NEDEN ÖLÜM KORKUSU HİSSEDİYORUM?
Вставка
- Опубліковано 18 гру 2022
- Ölüm korkusu kaygı bozukluklarında sık karşılaştığımız bir korkudur. Anksiyetede sık karşımıza çıkan bu obsesyonu ele alacağız. Ölüm anksiyetesi nasıl oluşur? Neden oluşur? Nasıl Baş edebiliriz? konularına değineceğim.
#ölümkorkusu #anksiyete #ölüm
Sizler için Önerdiklerim
➤ FAZLA HASSAS İNSANLARIN ÖZELLİKLERİ VE BAŞ ETME YOLLARI: • FAZLA HASSAS İNSANLARI...
➤SAPLANTILI DÜŞÜNCELERDEN KURTULMA: • SAPLANTILI DÜŞÜNCELERD...
➤ BİLİNÇALTI DOST MU DÜŞMAN MI? : • BİLİNÇALTI DOST MU DÜŞ...
➤ SESLERDEN RAHATSIZ OLMA (MİSOFONYA) İLE BAŞ ETME YOLLARI: • SESLERDEN RAHATSIZ OLM...
Ayrıca sorularınızı yorum kısmından ve instagram profilimden bana iletebilirsiniz.
~
INSTAGRAM
/ psk.ayhanaltas
TWITTER
/ bursapsikolog
~
FACEBOOK
/ bursapsikologum
~
Uzman Klinik Psikolog Ayhan Altaş
bursapsikologum.com
emdrbursa.com
Ya neden oluyor bilmiyorum ama durup dururken ölumu hatirliyorum ve geride kalanlar icin (ailem ne hisseder gibi) kendim icin (nasil ölecegimi bilmedigim icin aci verici olma ihtimalide var) bu sebeplerden dolayi aglama krizine giriyorum.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Aynıyım gectımı krdsm
@@bynuqe Şu an konu sadece ölüm değil her şeyin en kötüsünü düşünmeye başlıyorum. Güzel bi olay yaşasamda kesin sonrasında kötü şeyler gelecek diyorum
@@ihtisam nasıl geçer bu ya
Bendede aynı hisler var ne yapacağımı bilmiyorum içimi bı namaz kılarak ve ağlayarak rahatlatabiliyorum
Devamını bekliyoruz hocam ☺️
Ben 23 yaşına kadar normaldim. Ama 14 şubatta yaşadığım göğüs sıkışması zamanından beri ağır ölüm korkusu duyuyorum. Keşke bunları kafadan atabilsem de kurtulsam.
Bende senin gibiyim
20 temmuzdan beri
Gun girdikçe korku azalıyor
Baştan yemek bile yiyemiyordum
Bende oyleyim
Hocam iyi akşamlar dilerim.kolay gelsin. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.
🙏🙏
Selam kardeşlerim bende de aynı durum var küçükken olmuştu ilk 10 yaşındaydım bi komşumuz ölmüştü kadınlar aralarında konuşuyordu işte ölmeden önce hissedermiş falan öleveğini diye ben bunu duyunca korkmaya başladım ve ölecekmiş gibi hissettim küçük çocuktum tabi o zamanlar 11 yaşına kadar bu bende devam etti ve geçti ta ki 25 yaşına kadar babam kalp krizi geçirdi ve yanımda vefat etti çok kötü çok acı bi gündü benim için travma oldu bende 2 yıldır bu durum bende var tekrar başladı ölecekmiş gibi hissediyorum azıcık göğüs kafesim ağrısa Allah korusun kalp krizi geçirecekmiş gibi eskiden her gün acile giderdim neredeyse artık utanır olmuştum acildeki doktorlardan bazıları bana inanmıyordu ama beni benim gibi olanlar anlar bir gün acile gidince yeter artık bunlar bana beynimin bi oyunu dedim ben iyiyim bunlar yalan dedim çıktım eve geldim kendimi frenledim bir şeyin yok sakin ol dedim kendime sürekli telkinler verdim kardeşlerim sakin olun emin olun çoğu insanda var bu durum .
Sende ölüm hissi korkusu varmi Heran ölecek hisi gibi kaç ay sürdü atlatinmi bende sızın durumunuzdayim
@@ilhanozdes5759 evet var eskiden de vardı 10 yaşlarında ne sonra geçti işte babam vefat etti ondan sonra oldu ama şu an iyiyim sigarayı bıraktım sigara falan da çok etkiliyor anksiyeteyi kullanıyorsan bırakmanı tavsiye ederim
Kahramanmaraşta yaşıyorum çevremden arkadaşlarım akrabalarım vefat edince o malum günddn beri neredeyse aklımdan çıkmıyor sürekli korkuyorum yada organımı kaybetsem naparım gibi düşünceler aklımdan çıkmıyor hocam😢
20 yaşımdayım. Yoğun ölüm korkusu yaşıyorum mideme ağrılar giriyor, her gün az mi kaldı bugün mü diye diye haftalardır kafayı yedim.. yardımcı olur musunuz hocam. Sizin anlattığınız tarzdan yok olma korkusu da değil hayalini kurduğum günleri gorememekten korkuyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Geçmiş olsun bendede var 4 sene oldu nerdyse şimdi daha çok olmaya başladı
@@Kanarya_F mesale ne gibi hissetme
Şimdi nasılsın sıkıntı varmı yine aynımı korku
@@abdullahtpl5914siz neler yaşıyorsunuz ne gibi düşünceler geliyor kendiniz için ve sevdikleriniz içinde oluyor mu bu korku ve düşünceler
Ben intihar edeceğim artık. Dayanamıyorum. Keşke beyinsiz olsaydım da bunları düşünemeseydim.
dunya aptallara guzel
Sır.sabırdır.
Selam sizi bu tarz başka videoların altında da gördüm nasılsınız
Ne yani bana aptal mi diyorsun sjfjwxjwj@@user-if9ni6xr8c
Emeğinize sağlık
☺️🙏
Hayatı herkes gibi yaşayamıyorum. Yüzbin defa sakin olmam gerekiyor ama artık sakin olmaya bile gücüm kalmadı. Artık dayanamıyorum. Ağrılarım yüzünden bir gün kendimi öldüreceğim.
Peki bu korkuyu yaşamanıza neden olan bir olay oldu mu
Merhaba olayı atlatabildiniz mi acaba
Merhaba bunu hangi yöntemlerle tedavi ediyorsunuz acaba? Hipnoz kullanıyor musunuz
Hipnoz ve emdr terapi uyguluyorum. Daha ayrıntılı bilgi ve randevu için 0537 0212508 nolu telefonu arayabilirsiniz.
Ya bilmiyorum arada bir kendi ölümü görüp kalbim sıkışmaya başlıyor ne olucak kafamda etrafı bianda karanlık gibi hissediyorum ama kendimi hissediyorum var olduğumu ama haraketi edemiyorum ve kafamda cennet var cennet var diyorum ve annemin odasına girip ona bakıp ağlıyorum ne yapıcam bilmiyorum arada yaşıyorum ve hoşuma gitmiyor çünkü yaşım 16 ölümün belirsizliği arada içime kuşku düşürüyor galiba
Geçtimi reis
Merhaba hocam ben oğlumu kaybetme ve ölüm korkusu yaşıyorum hep negatif hissediyorum inançlı biriyim ama.neden böyle oldu bilmiyorjm
Merhaba hocam öncelikle çok güzel ifade etmişsiniz... Bir sorum olacak. Bu ölüm anksiyetesi Orta yaşlarda oluşur mu?? Ben 2020 yılında içime giren bı hisle ölüm korkusu yaşıyorum. Bu benim hayata bakışımi değiştirdi. Hayattan keyif alamıyorum. En ufak bi agrida daha tetikleniyor. Bunun sebebi nedir eski mutlu günlerimi çok özlüyorum lütfen cevap verin
tam olarak nası hissediyosunuz acaba
Seninle konusmak lazim bende aynı durumdayım
Aynısı resmen. En ufak şeyde hasta olup ölecekmişim gibi. İştahım kesiliyor
@@rabiasahin9704 senin nasıl başladı
@@wildtaoah ya hiç iyi değilim sürekli endişeli huzursuzluk var kusuyorum her sabah
Merhaba hocam neden sürekli ölecek gibi hissediyorum anlam veremiyorum ilkdefa böyle bisey hissetttim 1 haftam kaldi ameliyat olacam o korkula nasıl girecem bilmiyorum sürekli ölüm aklıma geliyor korkuyorum
Ameliyat tetikleyici olmuş olabilir. Ameliyattan sonra devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Bende sizin durumunuzdayim lütfen konusalim
Hocam merhabalar yanımda konuşulanlardan çok etkileniyorum dedemi kaybettim ve herkes işte hisedermiş ölümğ falan diye konuştular onlar konuştukça sanki kafamda kurdum bunu ondan önce gerçekten hiçbirşeyim yoktu sonra sürekli düşğnmeye başladı ölüm aklıma geliyor ya ben hissediyorsam ya birşey olursa ya aklıma gelen başıma gelirse neredeyse 5 gündğr başka hiçbirşey düşünemiyorum sürekli aklımdan geçen olumsuz düşğnceleri durduramıyorum sadece bende mi var geçmiyecek mi diye çok korkuyorum lütfen yardımcı olur musunuz
Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
@@emre0694 bendede var 6 aydir 24 saat boyunca sendede nasil başladı kaç aydır var
Bende sızın durumunuzdayim ölüm hissi korkusu yaşıyorum hayatım karardı 24 saat boyunca 6 aydir berbât durumdayim sen atlatinmi
Merhaba bende de var bu durum küçükken başlamıştı 10 yaşında falandım bi komşumuz ölmüştü orda hissedermiş öleceğini dediler o gün benim aklıma girdi küçükken o kadar kötü hissederdim ki ğecti çok şükür ama babam vefat etti kalp krizinden ve bende tekrar oldu bu durum seni en iyi ben anlarım psikolojik bi sıkıntı bu kardeşim
@@Nur-gr2io ölüm hissi korkusu varmi sizde atlatinmi
Ölümden hiç korkmuyorum Ama Azrail'e Can alan melekten korkuyorum kabir azabından korkuyorum
Belirsizlikten ya da korutucu olduğunu düşündüğümüz şeylerden herkes korkar.
Azrail korkulacak melek degil o da ölecek
@@buruncusevg biliyorum ama önce canımızı alacak hemde korkunç şekilde
@@topraktoprak4272 niye korkunç alsın kötü düşünme bende sen gibiydim değil o anca kafirlere kötü görünüyor
@@buruncusevg inşaAllah
Hocam aynı korkudan muzdaribim ve panik atak yaşadım iki kere duygu ve hislerim gitti neden acaba
Hocam ben 24 yasindayim panik atagim ondan var öljm korkusu her gun ne yapa bilirim korkmamk icin kalbimde bisey uok amma aniden baska turlu vuruy9r bu beni korkutuyor ne yapayim sizce?
Namaz kuran
Namaz kuran dua zikir yani kısacası Allah'a yönelmek Rabbim şifa verir inşallah
Öldükten sonra ne olduğunu merak etmiyorum. ölüm anından korkuyorum ben
aynısıı
@@user-dm6go6zz2tnasıl başladı sizde ölüm korkusu hissi
@@user-dm6go6zz2t nasıl başladı sizde ölüm hissi korkusu
@@user-dm6go6zz2tölüm korkusu hissi yasiyormusun
Merhaba hocam zaten size dünde yorum atmıştım nefes ile ilgili ben o nefes darlanmasini yasadigim gece ve bu gece ölüm korkusu düşüyor içime. Neden acaba gercekten ölüm yaklastimi hocam ailemi düşünüyorum resmen küçük çocuk gibi gece korkuyorum hocam korkudan terliyorum ailemi düşünüyorum bidaha göremicem kimseyi diyorum daha cok korkuyorum. Napmam lazim hocam uyku tutmuyor artık korkudan napacagimi sasirdim yoksa kafayimi yiyorum.
Bende aynı
@@MiraElvin sizde nasıl oluyor.
@@muratfidan7826 sürekli düşünüyor ve kafayi yiyorum . Her anim maf oldu . Korku beni yiyip bitiriyor . Kimse veni anlamiyor herkes garip bakiyor . Her an her dakika korkuyla yaşıyorum ve hic tad alamiyorum
@@MiraElvin korku ne ölüm korkusumu yoksa başka bir korkumu ben anlıyorum seni bu hastalığı yaşayan birbirinden anlar bende ölüm korkusu oluyor.
Nasılsınız şimdi
Ben ölümden korkmuyorum Çünkü eger iyi birisiysem Cennete giderim ama ben öldükten sonra ailemin üzülmesine korkuyorum nasıl bu korkuyu yenebilirim ara sıra aklıma geliyo agliyorum(Ben daha doğmadan bir abim veya ablam olacakmis cinsiyeti belli olmadan annemin karninda ölmüş) Allah kimseye bu aciyi yasatmasin
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Kaç ay veya yıldır yaşiyon
Bende ayniyimda
@@KaanOps Bu yaz başladı
@@KaanOpssen ne zamandır beri yaşıyon
Ben yendim tek care yakininizdan birine bu hissinizi anlatmak
detaylandırır mısın rica etsem kendin gibi birine yardım etmek için
@@4lptuna yani bu hisse kapıldıgın anda bu hissi yasadıgını aynı egde yasadıgın vb birine anlatmak
Panık atagım wardı kalbım hızlanıyordu kac kere hastanelık oldum anjıyo falan yaptım hıc bırseyım yok panık atagım bıttı 2 ay boyunca hıc yasamadım ama soyle bır durum warkı sureklı olarak ölüm korkusu yasıyorum sabahı bulamıcam aksamı bulamıcam
Merhaba simdi nasilsiz? Geçti mi?
@@merrykhasim777 ewet cok sukur bıttı
@@merrykhasim777 panık ataktan sonra ölüm korkusu basladı ama oda bıttı aslında korkmaman gerektigini ögreniyorsun yavas yavas söyle düsün bu bir hastalık degil geldiginde kendini hic kasma bırak gelsin hatta zor olucak ama üstüne git ben mesela geldiginde ee sonra ne olucak belli bir süre sonra hic bir sekilde bir sey kalmıyor sadece senin onu serbest bırakmanla alakalı bir durum sunuda unutma bu bir hastalık degil neyden korkup kacıyorsan kacmayıp korkmaman gerekir üstüne üstüne git cok zor olucak ama her gün ölmekten se bir kere öl düsün kapat kendini bir yere geldiginde üstüne git senden baska kimsenin sana faydası olmaz
@@LynxResT nasil atlattiniz? Cok sevindim adiniza gercektenn
@@merrykhasim777 cokmu yogun yasıyorsun
Var kardeşim hiç aklımdan çıkmıyor hep ölüm anı ölüm korkusu grip oldum ölecegimi zannediyorum 😢😢😢
@@rifatsari379sizde anidenmi basladi nasıl oldu
Bende sizin durumunuzdayim 24 saat boyunca ölüm korkusu hissi yaşıyorum hayatim karardi resmen sizde anidenmi basladi
@@rifatsari379 bende önce panik atak gecirdim çok şükür onu atlatim simdide ölüm korkusu hissi yaşıyorum 24 saat boyunca ölüm korkusu yaşıyorum hayatim karardi resmen
@@rifatsari379 çok geçmiş olsun kaç aydır var sizde memleket van sizin
@@ilhanozdes5759 2 senedir var reis psikiyatriye gittim ilaç kullanıyorum memleket bursa
28 yaşındayım 1 yıl önce panik atak çıktı sürekli hastanelere gidiyordum sonra kendi kendime baş etmeye çalıştım ama daha çok kötü oldu sanki ruhum çıkıyor mus gibi oluyorum göğsümun ordasinda yumru gibi bişe oliyor elim ayağım titriyor gözlerim kapancak gibi oluyo ölüyorum ben dedim o an hiç bişe hissetmedim sadece ölüm korkusu nefes alislarim yavaşladı çıldıracak gibi oluyorum kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum tanıdığım insanlar yabancı gibi geliyor danışmanlık alıyorum EMDR terapisi görüyorum onun etkisi sanırım ama çok kötü oluyorum midem agriyo karnım şişiyor başım ağrıyor sanki gözlerim kapancak gibi napcam bilmiyorim rabbim yardım etsin inşallah herkesd
@@rifatsari379 oluyor başım dönüyor bayilcak gibi oluyorum sürekli korku günlük aktivitelerim azaldı keyifsiz çıldıracak gibi oluyorum bağırma krizi geliyor nöroloji ye git çünkü fizyolojik tepkiler bunlar bide B12 vitaminleri ne baktır nöroloji piskolojik bölüm değildir ama fizyolojik bölümdür bı git sen ben hem nöroloji hem terepi almaya başladım özellikle akşamları bide sabahları uyandığımda çok kötü oluyorum
@@rifatsari379 ah ah ben hergun yaşıyorum daha fazlasını anksiyete yaşadığım üzüntü stresten oldu hep
@@rifatsari379 yeni başladım ilaca ayrı yetten konuşmalı terepi görüyorum
@@rifatsari379 yani oluyor evet ama vesvesem çok var aşırı derecede EMDR yapıyor işte pskolog
@@rifatsari379ölüm korkusu hiç biseyi hayal edemiyorsunuz yol korkusuda var mı sizde kesin bisey ilcak o yolda ve ilucem gibi düşüncelere giriyor musunuz ve bi çok sey
İyi günler hocam ben nazlı şey dicem bende panik. Atak var üstesinden gelemiyorum kafayı yicem hergün aileme ya bişi olursa ben naparım hergün ölcem diyorum kafamdaki kuruntular yedi artık bni bide hocam şey dicem ben teseyürlüyüm 3 yıldır ama açılmk istiyorum çünkü hiç özgüvenim kalmadı aynaya bakmk bile istemiyorum mesela hocam depremin ertesi akşamı bn dedimki allahım istemiyosan açılmamı bi işaret ver sabahında deprem oldu çok kötü oldumm ama açılma isteğim geçmiyo şimdide açılmk istiyom ama kötü şeyler olcakmış gibi yine kuruntulara giriyorumm ya diyorum brnim yüzümden sevdiklerim zarar görürse ya açıldığım zaman bnim başıma bişeyy gelirsee lütfen cecap verin ya
Süreç içinde açılan çok danışanım oldu ve kötü şeyler olmadı. Eğer öyle kendini daha iyi hissecekseniz bu adımı atabilirsiniz. Ayrıca psikolojik destek almanızı da tavsiye ederim.
Bende sizin durumunuzdayim nasıl oluyor sizde
Ölüm korkusu yenen varmı?
Nasıl geçiyor gün geçtikçe kendiliğindenmi yoksa tedavi falanmı gerekiyor?
Bende çok var şuan bile cokkk sıkıntı yaşıyorum
@@abdullahtpl5914 ben kurtuldum hiç düşünme dert etme iyileşecen
@@abdullahtpl5914 Hiç bir adam öleçeğini his edemez
@@abdullahtpl5914 Allah bilir
@@coffinyt7712 ne kadar sürdü acaba
Bir ameliyat geçirdim ve 9 aydir her an ölücek gibi hissediyorum çok korkuyorum her günüm zehir geçiyor hayattan zevk almıyorum sürekli bununla ilgili kötü rüyalar görüyorum kabird tabut gibi kendimde değilim kabuslardan yoruldum napicam bilmiyorum
Bende oyleyim nasil yasayacam
@@sevincagakisiyeva8687şuan nasılsın abla
Bende sizin gibiyim ama herşeyin Bir bitişi var yani bilirsen çözümü geçer düşünceler.
@@sevincagakisiyeva8687Bende sizin gibiyim ama herşeyin Bir bitişi var yani bilirsen çözümü geçer düşünceler
@@sevincagakisiyeva8687 Şuan nasılsınız
Ölüm kabullenmek bana Göre,ölüm korkusunu azaltmiyor,ölümden sonrasi inananlarin düsündügü Evet,ama yok olmak,hayatin anlamsizligi ve bir Illusion icinde bulundugumuzu düsünmek,anlattiginiz kadar kolay baṣa cıkılacak duygular degil malesef.Hepimiz ölecegiz e yapilabilecek birsey de yok deyip atamiyor insanlar bu korkuyu.Bu noktada inancli insanlar cok şanslıdır bence,fazla telaşeye gerek yoktur,nasilsa öldükten Sonra da bir yasam vardır.peki ya yoksa?bu süphe olmasa zarten insanlar Panik olmaz degil mi?yani diyecegim şu ki öyle kolay birsey degil çaresizce ölmeyi beklemek.Bilmedigimiz bir sey söyleyiniz,bu anlattiklarinizi mantigimiz zarten dogruluyor,biliyoruz bunları yani,biz duygularimiza yeni düşmüş insanlariz.Saygilar
Bu Armada klavye cogu kelimeyi yanlış kaydetmiş,ayarlardan olsa gerekk
* zaten
*yenik
Düzeltmeden gecmek istemedim.
Kafamı kesseler de bunları düşünemesem diyorum.
Aynıyız biliyonku
Beynimi çikartsalarda başka beyin taksalar
@@KaanOpsbende
Al bendende o kadar
Usta bende öyleyim ne yapmam lazim
Ben azaldığını düşünüyorum
Okb bir hastalik sukur ben yendim
Merhaba Ölüm Korkusu Yaşiyorum yok bilmem insan 40 gün önce öleceğini anlarmış yok 3 ay inceden anlarmış bunlar yalanmı
Yalan
@@Psikoterapist Çok Sağolun İçim Rahatladı
@@Psikoterapist yani ben tiktokta görüyorum saçma sapan bilgiler bende her gördüğüme inanıyorum sadece psikologlar bilir diyorum onlara
@@Psikoterapist şimdi ben yok ben ölcem fln diyom titriyorum panik atakmı bu
O düşünceleri bir kenara bırakın kanalda ki egzersizleri yapın iyi gelir.
Benim gibi ölümden korkan varmı yazsın lütfen
Bende öyleyim😭
Ölümden korkmayan mı var? Herkes korkar ama sürekli düşünme obsesyondur. Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
Var...hergün düsünürüm....geceleri en az bir kere korku krizi gelir....korktugum ölmek degil, sonsuza dek yok olmak bir daha var olmayacagimi düsündügüm anda nefesim kesiliyor
@@frida2265 bende öyleyim.kaç yaşındasız?
@@R.R.A..... otuzlarin sonuna dogru ...orta yaş
Ölüm korkusu en sık yaşadığımız kaygılardan
Haklısınız 👍
Bende öyleyim.peki nasıl yaşıyorsunuz bu korkuyla?
Ulan panık atagı yendım daha kotusu basıma geldı panık atak en azından gecıp gıdıyordu bu gıtmıyorda kalıyor
Kac kere yasadiniz panik ataki
@@cavidanbaxisli366 7 ay cıwarı ama takıcak bırsey yok umursamayın stres yapmayın rahat olun bu bir hastalık degil olmadıgına inanın
@@haticeozbay1992 korkma Allah istemedigi müddetce ölmezsin
He istersede seni kurtarcak zaten yok :)
@@LynxResTbende önce panik atak gecirdim çok şükür onu atlatim simdide ölüm korkusu hissi yaşıyorum 24 saat boyunca ölüm hissini yaşıyorum
Aynısı bana da oluyor özellikle gece
Nasıl başladı sizde ölüm hissi korkusu varmi
Nasıl oldum şuan peki
Hep gece gelir