🌈【法味關注組】第33集: 打坐VS禪修㊙️

🌈【法味關注組】第33集: 打坐VS禪修㊙️
ℹ️在今屆的「學佛入門班」後，很多同學對禪修、打坐等修持都很有興趣。所以這集來討論一下，打坐就是等於禪修？當中有何分別呢？🤔
🎯打坐只是一個動作，表現的形態而已，並不等於「禪修」或「禪定」；同「禪修」只是一個方法，不等於已經證得「禪定」境界﹗
🎯禪修的進路，可為「止」、「觀」、「禪」、「定」
🎯「止」是停息妄想，為進行「觀」的客觀觀察，得到資訊，再做「禪」的思維修行，分析諸行無常，諸法無我，最終得到平靜，達到「定」的境界
🎯「止」和「觀」是進入「定」的基本，而坊間打坐所得的「靜」只是一種心得，並不能完全做到「止」的停息煩惱的境界
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