HO VISSUTO COME ''THE ROCK'' PER 24 ORE (Dwayne Johnson)

[@MichaelSpampinatoFitness]

SPACCATELO MANNAGGIA LA PUPAZZA cit. The Rock (forse)

[@pierlosky]

Quello si dopa ti consiglio di non fa sta roba, non può assumere ad esempio molto zucchero o rischia il coma

[@giuseppemarsella4043]

@@pierlosky Stavo per scrivere la stessa cosa, ben detto.

[@roku5255]

Devo dire che all'inizio pensavo fosse un video come i copio per 24h che si trovano in giro ma devo dire che come lo hai fatto te è diverso, più interessante, molto bello quando spieghi e metti a confronto nell ambito palestra-alimentazine e ci mostri i motivi. Veramente bel video complimenti!!

[@daniele3132]

Più che a the rock mi sembri bud spencer fisicamente

[@MasterDanilo5607]

@@daniele3132 Non fa ridere

[@lucaromiti988]

Io voglio vedere:”ho vissuto 24h come Cristiano malgioglio”

[@nikline9594]

e un video a parte dove parla della sensazione dei doms del giorno dopo nell'ano

[@_markix_5110]

Pure io

[@_markix_5110]

Lo voglio vedere

[@nicholasd.wolfwood432]

Dio *** no!!

[@vincenzoingo9666]

9:20 “bassi grassissimi”😂

[@ugo4302]

Gli si è neurato un brucione

[@zakaryaben4078]

Fai Jason statham, sarebbe molto interessante, metti like se lo vuoi anche te

[@juniorbruce864]

Concordo, Jason statham, fai lui

[@johnske6691]

Gia l'ha fatta alex multiversa

[@juniorbruce864]

@@johnske6691 chi?

[@Diablero_official]

Jazz fine beh per me sarebbe bello se una bellezza come te si iscrivesse al mio canale 😉

[@foxypirate5698]

Vuoi dire jhon cena

[@alessandroderiggi9207]

Non pensavo di seguire Alex multiversa

[@doubleh7344]

Volevo scriverlo io

[@rumisakamaki3594]

Ahahaha 😂

[@albaz7468]

6 1 grande 😂

[@vittoriofragale1473]

Scopiazzata

[@alessandroderiggi9207]

@@vittoriofragale1473 non è vero però vabbè

[@samurash0497]

Ti prego, fai vivo per un giorno come youtubo anche io😂😂grande mitch!

[@matteo969696]

Da grassi bassissimi a bassi grassissimi è un attimo😂 grande Mich❤

[@alessandro9916]

Mich, io fossi in te proverei un lebron james o un Cristiano Ronaldo, uscendo chiaramente dallo spazio dei loro sport

[@marcoleonettincrsr]

Meglio LeBron

[@adam-wg1yq]

LeBron tutta la vita

[@danielquintana6289]

Video molto interessante Mich 😊

[@User_100_]

Potresti fare dieta e allenamento di Bradley Cooper in American Sniper

[@richardveiss4899]

Era grasso

[@WhiteAppl3]

Ovviamente vogliamo l’allenamento/dieta di Wolverine ! Grande mich !

[@erikleonardo5531]

Se dopo 3 pasti nel giro di 5 ore ti senti già pieno è perché the Rock il primo pasto lo fa alle 6 di mattina , non alle 9:20

[@BlascoRossi87]

"Ho vissuto come Thomas Hungry"...a quando l'episodio?

[@sergiobellieni3038]

Bellissima serie 👌

[@giadareguzzi1848]

💪💪💪 sarebbe interessante almeno per me 24 h come stephen amell.
Bravissimo comunque 😊😊😊😊

[@leonardoquarato7874]

Jason Statham il prossimo. Dai Mich.💪🏾

[@RedDeadRedemption471]

Il format di AlexMultiversa un po rivisto ahaha bella però, bravo Mike!

[@simonepincelli8997]

Dieta di CHRIS EVANS - Captain America💪🏻🙏 mettete like please

[@Henry-mz6xp]

Comunque per finire questo tipo di video dovresti reccare anche la mattina appena ti svegli per vedere come ti senti se ci sono delle sessioni di allenameto abbastanza pesanti

[@davidescagnoli542]

Minuto 9:20 "i bassi grassissimi" ahahahhaha sei troppo forte mich..parli talmente veloce che ti impicci

[@itsyaboysaber784]

Davvero molto interessante 🔥 puoi fare la routine di Arnold shwartzneger? O Silvester Stallone?

[@gianludinatale]

Beh, hai fatto the rock, tocca fare Vin Diesel

[@manuelgavini9919]

Grande mich sei un esempio🙏

[@vuoshino]

Consiglio. Perchè quando fai questi video non metti pure un bel txt uppato su qualche sito con scritta la dieta completa. Sarebbe veramente ben accetta. Comunque ti ho rivalutato un sacco da qualche mese a questa parte, continua cosi che sei uno dei migliori!

[@tommasopanfi5851]

Micheal fai 24 ore come un lottatore di sumo a tua scelta😂😂like per farglielo leggere

[@mrx7830]

Bravo si vede che stai dimagrendo che la dieta sta facendo il suo effetto miracoloso 🤪

[@justjek6463]

sei molto simpatio e piacevole da vedere!

[@simonepallotta4313]

Io sono 1 e 90 per 90 chili...se mangio 3400 calorie me sento male....DALLA FAME!!! Attualmente sto a 550 gr di carboidrati, 200 gr di proteine e 110gr di grassi

[@gabrieleercoli6367]

9:20 tiene i BASSI GRASSISSIMI... mich sei un grande e hai tutta la mia stima, sto attraversando un periodo un po' brutto e non riesco più a tenere dieta e allenamento ma tu mi dai sempre una carica mostruosa

[@alessandrocampe6262]

Fai come si vive Valentino rossi per 24h. So che è un mondo totalmente diverso dal tuo. Però secondo me è molto interessante vedere le differenze.

[@lucaparolini3742]

BASSI GRASSISSIMI 😂😂😂

[@sergiogiaccone6881]

Ma non prende proteine in polvere ma si fa le bombe

[@nicolastarozzi1381]

Ehi mich bella serie! Sarebbe bello se facessi un video: "provo la dieta vegana per un giorno" !

[@valerioMentality]

Grande Mich, per quanto mi riguarda la tua forma fisica attuale è il top, bello grosso 💪🔝

[@Alessio.Patrignani]

Manca qualcosa, tipo Sustenol, Dacca Durabolin, Wistrol. :D

[@0alby]

Si vede decisamente che mentalmente stai molto meglio adesso! Video alla vecchia maniera, non forzato, rilassato ma soprattutto si vede che hai voglia, voglia di fare, registrare e spingere!

[@grazianogelmini3431]

sai cosa sarebbe bello...vedere 24h di un personaggio legato a uno sport in generale...tipo sebastan vettel o rafael nadal...ce far vedere 24h di un personaggio che non ha un mega fisico trita titani!!!comunque complimenti per tutto :D

[@fede1704]

24h come youtubbo anche io

[@Antonio92Full]

9:18 “Ancor più curioso il fatto che tenga i BASSI GRASSISSIMI”

[@kirkNGC]

Voglio troppo la canotta "sempre paprika sul pollo"

[@Marco-rc3co]

Min 9 e 20 .. “ stupisce il fatto che tenga i bassi grassissimi “ 😂😂😂😂😂.... grande mike... 💪💪💪💪 sei grande 👍

[@guidomartinengo]

Pre nanna con la luce del giorno fuori riflessa sulla porta....sicuro della 24 ore????????

[@andreamalinverni3111]

Complimenti, bellissimo video

[@marcosaviana6306]

Mancano le bombe che si prende lui 😂😂.... È un grande comunque

[@gabrisabatini5088]

3400 sono pochissime kcal per lui, potrebbe farne facilmente 5000 e passa. Poi tantissime proteine in proporzione al totale

[@matteosassi6958]

Michael fai mangio 24 ore come John cena

[@francescodipalo499]

Un giorno come master Wallence 😂

[@andreabertuetti3208]

In un video di Dwayne Johnson della sua giornata tipo diceva che ogni giorno faceva cardio alle 5 del mattino svegliandosi prestissimo e solo dopo faceva colazione (ma sulla colazione non sono sicuro di ricordarmi bene). In ogni caso resta il fatto che 24h da The Rock implicano anche tanto cardio

[@gabrielerivetti6062]

Imita la dieta e gli allenamenti in palestra di Cristiano Ronaldo

[@orazioscilio]

L'avranno fatto già 3 milioni di UA-camr

[@gabrielerivetti6062]

@@orazioscilio a bo non sapevo, solo che non l'ho mai vista da nessuno e mi sarebbe piaciuto vederla da lui.

[@orazioscilio]

@@gabrielerivetti6062 ah se mi dici questo ti do ragione ogni uno lo fa a modo suo

[@x_xklex_x1456]

Al massimo è the rock che vive come te haha

[@lorenzo7487]

non mi viene in mente nessuno ma sappi che sei un grande

[@giuseppecarlucci2611]

Fai altri video su the rock sono bellissimi

[@federico1826]

io dubito fortemente che questo sia il vero allenamento di the rock XD ma proprio fortemente XD

[@riccardomiotto9366]

Il prossimo Mich Jadson momoa in preparazione per Acquaman 😀😉

[@domenicomarchioni2257]

Grande bomber😉

[@micheleguerriero4194]

Ti prego john cena

[@shafian08]

Mangia per 24 ore come Cristiano Ronaldo

[@robertomaltronso1924]

Tom Plaz dieta e allenamento, soprattuto allenamento perchè ti voglio vedere andare oltre il limite di congestione muscolare ad ogni set

[@r.i.p.243]

fai " ho vissuto 24 ore come belen"....

[@robysoul3758]

Non lo so Mich, ho guardato il video dopo il cenone dell'ultimo dell'anno e . . . sto x sboccare!! Ahahahahah

[@diegocarletti9860]

Prova la challenge 24hr da Adecco

[@jacopolazzarin9282]

Prova a farlo con un atleta che segue una dieta vegana, sarebbe molto interessante! Ad esempio Massimo Brunaccioni che è campione del mondo di natural bodybuilding!

[@ele1416]

Non pensavo che diventassi alex multiversa😂😜

[@giuliomagnano3098]

Che tenga i bassi grassissimi hahaha♥️

[@up3543]

Hai l' accento di CaptainBlazer.
Like chi la pensa come me.

[@marco1997ification]

Questa nuova linea di video ..... voto diesci.

[@stefanomundula6504]

Beh mitch in effetti è molto strano che tenga i bassi grassissimi😂 sei un grande ti stimo

[@IceTeddy_baby]

Te l’hanno mai detto che somigli a Cristian imparato e Cristian maggio in contemporanea?

[@aecoIT]

In questa quarantena mi piace guardare questi video ma non penso insegnino qualcosa di reale, ognuno ha i propri obiettivi e la strada che ha fatto fino ad ora porta a mangiare questo o quello. Idem per l'allenamento.

[@matteocapuano8198]

Prova a vivere 24 ore come vin diesel, Jason statham o Clint Eastwood ( thor)

[@mary.silva33]

Arnold e la sua dieta vegana ovviamente!!!

[@lucarenzini]

Grande Michael! Continua così 💪😉!

[@danxdy]

Jason Statham

[@federicagullo9683]

Michael sei un grandeee!!! Continua così, bellissimo video! 😍

[@tommasocecchinato5341]

Dieta e allenamento di cannavacciuolo

[@mario6214]

Un giorno come Roman Reings

[@ManuelGrossi]

Mich prova la dieta di brian shaw hhahahaha, è un cosa impossibile

[@gianmarcocatucci604]

Bel video! Dato che mi piace vederti soffrire che ne pensi di fare un giorno di dieta di Haftor Bjornsson (la montagna)?

[@manuelpepe3294]

Chris Hemsworth e Chris Evans prima di un film della Marvel tipo Infinity War o quello che preferisci te

[@tonymanero7945]

Tenga i bassi grassissimi 😂 sei il numero 1 mitch

[@lucaromano17]

Fai “ho vissuto 24 h come cicciogamer

[@Alessio1084]

Io voglio vedere:" ho vissuto 24h come cristiano Ronaldo♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@elenadegiorgi9908]

Vin Diesel 💪😉💙

[@RuhulAmin-oc6tu]

So buty ful good speech accha👍

[@toroloy]

Comunque raga sta copiando spudoratamente i Multiversa fitness e Dennis Callà...che hanno fatto questi video uguali anni fa...alla faccia della fitness comunity

[@elfideo5183]

Vero. Vero

[@elfideo5183]

@@Dajjee sisi anche perché quel genere di video in Italia l'hanno fatto SOLO loro 2(Dennis e Alex, ovviamente con personaggi diversi l uno dall altro ma allo stesso tempo Figo e originale)

[@mattecutu7576]

Effettivamente

[@gennariello94]

Ragazzi ma veramente fate ? " ma pure se sta copiando" ? Quale è il problema? Fatemi capire denise calla' e multiversa hanno dato origine loro nel mondo a questi tipo di video? Ma pure se fossi così.. non ci vedo il problema .
Non seguo sempre mich , se la mettiamo così.. quando mich ha aperto il canale di fitness questi due dove stavano?

[@beatricetassi8007]

@@Dajjee Riproporre un format non é copiare! Evidentemente gli é piaciuto, ha visto che é un tipo di intrattenimento che piace, quindi che c'é di male nel mettersi in gioco?! In ogni caso, Alberto, le tue offese sono proprio fuori luogo..cos'è tutta sta foga per un fottuto video? Non trovate che si stia un tantino degenerando ultimamente...?!

[@alessandroriolfi8892]

Potresti fare un video sulla allenamento e cosa mangia Antonio cesaro

[@ignaziocristian2233]

Comunque ottimo video

[@simest6580]

Mich ogni tanto sgravi troppo ahahah ❤🔥❤🔥...
9:20 《Tenga i BASSI GRASSISSIMI..》
😂😂

[@Alex-eh8yh]

Prova a fare 24h di Eddie Hall

[@bellafrate2297]

Fai una settimana come the rock

[@Cristian00198500]

Silvester Stallone ai tempi di rocky 5

[@pierjordandelosreyes1599]

Falla di Anthony Joshua

[@yurivatrella2913]

Continua con questo format, è fantastico

[@lux___3.]

Potresti fare un video dove fai 24 ore come Luca Salvadori 😂, (lo stiamo aspettando)

[@ThessjAlex]

Fai la dieta di Ronnie Coleman quando è in massa! Sono molto curioso di sapete cosa mangia/mangiava durante la giornata!!

[@robertogiannotta9337]

Fai il prossimo sulla dieta di Arnold Schwarzenegger?

[@ariannadalcanto7174]

Mich: inizia ad essere pesante perché ho mangiato 250 grammi di carboidrati in 5 ore.
Mich in palestra: prendiamo il preworkaut link in descrizione

[@tommasoratti2147]

Devi fare una giornata come jason momoa (aquaman)

[@xJustLabiCOD]

Con tutti i soldi che ha potrebbe avere uno chef privato che gli cucinerebbe cose fit ma saporite , non ci credo che mangia sta roba in questo modo😅

[@happyduck322]

La dieta di LeBron