Медитация для родов // Подготовка к родам // Женя Носаль

✅ Больше информации о проекте Мамин Курс на сайте maminkurs.ru/y...
✅ Онлайн-курс "Роды от природы" maminkurs.ru/y...
✅ Онлайн курс "Секреты ухода за малышом" maminkurs.ru/y...
Всем привет! Вы на канале "Женя Носаль и курсы для беременных". Как облегчить схватки при родах - тема, которая волнует женщин, но это волнение и стимулирует вас узнавать больше и изучать различные способы самопомощи. Тема сегодняшнего прямого эфира - медитация: ее плюсы и зачем она нужна, когда ее можно практиковать и когда можно применять во время родов, - а также про визуализация.
Регулярная медитация избавляет от стресса, снимает тревожность, успокаивает, улучшает состояние здоровья, развивает телесность, развивает интуицию, творческие способности, нормализует сон.
Визуализация - это навык воображения, который помогает переключить внимание на другое состояние. С помощью визуализации вы можете помочь себе, переключить свое сознание в состояние приятных родов, перенести себя в другую атмосферу.
На практике мы попробуем с вами вместе медитировать, расскажу, как визуализировать. Посмотрите наш прямой эфир до конца и напишите в комментариях, как вы считаете, поможет ли вам медитация и визуализация погрузиться в состояние приятных родов? Буду рада вашим отзывам, если вы уже прошли через это и у вас все получилось.
#медитация #визуализация #страхродов #беременность #родыбезболи #женяносаль #курсыдлябеременных #маминкурс #роды
✅ Больше интересной и полезной информации:
Грудное вскармливание: • Грудное вскармливание
Подготовка к родам: • Подготовка к родам
После родов: • После родов
«Мамин курс» в соц.сетях:
📍Instagram / maminkurs
📍Telegram-канал t.me/maminkurs
📍Вконтакте club179...
📍Facebook / maminkurs
📍Подписывайся на канал! ➤ / @maminkurs
✅ Обо мне:
Меня зовут Женя Носаль и много лет я бережно собираю информацию на тему беременности, родов, послеродового периода и их влияния на жизнь женщины, ребёнка и семьи. Я посетила десятки семинаров и курсов, в том числе семинары известного акушера-гинеколога Мишеля Одена, была на семинарах потомственных иностранных акушерок и специалистов перинатальной сферы, прослушала сотни лекций и вебинаров общей стоимостью более полумиллиона рублей. Я хочу передать эти знания вам! От женщины к женщине ♥️

[@maminkurs]

✅ Больше информации о проекте Мамин Курс на сайте maminkurs.ru/index