3 choses à faire pour améliorer ta frappe de balle
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- Опубліковано 27 вер 2024
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Bsr coach j ai plusieurs videos spécifiques attaquant de vous mais je voudrais savoir comment gerer est ce que je prends juste une video dont je vais travailler tout les exos dessus jusqu'à maitriser avant de changer ou bien j alterne avec mes scéances genre aujourd'hui j execute les vidéos d une scéance demain j execute les exos d une autre scéance ? En bref comment gerer
bonjour. choisissez les exos par rapport à ce que vous voulez améliorer en priorité. Une fois que vous avez progresser sur votre principal objectif , prenez d'autre exo et ainsi de suite. bon chance !
@@Affootball9 merci beaucoup coach