722 3 роки тому +1

    Pani Martyno jest Pani moją inspiracją. Gotuję już z Panią od dawna. A co najważniejsze mąż zadowolony😁
    Ostatnio ktoś wrzucił Pani przepisy w formie druku... już mam całość na papierze😉
    Fajnie czerpać pomysły od młodych ludzi.
    Pozdrawiam

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому

      Pięknie dziękuję za takie miłe słowa! 😊🥰

    • @dominikasupek8795
      @dominikasupek8795 3 роки тому

      Zdradzi mi Pani gdzie znajdę przepisy w wersji do druku? Będę bardzo wdzięczna :))

    • @marlenajedrzejewska3991
      @marlenajedrzejewska3991 2 роки тому

      Czy również mogę prosić informację gdzie szukać tego pliku?

  • @wioletaklajnert2820
    @wioletaklajnert2820 3 роки тому +1

    Idealnie na taką pogodę 😋 Będę się inspirować 😁

  • @karolinas505
    @karolinas505 3 роки тому +1

    Fajny filmik , pozdrawiam☺️

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому

      Dziękuję bardzo i pozdrawiam 🥰😊

  • @kessi6918
    @kessi6918 3 роки тому +1

    Super przepisy!!😍🤩🥰

  • @91mikus1
    @91mikus1 3 роки тому +2

    Podoba mi się ten nowy format:)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому

      Bardzo się cieszę, tez uważam, że jest lepiej 😊😊

  • @izagrochala2606
    @izagrochala2606 3 роки тому

    A ja zdecydowanie wolałam jak było Cie widać 😀 Jesteś mega pozytywną i uśmiechniętą osobą 😀 Uwielbiałam Cię oglądać, a teraz tak dziwnie 🤷‍♀️

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому

      Nigdy na tym kanale się nie pokazywałam. To na kanale JANKI gotuje z twarzą i tam się nic nie zmieniło :P

    • @izagrochala2606
      @izagrochala2606 3 роки тому

      Aaaa faktycznie popierdzieliły mi się kanały 🙉 A już się bałam że Cię nie zobaczę na kanale 🙉

  • @tamarawitkowska2975
    @tamarawitkowska2975 3 роки тому +1

    pyszności:)

  • @pnatalia1253
    @pnatalia1253 3 роки тому +1

    musze spróbować ciasta! mniam

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому

      Konieeeeecznie! Jest pyszne 🥰😊

  • @Monika-wl6vw
    @Monika-wl6vw 3 роки тому +1

    Mniammmm🤗😋

  • @dorotadorota1028
    @dorotadorota1028 3 роки тому

    ❤️❤️❤️

  • @esterapiekarczyk242
    @esterapiekarczyk242 2 роки тому

    Zauważyłam że na śniadanie jadasz potrawy typu desery czyli ciasta
    W sumie fajnie 😍🙋‍♀️

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому +1

      Nie do końca, do tego jeszcze ryżanki, owsianki, budynie jaglane, koktajle, pankejki, omlety na słodko, ale generalnie racja z tym, że śniadania uwielbiam w wersji na słodko 🥰🥰

  • @ewa5347
    @ewa5347 3 роки тому

    Może podpisywałabyś filmiki daniami co jest w środku. Dzis spędziłam sporo czasu na poszukiwanie kaszotto, które kiedyś widziałam i nie znalazłam...

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому +2

      W opisie filmu jak dawałam nazwy to niestety, ale miałam o połowę mniej wyświetleń , ogólnie zaangażowania i te filmy "ginęły".. nie wiem dlaczego. Więc od kilku filmów nazwy są na miniaturkach, aby ułatwić szukanie :) jeśli kiedyś będę miała czas to uzupełnię stare miniaturki w nazwy :)

  • @magdalenapaska426
    @magdalenapaska426 6 місяців тому

    Martynko tego pesto zielonego na te naleśniki to 30 g na jednego i drugiego czy po 15 g na jeden i drugi 😊

  • @katarzynastawowska9509
    @katarzynastawowska9509 3 роки тому +1

    🙂🙂🙂

  • @amandaw6551
    @amandaw6551 3 роки тому +1

    Witam. Pytanko czym mogę zastąpić słodkie sniadania? Bo nie bardzo lubię śniadania na słodko 😉

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому +1

      Po prostu wybierać śniadania na słono 😊

  • @annawasilewska5334
    @annawasilewska5334 Рік тому

    Można prosić wymiar naczynka

  • @musicmusic9131
    @musicmusic9131 3 роки тому +1

    Martynka, jakie wymiary ma ta foremka na ciasto?

  • @scp087-b3
    @scp087-b3 3 роки тому +1

    Poproszę o przepis na ciasto bez pieczenia.

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому

      Są już na kanale, ale na pewno jeszcze nie jedno się pojawi 😊😊

  • @ewakrawczyk6745
    @ewakrawczyk6745 3 роки тому +1

    👏 👏 👏 ❤

  • @karolinawysocka2879
    @karolinawysocka2879 3 роки тому

    Mam delikatnie upieczony budyń?Chyba biszkopt🤭🤭😋

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому

      Oj, chyba ktos tylko slucha, a nie ogląda :D jest poprawione na ekranie w tym momencie 😉

  • @sylviaa2861
    @sylviaa2861 3 роки тому

    Hej Martyna mam pytanie . Czy jogurt grecki jest zdrowy i niskokaloryczny jak skyr, czy można jeść go na diecie?. Szczerze mówiąc o wiele lepiej mi smakuje niż skyr.

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому +1

      Grecki ma więcej tłuszczu (10%) i mniej białka, skyr jest super na redukcji, ale grecki tez jak najbardziej można jeść tylko właśnie wtedy będzie więcej tłuszczu, a mniej białka 😊

  • @RedVelvet1993
    @RedVelvet1993 3 роки тому

    a ja mam pytanie? trenujesz coś czy poprostu zdrowo się odżywiasz? pozdrawiam😀

    • @karolinawysocka2879
      @karolinawysocka2879 3 роки тому

      Pytałam kiedyś o to samo,Martyna odpowiedziała,że ćwiczy

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому +1

      Na chwile obecną jedyne co robię to pracuje do rana do wieczora 😅
      Praca, dwa kanały i mnóstwo pracy nad ebookami i jadłospisami zmusiły mnie do chwilowego odpuszczenia treningów 😊 ale jak ruszy nasza strona to na 100% wracam do treningów 🙂

  • @martarzepka5192
    @martarzepka5192 3 роки тому +1

    Zupę leczo na pewno chętnie zrobię 😊 Czy zamiast kaszy burgul będzie dobrze też pasowała kasza jaglana ? 😊

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 роки тому

      Jak najbardziej będzie pasowała 😊😊

  • @ewawachowiak7786
    @ewawachowiak7786 3 роки тому

    Tyle grzebania brudzenia mycia żeby dwa naleśniki zrobić?