📌Que aprender mais sobre como ter uma vida extraordinária? Lá no meu INSTAGRAM instagram.com/geronimotheml, libero de 3 a 4 posts diários que vão te ajudar a alcançar sua potencialidade máxima!
Tudo que mais quero e melhorar dessa insegurança.uma delas é qd tenho compromisso.insegura pra sair sozinha.tudo que quero e ser mais auto confiante.e tem alguns compromissos que tem que ser só a gente mesma pra fazer.
Pois é,eu gostaria de ter mais confiança , tipo quando março algum compromisso ou horário de consulta ,e nessas coisa que tenho dificuldade qz sempre remarco ,de novo .e as X tenho uma enxaqueca....eu gostaria de ter mais auto confiança pra cuidar melhor de mim.a alguns tempos qd eu marcava a consulta ou precisava sair .....sempre dava um jeito de fazer .e agora tenho insegurança.sem vontade de sair .o que tenho feito de bom por mim mesma e comer alimentos saudável frutas verduras......mais preciso ir no aftalmo trocar o óculos,mais me acho muito dependente dos outros pra sair ..... gostaria de ter mais auto estima e confiança.
"- Liste as suas qualidades - Liste as suas interferências: não tenho paciência, vivo cansado. - Minimize as suas interferências: durma mais cedo, saia mais cedo. Para tudo o q vc for fazer, imagine o q pode dar errado (risco) e minimize a possibilidade desse risco ocorrer. - Só valorize o que te ajuda a chegar no seu objetivo. Não queira ser bom em tudo. Ex: eu não preciso ser o melhor corredor se o meu objetivo é nadar profissionamente."
Gerônimo, você tem ajudado muito na minha depressão. Sei que você não é médico, e que eu ainda preciso me consultar com psiquiatras e psicólogos. Mas você foi um UP pro meu tratamento. Principalmente porque ainda não pude iniciar minha terapia, por causa da carência do plano. Quando tenho pensamentos ruins de me machucar ou fazer algo com minha vida, eu corro pro seu canal. E esta semana eu estava fazendo justamente isso do vídeo! Colocando meus defeitos e qualidades. E um dos defeitos era me importar com que os outros pensam e eu não sabia como melhorar este defeito em mim. E aí você surgiu com este vídeo hoje, com um EXERCÍCIO PRÁTICO de como fazer isso. Você é um anjo de Deus na terra. Obrigada por existir. (Fazer o WA faz parte das minhas metas, e assim que eu tiver recursos, vou investir nisso!).
Que maravilha meu! Eu estava com uma deprê horrível há quatro meses atrás, me cortei tanto que meu braço parece um código de barras, aí tive que procurar tratamento por que estava quase me matando. Uma das coisas que mais me ajudaram, foi ler o livro "A Sútil Arte de Ligar o Foda-se" e começar algo novo para estudar, qualquer coisinha boba. Tenta alguma coisinha também, eu sei que tu consegue! Mas se não tá sendo muito fácil, eu te desejo todo o amor e energia suficientes pra tu superar. Eu sei que não sou o Gerônimo lindão, mas espero que tu saia dessa como eu saí, pq assim como ele disse, somos todos sensacionais!
Cara Úrsula, desculpe, não sou o Geronimo, mas já passei por depressão e hoje ajudo pessoas. Eu Tive tratamento pago, e posso te dizer uma coisa: A gente paga para encontrar o que tem muito aqui na INTERNET. Porém a gente tem o péssimo habito de não valorizar o que vem de graça. Assista e entenda o que prega a Doutora Amy Cuddy, sobre ficar na frente do espelho por 20 minutos em posição de empoderamento, isso deve te ajudar muito. Muita luz.
Querida amiga li seu comentário e me chamou atenção, se você está neste momento delicado talvez de início depressivo, uma dica que posso te dar pra ajudar junto aos vídeos do Gerônimo é seguir a Sofia Bauer, psiquiatra e psicóloga conceituada que vai te trazer resultados maravilhosos usando psicologia positiva. Poderia eu te dar várias dicas mas essa é especial, se tiver um tempinho pesquisa lá. Melhoras pra vc, não esqueça que vc vale muito apena e é um ser grandioso, abraços de um amigo do Rio grande do Sul. Maicon.
Só mais uma dica, Úrsula... tb não sou o Geronimo, rsrs, mas sou coach como ele e sei que essa dica pode te ajudar tb. A partir de hoje não diga mais MINHA depressão. Isso causa um sentimento de propriedade e pra vc se desvencilhar desse estado fica um pouco mais difícil. Diga ESSA depressão, sempre que se referir a ela. Seu cérebro vai entender que há um distanciamento entre vc e a depressão. Isso te ajudará no processo com o psicólogo/psiquiatra. No mais, siga as outras dicas (o livro e o a doutora Ammy, Sofia, etc). São todas boas dicas. Vai que vai. Vc é sensacional!
Só eu que percebi aos 6:40 ele falando de bater a cabeça na luz e o cara la atras fez isso, palavra tem poder mesmo hahaha Muito bom o conteúdo parabéns!
Fiz o exercício e me deu vontade de dar uma porradas na minha cara. Tudo que tenho que fazer é deixar de procrastinar usando todos os recursos que tenho. Você é uma benção!
MEEUU DEEUSS DO CÉEEU... Eu vinha me sentindo um nada ultimamente, mas esse exercício me provou totalmente o contrário. Cara, vc não é desse planeta!! Muito abrigado, irmão!
Saudade desse sotaque carioca mano, tmj. Sou um carioca perdido no sul rsrsrs não te conheço mas tenho quase certeza que tu é da cidade maravilhosa kkk
O melhor é ele falando sobre ser baixo/alto e não bater a cabeça na luminária, e o colega lá atrás efetivamente batendo a cabeça na luminária 00:06:42 XD
O mais bacana desses vídeos é justamente o telespectador, não concordar com tudo e depois fazer uma auto-avaliação do que é preciso melhorar, Porque também tem coisas boas nessa narrativa. Eu, por exemplo sou muito mais AUDIO-VISUAL, do que propriamente um amante da leitura, mesmo sabendo que é o exercício que mais evolui o cérebro. Vou melhorar isso.
De todos os vídeos sobre como ter autoconfiança acho q esse é o mais eficaz, não sei se é por causa do seu jeito animado de ser ou por não dar aquelas dicas prontas tipo "se olhe no espelho todo dia e fale q é bnt" mt bom ver dicas q vem de dentro pra fora ❤
Cara revendo esse vídeo notei algo engraçado, no exato momento que ele fala da altura das luminárias (06:30) um camarada lá fundo "bate a cabeça" hahaha, alguém mais notou? Gratidão por todo esse conteúdo Gerônimo.
De fato todos nós temos problemas, independentemente do nível de sucesso alcançado.
Рік тому+2
Ótima mensagem! Parabéns pelo seu trabalho, pois com certeza vai ajudar muita gente. Todos nós precisamos buscar aumentar a fé em Deus e em nós mesmos, e também a humildade para reconhecer quando erramos para nos corrigir, sem se importar com as coisas que falam de nós que não são verdades. Um grande abraço!
IRMÃO , TO MORANDO EM PORTUGAL A 5 MESES , E A 2 MESES ABRI UMA GALERIA DE ARTE AQUI .... NESSE TEMPO BATE SAUDADE , CONFUSÕES MENTAIS , DUVIDAS; DESANIMO E ETC ... BATE TUDO .... HJ COMECEI A VER SEUS VIDEOS, E OBVIAMENTE ME ENXERGUEI EM VARIAS SITUAÇÕES NAS SUAS PALAVRAS , MAS JÁ POSSO DIZER QUE DE PRONTO ME DEU OUTRO ASTRAL ... VALEU MUITO .... VOU EXERCITAR SUAS IDEIAS . ABRAÇOS
Cada um tem que ser seu próprio padrão, desde que seja equilibrado e de bom senso . Cada um deve ser seu próprio padrão , mas devemos saber nos analisar e nos construir de maneira equilibrada . Ótimo vídeo
Aprendi que algumas das minhas interferências precisam ser avaliadas para eu alcançar o sucesso. A essas eu tenho que dar prioridade e aceitar o restante.
Jerônimo, hoje vim trabalhar desmotivado, comecei a pesquisar sobre videos para aumentar o meu desempenho profissional. Eu sei o que está acontecendo comigo, mas preciso separar e não prejudicar o meu trabalho. Obrigado pelos vídeos e um grande abraços
Eu tenho muitos problemas mas eu descobri que ( no meu caso) pra resolver todos eles é só a questão da confiança, porque os problemas que mais me afetam estão ligados a insegurança
Esse exercício me ajudou a descobrir que sou meu próprio gatilho. Me botava pra baixo achando que era culpa dos outros, mas não é, nem sempre é. Obrigada!!!! Ajudou no meu autoconhecimento.
cliquei esperando anúncio logo no começo e adorei que o vídeo se iniciou de imediato, deu até um alívio. Tenho ansiedade, então não esperava por isso, ganhou like!
Meu amigo, vou fazer esse exercício com minha filha. A autoestima dela é baixíssima. Vou fazer a minha para ela ver e fazer a dela simultaneamente. Ela tem só 9 anos. 👍🏼🇧🇷
Oiii Boa tarde, eu fiz o exercício e posso te falar foi muito bom kkkk eu vi que minhas interferências nem são tão ruim assim e o melhor as que eu não consigo mudar eu consigo conviver aceitando elas e feliz ! Obrigada 😃 adorei conhecer seu canal ! Está de parabéns 👏.
Eu começei assistir seus vídeos essa semana, e vc na minha opnião é mais que um pisicológo e ser de auto ajuda, que disponibiliza seus conhecimentos para que tenhamos um seguimento para à vida, nos fortalecendo e nos fazendo ver e crer como tudo pode ser mudado ou transformado, e que se vc , eu ou qualquer pessoa perder o sentido pra vida, saiba que tudo não é o fim, e nem o fim é o teu futuro, pois à capacidade que todos nós temos dentro de sí é imensurável , não importa à grandeza dessa capacidade, pois só vc dá o primeiro passo e dizer eu posso e vou iniciar qualquer coisa que seja , uma atividade e etc..., tu já criastes algo àpartir da força que tens dentro de ti algo para dar sentido à tua existência aqui na terra. Obrigada pelos vídeos, sempre acreditei nisso tudo que está nos vídeos , só precisava de mais segurança e dessa força que tem dentro de mim para fazer dar sentido nas coisas na minha vida.
Gerônimo descobri que eu TINHA mania de ser perfeccionista em coisas que não interferem com meus objetivos! Outras (poucas) sim preciso mudar, CONTUDO agora ficou mais fácil com este exercício! AMEI!
Acabei de re conhecer e gostei muito do vídeo. Vc deixa o vídeo interessante e não fica monótono pela maneira como vc fala. Vou compartilhar pra minha cunhada, que é pra ela que tô procurando esses vídeos, pq a autoconfiança dela, ela já pisou em cima e jogou no fundo do mar trancado a 7 chaves e cadeados. 🙈 as vezes fico até com "raiva" das únicas frases que ela usa.
Vou fazer a lista de recursos e interferência. Executar ess plano de ação.p melhorar com vc mesmo.cada um tem seu potencial no que faz.somos capaz.nunca precisamos ser em tudo.so o necessário que é bom e importante p minha vida.
Sou muito grato por encontrar pessoas dispostas a ajudar outros seres humanos! Seu otimismo e entusiasmo em fazer aquilo que você gosta é uma motivação sem precedentes para melhorarmos como seres humanos.👏👏👏
Gerônimo, sou árbitro de futebol da FIFA e estou lendo o livro “Os segredos da mente milionária”. Nele existe um exercício para escrever uma carta para alguém bem sucedido que você respeita e admira. Bom conheço seu trabalho há muito pouco tempo, apenas pelos pod casts e UA-cam, mas admiro muito sua história e sua maneira de tentar despertar o ser humano. De certa maneira você me inspirou a reestabelecer conexão com meu sonho de ajudar a desenvolver o ser humano. Então te admiro, te respeito e desejo a você todo sucesso da maneira mais profunda e verdadeira da minha alma! A arbitragem de futebol é uma área onde a mente humana é muito testada, o controle emocional é essencial e eu penso em desenvolver o ser humano através dessa vertente. Abraço verdadeiroooo (sabe aquele abraço coraçãozinho coração, envio daqui sinta daí) P.s. O assessor... passa pra ele essa mensagem (rsrs)
Gerônimo, te acompanho a pouco tempo, e realizei este exercício. Eu já fui um cara muito mais confiante, mas de um tempo para cá fui perdendo muito e muito disso. Após ver o vídeo eu assisti mais alguns vídeos do seu canal (a primeira parte deste vídeo e o ciclo da realidade). Me fez pensar muito no momento que estou vivendo, e nas oportunidades e desafios que estão sendo apresentados na minha vida, e foi um processo extremamente interessante. Tenho certa dificuldade em quebrar hábitos ruins, mas estou cada vez mais tentando melhorar, o que eu acho que é um ponto chave, e agora consigo enxergar que muito do que eu quero e almejo está ao meu alcance, e se eu conseguir entrar no mindset correto, eu vou conseguir conquistar. Assisti o vídeo hoje, e costumo ter certa dificuldade para manter a disciplina. Logo após ver o vídeo ainda fica aquela sensação de que tudo é possível, então vou aqui, me comprometer comigo mesmo de, na semana que vêm, relatar qual foi a experiência de tomar as atitudes que desejo e sei que devo tomar para realizar os meus objetivos.
Geronimo, você é um dos meus 'role models', sabia? Eu tenho uma lista de umas 8 pessoas (de várias nacionalidades) que considero meus "mentores", pessoas que fizeram a diferença na minha jornada, com quem eu aprendo todos os dias alguma coisa, e você está nela. Me identifico demais com você em um tanto de coisa e emulo as que quero/preciso avançar e que você já conquistou. Estou dizendo isso só pra te agradecer mesmo por sua boa energia e por seu trabalho. Um abraço forte!
Eu faço isso no começo do video por isso eu estou desanimado para voltar as rotinas que tinha nos estudos depois que não passei no concurso e fiquei sem emprego todos se afastaram de mim e fiquei muito triste e agora estou querendo voltar aos estudos e esta dificil pois as pessoas que convivo não acreditam mais em mim nessa jornada
SOLDADO FORÇA AÉREA quem tem que acreditar em vc é vc. Não conte com os outros. Acredita em vc, e vai dar tudo certo. Caia 10 vezes e levante 11. E assim sucessivamente.
Oi Gerônimo e equipe, eu amei esse conjunto de vídeos, me fizeram muito bem. Eu ligo muito para o que as pessoas pensam pq tenho a mania de querer ser perfeita e aí quero corrigir o que as pessoas vêem de errado em mim, mas muitas vezes o ódio é gratuito, porque só pelo fato de você se destacar já aparecem pessoas que não gostam de vc, então eu descobri que se me importar com o que elas falam não vou chegar a lugar nenhum e vou me contentar em ser mediada como elas. Decidi então que aprenderei com meus erros, que a importância é passageira e que ter empatia é importante, mas acima de tudo que o que as pessoas pensam de mim não representa quem eu sou.
Nossaaa vc veio na hora que eu tô mas pra baixo mas o modo de vc falar ja me levantou peguei até o caderno e ja escrevi o Recursos Interferência E ja comecei a escrever e vou continuar e vou sair dessa comodidade valeu Gerônimo Deus te abençoe amigo
Faz muito sentido, sabe o pq? Pq nós não focamos nisso sempre. Precisamos sempre ajustar nosso foco. Como ajustamos as velas de um barco para irmos na direção correta. Obrigada!
me ajudou muito tenho muitas coisas boas do que ruim as ruins vou deixar de lado e focar nas boas sou maravilhoso vc me ajudou muito fiquei mais relaxado
Impressionante, listei 12 recursos e 6 interferências, na hora parei e percebi que tenho o dobro de recursos ao meu favor comparado com a minha quantidade de interferências, e que com determinação irão se tornar simples de serem resolvidas e me fazer uma pessoa mais feliz consigo mesmo e consequentemente auto confiante, obrigado por mais um video, abraço!
Autoconhecimento permanente é, de verdade, o "segredo" pra parar de se preocupar com isso, além de observar mesmo de onde vem o elogio e a crítica. Vamooooooooooooooooooooooo
Descobri seus vídeos ontem, estou gostando muito e vou colocar seus exercícios em prática, estou numa fase de mudança, preciso aprender a ter mais disciplina e foco, sempre fico procrastinando e não acabo no final me frustrando, estou determinada a tentar de novo e vou pôr em prática suas dicas pra serem minhas aliadas
Eu descobri com você, que eu era um procrastinador, e estou trabalhando nisso, descobri também que desisto fácil das coisas, isso me machuca muito , e preciso melhorar isso também..
FIZ E TÔ SURPRESA O QUANTO ME AJUDOU,AMEI TE ENCONTRAR AMIGO 💞GRATA A DEUS POR PESSOAS LINDAS NESTA VIDA PARABÉNS AMIGO VOCÊ FEZ COM QUE PUDESSE ADMITIR ERROS E CORRIGÍ-LOS
Gerônimo , voltei nesse vídeo antigo em um dia que tive um embate no trabalho . E olha o que aconteceu . Enquanto eu assistia , percebi que eu estava me importando mais com o que iam pensar do que com o que tinha que ser feito em si , ao mesmo tempo a pessoa teve tempo de se acalmar e acabou me pedindo desculpas . Ou seja , eu nem precisei de muito mas tive a solução ! Obrigada por isso
📌Que aprender mais sobre como ter uma vida extraordinária? Lá no meu INSTAGRAM instagram.com/geronimotheml, libero de 3 a 4 posts diários que vão te ajudar a alcançar sua potencialidade máxima!
Que Deus abençoe sua trajetória. Admiro seu trabalho e gostaria de um dia participar de seus treinamentos. Sucesso.
@@marcelomatostreinador aqqqa1qqqáaqaaqq1 QQ qqq111q1111q1111a
Tudo que mais quero e melhorar dessa insegurança.uma delas é qd tenho compromisso.insegura pra sair sozinha.tudo que quero e ser mais auto confiante.e tem alguns compromissos que tem que ser só a gente mesma pra fazer.
Eu não me preocupo com o que dizem de mim .e outras coisa , difícil de explicar muitos detalhes
Pois é,eu gostaria de ter mais confiança , tipo quando março algum compromisso ou horário de consulta ,e nessas coisa que tenho dificuldade qz sempre remarco ,de novo .e as X tenho uma enxaqueca....eu gostaria de ter mais auto confiança pra cuidar melhor de mim.a alguns tempos qd eu marcava a consulta ou precisava sair .....sempre dava um jeito de fazer .e agora tenho insegurança.sem vontade de sair .o que tenho feito de bom por mim mesma e comer alimentos saudável frutas verduras......mais preciso ir no aftalmo trocar o óculos,mais me acho muito dependente dos outros pra sair ..... gostaria de ter mais auto estima e confiança.
"- Liste as suas qualidades
- Liste as suas interferências: não tenho paciência, vivo cansado.
- Minimize as suas interferências: durma mais cedo, saia mais cedo.
Para tudo o q vc for fazer, imagine o q pode dar errado (risco) e minimize a possibilidade desse risco ocorrer.
- Só valorize o que te ajuda a chegar no seu objetivo. Não queira ser bom em tudo.
Ex: eu não preciso ser o melhor corredor se o meu objetivo é nadar profissionamente."
sucesso
Jerónimo obbrigada
Gratidão amada!🙏🏼💝
arrasou
E se eu nao achar nenhuma qualidade em mim?kkk
Boa sacada: não precisamos ser bom em tudo, apenas nos aspectos que são relevantes para nossa vida!
Ss
“Eu não preciso ser bom em tudo na minha vida, eu preciso ser bom pra alcançar aquilo que eu quero pra minha vida” isso mudou minha vida
Gerônimo, você tem ajudado muito na minha depressão. Sei que você não é médico, e que eu ainda preciso me consultar com psiquiatras e psicólogos. Mas você foi um UP pro meu tratamento. Principalmente porque ainda não pude iniciar minha terapia, por causa da carência do plano. Quando tenho pensamentos ruins de me machucar ou fazer algo com minha vida, eu corro pro seu canal.
E esta semana eu estava fazendo justamente isso do vídeo! Colocando meus defeitos e qualidades. E um dos defeitos era me importar com que os outros pensam e eu não sabia como melhorar este defeito em mim. E aí você surgiu com este vídeo hoje, com um EXERCÍCIO PRÁTICO de como fazer isso.
Você é um anjo de Deus na terra. Obrigada por existir.
(Fazer o WA faz parte das minhas metas, e assim que eu tiver recursos, vou investir nisso!).
Que maravilha meu! Eu estava com uma deprê horrível há quatro meses atrás, me cortei tanto que meu braço parece um código de barras, aí tive que procurar tratamento por que estava quase me matando. Uma das coisas que mais me ajudaram, foi ler o livro "A Sútil Arte de Ligar o Foda-se" e começar algo novo para estudar, qualquer coisinha boba. Tenta alguma coisinha também, eu sei que tu consegue! Mas se não tá sendo muito fácil, eu te desejo todo o amor e energia suficientes pra tu superar. Eu sei que não sou o Gerônimo lindão, mas espero que tu saia dessa como eu saí, pq assim como ele disse, somos todos sensacionais!
Cara Úrsula, desculpe, não sou o Geronimo, mas já passei por depressão e hoje ajudo pessoas. Eu Tive tratamento pago, e posso te dizer uma coisa: A gente paga para encontrar o que tem muito aqui na INTERNET. Porém a gente tem o péssimo habito de não valorizar o que vem de graça. Assista e entenda o que prega a Doutora Amy Cuddy, sobre ficar na frente do espelho por 20 minutos em posição de empoderamento, isso deve te ajudar muito. Muita luz.
Querida amiga li seu comentário e me chamou atenção, se você está neste momento delicado talvez de início depressivo, uma dica que posso te dar pra ajudar junto aos vídeos do Gerônimo é seguir a Sofia Bauer, psiquiatra e psicóloga conceituada que vai te trazer resultados maravilhosos usando psicologia positiva. Poderia eu te dar várias dicas mas essa é especial, se tiver um tempinho pesquisa lá. Melhoras pra vc, não esqueça que vc vale muito apena e é um ser grandioso, abraços de um amigo do Rio grande do Sul. Maicon.
Vou dar uma olhada tbm!! Obg!! ;-)
Só mais uma dica, Úrsula... tb não sou o Geronimo, rsrs, mas sou coach como ele e sei que essa dica pode te ajudar tb.
A partir de hoje não diga mais MINHA depressão. Isso causa um sentimento de propriedade e pra vc se desvencilhar desse estado fica um pouco mais difícil. Diga ESSA depressão, sempre que se referir a ela. Seu cérebro vai entender que há um distanciamento entre vc e a depressão. Isso te ajudará no processo com o psicólogo/psiquiatra.
No mais, siga as outras dicas (o livro e o a doutora Ammy, Sofia, etc). São todas boas dicas. Vai que vai.
Vc é sensacional!
Só eu que percebi aos 6:40 ele falando de bater a cabeça na luz e o cara la atras fez isso, palavra tem poder mesmo hahaha Muito bom o conteúdo parabéns!
Fiz o exercício e me deu vontade de dar uma porradas na minha cara. Tudo que tenho que fazer é deixar de procrastinar usando todos os recursos que tenho.
Você é uma benção!
Igualmente aqui. Meu Deus
UMA DICA , AJA DE FORMA CONFIANTE! NÃO TÍMIDA ! "AS PESSOAS NÃO SÃO TÍMIDAS ELAS SÓ AJEM DESSA FORMA"
é a primeira vez que eu vejo alguém sendo coerente e verdadeiro nesse tipo de assunto
Resumo: confiança requer auto conhecimento, saber o que você é bom e o que não é
E você não precisa ser bom em tudo 🥰
"EU NÃO PRECISO SER BOM EM TUDO NA MINHA VIDA. EU PRECISO SER BOM, NAQUILO QUE EU PRECISO, PARA ALCANÇAR O QUE QUERO PRA MINHA VIDA!!
"Acorda de madrugada remoendo o que a pessoa pensa de você"
Verdade
MEEUU DEEUSS DO CÉEEU... Eu vinha me sentindo um nada ultimamente, mas esse exercício me provou totalmente o contrário.
Cara, vc não é desse planeta!!
Muito abrigado, irmão!
Saudade desse sotaque carioca mano, tmj. Sou um carioca perdido no sul rsrsrs não te conheço mas tenho quase certeza que tu é da cidade maravilhosa kkk
O melhor é ele falando sobre ser baixo/alto e não bater a cabeça na luminária, e o colega lá atrás efetivamente batendo a cabeça na luminária 00:06:42 XD
O mais bacana desses vídeos é justamente o telespectador, não concordar com tudo e depois fazer uma auto-avaliação do que é preciso melhorar, Porque também tem coisas boas nessa narrativa. Eu, por exemplo sou muito mais AUDIO-VISUAL, do que propriamente um amante da leitura, mesmo sabendo que é o exercício que mais evolui o cérebro. Vou melhorar isso.
De todos os vídeos sobre como ter autoconfiança acho q esse é o mais eficaz, não sei se é por causa do seu jeito animado de ser ou por não dar aquelas dicas prontas tipo "se olhe no espelho todo dia e fale q é bnt" mt bom ver dicas q vem de dentro pra fora ❤
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Cara revendo esse vídeo notei algo engraçado, no exato momento que ele fala da altura das luminárias (06:30) um camarada lá fundo "bate a cabeça" hahaha, alguém mais notou? Gratidão por todo esse conteúdo Gerônimo.
De fato todos nós temos problemas, independentemente do nível de sucesso alcançado.
Ótima mensagem!
Parabéns pelo seu trabalho, pois com certeza vai ajudar muita gente.
Todos nós precisamos buscar aumentar a fé em Deus e em nós mesmos, e também a humildade para reconhecer quando erramos para nos corrigir, sem se importar com as coisas que falam de nós que não são verdades.
Um grande abraço!
Muito obrigado pelo carinho, Five.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Alguém em 2021 rsrsrs.. Amei, vou praticar! 👏🏽🙂
Quando a gente curte o vídeo antes de assistir, afinal quando o GG solta vídeo com certeza vai ser nível A. Vamoooooooooooo
Tô começando a acreditar que o UA-cam tem um sensor de pensamento. Nem pesquisei sobre isso, só pensei. Um dia melhores vídeos que eu já vi na vida
IRMÃO , TO MORANDO EM PORTUGAL A 5 MESES , E A 2 MESES ABRI UMA GALERIA DE ARTE AQUI .... NESSE TEMPO BATE SAUDADE , CONFUSÕES MENTAIS , DUVIDAS; DESANIMO E ETC ... BATE TUDO .... HJ COMECEI A VER SEUS VIDEOS, E OBVIAMENTE ME ENXERGUEI EM VARIAS SITUAÇÕES NAS SUAS PALAVRAS , MAS JÁ POSSO DIZER QUE DE PRONTO ME DEU OUTRO ASTRAL ...
VALEU MUITO .... VOU EXERCITAR SUAS IDEIAS .
ABRAÇOS
Que cara máximo 🤣🤣👏👏👏💙
6:35 o cara la atras batendo a cabeça na luminaria, nem se fosse combinado o timing seria tao perfeito assim
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu nao sabia disso,e vc me fez ver q eu nao preciso ser boa em tuuuuudo!obrigada,eu pensava q era preciso. Af...
Cada um tem que ser seu próprio padrão, desde que seja equilibrado e de bom senso . Cada um deve ser seu próprio padrão , mas devemos saber nos analisar e nos construir de maneira equilibrada . Ótimo vídeo
Aprendi que algumas das minhas interferências precisam ser avaliadas para eu alcançar o sucesso. A essas eu tenho que dar prioridade e aceitar o restante.
Jerônimo, hoje vim trabalhar desmotivado, comecei a pesquisar sobre videos para aumentar o meu desempenho profissional. Eu sei o que está acontecendo comigo, mas preciso separar e não prejudicar o meu trabalho.
Obrigado pelos vídeos e um grande abraços
Kara amo sua energia que Deus continue abençoando, sou Cristão e nas minhas pregações além do evangelho compartilho bastante seus ensinamentos
Isso ai!
Eu tenho muitos problemas mas eu descobri que ( no meu caso) pra resolver todos eles é só a questão da confiança, porque os problemas que mais me afetam estão ligados a insegurança
Muito bom, professor!! Aumentei muito minha produtividade com a ajuda de seus vídeos. Tu é meu coach secreto haha. Abração e sucesso !!
Esse exercício me ajudou a descobrir que sou meu próprio gatilho. Me botava pra baixo achando que era culpa dos outros, mas não é, nem sempre é. Obrigada!!!! Ajudou no meu autoconhecimento.
cliquei esperando anúncio logo no começo e adorei que o vídeo se iniciou de imediato, deu até um alívio. Tenho ansiedade, então não esperava por isso, ganhou like!
Boa FIVE!
Excelente 👏👏
Muito muito obrigada por esse conteúdo, vai ajudar muito ❤❤❤
o primeiro passo para vencer na vida! e vencer a si mesmo..
Vc me descreveu! Nem eu consigo me resumir assim! aaaaaaaaaaa socorroooooo
Meu amigo, vou fazer esse exercício com minha filha. A autoestima dela é baixíssima.
Vou fazer a minha para ela ver e fazer a dela simultaneamente. Ela tem só 9 anos. 👍🏼🇧🇷
Interessante! Fez com a sua filha?
É mt bom ver que tenho mais recursos do que interferência, me sinto mais animada em olhar por esse lado. Obrigada por ter me ajudado ❤
Que bom essas técnicas,tipo recursos, ex ah eu aprendo rápido, tenho disciplina.......vou escutar outras vezes o vídeo.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
@@GeronimoTheml boa essa ideia de interferências e, recursos. Já comecei a anotar no meu caderno.
GT, a vida fica bem menos complicada com os teus ensinamentos. Obrigada por isso! Vamooooooo!
Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻
O bacana é perceber que a lista de recursos está infindável. Agora é traçar o plano de ação pra minimizar as interferências. Vamoooooooo! bjo
Oiii Boa tarde, eu fiz o exercício e posso te falar foi muito bom kkkk eu vi que minhas interferências nem são tão ruim assim e o melhor as que eu não consigo mudar eu consigo conviver aceitando elas e feliz ! Obrigada 😃 adorei conhecer seu canal ! Está de parabéns 👏.
Eu começei assistir seus vídeos essa semana, e vc na minha opnião é mais que um pisicológo e ser de auto ajuda, que disponibiliza seus conhecimentos para que tenhamos um seguimento para à vida, nos fortalecendo e nos fazendo ver e crer como tudo pode ser mudado ou transformado, e que se vc , eu ou qualquer pessoa perder o sentido pra vida, saiba que tudo não é o fim, e nem o fim é o teu futuro, pois à capacidade que todos nós temos dentro de sí é imensurável , não importa à grandeza dessa capacidade, pois só vc dá o primeiro passo e dizer eu posso e vou iniciar qualquer coisa que seja , uma atividade e etc..., tu já criastes algo àpartir da força que tens dentro de ti algo para dar sentido à tua existência aqui na terra. Obrigada pelos vídeos, sempre acreditei nisso tudo que está nos vídeos , só precisava de mais segurança e dessa força que tem dentro de mim para fazer dar sentido nas coisas na minha vida.
Gerônimo descobri que eu TINHA mania de ser perfeccionista em coisas que não interferem com meus objetivos! Outras (poucas) sim preciso mudar, CONTUDO agora ficou mais fácil com este exercício! AMEI!
Acabei de re conhecer e gostei muito do vídeo. Vc deixa o vídeo interessante e não fica monótono pela maneira como vc fala. Vou compartilhar pra minha cunhada, que é pra ela que tô procurando esses vídeos, pq a autoconfiança dela, ela já pisou em cima e jogou no fundo do mar trancado a 7 chaves e cadeados. 🙈 as vezes fico até com "raiva" das únicas frases que ela usa.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Vou fazer a lista de recursos e interferência. Executar ess plano de ação.p melhorar com vc mesmo.cada um tem seu potencial no que faz.somos capaz.nunca precisamos ser em tudo.so o necessário que é bom e importante p minha vida.
gostei de saber disso... Se não mudou, tem chance de mudar agora! Bora juntos nessa jornada 👊
Recurso do Gerônimo: explica bem. Interferência, o assunto é mais vasto. Ou seja, foi muito resumido.
Dps q eu vi esse vídeo o filme na minha barriga foi diminuindo
Muito bom Gerônimo,e quando paramos de dá importância para o que as pessoas falam ou acha de nós, até nos sentimos mais felizes.É muito libertador.👏👏👏
Top, principalmente a alusão ao pequeno não batendo a cabeça na luminária. Para este pequeno a luminária baixa não e interferência. Isso aí Gerônimo.
Sou muito grato por encontrar pessoas dispostas a ajudar outros seres humanos!
Seu otimismo e entusiasmo em fazer aquilo que você gosta é uma motivação sem precedentes para melhorarmos como seres humanos.👏👏👏
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟👊
Geronimo você é o cara, explica bem cada video aprendo mais Obrigado pelas suas dicas.
Sensacional!!!👏
O cara é bom! Parabéns !
Nunca pare com esse trabalho lindo e maravilhoso!!!!!!!!!!!!! Parabens Ge
Estou muito feliz de ter encontrado vc... Estou precisando muito do seu trabalho. Obrigada e um grande abraço.
Você é DEMAIS, Gerônimo. Ainda vou fazer um curso com você!
Eu infelizmente sou assim tudo que falam eu levo para o coração eu preciso parar de me importar com o que dizem ao meu respeito Deus é fiel
Todas as minhas interferências são tão simples que elas pode se tornar no futuro minhas qualidade
Gerônimo, sou árbitro de futebol da FIFA e estou lendo o livro “Os segredos da mente milionária”. Nele existe um exercício para escrever uma carta para alguém bem sucedido que você respeita e admira.
Bom conheço seu trabalho há muito pouco tempo, apenas pelos pod casts e UA-cam, mas admiro muito sua história e sua maneira de tentar despertar o ser humano.
De certa maneira você me inspirou a reestabelecer conexão com meu sonho de ajudar a desenvolver o ser humano.
Então te admiro, te respeito e desejo a você todo sucesso da maneira mais profunda e verdadeira da minha alma!
A arbitragem de futebol é uma área onde a mente humana é muito testada, o controle emocional é essencial e eu penso em desenvolver o ser humano através dessa vertente.
Abraço verdadeiroooo (sabe aquele abraço coraçãozinho coração, envio daqui sinta daí)
P.s. O assessor... passa pra ele essa mensagem (rsrs)
Up
Lindo de se ver.
Essa é a profissão que a mãe da pessoa é mais "elogiada "
Up
Gerônimo, te acompanho a pouco tempo, e realizei este exercício. Eu já fui um cara muito mais confiante, mas de um tempo para cá fui perdendo muito e muito disso. Após ver o vídeo eu assisti mais alguns vídeos do seu canal (a primeira parte deste vídeo e o ciclo da realidade). Me fez pensar muito no momento que estou vivendo, e nas oportunidades e desafios que estão sendo apresentados na minha vida, e foi um processo extremamente interessante. Tenho certa dificuldade em quebrar hábitos ruins, mas estou cada vez mais tentando melhorar, o que eu acho que é um ponto chave, e agora consigo enxergar que muito do que eu quero e almejo está ao meu alcance, e se eu conseguir entrar no mindset correto, eu vou conseguir conquistar.
Assisti o vídeo hoje, e costumo ter certa dificuldade para manter a disciplina. Logo após ver o vídeo ainda fica aquela sensação de que tudo é possível, então vou aqui, me comprometer comigo mesmo de, na semana que vêm, relatar qual foi a experiência de tomar as atitudes que desejo e sei que devo tomar para realizar os meus objetivos.
Não voltou pra relatar rs.
Geronimo, você é um dos meus 'role models', sabia? Eu tenho uma lista de umas 8 pessoas (de várias nacionalidades) que considero meus "mentores", pessoas que fizeram a diferença na minha jornada, com quem eu aprendo todos os dias alguma coisa, e você está nela. Me identifico demais com você em um tanto de coisa e emulo as que quero/preciso avançar e que você já conquistou. Estou dizendo isso só pra te agradecer mesmo por sua boa energia e por seu trabalho. Um abraço forte!
Melhorei minha autoestima só nesse vídeo kkkkkk muito bom!!!
Oi Gerônimo boa tarde meu nome e jurandi tô te vendo pela primeira vez e adotei suas técnicas vou te seguir
E a primeira vez que estou vendo o seus vídeo estou adorando
Você é demais nós somos demais eu sou demais
Ganhou mais um escrito em junho de 2022, obrigado Geronimo e siga em frente 👏👏👏
3 anos depois fazendo todo o sentido, top!!
Boa FIVE! Vamooooooooo!🤟🏻👊🏻
Esse @GeronimoTheml aparenta ser muito gente fina, gente boa!!! Deve ser muito bom ser próximo a ele.
Eu faço isso no começo do video
por isso eu estou desanimado para voltar as rotinas que tinha nos estudos depois que não passei no concurso e fiquei sem emprego todos se afastaram de mim e fiquei muito triste e agora estou querendo voltar aos estudos e esta dificil pois as pessoas que convivo não acreditam mais em mim nessa jornada
SOLDADO FORÇA AÉREA quem tem que acreditar em vc é vc. Não conte com os outros. Acredita em vc, e vai dar tudo certo. Caia 10 vezes e levante 11. E assim sucessivamente.
@@dora9047
sou grato, vou me esforça.
Interferência - pouco foco
Plano de ação - assistir vídeos do Gerônimo
Parabéns pelo trabalho!
Já fiz a tarefa, agora vou analisar a comentar sobre elas!
Oi Gerônimo e equipe, eu amei esse conjunto de vídeos, me fizeram muito bem. Eu ligo muito para o que as pessoas pensam pq tenho a mania de querer ser perfeita e aí quero corrigir o que as pessoas vêem de errado em mim, mas muitas vezes o ódio é gratuito, porque só pelo fato de você se destacar já aparecem pessoas que não gostam de vc, então eu descobri que se me importar com o que elas falam não vou chegar a lugar nenhum e vou me contentar em ser mediada como elas. Decidi então que aprenderei com meus erros, que a importância é passageira e que ter empatia é importante, mas acima de tudo que o que as pessoas pensam de mim não representa quem eu sou.
Como é difícil de vencer a procrastinação, seus vídeos tem me ajudado muito obrigado. O caminho não é fácil mais sim é totalmente possível.
Nossaaa vc veio na hora que eu tô mas pra baixo mas o modo de vc falar ja me levantou peguei até o caderno e ja escrevi o
Recursos Interferência
E ja comecei a escrever e vou continuar e vou sair dessa comodidade valeu Gerônimo Deus te abençoe amigo
Faz muito sentido, sabe o pq?
Pq nós não focamos nisso sempre. Precisamos sempre ajustar nosso foco. Como ajustamos as velas de um barco para irmos na direção correta.
Obrigada!
me ajudou muito tenho muitas coisas boas do que ruim as ruins vou deixar de lado e focar nas boas sou maravilhoso vc me ajudou muito fiquei mais relaxado
Impressionante, listei 12 recursos e 6 interferências, na hora parei e percebi que tenho o dobro de recursos ao meu favor comparado com a minha quantidade de interferências, e que com determinação irão se tornar simples de serem resolvidas e me fazer uma pessoa mais feliz consigo mesmo e consequentemente auto confiante, obrigado por mais um video, abraço!
Eu fiz da pra melhorar em muita coisa e se aceitar mais sempre e tempo de mudar
Obrigado mais uma vez pelas excelentes dicas. Parabéns
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟👊
GENIAL!!!!! vou testar
Genial cara
Trabalho de madrugada todo dia de manhã assisto um vídeo , muito top parabéns
e verdade so gera angustia e perca de tempo [prejuizo] trocar os pensamentos
Obrigada Gerônimo....vou colocar em prática todo que você encinou....boa NOITE
Autoconhecimento permanente é, de verdade, o "segredo" pra parar de se preocupar com isso, além de observar mesmo de onde vem o elogio e a crítica. Vamooooooooooooooooooooooo
amo suas dicas,,,,viciadas em seus videos...todos dias eu vejo um ,,,obrigadooooo
Eu Fiz peguei o papel é a caneta e com certeza eu vi que tenho mais recursos do que interferência adorei fazer isso estou FELIZ 👏👏👏
Descobri seus vídeos ontem, estou gostando muito e vou colocar seus exercícios em prática, estou numa fase de mudança, preciso aprender a ter mais disciplina e foco, sempre fico procrastinando e não acabo no final me frustrando, estou determinada a tentar de novo e vou pôr em prática suas dicas pra serem minhas aliadas
Esse vídeo acaba ajudando para elevar a autoestima.
Fala mais sobre autoestima e autoconfiança e fé
Eu descobri com você, que eu era um procrastinador, e estou trabalhando nisso, descobri também que desisto fácil das coisas, isso me machuca muito , e preciso melhorar isso também..
Excelente, Gerônimo! Melhor dia para postar esse exercício, estou precisando! Grande abraço
auto confiança sempre
Você muda minha vida todos os dias.
FIZ E TÔ SURPRESA O QUANTO ME AJUDOU,AMEI TE ENCONTRAR AMIGO 💞GRATA A DEUS POR PESSOAS LINDAS NESTA VIDA PARABÉNS AMIGO VOCÊ FEZ COM QUE PUDESSE ADMITIR ERROS E CORRIGÍ-LOS
Gerônimo , voltei nesse vídeo antigo em um dia que tive um embate no trabalho . E olha o que aconteceu . Enquanto eu assistia , percebi que eu estava me importando mais com o que iam pensar do que com o que tinha que ser feito em si , ao mesmo tempo a pessoa teve tempo de se acalmar e acabou me pedindo desculpas . Ou seja , eu nem precisei de muito mas tive a solução ! Obrigada por isso
Que máximo!✅